Quando você sabe que é emocionalmente

maduro? 26 Sugestões
1. Você percebe que a maioria do mau comportamento de outras pessoas realmente se resume ao medo
e à ansiedade - ao invés de, como geralmente é mais fácil presumir, maldade ou idiotice. Você afrouxa a
sua retidão e para de pensar no mundo como povoado por monstros ou tolos. Torna as coisas menos
preto e branco a princípio, mas com o tempo, muito mais interessante.
2. Você aprende que o que está na sua cabeça não pode ser automaticamente entendido por outras
pessoas. Você percebe que, infelizmente, terá que articular suas intenções e sentimentos com o uso de
palavras - e não pode culpar os outros por não entenderem o que quer dizer até que você tenha falado
com calma e clareza.
3. Você aprende que - notavelmente - às vezes erra as coisas. Com muita coragem, você dá os
primeiros passos vacilantes para pedir desculpas de vez em quando.
4. Você aprende a ter confiança, não percebendo que é ótimo, mas aprendendo que todos os outros são
tão estúpidos, assustados e perdidos quanto você. Estamos todos inventando as coisas à medida que
avançamos, e tudo bem.
5. Você para de sofrer da síndrome do impostor porque pode aceitar que não existe alguém
legítimo. Estamos todos, em graus variados, tentando desempenhar um papel enquanto mantemos nossas
loucuras e desvios afastados.
6. Você perdoa seus pais porque percebe que eles não o colocaram nesta terra para insultá-lo. Eles
estavam dolorosamente fora de suas profundezas e lutando com seus próprios demônios. A raiva se
transforma, em alguns pontos, em piedade e compaixão.
7. Você aprende a enorme influência das coisas "pequenas" no humor: horas de dormir, níveis de
açúcar no sangue e álcool, graus de estresse no fundo etc. E, como resultado, você aprende a nunca
levantar uma questão importante e controversa com um ente querido até que todos estejam bem
descansados, ninguém fique bêbado, coma alguma comida, nada mais o assuste e você não esteja
correndo para pegar um trem.
8. Você percebe que quando as pessoas próximas a você o incomodam, ou são desagradáveis ou
vingativas, elas geralmente não estão apenas tentando acabar com você, elas podem estar tentando
chamar sua atenção da única maneira que sabem. Você aprende a detectar o desespero nos momentos
menos impressionantes de seu ente querido - e, em um bom dia, você os interpreta com amor, em vez de
julgá-los.
9. Você desiste de ficar de mau humor. Se alguém te machuca, você não armazena o ódio e a dor por
dias. Você se lembra que logo estará morto. Você não espera que os outros saibam o que há de
 errado. Você diz a eles diretamente e se eles entenderem, você os perdoa. E se não o fizerem, de uma
maneira diferente, você também os perdoará.
10. Você percebe que, como a vida é muito curta, é extremamente importante que você tente dizer o que
realmente quer dizer, foque no que realmente quer e diga àqueles com quem se importa que eles são
imensamente importantes para você. Provavelmente todos os dias.
11. Você deixa de acreditar na perfeição em praticamente todas as áreas. Não existem pessoas perfeitas,
empregos perfeitos ou vidas perfeitas. Em vez disso, você se inclina para uma apreciação do que é (para
usar a frase exemplar do psicanalista Donald Winnicott) 'bom o suficiente'. Você percebe que muitas
coisas em sua vida são ao mesmo tempo bastante frustrantes - e, no entanto, de muitas maneiras,
eminentemente boas o suficiente.
12. Você aprende as virtudes de ser um pouco mais pessimista sobre como as coisas vão acabar - e,
como resultado, emergir como uma alma mais calma, mais paciente e mais perdoadora. Você perde parte
do seu idealismo e se torna uma pessoa muito menos enlouquecedora (menos impaciente, menos rígida,
menos zangada).
13. Você aprende a ver que as fraquezas de caráter de todos estão ligadas a forças contrabalançadas. Em
vez de isolar suas fraquezas, você olha para todo o cenário: sim, alguém é bastante pedante, mas também
é lindamente preciso e uma pedra em momentos de turbulência. Sim, alguém é um pouco bagunçado,
mas ao mesmo tempo brilhantemente criativo e muito visionário. Você percebe (verdadeiramente) que
pessoas perfeitas não existem - e que todas as forças serão marcadas com uma fraqueza.
14. Você aprende as virtudes do compromisso. Você aprende a se estabelecer em certas áreas - e
reconhece que está sendo maduro, e não fraco, quando o faz. Você pode ficar junto com alguém
principalmente pelas crianças ou porque tem medo de ficar sozinho. Você pode suportar alguns
inconvenientes porque sabe que uma vida livre de atritos é uma miragem.
15. Você se apaixona um pouco menos facilmente. É difícil, de certa forma. Quando você era menos
maduro, poderia desenvolver uma queda por um instante. Agora, você está pungantemente ciente de que
todos, por mais encantadores ou realizados externamente, sentirão um pouco de dor de perto. Você
desenvolve lealdade ao que você já tem.
16. Você aprende que você é - surpreendentemente - uma pessoa bastante difícil de se conviver. Você
derramou um pouco do seu sentimentalismo anterior em relação a si mesmo. Você faz amizades e
relacionamentos, oferecendo aos outros avisos gentis de como e quando poderá ser um desafio.
17. Você aprende a perdoar a si mesmo por seus erros e tolices. Você percebe a auto-absorção infrutífera
envolvida em simplesmente se flagelar por más ações do passado. Você se torna mais um amigo para si
mesmo. É claro que você é um idiota, mas ainda é adorável, como todos nós somos.
18. Você aprende que parte do que a maturidade envolve é fazer as pazes com as partes teimosamente
infantis de você que sempre permanecerão. Você deixa de tentar crescer em todas as ocasiões. Você
aceita que todos nós temos nossos momentos de regressão - e quando a criança de dois anos de idade
levanta a cabeça, você os cumprimenta generosamente e dá a atenção que eles precisam.
19. Você deixa de ter muita esperança em grandes planos para o tipo de felicidade que espera que possa
durar anos. Você celebra as pequenas coisas que vão bem. Você percebe que a satisfação ocorre em
incrementos de minutos. Você ficará encantado se um dia passar sem muito incômodo. Você se interessa
mais pelas flores e pelo céu noturno. Você desenvolve um gosto por pequenos prazeres.
20. O que as pessoas em geral pensam de você deixa de ser uma preocupação. Você percebe que as
mentes dos outros são lugares confusos e não se esforça tanto para polir sua imagem nos olhos de todos
os outros. O que conta é que você e um ou dois outros estão bem com você sendo você. Você desiste da
fama e começa a confiar no amor.
21. Você fica melhor ao ouvir feedback. Em vez de presumir que alguém que o critica está tentando
humilhá-lo ou está cometendo um erro, você aceita que talvez seja uma ideia adotar algumas
coisas. Você começa a perceber que pode ouvir uma crítica e sobreviver a ela - sem ter que vestir sua
armadura e negar que sempre houve um problema.
22. Você percebe até que ponto você tende a viver, dia a dia, muito próximo de alguns dos seus
problemas e questões. Você se lembra - cada vez mais - de que precisa ter uma perspectiva sobre as
coisas que o magoam. Você faz mais caminhadas na natureza, pode pegar um animal de estimação (eles
não se preocupam como nós) e aprecia as galáxias distantes acima de nós no céu noturno.
23. Você deixa de ser tão facilmente desencadeado pelo comportamento negativo das pessoas. Antes de
ficar furioso, irritado ou chateado, você faz uma pausa para pensar no que eles realmente
 significariam. Você percebe que pode haver uma disjunção entre o que alguém disse e o que você
imediatamente supôs que isso significava.
24. Você reconhece como o seu passado distinto colore sua resposta aos eventos - e aprende a compensar
as distorções resultantes. Você aceita que, por causa de como foi sua infância, você tem uma
predisposição a exagerar em certas áreas. Você suspeita de seus próprios primeiros impulsos em torno de
tópicos específicos. Você percebe - às vezes - não concordar com seus sentimentos.
25. Quando você inicia uma amizade, percebe que outras pessoas não querem principalmente conhecer
suas boas novas, mas adquirem uma visão sobre os problemas e as preocupam, para que, por sua vez, se
sintam menos sozinhos com as próprias dores. corações Você se torna um amigo melhor porque percebe
que o que é realmente a amizade é o compartilhamento de vulnerabilidades.
26. Você aprende a acalmar suas ansiedades, não dizendo a si mesmo que tudo ficará bem. Em muitas
áreas, não vai. Você cria uma capacidade de pensar que, mesmo quando as coisas dão errado, elas são
amplamente suportáveis. Você percebe que sempre há um plano B; que o mundo é amplo, que algumas
almas gentis devem ser sempre encontradas e que as coisas mais horríveis são, no final, suportáveis.