El baloncesto es un deporte de carácter colectivo que está formada por dos

equipos y estas están compuestas por 5 jugadores en la que su objetivo es

obtener puntos colocando el balón en aro, sin embargo, para formar una
técnica colectiva es necesario que los jugadores que forman nuestro equipo
reúnan los elementos que posibiliten la construcción de este grupo que debe
rodar corporativamente como una unidad.

El baloncesto representa un sin número de actividades como los demás

deportes este también tiene su clasificación, sus técnicas, y sus reglas, para
que un verdadero equipo de baloncesto funcione de una buena manera debe
de tener conocimiento de las diferentes tácticas que esta tiene como son: la
posición, agarre de balón, saltos, giros, pases del balón entre otros más
importantes.

En el baloncesto hay estrategias que permite realizar una buena partida en

ellas está el rebote ofensivo y el rebote defensivo en donde cada una de ellas
tiene su función de hacer que el jugador ponga sus cinco sentidos y sobre todo
lo haga más hábil, el rebote ofensivo es aquellas que nos otorga una segunda
oportunidad después de haber fallado en el primer intento, es decir nos da la
posibilidad de recuperar el balón que no pudimos encestar, esta técnica tiene
sus beneficios al momento de poner en práctica en la cancha, por el otro lado
tenemos el rebote defensivo este en cambio beneficia al equipo contrario es
decir una vez que un equipo haya fallado en un tiro esta sería la oportunidad de
que el equipo contrario pueda robar el balón y así poder tomar el control del
juego.
El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y
ball, 'pelota') o simplemente básquet, es un deporte de equipo, jugado entre dos
conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez o
doce minutos cada uno. El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un
balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego
del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres
puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a canasta, o de
uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario. El equipo
ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.

El contacto con la pelota se realiza con las manos. Los jugadores, también llamados
baloncestistas, no pueden trasladarse sujetando la pelota, sino botándola contra el
suelo. El equipo en posesión del balón o atacante, intenta anotar puntos mediante
tiros, entradas a canasta o mates, mientras que el equipo defensor busca impedirlo
robando la pelota o efectuando tapones. Cuando un tiro hacia la canasta fracasa,
los jugadores de ambos equipos intentan atrapar el rebote.

El Baloncesto, según la clasificación de modalidades deportivas propuestas por

Hernández Moreno (1998), puede ser caracterizado como un deporte de oposición y
cooperación, envolviendo acciones simultáneas entre dos equipos (atacante y
defensor) que ocupan un espacio común, proporcionando contacto directo entre los
participantes.
Además de esto, el Baloncesto está compuesto por habilidades específicas
(fundamentos) que, en su mayoría, son continuas o seriadas y que son ejecutadas
en ambiente abierto, en el cual compañeros de equipo, adversario, límites de tiempo
y espacio determinan una imprevisibilidad de aspectos que lo hacen un deporte
dinámico y variado. (blogspot)

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 1. RESEÑA DEL BALONCESTO
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad
de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno
en el norte de Estados Unidos. Al profesor de la
Universidad de Springfield (Massachusetts), James
Naismith (un profesor canadiense) le fue encargada la
misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera
jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona
dificultaban la realización de alguna actividad al aire
libre. (Baloncesto)

James naismith analizo las actividades deportivas que se practicaban en aquella

época y lo que más resaltaba eran la que se requería de fuerza y el contacto física y
él pensó en el algo que se requiera más de destreza y no tanta fuerza, es así como
el canadiense recordó un juego antiguo que consistía en alcanzar un objeto que se
encontraba sobre una roca lanzando piedras, entonces Naismith pidió al encargado
del colegio unas cajas de 50 cm de diámetro pero lo que le trajo fue canastas de
melocotones que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba
el gimnasio, a una altura determinada.

Es así como el juego se lo fue conociendo poco a poco, formo parte de los juego
olímpico, se expandió en Estados Unidos, México por el motivo de la zona
geográfica, luego a Europa en parís, Francia y en muchos países más, El
baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusión en diferentes países de
todo el mundo, siendo uno de los deportes con más participantes y competiciones
regulares en distintas zonas y países del mundo

Reglas básicas del baloncesto:

– Pasos: La normal más elemental del básquet, solamente puedes dar dos pasos
con la pelota en las manos, si das más es falta.

– Dobles: Está prohibido botar la pelota con las dos manos al mismo tiempo (esta
falta se llama dobles).

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Si un jugador está botando, y deja de hacerlo no puede volver a botar (es falta).
Está obligado a pasarla o tirar a canasta.

Un Jugador tampoco puede saltar y volver a caer con el balón en

posesión, debe pasar o tirar antes.

– 5 segundos: Cuando un jugador sujeta el balón por más de cinco segundos sin
pasar, botar o tirar, está cometiendo falta.

– 8 segundos: Cada equipo tiene 8 segundos para pasar de su campo al otro.

– 24 segundos: Cuando un equipo comienza la jugada, tiene 24 segundos para

finalizarla, sino la pelota volverá al rival.

– Campo atrás: Una vez que el jugador con balón está en el campo contrario,
no puede:
– Pasarle el balón a un compañero que esté en su propio campo
– Volver botando hacia su propio campo
– Pisar la línea central del terreno de juego

– 3 segundos en zona: Un jugador no puede estar más de 3 segundos en la zona

del equipo contrario (excepto si estás luchando por coger un rebote o lanzando)

– Falta personal: Estas faltas se producen cuando:

Empujas

Impedir el desplazamiento de un contrario por el campo

Tocar el brazo o mano cuando alguien va a tirar

Si un jugador realiza 5 faltas personales será expulsado y substituido por

otro jugador

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 2. EL REBOTE

El rebote (baloncesto o básquetbol) se indica como toda acción en procura del balón
después que ha rebotado en el tablero o en el aro. A mayor cantidad de rebotes,
más posibilidades de control de la pelota y por ende más oportunidades de
encestar.

El rebote es importante no sólo para la defensa sino

también en el ataque. En la defensa resta
oportunidades de lanzamiento al adversario y en el
ataque permite remeter con nuevos lanzamientos. La
posición de rebote exige equilibrio y coordinación: el
jugador se coloca con pies separados, rodillas
ligeramente flexionadas y caderas un poco abajo;
codos separados a la altura de los hombros, con
antebrazos hacia arriba y paralelos al cuerpo. El
cuerpo se inclina ligeramente hacia adelante con las
palmas de las manos hacia el aro y los dedos separados. Desde allí el jugador salta
lo más posible llevando las manos hacia arriba manteniendo codos y piernas
separaos, descendiendo con la pelota protegida. (Planeta Basketball)

Los rebotes están divididos en dos principales categorías: por un lado, los rebotes
ofensivos, que son aquellos que recupera un equipo cuando ataca, sin cambiar la
posesión del balón, y por otro, los defensivos, en los cuales el equipo que defiende
gana la posesión tras un lanzamiento o canasta fallado por el oponente. Estos
últimos son más habituales, debido a que el equipo que defiende está
permanentemente más cerca del aro. Además, en muchas estadísticas oficiales de
los principales campeonatos de baloncesto, constan también los denominados
"rebotes de equipo", que son aquellos en los que, tras un lanzamiento fallido, no
está claro qué jugador se ha hecho con el control del balón, por ejemplo cuando
este sale rechazado fuera de la pista impulsado por un jugador del equipo contrario

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 3. EL REBOTE OFENSIVO

El rebote ofensivo es muy importante ya que nos permite obtener una segunda
oportunidad después de que el compañero del equipo haya fallado un tiro, El rebote
ofensivo puede hacerse con una o ambas manos, desde la cancha o saltando, con
un toque o con un simple tiro de contacto. En el caso de un tiro de contacto, la
pelota luego de quedar unos instantes entre la punta de los dedos, se impulsa con
un suave movimiento de muñecas y dedos hacia un punto del aro

Como recuperar un rebote ofensivo

Ganar la posición : esta nos indica que una vez que nuestro
compañero haya lanzado el balón nuestro objetivo será
desplazarse hasta la canasta, al momento de hacerlo los
defensa trataran de bloquearte para que no llegues al objetivo
es ahí donde debes rodearlo pasando el brazo por encima de
ellos el objetivo de esta técnica es que siempre hay que estar
pendientes y sobre todo ganar la posición al contrincante y así
siempre estar por encima de él así cuando haya un mal tiro tu
estarás primero y podrás recuperar el balón.

Anticipar la zona de rebote: como primer punto nunca se debe

colocar debajo de la canasta o tablero ya que por lo general el
balón caen en la mitad cuando meten aro, así que es mejor que
se coloquen al lado opuesto del lugar que van a lazar el balón, es
decir si tu compañero está al lado izquierdo de la canasta
deberás colocarte al lado derecho, esta se considera buena idea
debido a que según estadísticas el balón cae por esas zonas.

Volver a tirar el balón: una vez que hayas cogido el balón

impúlsate y salta con el balón sobre la cabeza y tíralo, si tirar el
balón no es una opción busca a un compañero desmarcado
para dar el pase, el compañero que cogió el balón deberá sacar
el balón para poder lanzar.

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El rebote ofensivo es un método de equipo:

a) hay que convencer a los jugadores de su importancia haciéndoles ver la

incidencia que tiene en el juego de acuerdo a los porcentajes de acierto de
lanzamientos

b) hay que conseguir la convicción por parte de los jugadores para que se preparen
mentalmente para ejecutar este aspecto el juego

Reglas técnicas y tácticas en el rebote ofensivo:

a) no usar las manos para tomar impulso en el salto así evitaremos las faltas
personales

b) elevar las manos por encima del hombro al momento de saltar: Cuando se
produce un tiro hay que elevar las manos, si no es posible dominar el balón
(cogiéndolo o palmeándolo directamente al aro), el balón se palmeará para alejarlo
lo más posible de las posiciones del defensor

c) trabajar la mecánica de pies para no quedar bloqueado por la defensa

IMPORTANCIA

La importancia del rebote ofensivo es clara y

notoria para cualquier entrenador que se
precie, independientemente de las canastas
que se puedan conseguir tras segundos tiros
o palmeos, dominar el rebote ofensivo
significa que el rival tenga menos
posibilidades de sacar contraataques y
transiciones y por consiguiente se reducirán
notablemente su número de posiciones.

Un buen rebote ofensivo obliga al rival a una mayor atención y concentración en el

juego, a tener que desgastarse más física y mentalmente en la lucha por la posición
bajo aro y a cargarse seguramente de más faltas personales, precisamente en esa
lucha contrarrestar este aspecto del juego.

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El equipo que domina el rebote ofensivo consigue una gran ventaja sobre el
contrario, pero para poder dominar el juego en esta faceta es necesario:

1.-Un buen tiempo de salto.

2.-Buena técnica.
3.-Envergadura.
4.-Agresividad.
5.-Saber ganar la posición y luchar a tope por conseguirla.
6.-Observar el trabajo del defensor

Movimientos para entrar al rebote ofensivo

1.-Fintar la penetración por el lado opuesto. Meter la pierna y el brazo para ganar la
posición.

2.-Fintar penetración cargando el peso del cuerpo sobre la pierna más próxima del
defensor y pivotar para ganar la posición.

En el entrenamiento se deben realizar estos movimientos por ambos lados. Al tomar

contacto con el balón palmearlo o caer al suelo con los brazos estirados y volver a
tirar.

4. EL REBOTE DEFENSIVO

El rebote defensivo se utiliza para evitar los

tiros contrarios y ganar la posesión de la pelota
en el propio tablero. El jugador se coloca entre
el aro y el adversario, bloqueándolo con codos
abiertos y moviéndose con anticipación a la
jugada. La posición inicial es cuerpo agachado,
brazos flexionados y separados, codos hacia afuera, piernas flexionadas y la mirada
en la pelota. Desde allí salta extendiendo los brazos y separando los dedos para
agarrar la pelota. En el salto el cuerpo se inclina un poco hacia adelante y las
piernas se separan levemente. Igual que en el caso anterior, son importantes el
tiempo del salto y el equilibrio. La pelota se agarra con ambas manos. Al caer, las
piernas se flexionan, pies separados para mayor estabilidad, codos separados para
asegurar el rebote. En este tipo de rebote es importante buscar la pelota y en caso
de no poder alcanzarla el jugador puede golpearla hacia afuera. Cuando la alcanza,

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la protege acercándola al pecho. Una vez en control del balón, el defensa deberá
alejarlo rápidamente del tablero. (blogspo, 2012)

Podemos decir que el rebote defensivo se da cuando el equipo roba el balón al

momento de que el equipo contrario haya fallado un tiro, Es una acción defensiva
que se ejecuta después de un tiro fallado del adversario.

Para aprovechar un rebote defensivo, se debe ejecutar un oportuno y potente salto,

atacando el balón con los brazos extendidos y dedos abiertos.

Se debe realizar un agresivo, brusco y seguro agarre del balón, halándolo, “cortando
el hilo” hacia el pecho, abriendo los codos, doblando el tronco hacia adelante y
protegiendo el balón. La vista debe dirigirse hacia la situación de juego.

En el momento del aterrizaje, se debe mantener la estabilidad e iniciar el próximo

pase, hacia la base (ya que es el que iniciará la jugada ofensiva)

Como podemos robar un rebote defensivo:

Ganar posición: una vez que el equipo contrario haya

lanzado el balón tienes que avanzar hacia el defensor con la
mirada hacia la canasta flexionado tus piernas como si te
fueras asentar encima de los muslos del jugador y boquéale
con tu espalda levanta los codos para que el defensor no
pueda rodearte una vez realizado eso no dudes en empujarlo
para alejarlo de la canasta

Saltar hacia el balón: saltar hacia el balón con los brazos

estirados con los dedos separados para ganar altura agárralo
con una mano y sujétalo fuerte con la otra cuando hayas
cogido el balo llévalo hacia el pecho con los codos afuera
para protegerlo

Sacar el balón: cuando hayas cogido el balón y hayas tocado el suelo bota hacia la
línea de banda más cercana para pasar el balón hacia un lado y ganar el contra
ataque.

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REBOTE DEFENSIVO: Es la última fase de nuestro trabajo defensivo. Un buen
trabajo defensivo que haga realizar un mal lanzamiento al contrario no valdrá de
nada si no conseguimos el balón. Por ello es de vital importancia que nunca
concedamos la oportunidad al contrario de capturar rebotes ofensivos. El rebote
defensivo es el primer paso de nuestra ofensiva. El lograrlo cómodamente nos
abrirá las puertas del contraataque.

REBOTE DEFENSIVO. Varios puntos son fundamentales:

POSICIÓN DEFINITIVA. Antes del tiro buscaremos posiciones que nos puedan
facilitar el rebote.

EXPECTATIVA. Durante el vuelo del balón, pivotar y bloquear al contrario.

EQUIPO. Todos los atacantes deben quedar bloqueados. Todos los defensores
bloquean. Basta que uno se despiste para malograr el trabajo del resto.

TIEMPO. Saltemos fuerte pero a tiempo.

PROTECCIÓN. Protejamos el balón, atrayéndolo hacia abajo, con fuerza, hasta la

altura de la barbilla o de la frente aproximadamente.

SALIDA. Es un trabajo de todos, no sólo del que tiene el balón. Organicemos la

salida. Cuando hablamos de este tipo de rebote no hay más remedio que referirse al
bloqueo de rebote, de tal forma que es imposible hablar de uno sin el otro.

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 5. RECOMENDACIONES
 Si queremos ganar un rebote o robar un rebote siempre debes estar atento a
los movimientos de tu contrincante y siempre teniendo en cuenta las
posibilidades que hay al momento de que el enemigo lance el balón
 Para anticipar la zona de rebote colocarse al lado opuesto de donde tiran el
balón
 Para poder recuperar un rebote ofensivo siempre ante ponerse al defensor y
acercarse lo más posible a la canasta
 Para evitar que te quiten la pelota protégelo con los codos hacia afuera.
 Para poder robar el balón al equipo contrario hacer lo posible para que los
jugadores se alejen de la canasta.
6. CONCLUSIONES

Podemos decir el baloncesto es una actividad que involucra un montón de tácticas,

y sobre todo muchas estrategias, al momento del juego el rebote defensivo y el
rebote ofensivo son muy importantes ya que gracias a esas técnicas cualquier
equipo puede ganar claro eso va a depender de las habilidades de los jugadores y
de la unión del equipo y en la manera de comunicarse entre sí.

7. BIBLIOGRAFÍA
Baloncesto. (s.f.). Obtenido de https://www.fbrm.es/hstoria/

blogspo. (23 de 08 de 2012). Obtenido de http://viveelbasket.blogspot.com/2012/08/claves-

resumidas-del-rebote-
ofensivo.html#:~:text=Tres%20jugadores%20cada%20uno%20con,coger%20su%20propio%2
0rebote%20ofensivo.

blogspot. (s.f.). Obtenido de http://losmarismenos.blogspot.com/p/marco-teorico.html

planeta basketbal. (s.f.). Obtenido de https://www.planetabasketball.com/baloncesto-rebote.htm

Planeta Basketball. (s.f.). Recuperado el 07 de 01 de 2020, de

https://www.planetabasketball.com/baloncesto-rebote.htm

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