FRATURAS- Primeiros Socorros

Não podemos falar de fraturas sem falar de “Primeiros Socorros”Acidentes podem

acontecerem casa, na escola, na rua, em viagens, praticando esportes, trabalhando
em fim nos locais mais inesperados.

Para ajudar as pessoas acidentadas é necessário que você possua um estojo de

primeiros socorros, que pode ser feito com uma caixinha de papelão decorada por
você, e deve conter:

• Esparadrapo

• Algodão

• Mertiolato,mercúrio- cromo ou iodo

• Gaze esterilizada em rolo ou em quadradinhos

Curativo adesivo ( tipo band- daid).

Além destes suprimentos, também é bom que se tenha:

• Pomada para irritação na pele

• Álcool

• Água oxigenada de 10 vol

• Tesoura

• Termômetro

• Vaselina esterelizada

• Amônia

• Cotonetes

• Pomada para queimadura

• Solução de picrato

• Água vegeto-mineral

Com esses materiais você poderá providenciar socorro a alguém no caso de pequenos
acidentes.

Amônia- serve como tratamento de choque para reanimar a vítima, passar

rapidamente pelas narinas da vítima.

Solução de Picrato- é uma pomada que serve para colocar em cima de ferimentos de
queimaduras leves e também graves, sendo grave a queimadura aplicar na região
afetada, molhar a gaze e envolver a região seja ela no braço, perna etc..
Água Vegeto- Mineral- Usado em pancadas, quedas, os famosos galos na cabeça das
crianças quando caem e se batem brincando escorregando uma nas outras, é um
líquido usado como compressa fria para desmanchar os galos e roxões, assim quanto
mais você for fazendo compressas , os roxões vão desmanchando e ficam amarelados
até sumirem por completo.

FRATURAS

O que são fraturas?São acidentes em que ocorre a quebra de osso.

Existem diversos tipos de fraturas:

 Fratura Simples: A pele permanece entacta.

 Fratura Composta ou exposta: fragmentos ósseos perfuram a pele produzindo

uma ferida.

As fraturas mais perigosas são, geralmente, as do crânio. Nesse tipo de fratura é muito
comum que o cérebro fique lesado.

Quando ocorre hemorragia pelo nariz, ouvidos, boca ou olhos, após queda ou pancada
na cabeça, pode ser sintoma de fratura do crânio.

Nas fraturas de pescoço ou da coluna vertebral, a medula ou os nervos são

pressionados e comprimidos entre os fragmentos das vértebras.

Se após uma contusão no pescoço, uma pessoa não puder mover os dedos, pode ter
ocorrido uma fratura das vértebras cervicais; se não puder mover as pernas, a fartura
pode estar localizada na coluna vertebral.

O mais importante em um caso de fratura é evitar qualquer movimento que possa

agravar a situação, transformando uma fratura simples e uma composta ou exposta
comprometendo a coluna vertebral.
 Fratura exposta

PROCEDIMENTOS DE PRIMEIROS SOCORROS; O QUE FAZER E O QUE NÃO FAZER

Quando a fratura for nos braços ou nas pernas,o membro deve ser imobilizado com
talas de papelão grosso ou de madeira até receber o socorro médico, o que deve ser
urgente.

A imobilização de uma fratura deve ser executada, colocando-se a tala de uma forma
que imobilize a articulação acima e abaixo da fratura, sem tratar de restabelecer a
forma normal do osso fraturado. Se existir hemorragia esta deve ser estancada.

O acidentado deve manter-se abrigado, quieto, tranqüilo e deitado até a chegada do

médico. Não transportar a vítima de uma fratura, exceto em caso de necessidade
absoluta. Se existir necessidade a vítima de uma contusão no dorso deve ser
transportada deitada sobre o estômago, isto é, rosto para baixo. A vítima de pescoço
quebrado deve ser conduzida deitada com o rosto para cima. Nunca mova a cabeça
de um lado para o outro lado. A vítima de fratura nos membros deve ser transportada
após a imobilização da fratura.

Luxações ou deslocamento das Juntas ( braços e ombros)

Observar sinais- deslocamento de ossos e juntas no lugar.

O que fazer? Fazer uma tipóia.

ENTORCES E DISTENÇÕES

O que fazer? Tratar como se fosse uma fratura.

Aplique o gelo e compressas frias no local, ter muito cuidado, o calor aumenta a dor e
o inchaço, portanto nada de aplicar nada quente sobre a região afetada.

CONTUSÕES

Observar sinais: pele roxa com inchaço.

O que fazer? Providenciar repouso no local (imobilização) e aplicar compressas frias.

COMO PREVENIR FRATURAS

ALGUMAS MEDIDAS SIMPLES

 Usar sapatos com sola de borracha;

 Evitar tapetes;

 Prestar atenção aos degraus e se apoiar no corrimão onde houver escadas, ou

na parede caso a escada não tenha proteção lateral;

 Fazer exercícios de musculação, acompanhada de um profissional competente;

 Caminhadas, corridas leves sem exagerar, subir e descer degraus com

segurança, a dança é um ótimo exercício físico além de ser prazeroso, dando
sensação de bem-estar, alegria, felicidade.

 Tomar sol nos horários adequados, a luz solar faz bem aos nossos ossos, mas
sempre com moderação respeitando horários certos;

 Alimentação que contenha cálcio que é o leite e seus derivados (queijo, iogurte,
requeijão), vegetais verdes- escuros como, couve, espinafre, etc; amêndoas,
peixes e alimentos fortificados com cálcio;

 Também ingerir por prescrição médica uma dose diária de cálcio, mas nada
que exceda 2.000 mg de cálcio por dia pois isto pode aumentar o risco de
problemas renais.

FATORES QUE LEVAM A UMA POSSÍVEL FRATURA

 Baixos níveis de estrógeno (menopausa nas mulheres)

 Baixos níveis de testosterona (em homens)

 Anorexia

 Alimentação pobre em cálcio e vitaminas d

 Uso de certos medicamentos, como glicocorticóides e alguns

anticonvulsivantes
 Estilo de vida sedentário

 Longo tempo acamado

 Uso excessivo de álcool