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PREMISAS HUMANISTAS
1. La labor de los humanistas es el servicio: quieren agrandar y enriquecer vidas humanas ayudando a la gente
a entenderse y desarrollarse al máximo. Suponen que las personas básicamente son buenas.
2. Los Psicólogos deben estudiar la vida de los seres humanos en su totalidad. Seccionar a la gente en
funciones, como percepción, aprendizaje y motivación no proporciona información significativa.
3. Los problemas humanos relevantes deberían ser el tema de las investigaciones psicológicas. Entre las
preocupaciones humanistas se encuentran la responsabilidad, el compromiso, la realización, la creatividad, la
soledad y la espontaneidad.
4. Los Psicólogos Psicoanalíticos, Conductistas y Cognoscitivistas buscan descubrir leyes generales del
funcionamiento que pueden aplicarse a todos. El humanista concede importancia al individuo, a lo
excepcional y a lo impredecible.
2. NEOPSICOANÁLISIS: A diferencia del Psicoanálisis freudiano, esta corriente estudia el inconsciente pero
fundamentándose en la naturaleza sociocultural del individuo. En otros términos, rechazan la teoría sexual
de la neurosis propuestas por Freud (no todos los instintos tienen un origen sexual). Utilizaron los mismos
métodos que el Psicoanálisis, pero enfocados hacia la historia individual y social del individuo; continuaron una
labor psicoterapéutica. Sus representantes son:
Carl G. Jung (1875 - 1961), desarrolla los conceptos de inconsciente colectivo y arquetipos ("Consciente e
Inconsciente", "Transformaciones y Símbolos de la Libido").
Alfred Adler (1870 - 1917) su teoría se denomina "Psicología Individual", estudia los sentimientos de
inferioridad que por compensación impulsan al hombre a la superioridad y al poder.
Karen Horney (1885 - 1952), estudia la ansiedad y la angustia básica del niño, rechaza la idea de que el Complejo
de Edipo tenga un origen sexual, demostró la importancia de los factores culturales en la génesis de las neurosis
("La sociedad neurótica de nuestro tiempo").
Erich Fromm (1900 - 1980), relaciona la teoría marxista y la freudiana en la adaptación del individuo a
la sociedad. Estudia la libertad, el autoritarismo, la sumisión, la dominación, el sadismo, el masoquismo desde
una perspectiva social ("Miedo a la Libertad", "El Arte de Amar")
Tolman, considera a la conducta como una relación: medio - fin, es decir, intencionada (intencionalismo
conductista, objetivo). Razrán, realiza investigaciones sobre los niveles evolutivos del aprendizaje soluciona la
controversia entre la contigüedad y el refuerzo asignando su lugar a cada uno en su escala evolutiva de los
niveles de aprendizaje.
4. PSICODRAMA: La orientación de esta corriente es, sobre todo, aplicativa en relación a la Psicoterapia, mediante
la dinámica de grupos. Su objeto consiste en desarrollar una terapia a nivel grupal, colectivo donde los
problemas se solucionan en grupo. Es una teoría sociométrica que considera como importante el concepto de
representación de roles.
Su fundador es Jacob Lev Moreno (1892-1974), quién desarrolló la técnica psicodramática cuya estrategia
consiste en la capacidad para hacer liberar los sentimientos del individuo de traumas y tabúes ("Fundamentos de la
Sociometría). Propuso la primera teoría de las relaciones interpersonales de manera sistemática, una teoría social
con la intención de superar la versión marxista (sociodrama), sustentó las bases científicas de la psicoterapia de
grupo como también la elaboración de una teoría de la personalidad (Psicodrama), e introdujo conceptos como:
encuentro, terapia de grupo, cohesión de grupo, catarsis de grupo, actuación y concepto de realización del yo.
Esta teoría permite replantear y someter a diseños experimentales viejos conceptos de sensación, atención,
memoria, etc., donde tratan de descifrar las relaciones y articulaciones entre la conducta y la consciencia, entre
los sistemas implicativos y los sistemas causales y entre las señales y los conceptos.
6. EL ANÁLISIS TRANSACCIONAL
Esta corriente fue fundada por el psicólogo canadiense Eric Berne (1957). Estudia las relaciones interpersonales
("Es la Psicología mediante la cual cada uno asume un papel o un guión en su vida y se relaciona (transacción)
con los demás desde esa posición")
Sostiene que el "Yo" es una unidad mental de tres partes: Padre - Adulto - Niño, de donde se establecen
contenidos específicos correspondientes a cada tipo de conducta.
7. LA PSICOLOGÍA HOLÍSTICA
- Holístico deriva del término griego holos, que significa todo: el holismo es una filosofía que motiva el
tratamiento del hombre como un todo (una unidad) más que como partes individuales.
- Intenta llevar las dimensiones emocionales, sociales, físicas y espirituales de las personas en armonía y
realiza el papel de la terapia o tratamiento que estimula el propio proceso de curación.
- Los principales representantes son:
* Louis Hay (meditación trascendental)
* Hilarión Petzold (Terapia Integrativa)
* Milton Erikson (Hipnosis Eriksoniana)
- Busca llevar al hombre de vuelta a la naturaleza, a la ecología, el hombre debe aspirar a la armonía, a la paz,
al equilibrio materia - espíritu, a la celebración de la vida.
Así tenemos:
7.1 MEDITACIÓN: El yoga clásico enfatiza la purificación a través de la meditación. Un yogui, o practicante del
yoga, medita para alcanzar la dicha auténtica, que implica un alejamiento del mundo. La meditación eficaz
depende de un cuidadoso control de la respiración y la concentración intensa en un único objeto. El yogui
se esfuerza para trascender del cuerpo y la materia a través de una firme meditación.
La meditación busca alcanzar el autocontrol y el control de las relaciones con el entorno. Durante la
meditación el pensamiento se separa de la percepción, de esta forma el individuo puede permanecer apartado
de sus emociones. Según sus defensores, la meditación vuelve a los participantes más conscientes de Dios
y más cercanos a las cualidades divinas de la vida. Se ha venido practicando durante siglos y es una parte
vital de muchas religiones orientales, asiáticas e indias; los budistas emplean la meditación para purificar la
mente y conseguir la interiorización. Tiene la ventaja de que se puede practicar en cualquier lugar y en
cualquier momento, aunque es mejor hacerlo en una posición confortable con los ojos cerrados y con una
relajación completa de todos los músculos. La mayoría de programas de meditación prestan mayor atención
al medio interno, a algún aspecto de los sentimientos, un pensamiento, un proceso físico, o un sonido.
También se puede intentar con un enfoque externo, como un objeto o una actividad física
Las personas sometidas a estrés tienden a hacer respiraciones cortas y superficiales. El yoga es la forma de
relaja- ción que utiliza la respiración y las posturas del cuerpo para mejorar la agilidad, tanto física como
mental, y reducir la tensión lo que permite una relajación del cuerpo. El yoga postula la felicidad como un
estado de tranquilidad y equilibrio internos, con paz interior y armonía como pilares de la terapia.
7.3 AROMA TERAPIA: La aromaterapia data de los antiguos egipcios, que usaban aceites de esencias
naturales como el eucalipto, la lavanda y el clavo para tratar trastornos de la piel. Pero no fue sino hasta 1930
cuando el químico francés René - Maurice Gattefossé descubrió que los aceites de esencias empleados en los
cosméticos también tenían aplicaciones medicinales. Los terapeutas administran aceites de diversas formas,
por lo general mediante fricciones en la piel. El cuerpo absorbe los aceites y éstos circulan a través de él. Los
defensores de este tipo de medicina alternativa postulan que condiciones tan diversas como la inflamación, la
piel grasa, la piel seca, la gripe y el descenso de inmunidad física, pueden ser tratadas de forma satisfactoria
con la aromaterapia.
PRÁCTICA
17. A pesar de ser relativamente reciente la Psicología........... Ha ejercido 25. Después de Watson, es el principal divulgador del conductismo.
ya un enorme impacto en todas las áreas de la Psicología. Su trabajo se centró en el estudio de los procesos de
Hasta su definición ha cambiado, ahora se la define como el aprendizaje.
estudio científico de la conducta y los procesos mentales: a) Rorschach
a) Holista b) Skinner
b) Neopsicoanálitica c) Wechsler
c) Psicodramática d) J u n g
d) Cognitivista e) James
e) Humanista
26. El objeto de la Psicología debe ser el estudio de las experiencias
18. Los psicólogos....... tienen especial interés en las formas en que el humanas, la noción de persona, de existencia. La Filosofía
hombre percibe, interpreta, almacena y recupera es importante para la psicoterapia. Busca la autorrealización
información. del hombre.
a) Humanistas a) Análisis transaccional.
b) Cognitivos b) Neopsicoanálisis.
c) Psicodramáticos c) Neoconductismo.
d) Conductistas d) Humanismo.
e) Gestálticos e) Constructivismo.
33. Desarrolló una escuela que pos tula que el 40. Relacionar correctamente:
comportamiento debe ser comprendido como una evolución I. Moreno A) Cognitivismo
en la que cada etapa se basa en la anterior, que es seguida por II. Piaget B) Neopsicoanálisis
otra más avanzada hasta llegar a la maduración. III. Rogers C) Humanismo
a) Watson IV. Jung D) Psicodrama
b) Piaget
c) Pavlov a) AI - BIV - CIII - DII
d) Wundt b) AIII - BII - CIV - DI
e) Freud c) AII - BIV - CI - DIII
d) AII - BIII - CIV - DI
34. En las técnicas de relajación: e) AII - BIV - CIII - DI
a) Se separan actividades que someten al cuerpo a
tensiones. 41. El holismo emplea:
b) Se enseña al individuo a reconocer cuando está tenso y I. Relajación III. Meditación
cómo afrontarlo. II. Música IV. Visualización
c) Consisten en un entrenamiento de los músculos del a) I y III
cuerpo. b) I, II y IV
d) a y b c) II, III y IV
e) a, b y c d) II y IV
e) Todas las anteriores
35. Reunió la psicoterapia y el teatro como forma de trabajo:
a) Louis Hay 42. Corriente contemporánea que pretende que los seres humanos
b) Jean Piaget alcancen su autorrealización personal.
c) K. Horney a) Conductismo
d) J. Moreno b) Humanismo
e) E. Fromm c) Psicoanálisis
d) Gestalt
36. Estudió la libertad, el autoritarismo, el sadismo, el amor, etc. Nos e) Estructuralismo
referimos a:
a) Horney 43. Corriente psicológica que plantea el desarrollo de la
b) Fromm personalidad a partir del Self.
c) Rank a) Psicoanálisis
d) Piaget b) Behaviorismo
e) Moreno c) Humanismo
d) Funcionalismo
37. Son correctos: e) Reflexología
I. La tensión produce por sí misma cambios en la respiración.
II. El yoga trabaja con la respiración y las posturas del cuerpo. 44. Relacione adecuadamente:
III. El yoga se ha venido practicando desde 1930 A. Estructuralismo.
aproximadamente. B. Funcionalismo.
IV. Se llama yogui al que practica el yoga. C. Psicoanálisis.
a) I y II D. Humanismo existencial.
b) II, III y IV E. Cognitivismo.
c) I, II y IV
d) I, II y III 1. Rogers. 2. Piaget 3. Titchener
e) Todos son correctos. 4. Dewey 5. Freud.
38. Entre otras cosas, nos habla del inconsciente colectivo, el cual a) A4, B3, C5, D2, E1
contiene toda la herencia espiritual de la evolución de la b) A3, B4, C5, D1, E2
humanidad, que nace nuevamente en la estructura cerebral de c) A2, B3, C1, D5, E4
cada individuo. Este tipo de teoría pertenece a la escuela: d) A4, B1, C2, D3, E5
a) Cognitiva e) A3, B2, C3, D4, E1
b) Neoconductista
c) Humanista 45. Escuela psicológica que se le llama también PAN
d) Holística Proponiendo una teoría del YO.
e) Neopsicoanalítica a) Psicoanálisis
b) Psicodrama
39. Es considerado uno de los maestros de la Psicología. Rechazó c) Humanismo
el pansexualismo freudiano, quién en su teoría de la motivación d) Análisis Transaccional
humana concedió un papel muy importante a los procesos de e) Psicología Sistémica.
compensación y a los sentimientos de inferioridad.
a) Rank 46. Fue ro n tema s de pre ocupación e interés d e l humanismo:
b) Watson I. Amor II. Histeria
c) Jung III. Autorrealización IV. Autoestima
d) Freud a) I y IV
e) Adler