PRODUCTO Nº 07

DESARROLLAMOS NUESTRO PENSAMIENTO PROSPECTIVO

MATRIZ P.P.

1. PROBLEMA

A. DESCRIBIMOS UN PROBLEMA

“FACTOR PSICOLÓGICO Y GRADO DE SATISFACCIÓN DE LOS ESTUDIANTES

UNIVERSITARIOS FRENTE AL COVID”

https://www.e ltiempo.com/vida/
educacion/co mo-esta-la-salud-
mental-de-los-estudiantes-durante-el-aislamiento-503892

B. DETERMINAMOS O DELIMITAMOS EL PROBLEMA

Ante esta pandemia el problema que causa a raíz de este virus a traído consigo
innumerables problemas que dificultan las labores cotidianas de las personas y por no
abarcar muchos de tantos problemas que se nos originan en esta pandemia la hemos
delimitado a un factor psicológico y de satisfacción de los estudiantes universidades en
general de nuestro país.

II. ANTECEDENTES
 A. EXPERIENCIAS O DATOS PASADOS QUE CONTAMOS Y QUE ESTÁN
RELACIONADOS A LA SITUACIÓN O PROBLEMA PLANTEADO.

Los países han sufrido un serio impacto a causa del confinamiento, afectando de manera
directa aspectos como su autoestima, la manera como se relacionan con los demás, así
como su rendimiento académico.

Al menos el 55 por ciento de los estudiantes señalan que se encuentran más irritables o
tristes que antes del aislamiento, el 48 por ciento ha experimentado fuertes sentimientos de
soledad, el 38 por ciento manifiesta problemas para encontrarle sentido a la vida y el 34 por
ciento reconoce un deterioro en su autoestima.

https://www.eltiempo.com/vida/educacion/como-esta-la-salud-mental-de-los-estudiantes-durante-el-aislamiento-503892

B. PERSONAS O EXPERTOS QUE HAN TRATADO EL PROBLEMA O SITUACIÓN

PLANTEADA

Muchos profesionales de la psicología han tenido y brindado estudios sobre las afectaciones
emocionales que incluso el estrés y el tecno estrés que causa estar en confinamiento sumado de
problemas o alteraciones psicológicas que son causados por esta pandemia

En periodos de confinamiento e incertidumbre como el que vive el país desde hace más de
tres meses, las emociones negativas de los jóvenes se pueden exacerbar, por lo que se
hace latente la necesidad de fortalecer el cuidado de esta población mediante acciones de
prevención.

Luz Karime Abadía, coodirectora del LEE dice: “Largos periodos de confinamiento, el estrés
asociado al cambio repentino de rutina, las presiones académicas propias de enfrentar
nuevos métodos de aprendizaje y evaluación remotos, y las dificultades vividas al interior de
muchos hogares, que están causando la pandemia, pueden afectar la salud mental de los
estudiantes, especialmente aquellos más vulnerables debido a su condición
socioeconómica”

Paula Andrea Senior, profesora de psicología en la Universidad EAN, ha trabajado en la

atención de estudiantes en medio de la pandemia, y señaló que esto ha derivado en serias
complicaciones por parte de los jóvenes en cuanto a su desempeño académico y la manera
como se relacionan con los demás.

“Se evidencian algunos rasgos o patrones de ansiedad y depresión, aspectos que, como
factores clínicos, están afectando gravemente su capacidad de aprendizaje, ya que influyen
de manera directa en su motivación, satisfacción, el nivel de atención, memoria, resolución
de problemas, entre otros”.
III. SITUACIÓN ACTUAL

A. CON QUE CONTAMOS PARA AFRONTAR O MEJORAR LA SITUACIÓN PLANTEADA

(FACTORES ECONÓMICOS, TECNOLÓGICOS, ETC)

Si bien en cierto la tecnología hoy

nos ayuda mucho para estar
conectados en el trabajo, estudios,
amigos, etc. nos ayudan a
contrarrestar el estrés causado por
el confinamiento pero también es
sabido que esto puede generarlo a
causa de la cobertura como hemos
visto es muy común ahora ya que
cientos de personas están
conectadas a la misma vez o por
estar en zonas alejadas.

B. A QUIEN O QUIENES RECURRIR PARA AFRONTAR O MEJORAR LA SITUACIÓN

PLANTEADA. ¿POR QUÉ DE SU ELECCIÓN?

Como sabemos la situación actual nos impide el libre tránsito ya que corremos el riesgo de
contagiarnos estamos en la era tecnológica que viene evolucionando y nos ayuda de una u otra
manera a estar cerca de personas profesionales brindándonos asesoramientos y ayudándonos a
resolver problemas psicológicos y académicos
 Se han publicado algunos consejos dirigidos especialmente a los jóvenes del municipio
para sobrellevar este obligado encierro.

1. Mantén el contacto con tus abuelos y aquellos que te preocupan con videollamada.

2. Planifica las tareas que te han sido asignadas por tus profesores o en tu trabajo.
Pregunta a tus compañeros y consulta al respecto con profesores, orientadores o jefes
responsables.

3. Lidera en casa en la elaboración de un plan de actividades de ocio a desarrollar por los

miembros de la familia: tutoriales de interés, vídeos, películas, juegos. Apoya de manera
activa en los temas de organización y actividades que hayan planteado tus padres.

4. Organiza tu espacio, tus cosas, tu ropa. Puede ser un buen momento para redecorar tu
habitación.

5. Cuídate con las rutinas de comida y aseo. Haz ejercicio de manera regular y procura
motivar a tus hermanos en su caso, y padres a hacerlo también. Es importante recibir luz
natural, dormir el número de horas adecuado y llevar una dieta equilibrada.

6. Distraete con lecturas y actividades agradables, y no te obsesiones con la información

sobre esta pandemia.

7. Infórmate solo por medios fiables.

8. Exprésate: escribe, dibuja, crea con tus sensaciones, sentimientos y pensamientos

durante estos días un cuadernos a modo de diario. Es necesario que gestiones tus
emociones.

9. Pide ayuda si te sientes mal a tus amigos, familia o profesionales. Quieren escucharte y
entienden tu situación.

10. Procura sonreír a tus padres y a tus hermanos. Puedes responder de manera agradable
y amable a sus demandas. No pierdas el sentido del humor, por favor. Valor especialmente
el papel que asumen tus padres en estos complejos momentos.

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https://sietediasalhama.com/noticia/5358/sanidad/10-consejos-para-jovenes-para-lidiar-mejor-con-la-cuarentena.html
IV. TENDENCIAS

A. MENCIONAMOS Y DESCRIBIMOS POSIBLES ESCENARIOS FUTUROS (3)

Sin lugar a dudas, el COVID 19, llegó a nuestras vidas para quedarse
por un largo tiempo, es por ello la importancia de saberlo sobrellevar,
reforzando nuestras medidas en prevención y cuidado e higiene
personal.

Estamos identificados y familiarizados con otros tipos de virus y

pandemias la cual nos alertan de que este virus desaparecerá y
formará parte de nuestro estilo de vida, lo cual esto nos lleva a
muchos científicos y especializados en la salud a estudiar y ver cómo
se comporta para así buscarle un tratamiento o una cura.

Así mismo, la tendencia es que en el tiempo, ya sea que éste virus

genere mutación y/o aparecerán nuevos virus a los cuales debemos
de estar cada día más preparados y listos para actuar.

América Latina podría valer como ejemplo. Es cierto

que cualquiera que conozca la lógica implacable del biopoder podría afirmar que nos
dirigimos a un nuevo estado de la sociedad de control. Pero además de la sociedad también
existe la comunidad. Los medios a partir de los cuales surgen prácticas de cuidado en
común no se pueden reducir a una lógica totalitaria. Las experiencias políticas de lo Común
que intentan abrirse paso introduciendo algo nuevo en las inercias sociales nos hablan de
nuevas posibilidades. De todas maneras, se nos impone cierta cautela. Debemos admitir
que nos manejamos con armas de doble filo. Y se trata una vez más de una apuesta sin
garantías.

http://www.codajic.org/sites/www.codajic.org/files/4.%20El_futuro_despues_del_covid-19_0.pdf

A PARTIR DEL ANÁLISIS Y REFLEXIÓN DEL PROBLEMA O SITUACIÓN DETERMINADA.

¿QUÉ ACTITUDES O COMPORTAMIENTO VAS A DESARROLLAR PARA LLEGAR AL MEJOR
DE LOS ESCENARIOS?’. EXPLICA.}
debido a que esto es un problema general que abarca a muchos estudiantes es necesario analizar su
situación actual en la que viven, ver su entorno, no especular de los posibles escenarios negativos,
aliar la tecnología a nuestro favor.

PRODUCTO 05

Matriz de Selección y definición del problema.

PROBLEMA
¿Describe brevemente porque este problema afecta tu vida universitaria?

Lo llamativo de esto que es un problema común en estos momentos para nosotros los
universitarios y en todas las universidades del Peru.

¿A que dificultades o limitaciones te ha llevado este problema?

Las dificultades pues son bien vistas como:

la conectividad
el acceso a la red

entre otros factores que dificultan a los universitarios tomar sus clases virtuales
satisfactoriamente y esto conlleva a que los estudiantes tomen medidas desesperantes y llegar
a niveles de estres.

¿De qué manera podrías enfrentar este problema?

el problema en si no radica principalmente en nosotros pero podríamos solucionarlo tomando

medidas de prevención para tal caso como por ejemplo en organizar un poco mejor nuestro
tiempo y tener presente que no vamos estar al margen de una falla de conectividad

¿cómo evalúas la decisión tomada?

Considerando la medidas tomadas por el gobierno en proteger la salud y la vida de los
estudiantes universitarios durante la emergencia sanitaria por el covid-19 es saludable.

¿Finalmente has solucionado el problema?

Cómo estudiantes se ha tenido que adecuarnos a las exigencias de la realización de las cosas
por que nunca estuvimos preparados para ofrontar el problema.