APPRENDRE L'HYPNOSE POUR UNE

UTILISATION QUOTIDIENNE
DES EXERCICES FACILES POUR MAÎTRISER L'ART SECRET

M MUZAMAL NAVEED
 DÉDIÉ À MES AMIS
DE L'AUTEUR 4
INTRODUCTION5
CHAPITRE 1 8
PREMIERS PAS 1.18
Q ?8
1.2 O ' 10
1.3 "S " 12
( ' ) 12
1.3.1 V : 13
CHAPITRE 2 31
FORMATION AUTOGÉNIQUE31
2.1 D AT31
2.2 E AT34
2.3 P AT35
2.4 AT C H 38
2.5 "C " 42
2.6 S AT44
"2.7 C ? 47
"2.7.1 C ' 52
CHAPITRE 3 56
3.1 R 57
3.2 M 57
3.3 S , 59
3.4 D 60
3.5 M 63
3.6 R 64
3.7 P 65
3.8 A '
67
3.9 "C " ' , ' 69
CHAPITRE 4 71
HYPNOSE 4.171
M ' 71
4.1.1 S 86
4.2 S ' 87
"4.3 S - 90
4.4 C ' 91
4.5 R ' 91
4. 6 C ' , '
92
4.7 F 94
CHAPITRE 5 96
CONSEILS ESSENTIELS POUR LES HYPNOTISEURS
DÉBUTANTS96
5.1 É ' 96
5.2 T
97
5.3 F 98
5.4 C 99
5.5 Hypnose induite100
 DE L'AUTEUR
Le contenu de ce livre est inhabituel en ce que pour la
première fois le lecteur de masse reçoit des informations détaillées
sur la suggestion sans entrer dans un rêve avec une analyse
détaillée de cette méthode de suggestion, connue jusqu'à présent
d'un nombre limité d'hypnotiseurs agissant depuis la scène. . Le livre
propose plusieurs méthodes d'hypnose conventionnelle, discute des
possibilités de suggestion mentale. Le livre est équipé d'exercices
avec lesquels vous pouvez maîtriser indépendamment les méthodes
de l'hypnose dans les plus brefs délais.
 INTRODUCTION
Ce travail contient une grande vérité. Ce livre aura un impact
décisif sur le développement personnel, la promotion de la santé, la
conscience de soi.
La vie, malheureusement, est courte et vous devez l'utiliser
avec grand avantage et devenir le maître de votre destin. Lire et
relire, former et réussir vous accompagneront.
Soyez toujours confiant et invincible.
N'oubliez pas que la vie est structurée de telle manière que
ceux qui ne veulent pas se défendre sont impitoyablement écrasés
par ceux qui les entourent.
Ce livre vise à faire découvrir à chacun les forces secrètes
inhérentes à lui-même.
Pour la première fois, dans toute l'histoire de l'hypnose, le
mécanisme de la suggestion sans s'endormir, qui n'est actuellement
disponible que pour les hypnotiseurs individuels, est pleinement
révélé. Des informations pratiques sur l'hypnose et la suggestion
permettent au lecteur moyen de maîtriser indépendamment
l'hypnose.
Ce n'est même pas un manuel - c'est un tutoriel.
L'auteur est absolument certain que ce travail provoquera
l'indignation de ceux qui jusque-là possédaient complètement cette
connaissance, cachant aux étrangers le mécanisme d'action de ces
forces et les voies de leur développement, ont secrètement utilisé
cette terrible arme.
Maintenant, vous ne serez plus sans défense face à un
danger redoutable! C'est précisément le but ultime de l'auteur.
Comment utiliser ce livre?
Ce livre est destiné à ceux qui souhaitent développer
indépendamment leurs capacités hypnotiseurs, mais ne savent pas
par où commencer. Voici comment faire le premier pas.
Il n'y a pas de mots inutiles dans le livre. Si quelque chose
vous semble insignifiant, cela signifie que vous n'avez rien compris.
Revenez et relisez cet endroit.
 Essayez à nouveau de donner un sens. Le fait est qu'une
«pièce inachevée» peut détruire l'intégrité de tout le matériel d'un
sujet aussi délicat et délicat que l'hypnose et le mécanisme décrit ici
ne fonctionnera pas.
Il ne fait aucun doute qu'en quelques mois, vous pourrez
obtenir le résultat souhaité. Trois mois est le temps maximum requis
pour maîtriser la première étape d'un entraînement autogène, pour
développer un sentiment de confiance absolue et d'autres qualités
nécessaires pour remplir les dix règles de base.
Bien sûr, il y a des exercices spéciaux utilisés par les prêtres,
ministres de divers cultes depuis l'Antiquité. Ces exercices
améliorent l'effet, rendent votre look irrésistible, votre volonté de
«repasser», et en combinaison avec la maîtrise du deuxième niveau
le plus élevé d'AT vous permet de maîtriser la capacité d'imposer
mentalement des images («hypnose induite») utilisées en magie.
Tout cela est décrit en détail dans le livre. Le livre mentionné
est une suite logique de ce livre.
 CHAPITRE 1

PREMIERS PAS 1.1

Qui peut devenir hypnotiseur?

HYPNOSEest un mystère qui est toujours soigneusement

gardé par les initiés. Prenez n'importe quelle littérature sur ce sujet
et vous verrez que c'est vrai. Même les experts en hypnose les plus
remarquables de leurs livres ne révèlent pas tous leurs secrets. La
couverture du mystère a été et demeure.
Dans ce livre, en plus de l'hypnose, le mécanisme d'influencer
une personne sans l'immerger dans le soja ("suggestion en réalité"),
ainsi que les moyens de développer ces capacités sont simplement
et facilement présentés. Ceux qui maîtrisent les méthodes du
massage sans contact trouveront par eux-mêmes des informations
utiles supplémentaires à ce sujet:, une technique pour développer la
sensibilité des mains, des informations peu connues sur la façon
d'améliorer l'effet thérapeutique.
Dans un état hypnotisé, de nombreuses personnes
exacerbent leurs capacités télépathiques, et la suggestion d'un
hypnotiseur à une personne hypnotisée peut être transmise
directement du cerveau au cerveau.
Si quelqu'un pense que vous pouvez devenir hypnotiseur
simplement en lisant un livre, il se trompe profondément. Nous
avons besoin de classes persistantes selon la méthode donnée.
L'hypnose était connue dans les temps anciens. Il a été utilisé
par des ministres de divers cultes pour renforcer la croyance en des
«guérisons miraculeuses», pour montrer des «visions de nature
religieuse». L'hypnose fait partie intégrante de l'art de la sorcellerie
et est utilisée par les sorciers, guérisseurs, chamans de différents
pays et peuples.
Quelle que soit la volonté naturelle d'une personne, elle court
toujours le risque de se soumettre à l'influence d'une autre
personne, encore moins forte spirituellement, mais qui a étudié à
fond les règles de l'hypnose, de l'influence personnelle, de la
suggestion et de l'auto-hypnose.
Atteindre la capacité d'hypnotiser, c'est être capable d'attirer,
d'imposer et d'inspirer les autres avec vos pensées et vos désirs. La
capacité d'hypnotiser peut être innée ou acquise à la suite de
connaissances acquises.
Tout le monde peut devenir hypnotiseur
Je me suis fixé pour objectif de définir de manière simple et
compréhensible les voies et moyens de développer mon pouvoir.
Je vous souhaite du succès.

1.2 Obstacles à la maîtrise de l'hypnose

L'hypnotiseur doit être absolument confiant dans ses

capacités. Telle est la règle principale. Cette confiance intérieure doit
imprégner sa conscience et son subconscient. Cette confiance est
l'essence de l'hypnotiseur. Ce sentiment n'est pas donné
immédiatement, il se développe progressivement et doit être
protégé. En aucun cas vous ne devez prendre une cause qui ne
sera pas remplie, ou faire une promesse qui ne sera pas tenue, vous
ne pouvez pas mentir. Le mensonge mine la confiance qui est dans
le subconscient.
C'est votre frein:
Manque de sincérité
Fumeur
Buvant de l'alcool
Boire des stimulants du système nerveux (café
fort, etc.)
N'oubliez pas - le mot hypnotiseur est la loi. Si vous avez fait
une promesse, vous devez la remplir.
Si vous connaissez les sciences occultes ou le yoga, vous
avez bien sûr attiré l'attention sur les similitudes en la matière.
L'étude du yoga classique commence par la première étape,
appelée Yama. L'un des principes les plus importants de la fosse est
la véracité (satya), qui doit être observée non seulement dans les
mots mais aussi dans les pensées. C'est l'un des principes les plus
importants de la sorcellerie.
Les manuels de sorcellerie disent directement: "La parole de
la sorcière est la parole de la sorcière et il est interdit de la violer."
Autre analogie: en sorcellerie, lorsqu'ils prennent quelques
règles simples non magiques et commencent à les remplir
simultanément, l'effet magique de les combiner est obtenu. Cet effet
disparaît immédiatement si au moins une de ces simples règles non
magiques n'est plus respectée.
Dans l'hypnose, il existe également un certain nombre de
règles et de conditions apparemment simples qui doivent être
remplies. Le fait de ne pas effectuer au moins l'un d'entre eux ne
permettra pas d'obtenir l'effet de l'hypnose.
 1.3 "Suggestion de réveil"

(sans s'endormir)

Commençons par plus complexe que la simple hypnose -

«suggestions de réveil». Ce secret n'a pas encore été révélé dans
les livres. Le propriétaire de cette méthode ressemble à un véritable
assistant. Une personne qui ne ferme pas les yeux, ne tombe pas
une seconde dans un rêve, tombe complètement sous l'influence de
l'hypnotiseur.
Nous espérons que le lecteur a déjà une idée que pour avoir
un effet hypnotique sur une personne, il est nécessaire d'influencer
son subconscient. L'entrée dans le subconscient est surveillée avec
vigilance par la conscience. Dans divers manuels d'hypnose publiés
au début du siècle, il y a une comparaison réussie de la conscience
avec un frère intelligent et du subconscient avec un frère crédule et
stupide qui croit absolument tout ce qui lui est dit. Un frère intelligent
s'assure que personne ne trompe son frère crédule, car dès que le
frère crédule entre en contact avec quelqu'un, il n'entendra plus les
avertissements du frère intelligent, il écoutera et obéira à l'autre. Par
conséquent, le but de l'hypnotiseur est de tromper, de distraire la
conscience humaine et d'entrer en contact avec son subconscient.
Ce qui suit est une description détaillée de la méthode de
réveil (en se référant au subconscient, en contournant la
conscience):

MÉCANISME SIMPLIFIÉ DE PERFUSION

Instaurez la confiance.
Retirez le filtre de la conscience
Informations de support avec une action réelle.

1.3.1 Vous devez commencer:

 PREMIER PAS:

1. Retirez la "carapace" (pince psychomusculaire). Ceci est

fait pour augmenter la sensibilité. Avec la bonne approche, le seuil
de suggestibilité diminue (la suggestion est facilitée).
Retrait du "shell":
a) vous pouvez simplement secouer vos épaules, écraser vos
épaules, avec la phrase «détendez-vous autant que possible, faites
entièrement confiance».
b) asseyez-vous sur une chaise, secouez avec les pinceaux
du suggestible, suggérez-lui de les détendre comme un fouet et ne
montrez pas la moindre résistance.
Vérification:
a) secouer la brosse plusieurs fois, la laisser aller pour qu'elle
tombe sur les genoux ou la hanche de la personne suggérée, puis la
laisser repartir, mais volontairement au-delà des genoux pour qu'elle
pende: si la personne suggérée ne se détend pas , alors sa main ne
tombera pas mollement, mais restera sur le poids ou coule trop
lentement, alors vous devez continuer à vous détendre davantage.

b) Une autre façon de vérifier le "shell":

Donnez la tâche: "Sur l'index vertical de la main droite, mettez
la paume de la main gauche."
Donnez la tâche: "Détendez votre main gauche."
Après un moment, donnez la commande: "Retirez
brusquement votre main droite."
Si la main gauche reste sur le poids, la personne suggérée se
détend mal. La main doit devenir molle

SECONDE PHASE:

(Enlever le filtre de la conscience, renforcer la confiance.)

L'essentiel dans la suggestion est de bâtir la confiance.
Il est nécessaire que la personne suggérée se sente
aggravée, détourne l'attention de sa conscience et transfère
l'attention de la conscience vers la zone des sensations.
Pour ce faire, procédez comme suit avec le suggestible:
1. Faites-lui rassembler des zéros, fermez les yeux, donnez-
lui la tâche de se détendre autant que possible.

2.Des deux côtés du dos, amenez vos mains sur sa tête dans
la zone de l'oreille à une distance de 5 à 10 cm. Avec un libre arbitre,
faire circuler la chaleur du bout des doigts et des paumes vers une
sensation de picotement dans les paumes (la sensation est similaire
à l'électrophorèse, il peut y avoir d'autres sensations individuelles).

3. Donnez un cadre au partenaire: "Concentrez votre

attention sur les sensations au niveau de la tête."

4.Demandez-lui comment il se sent. Réponse: "Sensation de

chaleur." Dites: "Maintenant, la sensation de chaleur s'intensifiera."
Déplacez votre paume vers le front de votre partenaire. La sensibilité
du front est plus élevée, il ressentira donc immédiatement
l'intensification de la chaleur, c'est-à-dire qu'il recevra un
renforcement des mots par action.
Certains suggesteurs au lieu de la chaleur ressentent des
picotements ou commencent à perdre l'équilibre. Certains sont
surpris de constater que lorsque vous portez vos mains à leurs
oreilles, le timbre de la voix et les sons habituels qui peuvent retentir
à ce moment changent. Vous devez demander: "Que ressentez-
vous?" Si le partenaire parle de picotements ou d'autre chose, par
exemple: "recule", vous devez dire: "C'est vrai, il tirera encore plus
fort maintenant." S'il dit que le son a changé d'une manière ou d'une
autre, vous devez dire: "C'est vrai, ça devrait l'être."
Il s'agit d'un moment crucial de pénétration dans le
subconscient.
Il s'agit d'un moment crucial de pénétration dans le
subconscient. Il est nécessaire de surveiller attentivement le
partenaire et de le renforcer. renforcer ses sentiments avec des
mots.
 Tout pouvoir réside dans le renforcement des mots par
l'action!

Exemple: Vous avez remarqué qu'il avait une larme.

Réagissez immédiatement. Dites: «Maintenant, vous aurez une
larme», etc. C'est ainsi que la foi est fixée à un niveau inconscient
(dans le subconscient).
À mesure que les mots sont renforcés par l'action, le seuil de
suggestibilité diminue. Les informations que vous fournissez doivent
être fiables et nécessairement renforcées. La volonté du suggéré n'a
pas d'importance.

TROISIÈME ÉTAPE

Je dois dire (c'est-à-dire donner l'installation): "Maintenant, je

vais compter jusqu'à trois, et vous serez lentement retiré."
En déplaçant vos mains le long de votre tête, tirez votre tête
vers vous avec vos paumes (sans toucher votre tête avec vos
mains). Restez derrière.
En règle générale, une personne commence immédiatement
à perdre l'équilibre et à se replier.
En même temps, dites:
"Un, deux, trois! Tu es en retrait! Tu tombes! Tombes!
Tombes! Tombes! Tombes!"
Vous devez parler avec emphase et sans pause, augmentant
la persévérance à chaque mot, afin de ne pas inclure la conscience.
Ensuite, vous devez dire: «Assez, maintenant vous êtes tiré en
avant» et tirez en avant avec vos mains. Ensuite, refaites la même
chose, et ainsi plusieurs fois. Il s'agit d'un test de suggestibilité, ainsi
que d'un puissant renforcement de l'action.
Cas particuliers: tirez en avant et il tombe sur le côté. Je dois
dire: "Vous êtes attiré sur le côté."
Si cela tombe trop bien, vous devez demander: "Qu'avez-
vous ressenti? Êtes-vous en retrait?" (peut-être simplement en
faisant semblant de l'être). Dites: "Essayez de résister, je vous tirerai
en arrière. Dès que je dirai:" Trois ", vous vous replierez, mais vous
essayez de ne pas tomber." Dès que vous êtes convaincu que votre
sujet de test a passé le test de suggestibilité, réagit à vos paumes,
cela signifie que son subconscient a déjà répondu à vos
manipulations et, indépendamment de la conscience et de la volonté
de votre sujet de test, un objet encore fragile une connexion s'est
établie entre vous et son subconscient.
Maintenant, laissez-le ouvrir les yeux. La prochaine étape
approche.

QUATRIÈME ÉTAPE (MÉTHODOLOGIE)

Il faut parler d'un ton brusque, d'un ton dominant, pour parler
en regardant dans les yeux.
En aucun cas ne dites type: "Essayons." Cette phrase incarne
simplement votre insécurité.
Face à face, donnez l'installation à la personne suggérée:
"J'ai besoin de tester votre système nerveux. Je veux tester
votre sensibilité. Plus votre sensibilité est élevée, mieux c'est.
Détendez-vous, tenez-vous debout et écoutez.
Croyez-moi complètement
Se détendre
Mettez vos mains devant vous, les doigts plus larges
doigts aussi larges que possible
Tension dans les mains. Doigts comme des ongles
(n'appuyez pas les coudes sur le corps)
Regardez dans mon œil droit (regardez vous-même
l'arête du nez)
Vos mains comme deux aimants opposés commencent
à s'attirer
La tension dans les mains augmente
Les mains sont de plus en plus attirées
Vous sentez la tension dans vos mains augmenter
Les mains se rejoignent! Se rapprocher! Se rapprocher!
(faites passer les bras de haut en bas, réchauffant la
 chaleur volontaire de vos paumes, regardant dans les
yeux)
tes doigts sont comme des ongles
Vos paumes et vos doigts sont tout en métal
tes mains se rejoignent
Tension entre les mains!
Les doigts se replient!
Maintenant je compte jusqu'à trois, et tes mains se
rejoindront
Une. (D'une voix douce habituelle) Des doigts comme
des ongles
Deux. (D'une voix solide et régulière)
La tension augmente, regardez vos mains.
Trois!!! (Criez et parlez sans pause).
Vous voyez comment vos mains se rejoignent (sans
pause)
Vos doigts sont comme des ongles !!!
Les mains engourdies!
Vos mains se rapprochent! Se rapprocher!
Se rapprocher! Se rapprocher! (En même temps, ils font
des passes sur les mains depuis le dos).
"Vos doigts sont comme des ongles!" (Pour parler sans
pause, ne permettant pas à la conscience de s'activer :) Les doigts
engourdis!
- Les doigts se replient!
"Vos doigts sont comme des ongles!"
"Vos doigts sont tout en métal!"
"Vous ne pouvez pas serrer les doigts!"
- Essayez-le !!!
Et criez immédiatement sans la moindre pause:
-- Tu vois!!!
- Vos mains n'obéissent qu'à mes ordres !!!
- Mes mots fonctionnent sur vous !!!
- Mes mots pénètrent votre cerveau !!!
- Je te contrôle complètement !!!
- Vos mains se rapprochent, se rapprochent, se rapprochent!
 - Vos doigts sont coincés dans la serrure!
- Les doigts deviennent de plus en plus forts!
"Vous ne pouvez pas ouvrir vos mains jusqu'à ce que je vous
le permette!" Ces mots aussi crient presque en mettant l'accent sur
les mots «vous ne pouvez pas».
"Vous ne pouvez pas vous casser les mains!"
- Une! Deux! Trois! Puis, sans pause, criez:
- Essayez!
Si vous avez correctement géré l'intonation, n'avez pas
changé l'ordre des mots et fait tout comme il se doit, alors vous
pouvez faire ce que vous voulez avec le sujet.

Avec la plus grande surprise, il découvre qu'il ne peut pas

ouvrir les mains. Il est complètement subordonné à vous. Vous
pouvez maintenant expérimenter en toute sécurité. 1.4 Comment
prendre une voix, rendre une personne muette

Si vous prenez avec deux doigts la peau de la gorge, qui a

déjà passé le test de suggestibilité avant le moment où vous serrez
les doigts, après avoir dit: "Maintenant, je prendrai votre voix et vous
ne pourrez pas parler", vous va tirer la peau avec deux doigts et
tenir votre main avec votre poing fermé dire: Voici votre voix,
essayez de dire, "celui qui est suggéré, naturellement, ne pourra rien
dire, peu importe à quel point il essaie. Si vous frappez des mains,
après avoir dit: "Je tape des mains et vous oublierez votre nom et
prénom", puis le sujet oubliera le nom et le prénom. Il est en votre
pouvoir. Il se tient les yeux ouverts, comprend tout, peut-être même
fait une tentative de résistance, mais il ne réussit pas.

Il parle, se dispute même avec vous, mais il est en votre

pouvoir. Et si vous lui ordonnez d'oublier, alors ce qui lui est arrivé, il
n'oubliera et ne se souviendra de rien. Vous pouvez également lui
faire une suggestion post-hypnotique, c'est-à-dire lui donner une
installation pour qu'il exécute une certaine action à un certain
moment. Et lui, l'ayant oublié, au bon moment, entreprendra l'action
requise comme si de son plein gré.
 La vue, bien sûr, est incroyable, surtout quand elle est
montrée sur scène devant le public. 1.5 Une analyse détaillée de la
méthode de suggestion sans s'endormir
Examinons plus en détail les formules et les techniques avec
lesquelles vous avez amené le sujet à un tel état.
Comme mentionné précédemment, pour activer le
subconscient, vous devez donner un renforcement par une action
réelle.
Le renforcement le plus puissant qui agit comme une
impulsion sur le subconscient est obtenu lorsque vous criez sans
pause: "La tension augmente! Regardez vos mains! Trois! Vous
voyez comment vos mains se rejoignent!"
Au moment où vous criez "Trois!" il baissera brusquement la
tête et, puisqu'avant cela il regardait dans les yeux, baisser la tête
entraînera automatiquement le mouvement de ses mains l'une vers
l'autre. A ce moment, il n'avait rien pensé, ne comprenait même pas
le fait qu'il y avait un mouvement de ses mains.
Cela n'a enregistré que son subconscient. Vous ne lui
permettez pas de comprendre cela, mais simplement «le criez» dans
son subconscient. Ces mots renforçaient ce qui se passait
réellement et ce que son subconscient enregistrait involontairement.
Un autre point important est que vous forcez vos doigts à
s'étendre le plus possible pour qu'ils se plient. Lorsque vous dites
que la tension dans vos mains augmente, elle augmente vraiment,
cela est principalement dû à cela. que les mains deviennent raides
par elles-mêmes. Lorsque vous prononcez les paramètres, vous
pouvez toujours tenir vos doigts et les secouer un peu lorsque vous
dites: "Les doigts aussi larges que possible", "Vos doigts sont
comme des ongles". En faisant cela, vous vous assurez que votre
sujet de test écarte ses doigts de toutes ses forces et les recule.

Le troisième élément le plus important d'entrer dans le

subconscient en renforçant l'action réelle sera le moment où vous
criez sans faire une pause dans un souffle: "Vos doigts sont tout en
métal! Vous ne pouvez pas serrer vos doigts dans un poing
Essayez! Vous voyez! Vos mains n'obéissent qu'à mes ordres! Mes
mots vous affectent! Mes mots pénètrent votre cerveau! Je vous
contrôle complètement! "
Il y a une nuance ici. Toute personne normale qui a fidèlement
écarté ses doigts de toutes ses forces et les a arqués avec force
dans le dos, ayant été dans cette position pendant plus d'une
minute, ne peut pas, instantanément, prendre et serrer ses doigts. Ils
deviennent engourdis et au premier moment, le sujet ne peut tout
simplement pas le faire. Cela attrape avec sensibilité son
subconscient et à ce moment vous "criez" ce qui est dit ci-dessus. Et
maintenant, le paradoxe se révèle: le sujet pourrait déjà serrer ses
mains, le moment d'engourdissement passe, le subconscient bloque
déjà cette tentative. Il est tout simplement incapable de faire cette
tentative. La conscience du sujet ne peut plus détruire la connexion
établie entre vous et son subconscient. Il est déjà à toi.
De plus, encore une fois (pour plus de fiabilité), l'installation
se poursuit et les mains du sujet sont amenées à l'attelage.
Avec diverses variantes, vous pouvez le voir avec des
professionnels en tournée dans le pays:
Au lieu d'un test de suggestibilité de la main, il peut y avoir un
test auquel toute la salle participe. Tout le monde se lève et, les yeux
fermés, imagine qu'ils partent en train. Qui a basculé à la pensée
même, celle du moment la plus influençable, et qui a invité à la
scène.
Le subconscient de celui qui l'a téléchargé a reçu le premier
renfort, car ce fait n'est pas passé inaperçu par son propre
subconscient. Et puis une question de technologie. Chacun peut
avoir ses propres formules.
Pour la méthodologie donnée, chaque mot est important,
l'intonation et l'ordre des mots sont importants. Si vous changez
quelque chose, le résultat sera négatif.
Nous continuons donc à approfondir. Avant de commencer à
effectuer des expériences psychologiques, vous devez vous donner
une instruction positive: "Je réussirai, j'ai le droit de le faire."
Maintenant que vous êtes convaincu que c'est si simple, vous
devez abandonner l'idée que tout est si simple. Nous n'avons
examiné que la pointe de l'iceberg.
Pendant les expériences, vous devez respecter 10 règles
obligatoires.
Rappelez-vous, comme en magie: "Une combinaison de
règles simples donne un effet magique." Ce sont les règles, et le
point est en elles. Rappelles toi:
Si au moins une de ces règles n'est pas respectée, vous ne
réussirez pas. 1.6 Dix règles "magiques" qui assurent le "réveil".
Soyez absolument confiant dans vos capacités.
Parlez fort et clairement, fermement, clairement (cela ne
signifie pas que vous devez crier tout le temps).
Regardez dans les yeux de votre partenaire.
Détendez-vous autant que possible.
Utilisez le pronom "je". (Je vais maintenant., I,… I.).
Donnez à l'installation l'attente attendue (dites d'abord ce que
vous voulez, puis pourquoi vous en avez besoin).
Ne vous excusez pas si vos exigences ne sont pas justifiées.
Ne vous fâchez pas, soyez calme et décisif. Ne vous laissez
pas entraîner dans une discussion. (Le sujet vous déclassifie à un
niveau inconscient. N'entrez en aucun cas dans les conversations).
Ne donnez pas d'évaluation et n'insultez pas le sujet (enfin,
que vous êtes si ennuyeux, etc.).
Assurez-vous d'exprimer une compréhension de la position
du partenaire (saisissez ses plus petites réactions, comme une
«larme», etc.)
Examinons plus en détail le contenu de ces dix règles:
La réalisation de la première règle est pratiquement
impossible sans la maîtrise des méthodes d'entraînement autogène
ou de yoga. Vous pouvez donner un sentiment de confiance absolue
à votre subconscient uniquement dans un état d'immersion
autogène ("transe"). Ce sentiment de confiance absolue dans vos
capacités, vous devrez constamment le protéger et le cultiver.
N'oubliez pas que chaque promesse non tenue, chaque mensonge
détruit le travail de plusieurs jours pour développer cet état de
confiance absolue.
 Si vous voulez devenir hypnotiseur. Vous devrez travailler
votre diction et votre voix. Donnez confiance à la voix, trouvez un
rythme approprié pour la parole.
Le point de vue de l'hypnotiseur est d'une grande importance.
Il faut s'entraîner, comme les hypnotiseurs appellent un "regard
hypnotique".
Seule une personne formée qui maîtrise les techniques
d'entraînement autogène ou qui pratique le yoga peut se détendre
autant que possible.
Le point cinq n'appelle pas de commentaire.
Pour qu'une personne soit réglée en interne sur le résultat
que vous souhaitez atteindre, elle doit recevoir le paramètre
correspondant à l'attente requise. Pour certaines personnes, obtenir
une installation a l'effet inverse. Autrement dit, si vous lui dites:
"Vous êtes fortement en retrait", il se penchera certainement en
avant. Cela est particulièrement évident chez les psychothérapeutes
qui mènent des séances de bien-être à la télévision. Si vous écoutez
attentivement leurs paramètres, vous découvrirez qu'ils ont des
installations adjacentes qui sont directement opposées: "Vous
pouvez me croire ou ne pas me croire ...", etc. Ces paramètres sont
donnés par eux en fonction de ceux qui ont toujours L'opposé.
Vous devez également envisager la possibilité de donner le
réglage opposé, afin que le sujet fasse ce dont vous avez besoin.
Le point sept est également simple, mais le résultat dépend
également de son respect.
Ceux qui assistent à des séances d'hypnose ou à des
démonstrations publiques d'expériences psychologiques savent par
leur propre expérience qu'un hypnotiseur ne commence jamais son
travail avec des blagues et des blagues, n'organise pas de
discussions bruyantes et ne démontre pas la présence d'émotions.
Quand un hypnotiseur se présente devant les personnes présentes,
il commence son travail avec une expression impassible sur son
visage, avec un regard de confiance totale, sans la moindre
agitation.
S'il parle dans la salle, alors seulement ce qui peut lui être
bénéfique.
 Ainsi, pour créer le contexte émotionnel nécessaire, il peut
commencer à parler d'hypnose, sans révéler, bien sûr, le véritable
mécanisme de ce phénomène, mais plutôt lui donner encore plus
une aura de mystère. L'essentiel ici n'est pas de faire comprendre
aux personnes présentes que l'hypnotiseur est la même personne
que toutes les personnes avec leurs forces et leurs faiblesses
habituelles. Et ces informations peuvent être glanées dans le
subconscient des personnes présentes lors d'une conversation
normale. C'est-à-dire que vous pouvez simplement être déclassifié à
un niveau inconscient et vous ne pourrez pas aider ni un regard
magnétique, ni une voix, ni un regard mystérieux.
Si vous avez en quelque sorte donné une évaluation négative
au sujet, par exemple: "Quel stupide vous êtes", il peut concentrer
son attention sur cette évaluation, être distrait et détruire ce lien
intangible subtil entre vous que vous avez créé auparavant.
Enfin - la dixième règle est nécessaire comme l'air (renforçant
les mots avec une action réelle). Sans cette condition, vous ne
pouvez tout simplement pas pénétrer le subconscient.
Votre super tâche est de surveiller l'état du partenaire, ses
moindres réactions et de les faire passer sous l'effet de leur impact.
Lorsque le test de suggestibilité a été décrit, il a été question
de l'impact des mains sur la tête du sujet. La nature de l'impact avec
les mains est la même qu'avec un massage sans contact. Pour être
cohérent, nous considérons maintenant la méthodologie de la
formation autogène, comme un moyen plus acceptable pour nous de
développer des pouvoirs cachés, puis nous considérerons d'autres
méthodes d'hypnose et de suggestion. N'oubliez pas que les
capacités psychophysiques ne peuvent être développées qu'après le
développement de la capacité à se détendre (relaxation complète)
du corps.
 CHAPITRE 2

FORMATION AUTOGÉNIQUE

2.1 Développement des capacités hypnotiques par AT

L'entraînement autogène est une méthode active de

psychothérapie, psychohygiène et psychoprophylaxie, qui augmente
les capacités du corps.
AT a été développé en 1932 par le médecin allemand IG
Schulz, sur la base de ses observations de ses patients, qu'il traitait
par hypnose. Schultz IG a noté que les patients sans son aide
peuvent entrer dans l'état de repos, de relaxation, de sommeil partiel
et complet, ce qu'il leur causait généralement par hypnose. La
méthode AT est basée sur l'auto-suggestion active dans le contexte
de la relaxation musculaire.
Actuellement, il existe différentes options pour AT, utilisées à
diverses fins. L'AT classique se compose de deux étapes: la
première - la plus basse et la seconde - la plus élevée.
AT ne donne pas de complications. Vous ne pouvez pas
traiter l'AT uniquement dans le contexte de maladies en
développement aigu - vasculaires, infectieuses, mentales.
La tâche principale d'un débutant pour s'engager dans l'AT
est d'apprendre à se détendre, à provoquer une sensation de
lourdeur et de chaleur dans le corps. Si vous pouvez atteindre un
état de relaxation complète, alors dans cet état, les formules que
vous prononcez mentalement commencent à fonctionner. Votre
cerveau, malgré la relaxation complète du corps, fonctionne aussi
bien. Vous entendez et comprenez tous ce qui se passe autour de
vous. C'est juste que votre corps n'existe pas pour le moment. C'est
l'arrière-plan dont vous avez besoin. Lors d'une séance d'immersion
autogène, vous pouvez vous inspirer de tout ce que vous voulez:
donner une installation pour effectuer avec plaisir tout travail
dégoûtant pour vous, vous fixer une super tâche, activer des
fonctions mentales et physiques.

L'entraînement autogène peut se faire indépendamment.

Parfois, au tout début de l'entraînement, des sensations effrayantes
surviennent - «décharges autogènes». Ces décharges autogènes
peuvent se manifester dans le fait qu'au moment de l'immersion
dans un état de relaxation, l'élève «voit» soudainement une myriade
de taches de couleur, d'étincelles, même des images entières,
«entend» des sons et des voix inhabituels, ressent un sentiment de
tomber dans l'abîme ou simplement ressentir un envol, goûter
certains produits, des odeurs, etc. Ces phénomènes effraient
souvent une personne et la découragent de pratiquer l'AT. Ces
inconforts ne présentent aucun danger pour l'élève et, en règle
générale, passent par plusieurs exercices d'AT.
«La formation autogène comprend deux étapes: la
première - la plus élevée et la seconde - la plus basse»

La première étape comprend six exercices classiques, dont

les noms conventionnels sont: «lourdeur», «chaleur», «respiration»,
«cœur», «chaleur dans le plexus solaire», «fraîcheur dans le front».
Une personne qui a maîtrisé la première étape de l'AT peut
influencer son humeur, susciter un désir colossal de s'engager dans
toute chose inintéressante mais nécessaire pour influencer les
performances et le bien-être du corps, développer ses capacités et
bien plus encore (il suffit de postuler les formules appropriées).
L'auto-hypnose à l'AT est de nature "irrésistible", si elle a été
effectuée correctement.

2.2 Erreurs typiques dans les classes AT

Nous distinguons l'essentiel. C'est ce que les débutants AT ne
font généralement pas attention à eux-mêmes.
Toutes les formules ne fonctionnent efficacement que si «l'état
d'AT» est atteint, c'est-à-dire si l'étudiant s'est mis dans un état de
relaxation à tel point qu'il peut même perdre la sensation de la
présence du corps.
Alors seulement, tous les mots de la formule que le pratiquant
se dit sont équivalents aux ordres de l'hypnotiseur lorsqu'il agit sur la
personne hypnotisée. La seule différence est que pendant les cours
de TA, une personne en "transe" se donne des attitudes et des
attitudes appropriées, tout en conservant une parfaite clarté d'esprit.
Les débutants, en règle générale, considèrent la chose la plus
importante comme la répétition des formules, et mettent le fond en
relaxation, évoquant une sensation de lourdeur, c'est-à-dire que la
chose la plus importante reste en arrière-plan. Cette erreur typique
conduit à un manque de résultats, les déçoit
Notez également ce qui suit:
Vous ne pouvez pas sortir brusquement de l'état d'immersion
autogène.
Si vous avez provoqué une sensation de lourdeur en vous-
même, puis avant de quitter l'état autogène, vous devez
définitivement éliminer cet état de gravité en utilisant des formules
de mobilisation spéciales telles que:
- La lourdeur quitte mon corps
- Chaque muscle de mon corps se reposait
- Chaque cellule de mon corps reposait
- La fraîcheur et la vigueur remplissent tout mon corps
- A chaque respiration, fraîcheur et vivacité se déversent dans
mon corps
- Je suis recueilli et attentif
- J'ai de l'énergie
- J'ai de l'énergie
- Ma volonté se rassemble comme une source
- Je suis prêt à travailler (soulevez votre poing fermé au-
dessus de votre tête, expirez brusquement avec le mouvement
simultané des mains vers le bas, ouvrez les yeux).

Considérez les exercices de la première et deuxième étape

AT.
 2.3 Première étape AT
La première étape AT est plus facile à maîtriser grâce à une
combinaison d'exercices standard. Voici une combinaison des
quatre premiers exercices standard.
Le but de cette combinaison est de maximiser la relaxation
musculaire. En règle générale, avant de commencer cet exercice,
vous devez adopter une posture confortable, fermer les yeux et vous
donner le réglage: "Je me calme et je me détends". Ensuite, en
particulier, dans certaines parties, le corps est détendu avec une
attention dirigée vers les parties du corps qui se détendent. On se
dit: "Les muscles du front, des yeux, détendent les muscles du cou
et du cou." (En même temps, vous devez ressentir ce qui a été dit.)
Mon attention est sur les mains
Les doigts et les mains se détendent
Avant-bras relax
Les épaules se détendent
Mes mains se détendent
Mon attention va au visage
Les muscles du visage se détendent encore plus
Mon attention est sur mes pieds
Les orteils et les chevilles se détendent
Les muscles du mollet se détendent
Les muscles des cuisses se détendent
Mes jambes sont détendues
Mon attention va au visage
Visage complètement détendu
Je me concentre sur le torse
Les muscles de la poitrine se détendent
Respiration calme et facile
Le cœur fonctionne bien et rythmiquement
Les muscles abdominaux se détendent
Les muscles du dos se détendent
Tout mon corps se détend
Je me détends complètement
je suis relaxé
 PUIS LE SENS DE LA GRAVITÉ ET DE LA CHALEUR EST
CAUSÉ
"Une lourdeur chaude agréable remplit mes bras. Une
lourdeur chaude agréable remplit mes jambes. Une lourdeur chaude
agréable remplit mon torse. Mon corps est lourd et chaud. Je suis
complètement détendu."
Lors de la première formation, vous pouvez prononcer
chaque formule 2-3 fois, et pas trop vite pour avoir le temps de
ressentir les sensations provoquées par la formule.
Lors de la prononciation des formules, il est nécessaire de
représenter au figuré la véritable sensation de lourdeur et de chaleur
dans les bras, les jambes, le corps. Maintenant, les conditions ont
été créées - un «arrière-plan de travail» sous lequel les formules de
suggestion agiront. (N'oubliez pas de supprimer la sensation de
lourdeur lorsque vous quittez cette condition.)
Nous réalisons le cinquième exercice classique - "la chaleur
dans le plexus solaire"
Le but de l'exercice est d'apprendre à induire une sensation
de chaleur dans la cavité abdominale.
La formule utilisée dans cet exercice peut ressembler à ceci:
"Mon estomac se réchauffe d'une chaleur agréable et
profonde
Mon estomac est chaud
Le plexus solaire rayonne de la chaleur. "
Le sixième exercice - "fraîcheur dans le front" est effectué
dans le but de provoquer une sensation de fraîcheur dans le front et
les tempes.

Cet exercice aide à soulager les maux de tête.

Formule: "Mon front est agréablement frais
Je ressens une agréable fraîcheur au front.

2.4 AT Classic High

Johann Schulz considérait la deuxième étape de l'AT comme
la plus importante pour maîtriser les processus mentaux, créant ainsi
le contexte émotionnel nécessaire.
L'AT classique de niveau supérieur se compose de sept
exercices de base, chacun pouvant être maîtrisé indépendamment
les uns des autres.

Maîtriser le plus haut niveau AT. saisit la capacité d'appeler et

de tenir le poivre avec les images et les images de son esprit, pense
intuitivement de manière intuitive, augmente à plusieurs reprises ses
capacités créatives. Il devient capable d'hypnose mentalement
silencieuse, d'imposition d'images, de guérison à distance.

Exercice 1

Le but est d'apprendre à provoquer divers points lumineux et

de garder l'attention sur chacun d'eux. Le praticien effectue cet
exercice et les exercices suivants dans un état d'immersion
autogène.

Exercice 2

Le but est de "voir" un fond de couleur prédéfini. L'élève

sentira bientôt que la contemplation du fond rouge, orange et jaune
est associée à la chaleur (cela crée une recrudescence
émotionnelle), au vert et au bleu - avec un état de repos, le bleu et le
violet provoquent une sensation de froid, de noir et d'obscurité rouge
- une humeur sombre, la dépression.
Il faut généralement jusqu'à 4 mois pour pratiquer cet
exercice. À la suite de la formation, l'étudiant acquiert la capacité
d'évoquer facilement l'humeur émotionnelle souhaitée à l'aide du
fond de couleur appelé.

Exercice 3

L'objectif est de développer une attention durable, vous

permettant de "voir" des objets spécifiques pendant longtemps. On
pense que l'exercice est maîtrisé lorsque, dans le contexte de divers
objets, une image de soi surgit involontairement. Il faut environ un an
pour pratiquer l'exercice.

Exercice 4

L'objectif est de développer la capacité de donner un contenu

concret à un concept abstrait. Le stagiaire doit apprendre à
visualiser facilement les objets associés à des concepts abstraits
tels que «beauté», «bonheur», «liberté», «joie». Chacun associe ces
concepts à des images plus proches de lui. Vous devez vous
entraîner quotidiennement, en gardant votre attention (jusqu'à 60
minutes) sur les concepts abstraits et les représentations visuelles
spécifiques qui vous sont inspirées de manière associative.

Exercice 5

Le but est d'apprendre à changer votre état émotionnel en

visualisant des images associatives (de l'exercice 4) et de vous voir
au centre de l'image. L'élève doit également apprendre à évoquer
des images dynamiques avec sa participation directe. En même
temps, il doit répondre émotionnellement à l'évolution des
événements et en faire l'expérience.

Exercice 6

Le but est d'apprendre à évoquer mentalement en tenant les

autres devant mon esprit pour ressentir ma présence et ma
participation à leurs affaires.

Exercice 7
 I. Schultz le considérait comme le plus important. Son objectif
est d'apprendre à voir une série de tableaux qui répondent à des
questions d'ordre psychologique qui le concernent personnellement.
Par exemple: "Qu'est-ce que je veux?" "Qui suis je?".
Cet exercice est effectué dans un état de «concentration
passive d'attention». Une fois l'exercice correctement effectué, une
«catharsis» se produit - les facteurs psycho-traumatiques
autonettoyants à l'origine de la maladie sont supprimés.
Afin d'obtenir un résultat significatif, pour obtenir un retour des
cours d'AT, vous devez pratiquer l'AT quotidiennement pendant au
moins 30 minutes.
À chaque fois, l'immersion autogène est plus facile. En fin de
compte, il arrive un moment où l'élève AT remarque qu'il n'a plus
besoin de se prononcer des formules d'auto-hypnose, il suffit de se
concentrer sur une certaine partie du corps pour que la relaxation
vienne.
Un peu plus de temps passe et la pratique de l'AT acquiert la
capacité de se détendre presque instantanément. En quelques
secondes, une transition vers un état de relaxation se produit. Cette
procédure est très agréable, une personne, pour ainsi dire, décharge
le fardeau de son corps, le fardeau des problèmes et des soucis, et
plonge dans un état de bonheur.
Habituellement, à ce stade, il est pratique d'utiliser la méthode
d'immersion, parfois appelée «clé».

2.5 "Clé"
Fixez votre regard à un moment donné et donnez-vous le
réglage: «Maintenant, je vais compter mentalement de un à cinq et
j'aurai automatiquement un état de relaxation musculaire profonde et
de repos. Les paupières deviendront lourdes et proches.
Une chaleur et une lourdeur agréables se répandront dans
tout le corps
Tous les signaux distrayants "bruit, pensées étrangères,
lumière ne feront qu'améliorer le sentiment de paix croissante,
approfondir l'état d'auto-hypnose accrue.
 L'état de paix profonde et de repos cessera dès que je
compterai automatiquement de cinq à un.
Ma tête s'éclaircira, je ressentirai de la fraîcheur et de la
légèreté.
Avec le compte "un", mes yeux s'ouvriront, je me sentirai bien
reposé et plein de force. "
Avec un bon entraînement, vous pouvez même utiliser la
«clé» pour dormir en vous tenant debout pendant une durée
prédéterminée. Pour ce faire, vous devez d'abord vous donner le
réglage approprié du type: «Maintenant je vais calculer de un à cinq
et j'aurai automatiquement un état de sommeil, mes jambes seront
stables. Je garderai mon équilibre tout le temps.
Je vais dormir exactement dix minutes, après 10 minutes, le
compte à rebours sonnera automatiquement cinq, quatre, trois,
deux, un et je me réveillerai complètement reposé, en bonne santé. "
En utilisant la "clé", vous pouvez non seulement vous
détendre, mais vous pouvez également vous programmer pour les
activités à venir.
Un fait intéressant: cela prend toujours autant de temps que
vous vous êtes fixé auparavant. Ensuite, une sorte de chronomètre
interne est déclenché et parfois même lorsque vous quittez l'état de
veille, vous pouvez entendre la voix de quelqu'un compter les
derniers chiffres "... deux, un". Après quoi il y a un réveil complet.
Pour les dirigeants de tous grades, pour les personnes ayant
une activité mentale intense, cette "Clé" est un véritable trésor.

2.6 Se traiter avec AT

Une version psychoénergétique de l'AT est proposée,
agissant sur le système nerveux autonome, sur tous les organes et
parties du corps. L'effet est à cent pour cent. Cette option est
parfaitement exposée dans le livre de Merzlyakov, Le chemin vers le
pays de la santé. La méthode a été testée plusieurs fois. L'effet est
excellent, le résultat est à cent pour cent.
Extrait du livre "Le chemin vers le pays de la santé":
PROCÉDÉ DE CONDUITE D'UNE OPTION PSYCHOÉNERGIE À:

«Fermez les yeux et respirez à pleine bouche par la bouche

légèrement ouverte. Retenez votre respiration pendant 3 à 5
secondes pour vous concentrer.

Fermez la bouche et commencez à expirer de l'air par le nez

et à travers la glotte comprimée afin qu'un sifflement silencieux sorte
du larynx. Expirez aussi lentement que possible, en imaginant en
même temps qu'à l'endroit où vous vous inquiétez de la douleur, une
braise fumante rougit (ce qui se produit dans un feu éteint). Imaginez
qu'à mesure que l'air expire, le charbon s'embrase, devient plus
brillant et de la chaleur commence à en émaner. Prenez quelques
respirations - expirez: le charbon devient plus rouge et la chaleur est
plus forte. Essayez de ressentir cette chaleur et imaginez la lumière
rougeâtre émanant du charbon.

Les yeux doivent rester fermés tout au long de la séance.

Cela aide à mieux se concentrer.

Le mécanisme de l'action physiologique de l'exercice est sub.

un bonus à ce qui se passe lors des occupations du premier étage
AT selon I. Schultz, seules les formules d'auto-hypnose sont
remplacées par l'image d'un charbon enflammé; l'exercice de
respiration aide à «gonfler» la chaleur d'un charbon imaginaire.
Toute l'attention de l'étudiant est tournée vers la sensation de la
chaleur émergente ...

Quelles difficultés peuvent survenir lors de la maîtrise de cet

exercice? Il est difficile d'obtenir immédiatement le degré de
compression souhaité de la glotte, de sorte que l'expiration soit
suffisamment longue et que le son provenant du larynx soit
suffisamment fort; il n'est pas facile de donner une représentation
figurative d'un charbon enflammé qui doit être «vu» à l'endroit même
qui vous dérange. Cependant, si vous vous entraînez à l'avance,
alors au bon moment, cette technique peut vous aider beaucoup.
Lorsque vous utilisez cette option AT, une légère douleur, un
inconfort mineur disparaît après 2-3 minutes et des symptômes plus
graves après 5-10 minutes. Si vous ne vous sentez pas mieux après
10 minutes, attendez une heure et demie et recommencez le même
exercice. Une formation répétée vous permettra de maîtriser cette
façon simple mais efficace de l'auto-action.

L'exercice est assimilé après quelques jours d'entraînement.

Certaines personnes, principalement avec un état d'esprit
mathématique, ont besoin d'un peu plus de temps. Tant que rien ne
vous fait de mal, vous pouvez faire de l'exercice en transférant
mentalement le charbon et, par conséquent, la sensation de chaleur
à diverses parties du corps. Cette compétence peut vous être utile
dans les moments les plus inattendus de la vie.

La représentation figurative du charbon et de la chaleur à un

endroit ou à un autre provoque par réflexe une vasodilatation,
renforce la circulation sanguine, ce qui accélère les processus de
récupération et de guérison. Dans le même temps, les processus
énergétiques dans ce domaine augmentent également, le
métabolisme est activé.

"2.7 Comment être aimé et aimé de tous?

Les pensées des autres nous affectent tous. Les artistes le

savent très bien par leur propre expérience. Ils ressentent la réaction
des personnes présentes dans la salle, même avec un silence
complet dans la salle. Les artistes savent à quel point cela affecte le
succès de la représentation.

Nos propres pensées ont un effet sur nous-mêmes. Ce sont

eux qui font de nous ce que nous représentons vraiment. Voici
comment Marina Mulina décrit ses expériences de contrôle de ses
pensées dans The Interlocutor:
"... Comme toutes les femmes, je me suis longtemps
intéressé à la question de l'apparence. Et puis j'ai fait une
découverte à laquelle je ne croyais pas au début: l'apparence d'une
personne ... ne dépend pas de son corps physique. Cela a
commencé par le fait qu'ils m'appelaient des filles de beautés avec
des défauts physiques évidents. Supposons que son nez soit
disproportionné, son visage entier est tendu vers l'avant, et ceux qui
l'entourent la considèrent simplement charmante. Et ils ne m'ont pas
prêté attention quand J'avais vraiment l'air bien, mais quand ma
tenue, ma coiffure, mon maquillage étaient tous très gris, son visage
était fatigué m. Quand je suis rentré à la maison, j'ai longuement
regardé dans le miroir, mais je ne comprenais pas pourquoi
aujourd'hui j'ai reçu autant D'une autre manière, je me suis rappelé
les dents sur le bord, et l'exemple historique du succès du shorty
femme Napoléon ...

Finalement, j'ai décidé de mener une expérience et de tester

mon intuition en pratique. L'expérience a été la suivante. Je suis
venu avec quelques phrases sur ma propre irrésistibilité et j'ai mis
cette formule dans ma tête. Je le prononçais mentalement quand je
cuisinais, roulais dans les transports, me lavais. Après environ cinq
jours, ils ne m'ont plus permis de passer dans la rue avec une
demande de faire connaissance. Les jeunes sont sortis du métro
après moi, convaincus qu'ils avaient "les intentions les plus
sérieuses". J'ai entré dans la formule les mots que j'ai une voix
mélodique - et la voix a rapidement vraiment changé. J'ai pensé à la
démarche - une fluidité inhabituelle des mouvements est apparue.
J'ai été choqué et intrigué. J'ai trouvé la moins chère - sans robes de
Cardin et même sans embellir mon visage avec des cosmétiques
(j'ai laissé l'habitude de peindre comme inutile) - une façon d'être
séduisante. Apparemment, la plupart de mes pensées agissaient sur
les faibles, privés de la maîtrise de soi des gens, parce que j'étais
constamment lié par des gens ivres. Et même s'il n'y avait aucune
trace d'agression en eux, j'ai décidé d'arrêter cette expérience.
 Puis je me suis mis à la formule de ma bonté infinie. Et juste
dans la rue, ils ont commencé à me demander de l'argent. Une
femme a demandé 20 roubles sur la route - et les a immédiatement
reçus. Apparemment, les pensées agissaient non seulement sur les
autres, mais aussi sur moi. Je ne pouvais passer devant aucun
mendiant, même s'il était clair qu'il boirait l'argent donné
immédiatement. L'expérience a volé un joli sou.
Bientôt, les effets externes me fatiguèrent et l'attention
extérieure commença à interférer. Mais la principale chose qui a
donné de l'expérience - il a confirmé mon intuition. L'apparence ne
dépend vraiment pas du corps physique, mais des pensées existant
dans ce corps. Pour apporter une joie momentanée au corps, les
gens n'épargnent pas leur ventre. Ce comportement est devenu une
habitude, il est devenu automatique. J'ai aussi expérimenté "au nom
du corps". Mais vaut-il la peine d'accorder autant d'attention s'il
s'avérait être une marionnette sous le contrôle de la pensée? Si une
pensée a un tel pouvoir qu'elle peut même dicter les actions des
autres, peut-être devrait-elle l'adorer, pas le corps? Prendre soin
d'elle, la chérir et la chérir? Commencez à penser que vous pouvez
tout faire, tout réaliser,
Essaie. Je sais ce qui va se passer, j'ai déjà essayé .. Pour
cela, bien sûr, vous avez besoin d'un fort désir, mais vous pouvez
aussi le développer à l'aide de la pensée. Imaginez ce que vous
aimeriez être, «dessinez» un projet, puis commencez à construire
votre esprit. Combien de bien pouvez-vous faire aux gens quand
vous devenez meilleur, renoncez à l'égoïsme et à l'amour-propre,
quand vous apprenez à penser à la légère! Et vous verrez de
nouvelles terres et de nouvelles mers. La pensée peut aussi
contrôler cela.
Ayant compris cette vérité simple mais étonnante, vous
commencez à regarder différemment votre vie entière. Quelles
pensées envoyons-nous habituellement aux autres? Ils n'ont pas
non plus eu le temps de penser quoi que ce soit de mauvais contre
nous, et nous les soupçonnons déjà. Autrement dit, nous sommes
obligés de faire de mauvaises choses avec nous. La vie ne nous
prépare toujours à aucune difficulté, et nous paniquons déjà,
provoquant ainsi des "incendies sur nous-mêmes" ...
La question se pose: les gens n'avaient-ils vraiment jamais
pensé à une chose aussi élémentaire auparavant? Et si vous y
pensiez, pourquoi vivons-nous encore si mal? J'ai longtemps
cherché des réponses dans divers livres intelligents. Et j'ai réalisé:
une telle connaissance (et l'humanité la possédait certainement, et
ce qui a été dit dans ces lignes n'est qu'un grain) a été prise aux
gens parce que la civilisation et la moralité tombaient dans l'abîme. Il
était impossible de laisser entre les mains des fous un jouet capable
de devenir un instrument du crime. Qui a dit qu'une personne utilise
nécessairement ses pouvoirs cachés pour une bonne action?
Alors, cette connaissance peut-elle être restituée? Bien sûr.
Mais je dois avertir les amateurs trop zélés. En utilisant mon propre
triste exemple (devenu une sorte de lapin expérimental de mon plein
gré), je suis devenu convaincu que nous avons maintenant une
limite stricte. En franchissant cette limite, vous êtes en grand danger.
Un matin après les exercices du soir avec une pensée, je me suis
réveillé et n'ai pas pu ouvrir les yeux. Les paupières autour des yeux
étaient naturellement brûlées - gonflées et rougies. Comment était la
Wii pour aller travailler! Commençant frénétiquement à me rappeler
les détails de mon expérience, j'ai réalisé ce qui s'était passé. J'ai
essayé mentalement de me faire du bien avec la personne avec qui
nous avions été amis auparavant, mais j'ai eu une brouille.
Cependant, apparemment, au fond, j'ai eu une insulte, j'ai mis trop
de pression sur lui. C'était donc pour lui de la violence. En réponse,
j'ai reçu une grève de dos. Je ne voulais pas du mal, mais le mal
était en moi et, lancé en action, a été immédiatement puni, et avec
lui, j'étais son porteur. Plus tard, des gens bien informés ont dit que
je descendais facilement. Alors, chers amis, si vous voulez vivre, ne
faites pas de mal mental. La pensée est un acte.

"2.7.1 Comment rayonner l'amour

Puisque nous avons abordé un sujet aussi délicat que l'amour
des autres, voyons comment d'autres comme les yogis résolvent un
problème. Extrait du livre «Une collection de techniques et
d'exercices de méditation» d'Osho Rajneesh:
"... Cultivez un sentiment d'amour. Séparez-vous dans votre
chambre. Asseyez-vous. Ressentez l'amour en vous-même.
Commencez à le rayonner.
Remplissez toute la pièce de l'énergie de l'amour. Ressentez
les nouvelles vibrations, imaginez-vous vous balancer dans le fruit
de l'amour. Créez des vibrations d'énergie d'amour autour de vous.
Vous commencerez immédiatement à sentir comment quelque
chose autour se produit, quelque chose change dans votre aura,
dans la coquille qui entoure votre corps. De la chaleur monte autour
de vous, de la chaleur, comme un orgasme profond. Vous vous
sentez plus vivant. Quelque chose,. comme une sieste, disparaît.
Quelque chose, comme une nouvelle conscience, émerge. Plongez-
vous dans cet océan. Dansez, chantez, remplissez tout l'espace de
la pièce avec amour.
Au début, tout cela semblera un peu étrange. Lorsque, pour la
première fois, vous remplissez la pièce avec l'énergie de l'amour,
avec votre énergie qui vous rendra plus heureux, la pensée surgit:
"Ne suis-je pas en train de m'hypnotiser? Je ne mens pas? Que se
passe-t-il?" En effet, parce que nous avons toujours cru que l'amour
était dû à quelqu'un. Pour ce faire, vous avez besoin d'une mère,
d'un père, d'un frère, d'un mari, d'une femme, d'un enfant - toujours
quelqu'un,
L'amour qui dépend de quelqu'un est pauvre. L'amour qui est
créé en vous, créé par votre propre être, est une véritable énergie.
Et maintenant, où que vous alliez avec cet océan qui vous entoure,
partout où les gens à proximité seront soudainement affectés par
une qualité d'énergie complètement différente.
Les gens vous regarderont avec de grands yeux. Vous les
dépasserez et ils sentiront le mouvement d'une sorte d'énergie,
comme une brise fraîche. Si vous prenez la main de quelqu'un
d'autre, elle commencera à vibrer. Si vous êtes à côté de quelqu'un,
alors cette personne, sans raison apparente, ressentira de la joie, de
la paix, du bonheur. Vous pouvez le regarder.
 Ensuite, vous êtes prêt à partager cela, à partager ce qui
vous submerge. Cherchez alors quelqu'un qui le percevra ... "
Alors, choisissez par vous-même l'image et l'idéal que vous
désirez et inspirez-vous avec l'aide d'AT que vous êtes votre idéal
avec tous ses avantages inhérents, réincarnez-vous. N'hésitez pas à
choisir une image romantique et héroïque. Vous pouvez même
changer les images de temps en temps en fonction de la façon dont
vos idées sur le changement idéal.
N'ayez pas peur de perdre votre personnalité. Si vous avez
peur de devoir trouver du temps pour une séance d'entraînement
autogène, vous pouvez utiliser la méthode simple de l'auto-hypnose,
qui ne nécessite aucun effort de votre part. 2.8 Méthode Coue.

Au moment de vous endormir, lorsque vous tombez presque

dans un rêve (essayez de ne pas manquer cette phase), vous devez
avoir le temps de vous dire la formule d'auto-hypnose autant de fois
que possible avant de vous endormir.

Cette formule doit comprendre de quatre à cinq mots et doit

être spécifique. Déterminez le contenu de la formule d'auto-
suggestion en fonction de votre intention. Parlez un virelangue,
babillez, comme vous voulez, n'essayez pas de vous prononcer
clairement mentalement.

La seule chose à éviter n'est PAS une particule négative. La

formule doit être affirmative.

Au moment de l'éveil, lorsque le cerveau est juste en train de

s'éveiller, les suggestions sont également bien acceptées, mais
comme vous le verrez plus tard, l'auto-hypnose est meilleure lors de
l'endormissement.

Beaucoup abandonnent les tentatives un instant avant d'être

prêts à obtenir un résultat.
 CHAPITRE 3
Votre nouveau cadeau est la possibilité d'un massage sans
contact.
La maîtrise de l'AT, sans effort, donne d'excellents résultats si
elle commence à maîtriser le massage sans contact.
Dans cette section du livre, nous examinerons les secrets du
massage sans contact que les spécialistes hésitent à partager. Aux
nombreux cours de massage sans contact, toutes les connaissances
nécessaires ne sont pas données.
Fondamentalement, la formation se résume à montrer les
mouvements des mains, la capacité à se réchauffer les mains, à
étudier les zones de projection, c'est-à-dire qu'ils enseignent ce qui
est actuellement bien décrit dans la littérature.
Nous examinerons brièvement ce qui précède dans cette
section et nous attarderons plus en détail sur les questions clés, à
savoir:
1. Formation sur la sensibilité des mains, diagnostic.
2. Dépression respiratoire pendant le traitement.
3. Réflexions pendant le traitement.
4. L'inclusion de mécanismes d'autorégulation du patient.

3.1 Règles générales

1. Les mains doivent être parfaitement propres et sèches.
2. Les anneaux, bracelets, chaînes et montres sont retirés.
3. Le massage est effectué dans une atmosphère détendue,
sans conversations inutiles.
4. Avant le massage, les mains se réchauffent avec une
«chaleur volontaire».

3.2 Méthode de réchauffement des mains

 a) rapprochez vos doigts et vos paumes, en les tenant au
niveau de la poitrine, en tenant vos paumes fermement l'une contre
l'autre.
b) puis avec résistance, en s'appuyant sur le bout des doigts,
écartez vos doigts les uns des autres jusqu'à ce que vous sentiez
une bosse élastique.
c) se concentrer sur les sensations qui se produisent dans les
mains; pendant le massage, l'attention est constamment portée sur
la sensation dans les mains.
Formule d'auto-hypnose:
- Mes doigts se sont remplis de chaleur.
"Je peux le sentir s'accumuler au centre de ma paume et sur
le bout de mes doigts."
- Elle de plus en plus
- Elle me brûle la main
"Je peux sentir la chaleur commencer à s'écouler de mes
doigts et de mes paumes."
Cette formule d'auto-hypnose est appliquée au tout début de
l'entraînement. Après avoir pratiqué régulièrement l'échauffement de
vos mains, il suffit de mettre la paume de vos mains à une distance
de 5 à 10 centimètres, comme si vous les enrouliez autour d'une
boule élastique chaude et élastique et imaginez la présence de cette
balle. La sensation nécessaire apparaîtra immédiatement.
Avec un léger balancement des mains, une sensation
apparaît comme si une connexion presque imperceptible était
apparue entre les deux mains, ce qui exerçait une très faible
résistance, à la fois lors du déplacement et lors de l'étalement des
paumes. Certains sont plus adaptés sous la forme d'une "image de
service" non pas d'une balle, mais d'une sensation de plasma chaud
brûlant entre les paumes des mains.
Chacun doit trouver lui-même cette sensation unique qui ne
lui convient que, ce qui provoque un flux de chaleur et d'autres
champs physiques entre ses paumes.
Vous devez vous entraîner quotidiennement pendant au
moins 25 minutes, en gardant votre attention sur vos paumes.
 Avec un entraînement régulier après 2-3 semaines, en plus
de la sensation ci-dessus, une nouvelle sensation commence à
apparaître - une sensation de picotement dans les paumes et le bout
des doigts.
En règle générale, cette sensation de légers picotements est
ressentie non seulement par le massage, mais aussi par le patient.
Parfois, lors du traitement d'une plaie (en particulier sur les
lèvres), le patient ressent non seulement des picotements, mais une
douleur lancinante importante. Vous ne devez pas en avoir peur, au
contraire, vous devez être heureux, c'est un signe que le traitement
donnera un effet rapide.

3.3 Sensibilité de la main, diagnostic de la main

Un spécialiste expérimenté du massage sans contact
identifiera facilement l'endroit qui fait mal au patient au moment de
l'examen. Pour cela: ils se réchauffent les mains, établissent un
contact thermique avec le corps du sujet, tiennent leurs mains à une
distance fixe du corps, qu'ils tentent lors de l'examen, et ne changent
pas pendant le traitement. La meilleure distance est de 5 à 10 cm,
sauf si une technique de massage spéciale est utilisée - "pressage".
Un spécialiste avec une sensibilité accrue des mains ressent
une chaleur inégale provenant du corps du sujet.
Par endroits? là où une chaleur importante est ressentie,
généralement un organe malade est localisé ou la douleur est
simplement ressentie. Un organe malade peut également signaler à
travers la zone de projection. Les zones de projection de Zakharyin -
Ged ont été décrites à plusieurs reprises dans la littérature sur le
massage sans contact.
En agissant avec son biofield sur les zones de projection, le
guérisseur affecte ainsi les organes malades.
La capacité de diagnostic caractérise le niveau et la
qualification du guérisseur. Pour pouvoir diagnostiquer, vous devez
avoir des mains extrêmement sensibles.
 3.4 Développement de la sensibilité phénoménale des
mains
Exercice 1
Objectif - apprendre à provoquer arbitrairement un pouls au
bout des doigts et au milieu de la paume de la main. Si vous avez
senti un pouls battre, la sensibilité de vos mains a considérablement
augmenté, car vous "entendez" les battements insignifiants du sang
dans de minuscules capillaires.
Vous devez commencer par le plus simple. Tout d'abord,
placez votre doigt sur un support (plateau de table, tout objet) de
sorte que le coussinet soit en contact avec la surface.
Ensuite, concentrez-vous sur le point où le doigt touche la
surface. Il est nécessaire d'imaginer que tous vos sens sont
désactivés et de percevoir toutes les informations sur le monde
extérieur uniquement à travers ce point. Pour un AT maîtrisé, ce ne
sera pas un gros problème. Bientôt, vous ressentirez une ondulation
distincte au point de contact. Ensuite, de la même manière, mettez
tous les doigts sur le support et provoquez dans tous les doigts un
battement synchrone du flux sanguin. Après avoir maîtrisé cet
exercice pour une main, commencez à entraîner les deux mains en
même temps.
Lorsque vous apprenez cela (avec le soutien des doigts, ce
n'est pas difficile du tout), continuez à provoquer une sensation
similaire au bout de vos doigts, sans utiliser le support. C'est
beaucoup plus compliqué. Ici aussi, vous devez entraîner vos mains
dans la même séquence. D'abord un doigt, puis tous les doigts, puis
les deux mains. Cette deuxième partie de l'exercice n'est plus facile.
Si toutes vos tentatives échouent, vous pouvez utiliser le "conseil":
posez vos doigts sur le support, effectuez un pouls, puis retirez
soigneusement vos doigts du support, en essayant de maintenir un
pouls.
Lorsque vous pouvez constamment évoquer la sensation
souhaitée, commencez à entraîner le centre de la paume.
Exercice 2
 Jouer ensemble. Prenez un papier d'aluminium d'un paquet
de thé ou de chocolat, une feuille de papier vierge, du papier et un
stylo pour enregistrer les résultats. Le but de l'exercice est de
développer la capacité de "distinguer" avec vos mains une feuille de
papier, un dessus de table et du papier d'aluminium, en tenant vos
mains au-dessus d'eux à une distance de 5 à 10 centimètres. Le
stagiaire tient sa main au-dessus de la table à une distance de 5 à
10 centimètres, essayant au signal de son partenaire avec sa paume
pour déterminer ce qui est en dessous. Au hasard, le partenaire met
du papier, du papier ou rien sous le bras du stagiaire.
Il écrit «C», «F», «B» sur sa feuille, ce qui signifie «table»,
«feuille», «papier» et dit: «Fait».
Si le stagiaire a dit: "Papier" et cela a coïncidé, alors le
dossier ressemble à ceci: "B +". S'il a fait une erreur, la lettre initiale
du sujet non sélectionné est écrite avec un signe moins. Tout
d'abord, la vérification de l'exactitude des résultats doit être
effectuée après cinq tentatives, puis, pendant que vous vous
entraînez, vous pouvez vérifier après 15 tentatives. Ici, la vérification
de l'exactitude joue le rôle de rétroaction. Cette rétroaction aide à
consolider et à comprendre les sensations microscopiques à peine
tangibles que la main capture. Pour augmenter la sensibilité de la
main (pour le toucher à distance), certains utilisent la vue de leur
paume sans peau et affirment que la paume réagit de manière plus
sensible en touchant des objets à une plus grande distance.
Chacun a ses propres sentiments, selon lesquels il est guidé.
L'auteur, par exemple, définit le papier par une sensation à
peine perceptible qui apparaît dans le lit des ongles. En même
temps, d'autres peuvent ressentir des sensations différentes. Du
papier d'aluminium, en règle générale, presque tout le monde
ressent de la chaleur dans la paume de sa main. Chacun doit
trouver sa propre sensation individuelle. Vous serez probablement
très surpris, mais, en règle générale, après 2-3 semaines
d'entraînement quotidien, les objets sont déterminés avec précision.
La sensibilité de vos mains est maintenant telle qu'elle vous
permettra de ressentir avec précision l'émission de chaleur sur le
fond thermique général du corps.
 Pendant l'examen, il est nécessaire de se concentrer sur les
signaux capturés. Dans ce cas, l'organe étudié est imaginé. Ensuite,
dans le contexte général, les signaux de cet organe seront plus
clairement «captés». En plus de la sensation de chaleur, la personne
diagnostiquée dans les mains peut ressentir une sensation de froid,
de picotements, d'éclatement, voire de douleur.
Tout cela est déterminé individuellement par une pratique
relativement courte.

3.5 Massage respiratoire sans contact

Avec le massage sans contact, la méthode de traitement
utilisant l'air expiré par le guérisseur sur l'organe malade donne un
grand effet. L'expiration est réalisée à travers des tissus placés sur
un organe malade ou une zone de projection de cet organe.
L'expiration peut être effectuée à la fois à une distance de 2 à 10
centimètres et par contact direct des lèvres entrouvertes avec les
tissus. L'expiration se fait au plus profond des poumons, par
inhalation par le nez. Avec cette méthode, on imagine comment la
santé et la force sont inhalées dans le patient avec l'air.
Avec l'action habituelle sans contact avec les mains, la
respiration est nécessaire en résonance avec la respiration du
patient, c'est-à-dire en même temps qu'elle inspire et expire.

3.6 Réflexions pendant le massage sans contact

Il convient de rappeler qu'avec une mauvaise santé et une
humeur émotionnelle négative, en aucun cas cosmos, vous ne
pouvez pas effectuer de massage sans contact.
Vous ne devez pas commencer le traitement même si vous
n'avez pas une confiance absolue en vos capacités, car cela perdra
le contrôle de l'énergie et le patient le ressentira à un niveau
inconscient.
Avant de commencer le traitement, vous devez vous donner
le réglage:
 "Je peux le faire parfaitement. J'ai le droit de le faire." Utilisez
d'autres formules d'auto-hypnose qui donnent une confiance absolue
dans vos capacités, confiant que le processus de traitement ne nuira
pas à votre propre santé. Avant chaque séance, le guérisseur doit
inspirer confiance en son irrésistible immunité à toutes les maladies.
Dans le processus de traitement, le guérisseur doit
nécessairement porter devant son esprit une représentation
figurative d'un organe sain.
Le guérisseur doit nécessairement imaginer comment son
énergie apporte la santé et déplace la maladie. Vous devez imaginer
comment la maladie quitte le corps et est jetée avec vos mains.
Dans le même but, les brosses sont secouées sur le côté après un
passage sur un organe malade.

3.7 Problèmes généraux du massage sans contact

Le traitement de massage sans contact peut être effectué à la
fois en agissant directement sur le point douloureux et à travers les
zones de projection de Zakharyin-Ged. La présence de ces zones
vous permet d'affecter sélectivement les organes internes. La façon
la plus simple de traiter cela est de simplement réchauffer l'organe
malade.
Une sensibilité bien développée de leurs mains peut
facilement déterminer où le patient a un organe malade.
Pour le diagnostic et pour les travaux ultérieurs, vous devez
d'abord provoquer une sensation de chaleur dans vos paumes,
établir un contact thermique avec le corps du patient. Il est impératif
que le traitement et le patient ressentent un contact thermique.
Après cela, une enquête sur le fond thermique autour du
corps du patient est effectuée à une distance allant jusqu'à 10
centimètres. Dans certains endroits, il y aura une émission
thermique.
Dans les lieux d'émissions thermiques et de traitement est
nécessaire. Parlant dans un langage simplifié, il vous suffit de
supprimer ces émissions de chaleur.
 Pour ce faire, vous pouvez tenir vos paumes sur un point
sensible, comme si vous lissiez ou "ramassiez" cette chaleur. Dans
ce cas, les paumes sont maintenues à un angle d'environ 60 degrés
par rapport au corps du patient.
Vous sentirez que la chaleur gagne directement dans la
paume de votre main. Après chaque passage, vous devez secouer
la chaleur que vous avez "collectée" sur vos côtés. Il suffit de le faire
plusieurs fois et vous sentirez qu'au-dessus de l'endroit où la chaleur
vient d'être libérée, la température ne diffère plus des autres parties
du corps. Cela signifie qu'il n'y a plus de douleur. Avec l'expérience,
la capacité de distinguer les signaux faibles des organes malades
viendra. Chacun a sa propre perception individuelle de ces signaux.
Différentes personnes ressentiront la même maladie de
différentes manières.
Étant donné que les méthodes de massage sans contact sont
bien décrites à l'heure actuelle et que cette littérature est disponible,
nous ne perdrons pas de temps compte tenu des directions des
passes, des méthodes directes de conduite. Faisons attention à un
élément très important, qui pour une raison quelconque est encore
caché par nos grands maîtres du massage sans contact.

3.8 Activation du mécanisme d'autorégulation mentale

du patient
Dans presque tous les manuels de massage sans contact, il
n'y a pas de description du composant principal qui a un impact
énorme sur le résultat du traitement. Il s'agit d'activer le mécanisme
d'autorégulation mentale.
Les défenses de l'organisme elles-mêmes sont capables de
guérir n'importe quelle maladie. Et en combinaison avec un
massage sans contact, cela donne un excellent résultat.
Pour que le corps du patient soit inclus dans le travail, il est
nécessaire que son subconscient donne une commande appropriée
au corps pour activer le mécanisme d'autorégulation.
Pour ce faire, vous devez à nouveau revenir au début de ce
travail et lire attentivement à nouveau comment vous détendre,
inspirer confiance, effectuer un test de suggestibilité et donner
quelques renforts avec une action réelle.
Ce n'est qu'après vous être assuré que le chemin vers le
subconscient est ouvert, commencez le traitement par un massage
sans contact, en utilisant toutes ces techniques qui sont largement
décrites.
Les médiums célèbres travaillent leur nom. Certains d'entre
eux demandent à l'ensemble du public de lever la main, puis, se
tournant directement vers l'auditorium, ils rapportent qu'ils envoient
des impulsions à ceux qui sont invités au vestiaire pour se faire
soigner, qui ressentent les picotements de ces impulsions dans la
paume de leurs mains. Et cela signifie que ceux qui ressentent ces
impulsions passeront le test de suggestibilité.
Selon la loi des grands nombres dans la salle, il y aura
toujours au moins quelques personnes qui ressentiront exactement
cela.
Ce sont ces personnes qui seront invitées au traitement. Et,
bien sûr, le résultat sera le plus élevé.
La lecture de lettres sur les guérisons se renforce également
par une action réelle, et certaines personnes inconsciemment, voire
imperceptiblement, s'engagent dans ce processus. Leurs forces de
réserve internes commencent à fonctionner.
Par cela, je ne veux pas minimiser les vertus de nos
merveilleux médiums. De plus, le massage sans contact peut être
effectué sans préparation préalable, mais son efficacité sera
beaucoup plus faible.

3.9 "Charge" d'eau, de crèmes et d'autres articles

Pour «charger» de l'eau, de la crème, tout autre liquide,
substance ou objet, vous devez provoquer une sensation de flux
d'énergie émanant des paumes et du bout des doigts, similaire à
celle que vous utilisiez avec le massage sans contact.
Pour «charger» l'eau, un homme doit tenir un verre dans la
paume de sa main gauche, et avec sa main droite il doit irradier un
flux d'énergie. Pour ce faire, commencez par rouler les rouleaux de
droite en un faisceau et irradiez l'eau du bout des doigts à la
distance minimale possible. Cela doit être fait pendant au moins 1
minute. Ensuite, le «chargement» est effectué avec une paume
ouverte à une distance de 5 centimètres. En 3-5 minutes, la main
droite s'élève à 20 centimètres de la surface de l'eau, les doigts se
rejoignent en un faisceau, l'irradiation de l'eau se poursuit du bout
des doigts pendant 1 à 3 minutes. et dans cette position, les doigts
sont à nouveau amenés à la surface de l'eau. Le cycle entier est
répété trois fois.
La «charge» des articles destinés au traitement doit être
effectuée avec une humeur émotionnelle positive pour de bon, pour
se débarrasser des maladies.
On pense qu'un homme «charge» avec un début positif avec
sa main droite, et s'il le fait avec sa main gauche, il «charge» avec
un début négatif. Chez les femmes, l'inverse est vrai: la main droite
est négative, la gauche est positive.
Si une personne est gaucher, la polarité de ses mains est
inversée.
Dans cette méthode, l'essentiel est une foi inébranlable en la
guérison.
 CHAPITRE 4

HYPNOSE 4.1

Méthodes d'hypnose
Parmi les nombreuses méthodes d'hypnotisation, dix-huit
méthodes parmi les plus accessibles et les plus utilisées sont
sélectionnées.
Parmi eux, il existe des voies anciennes, et celles que vous
pouvez voir sur la scène moderne.
En règle générale, l'hypnotiseur a toujours la possibilité de
changer de tactique et d'utiliser une autre méthode s'il rencontre la
résistance de la personne hypnotisée.
Il est recommandé de maîtriser au moins 3-4 méthodes afin
de pouvoir manœuvrer.

MÉTHODE 1

Asseyez-vous devant une personne hypnotisée assise sur

une chaise confortable. Vos yeux doivent être situés au-dessus du
niveau de son visage.
Saisissez le pouls de la main gauche hypnotisée avec votre
main droite, placez-le sur son épaule droite avec sa gauche.
Ordonnez de regarder dans les yeux, de vous détendre, de vous
faire entièrement confiance.
Dans les 5 minutes, fixez votre regard sur son nez.
Parlez ensuite en ligne avec:
- vous vous sentez fatigué
- Vous vous endormez, ne résistez pas à ce désir
- Vous vous endormirez bientôt, mais le rêve sera court et
utile pour vous
- Après le sommeil, vous vous réveillez éveillé et de bonne
humeur
 Retirez ensuite vos mains. Revenez et ordonnez-lui de fermer
les yeux. Glissez vos paupières de haut en bas.
Après 5 minutes, répétez plusieurs fois: "Dormez! Vous
dormez déjà!"

MÉTHODE 2

Parfois utilisé lors de séances d'hypnose collective.

Lorsqu'une personne veut participer à des expériences du public à la
scène, un hypnotiseur, sous le couvert d'aide, le frappe à l'arrière de
la tête quand il se tient sur la marche et serre immédiatement
fermement son menton. Si tout est fait de manière professionnelle, le
public ne peut pas voir cela, il est seulement visible que l'hypnotiseur
a aidé à monter sur scène. Le secret ici est qu'en raison d'une
poussée dans le cou et le menton, hypnotisé pendant une courte
période (pendant un moment) comme s'il entre dans un état de
conscience altéré. En ce moment, l'hypnotiseur doit strictement
ordonner: "Dors! Plutôt s'endormir! Maintenant tu tombes subitement
dans un rêve!"
MÉTHODE 3

La façon la plus simple d'hypnotiser

Un petit objet brillant (il peut s'agir d'une boule nickelée, d'un
petit miroir, etc.) est placé devant les yeux hypnotisés au niveau du
front opposé à l'arête nasale. Cette disposition du point brillant
oblige la personne hypnotisée à amener les axes oculaires à un
point et en raison de cette hypnotisation s'installe rapidement.

MÉTHODE 4

Mettre en place une personne fascinante en utilisant le décor:

lumière douce, emplacement pratique. Demandez-lui de se
détendre, de faire confiance, de se préparer au lit. Amenez votre
paume ouverte légèrement au-dessus du niveau des yeux à une
distance de 8 à 12 centimètres et offrez de regarder au centre de la
paume, sans être distrait par aucune pensée. Provoquez un flux de
chaleur de la paume de votre main. En raison de la tension intense,
les yeux ressentiront une fatigue oculaire, le désir de fermer les
yeux. Après 3-5 minutes, appliquez les formules de suggestion:
- Dans quelques minutes vous tomberez dans un rêve et vous
n'entendrez que ma voix
- vos paupières deviennent lourdes
- Il est difficile pour vous de résister à l'envie de dormir
- Le désir de dormir grandit
- Les paupières deviennent plus lourdes et plus grosses
"Vous ne pouvez pas résister au désir sans cesse croissant
de dormir."
- Maintenant je compte jusqu'à dix, et tu vas t'endormir
-- Une. Les paupières deviennent lourdes. La somnolence
augmente.
-- Deux. Vous dormirez et entendrez ma voix.
-- Trois. Le désir de dormir augmente.
- Quatre. Vous vous détendez. La somnolence augmente.
-- Cinq. Les paupières sont lourdes, les muscles sont
détendus.
- Six. Vous vous endormez, vous vous endormez, vous vous
endormez.
-- Sept. La somnolence s'intensifie.
- Huit. Vous ne pouvez pas résister à l'envie de dormir
- Neuf. Tu t'es endormi. S'endormir. S'endormir.
-- Dix. Dormez-vous.

MÉTHODE 5

Hypnotisé, assis face à la lumière de la table sur laquelle

repose une feuille de papier avec un point noir d'un diamètre de 5
millimètres.
Asseyez-vous en face de lui, saisissez-le par le pouls des
deux mains. Demandez à la personne hypnotisée de regarder. (Sans
s'arrêter) au point noir.
 Regardez le visage de l'hypnotisé, ordonnez-lui souvent et de
manière impressionnante de penser au sommeil.
Notant que la personne hypnotisée a du mal à s'endormir,
dites:
- s'endormir
"Je vous ordonne de vous endormir."

MÉTHODE 6

Asseyez votre dos hypnotisé contre un chronomètre. C'est

mieux s'il s'agit d'une horloge murale avec pendule. Tenez-vous
derrière l'hypnotisé, posez les deux mains sur sa tête de manière à
ce que le majeur soit au niveau des tempes. Dites-lui de fermer les
yeux, de ne penser à rien de l'extérieur, sauf au sommeil:
- Ne pensez qu'au sommeil
- Écoutez le chronomètre
- Lorsque vous commencez à penser à un étranger,
commencez à compter mentalement les coups, le pendule, en ne
pensant qu'au rêve
- vous devez vous endormir
- tu vas t'endormir
Pour les symptômes de fatigue, commencez avec votre main
gauche, en caressant légèrement la tempe gauche, puis avec votre
main droite fermez les yeux avec un léger mouvement.

MÉTHODE 7

Hypnotiser avec un miroir.

Hypnotisé, asseyez-vous sur une chaise ou sur un canapé.
Apportez un petit miroir à ses yeux avec un point noir collé au centre
d'environ un centimètre de diamètre. Derrière la tête de la personne
hypnotisée, placez la source de lumière de sorte que la lumière
réfléchie par le miroir pénètre dans ses yeux. Donnez des
instructions pour regarder le point noir en continu. Prenez avec votre
main gauche le pouls de la main droite de la personne hypnotisée et
déplacez lentement le miroir devant votre droite avec votre main
droite: haut, bas, droite, gauche. Pressez légèrement le pouls avec
l'arrangement
"Je vous hypnotise." Tu t'es endormi
- Je vais t'endormir
- Votre sommeil ne durera que 10 à 15 minutes, puis je vous
réveillerai et cela ne nuira pas à votre santé.
- S'endormir. Pensez à un rêve.
- Je vous demande de ne penser à rien, de ne pas résister,
- Pensez seulement à un rêve!
Lorsque vous fermez les yeux hypnotisés, frottez légèrement
ses tempes avec vos petits doigts.

MÉTHODE 8

La méthode d'hypnose utilisée par le Dr Gadlock. Asseyez-

vous hypnotisé en face de vous. Dire:
"Asseyez-vous. Détendez-vous complètement."
Apportez un petit objet brillant aux yeux de la personne
hypnotisée à une distance d'environ 20 centimètres. Dire:
«Faites-moi entièrement confiance. Concentrez-vous sur la
pensée:
"Je veux m'endormir." Regardez sans regarder la balle "
(l'objet que vous avez porté à vos yeux).
Après trois minutes, faites quelques passes, en faisant des
passes de la couronne de la tête à la moitié de la tempe ou du front
à la clavicule, provoquant auparavant un rayonnement thermique de
la paume.

MÉTHODE 9

Asseyez-vous hypnotisé, amenez la boule nickelée sur un

bâton à ses yeux à une distance de 20 centimètres, détendez-le
avec les mots:
- N'ai pas peur
- se détendre
- Dans quelques minutes, vous. s'endormir à ma commande
 - pense à un rêve
- Ne résistez pas à l'envie de dormir.
- Ce désir augmentera à chaque minute, jusqu'à ce qu'il
devienne irrésistible pour vous.
Regardez les yeux de la personne hypnotisée et au moment
où les pupilles de la personne hypnotisée commencent à hésiter,
fermez les yeux de la personne hypnotisée avec un mouvement
rapide et prudent de l'index et de l'auriculaire. Maintenant, il est en
votre pouvoir.

MÉTHODE 10

Miroirs Lewis
Une ancienne méthode d'hypnotisation utilisant des miroirs de
Lewis. La personne hypnotisée est assise dos à une source de
lumière vive. À une distance de 20 à 25 centimètres, des miroirs
Lewis rotatifs sont portés à son visage.
L'hypnotisé est chargé de regarder de près le miroir central,
de ne pas résister à la suggestion, de se détendre.
La lumière vacillante flare extrêmement fatigue l'analyseur
visuel, ce qui contribue à l'endormissement rapide. Les miroirs Lewis
sont constitués de deux règles noires mates de 20 cm de long et 3
cm de large. Sur chacun d'eux, 10 à 15 miroirs ronds d'un diamètre
de 2 cm sont fixés. Les règles tournent uniformément dans des
directions opposées à l'aide d'un mécanisme simple.
Il est souhaitable de pouvoir ajuster la vitesse des règles.

MÉTHODE 11

Méthode Burnheim
Prenez dans vos mains les pouces de la personne hypnotisée
de sorte que le bord extérieur de vos propres doigts touche le bord
intérieur de ses doigts. Visez le look hypnotisé. Dans les 2 à 5
minutes, assurez-vous que la température de vos mains est égale à
celle des mains hypnotisées.
 Réchauffez vos paumes. Après cela, placez vos paumes sur
ses deux épaules et touchez légèrement, passez vos mains 5 à 6
fois le long des bras depuis les épaules jusqu'au bout des doigts.
Ensuite, levez vos mains sur la tête de la personne hypnotisée et
maintenez vos paumes sur son visage et vers le bas jusqu'à
l'estomac 5-6 fois, en gardant vos paumes à une distance de 5
centimètres. Passez ensuite lentement les passes, le long du corps
jusqu'aux jambes.

MÉTHODE 12

Étendez-vous hypnotisé sur le dos dans une pièce sombre.

Ordre de fermer les yeux. Asseyez-vous près, pliez votre visage
presque jusqu'au visage même de l'hypnotisé. Mettez une main sur
son ventre, l'autre passe sur le visage, faites particulièrement
attention au contour des yeux. Une sensation de boule chaude
élastique doit être provoquée dans vos paumes. Soufflez doucement
le visage hypnotisé plusieurs fois.

MÉTHODE 13

Hypnotisation avec de la musique

En règle générale, la méthode est utilisée dans les séances
d'hypnose collective. Est-il. efficace dans certains travaux
préparatoires. L'ambiance correspondante est créée par la publicité,
une affiche, l'apparition d'un hypnotiseur, une petite introduction qui
installe les personnes présentes dans la salle pour commencer une
séance d'hypnose.
L'hypnotiseur devrait rassurer les personnes présentes, en
s'assurant que rien de mal ne leur arrivera, au contraire, ceux qui
succomberont à l'hypnose recevront une certaine récupération, ils
auront tous une attitude pour améliorer la santé globale du corps.
écoutez seulement la musique et la voix de l'hypnotiseur. Il active
une musique fluide pas trop fort, peut-être s'agit-il d'un
enregistrement d'outils électriques, mais sans sons rythmiques
prononcés (tels que des sons d'instruments de percussion).
 Dans le contexte de la musique, vous devez donner une
installation pour vous endormir à des intervalles de 2-3 minutes, en
disant: "Vous dormirez et entendrez ma voix."
Visuellement, en apparence, vous pouvez déterminer qui a
succombé à l'influence et la soutenir avec soin, amener ces
spectateurs sur la scène pour le travail.

MÉTHODE 14

Hypnotisé en position couchée. Invitez-le à fermer les yeux et

à vous détendre. Donnez-lui le réglage suivant: «Je vais compter fort
et vous endormir sous ce score. Comme je compte. Vous devez
ouvrir et fermer les yeux alternativement. Dès que je dis: «Une fois»,
vous ouvrez les yeux pendant une seconde et regardez-moi, puis
fermez-le à nouveau et faites-le à chaque fois. "
Commencez un comptage lent, en regardant l'hypnotisé, de
sorte qu'en ouvrant les yeux, il rencontre votre regard. L'intervalle
entre les deux nombres est de 5 secondes. Après avoir compté de 1
à 20, commencez une nouvelle série d'intervalles à vingt chiffres de
15 secondes. Suivez la série avec le même intervalle de 15
secondes.
En règle générale, l'endormissement se produit déjà dans la
deuxième série. Constatant qu'il est difficile d'ouvrir les yeux,
commencez à faire des suggestions typiques pour établir un rapport:
- Maintenant, tes yeux devraient se fermer
"Vous ne pouvez pas les garder ouverts." Ils se fermeront et
vous serez calme, dormant en entendant ma voix.
-- Ferme tes yeux. Vous ne pouvez pas les ouvrir maintenant.
- Essayez.
"Tu dors et tu entends ma voix."
"Vous obéissez à mes ordres."

MÉTHODE 15

Mettez l'hypnotisé sur un canapé ou asseyez-vous sur une

chaise confortable dans laquelle vous pouvez appuyer votre tête sur
le dos. La lumière devrait tomber sur l'hypnotiseur.
Il est conseillé que quelqu'un en même temps soit présent
parmi les personnes de confiance des hypnotisés.
Au-dessus du niveau des yeux hypnotisés à une distance de
10 à 15 centimètres, amenez les 2 premiers doigts et faites-lui
regarder ses doigts.
Offrez de ne pas combattre la somnolence. Commencez les
suggestions d'une voix normale.
Passez progressivement à un timbre plus étouffé de votre
voix, parlez de manière étouffée et monotone:
- Vous vous sentez calme, confortable.
- Sentez-vous léthargique et somnolent.
- Vous vous sentez calme et confortable.
"Vous vous endormez."
- Votre vision est floue;
- Vos paupières deviennent lourdes;
- Vous vous sentez somnolent, somnolent, somnolent;
- Vous vous endormez, vous endormez, vous vous endormez;
- Vous vous endormez, vous vous endormez;
"Vous dormez, dormez profondément."

MÉTHODE 16

(suggestion utilisant des crochets pour les doigts.)

Offrez de saisir vos doigts, de les tordre et de les soulever au-
dessus de votre tête.
Donnez le "réglage": "Vos doigts sont serrés. Quand je
compte jusqu'à 30, vous ne pourrez pas les séparer."
Un décompte uniforme et tranquille commence: "Un, deux,
trois ..."
Les mains des hypnotisés sont dans une position très
inconfortable et inhabituelle. Ils deviennent progressivement
engourdis.
Dans l'intervalle entre les décomptes, ajoutez: "Vos doigts
sont de plus en plus comprimés."
 En appelant le numéro 30, vous devez instantanément sans
pause dire fermement: "Maintenant, vous ne pouvez pas ouvrir vos
mains sans ma commande! Essayez-le! Vous voyez que vous ne
pouvez pas libérer vos mains!" Les mots: "Vous voyez", vous devez
presque crier.

À la fin du dénombrement, les mains de la personne

hypnotisée sont déjà suffisamment engourdies, un effort
considérable est donc nécessaire pour les séparer.
Dans les premières secondes, vous ne pouvez pas abaisser
vos mains et désengager vos doigts, et cet échec, renforcé par les
mots: «Vous voyez que vous ne pouvez pas désengager vos
mains», contribue à l'extinction de l'acte réflexe d'abaisser votre
mains, qui pourraient être effectuées hypnotisées.

Au premier moment, il ne peut pas faire cela, et après le

premier échec, il ne fait plus cette tentative. Maintenant, grâce à sa
foi en la capacité de l'hypnotiseur, il favorise inconsciemment la
suggestion en interne, succombe à un sentiment d'impuissance, un
sentiment d'incapacité à désobéir à vos ordres.

MÉTHODE 17
(hypnotisant avec un miroir rotatif.)
Cette méthode est simple et fiable. Le miroir rotatif est situé
au niveau des yeux de l'hypnotisé à une distance de 50 cm de sorte
que la lumière vacillante réfléchie pénètre dans ses yeux. Il faut
créer un certain confort pour les hypnotisés. Il est situé dans une
chaise pour que sa tête repose, de sorte qu'il ne perde pas l'équilibre
lorsqu'il est immergé. La fatigue oculaire arrive très rapidement.

MÉTHODE 18
(hypnose progressive)
Une hypnose très forte est causée par une hypnose
progressive. L'essence de cette méthode est qu'une personne
hypnotisée est injectée à plusieurs reprises dans le sommeil et sortie
de cet état. En même temps, ils spécifient à chaque fois quelles
sensations la personne hypnotisée éprouve à chaque étape de
l'immersion dans un état de sommeil et utilisent ces informations à
une étape ultérieure.
Cette méthode est acceptable pour ceux qui résistent
inconsciemment à la suggestion ou qui sont ironiquement enclins.
Une telle personne doit d'abord avoir l'idée qu'elle sera d'abord
détendue à un sentiment de paix agréable.
Il est préférable de commencer par la prononciation des
formules relaxantes et calmantes typiques. Puis, après environ trois
minutes, sortez la personne hypnotisée de cet état, découvrez
comment il se sent, et sans vous arrêter immédiatement pour lui
dire: «Vous voyez, je vous l'ai dit. Vous avez un sentiment de paix
agréable. L'hypnose vous rendra beaucoup plus agréable. »
Immédiatement après ces mots, vous devez commencer
l'immersion dans l'hypnose.
Après 3-5 minutes, la personne hypnotisée est retirée du
niveau d'hypnotisation qu'elle a réussi à atteindre, ses sentiments
sont à nouveau raffinés, l'hypnotiseur corrige ses actions, donne un
mot de soutien aux sentiments que la personne hypnotisée a déjà
éprouvés et lui donne un autre décor, après quoi il commence une
nouvelle hypnotisation.
Grâce à cette méthode, un état hypnotique profond est atteint
jusqu'au stade de somnambulisme.

4.1.1 Suggestions de masse et hypnose

Les séances d'hypnose massive sont toujours plus faciles
que les séances individuelles. Il est plus facile d'hypnotiser une
personne s'il voit que quelqu'un a déjà succombé à l'influence de
l'hypnotiseur.
Parmi le grand nombre de personnes présentes à la session,
il y aura toujours quelqu'un qui tombe sous l'influence de
l'hypnotiseur et cet exemple illustratif préparera le terrain approprié
dans le subconscient des autres personnes présentes et créera le
fond de travail nécessaire. Cet exemple fournit un fort renforcement
des paroles de l'hypnotiseur avec une action réelle et inclut les
siennes. genre, réaction en chaîne.
Si vous avez respecté les dix règles mentionnées ci-dessus,
vous avez la garantie d'un succès absolu.
Lors d'une séance de masse, faites attention au fait qu'après
la fin de la séance, l'effet hypnotique de toutes les personnes
présentes brille. En plus de ceux qui sont invités sur scène, il est
possible que quelqu'un à un moment donné soit également tombé
sous votre influence dans l'auditorium et ne puisse pas s'en
débarrasser tout seul.

4.2 Stimuler les performances par l'hypnose

Avec l'aide de l'hypnose, il est possible de stimuler les
performances d'une personne lorsque les circonstances l'obligent à
travailler sans sommeil pendant 2-3 jours. Ceci est confirmé par de
nombreuses expériences.
Au cours des expériences, seulement 7 minutes de
suggestion hypnotique par jour exemptées de la fatigue accumulée
précédente, ont provoqué une apparence de vigueur, de fraîcheur et
une envie de continuer à travailler.
Voici le texte intégral d'une suggestion aussi stimulante
donnée par LP Grimac dans le livre "Modélisation des conditions
humaines en hypnose":
"... Maintenant, dans un état hypnotique profond, vous êtes
très rapidement libéré de la fatigue précédente. Votre cerveau, vos
nerfs, vos muscles se reposent complètement. La fatigue disparaît,
se dissipe. Vous ne ressentez aucune anxiété.
Calme et détente complets.
Il n'y a aucune trace de fatigue. Vous avez oublié votre fatigue
précédente.
La fatigue a disparu, s'est dissoute.
Vous êtes maintenant très bien reposé.
Les cellules nerveuses du cerveau ont complètement restauré
leur énergie, leurs performances. Vous commencez à ressentir une
poussée extraordinaire de force et de vigueur.
 Il y a un fort désir de travailler, d'agir, de résoudre des tâches
opérationnelles et de ressentir la charge.
La tête est devenue très fraîche, légère, les muscles
vigoureux et obéissants, l'humeur joyeuse, exaltée.
Cet état de haute performance deviendra encore plus
prononcé après que je vous ai complètement réveillé.
Il restera toute la période de travail actif continu, vous ne vous
lasserez pas.
De hautes performances se manifesteront tout au long de
cette période.
Il n'y a pas de fatigue. L'hypnose a grandement activé les
réserves de votre corps, de votre système nerveux.
Par conséquent, la fatigue, la fatigue n'est pas et ne sera pas.
Il y a de la vivacité et des performances élevées.
L'hypnose a fixé cette condition pour toute la période d'éveil
subséquente.
Elle deviendra plus prononcée lorsque je vous sortirai de
l'hypnose, et deviendra apparente et très persistante pendant l'éveil.
"
Puis, avec un score de trois à un, le sujet a été retiré de l'état
hypnotique et a continué à travailler en activité continue pendant un
autre jour.
Selon le rapport verbal des opérateurs, la stimulation mentale
a complètement supprimé la sensation de fatigue, l'envie de dormir
et l'augmentation de la capacité de travail, qui est restée à un niveau
élevé jusqu'à la fin de la journée du lendemain. Lors de la séance de
suggestion, le sujet a littéralement changé sous nos yeux. En 2-3
minutes, la pâleur du visage a été remplacée par une teinte rose
normale de la peau, l'expression d'une fatigue extrême sur le visage
a disparu. Le sujet se réveille, en règle générale, avec un sourire
satisfait, animé, vigoureux.

"4.3 Suggestions post-hypnotiques

Un hypnotiseur, se tournant vers un dormeur profond, peut
donner une installation pour une action à l'avenir. Par exemple, un
hypnotiseur peut dire: "Dix minutes après mon réveil, vous aurez
une forte envie d'appeler votre ami." Exactement 10 minutes après
le réveil, la personne hypnotisée appellera son ami et trouvera une
explication très raisonnable à cette action si elle lui demande
pourquoi il l'a fait.
La suggestion posthypnotique «fonctionne» pendant de plus
longues périodes.
Avec la suggestion correcte, "l'action programmée" sera
effectuée même après un an, si l'hypnotiseur le souhaite.
Vous pouvez pratiquement inculquer n'importe quelle action à
l'avenir. Une personne hypnotisée la remplira si elle est dans une
phase d'hypnose suffisamment profonde et cette action ne contredit
pas ses normes morales internes:
Cette propriété de l'hypnose est largement utilisée à des fins
médicales dans le traitement de l'alcoolisme et d'autres maladies.

4.4 Conclusion d'un état de sommeil hypnotique

Dérivé d'un état hypnotique, le sommeil doit être tranquille.
Tout d'abord, l'installation sera donnée: «Dans une minute je vous
conduirai hors d'un rêve hypnotique. Maintenant, je vais compter
jusqu'à trois. Sur le chiffre «trois», vous vous réveillerez. «Un» - les
mains seront libérées de l'action d'entrave. «Deux» libérera les
jambes et tout le corps. «Trois» «Vous vous êtes réveillé, ouvrez les
yeux! l'humeur et le bien-être sont très bons, rien n'interfère, cela
vous dérangera. Vous vous reposez très bien. Vous êtes heureux et
calme. " S'il n'y a pas de complications, vous pouvez mettre fin à la
"sortie" à ce sujet.
Vous pouvez combiner cela en touchant vos mains
hypnotisées. Vous pouvez vous réveiller de l'hypnose par un coup
"froid" au visage.

4.5 Risque personnel de l'hypnotiseur

 Dans l'atmosphère d'une séance collective, l'hypnose
contribue toujours à augmenter la suggestibilité des personnes
présentes en même temps, mais cela augmente les chances qu'un
patient nerveux soit présent à la séance. la personne.
Si parmi les personnes hypnotisées, il s'est avéré être un
patient souffrant de formes délirantes de psychose, il peut avoir un
désir irrésistible de tuer l'hypnotiseur. Sous l'influence de l'hypnose,
la force physique d'un tel patient augmente considérablement et
constitue une menace sérieuse pour la santé et la vie de
l'hypnotiseur. L'hypnotiseur doit toujours être prêt pour cela.

4. 6 Complications de l'hypnose, les effets de

l'hypnotiseur avec complications
Il faut toujours se rappeler que la psyché de certaines
personnes (et en particulier des enfants) est extrêmement sensible
aux effets hypnotiques.Par conséquent, pour éviter les
complications, il est nécessaire de manipuler très soigneusement les
mots de suggestion. Avec l'hypnotisation fréquente de cette
catégorie de personnes, elles peuvent développer une tendance à
tomber involontairement dans un état d'hypnose, sans l'influence
d'un hypnotiseur. Avec des formules mal construites, des
hallucinations spontanées, de la confusion, un délire post-
hypnotique sont possibles.
Et voici des situations très rares, mais toujours rencontrées:
1. SAISIE HYSTERIQUE
Pendant un sommeil hypnotique, une crise hystérique typique
peut survenir chez une personne hypnotisée. Hypnotisé vient dans
un état d'excitation extrême. Il peut courir quelque part, crier des
phrases incohérentes, sangloter, se tordre de convulsions, etc.
Dans ce cas, vous devez en toute confiance, exprimer
fermement l'installation de réveil, d'un état de sommeil hypnotique
en une minute, puis comme d'habitude, dire environ "trois": "Je vous
réveille! Réveillez-vous!"
Ensuite, donnez de l'eau, de la valériane, comme dans un
ajustement normal.
 2. LETARGIE HYPNOTIQUE
D'un rêve somnambulique profond, la personne hypnotisée
tombe dans une léthargie hypnotique. Dans ce cas, l'hypnotiseur
perd complètement la capacité de sortir l'hypnotisé du sommeil.
Dans le cas de la léthargie hypnotique, une voix calme doit
être réalisée pour se réveiller, tout en caressant le front de la
personne endormie. En cas d'échec, répétez l'opération après une
demi-heure. Calmement, inspire constamment l'éveil. Le contact
sera finalement rétabli, l'hypnotisé se réveillera.

3. SOMNAMBULISME SPONTANÉ
Dans ce cas, le rapport avec l'hypnotisé est perdu, ce qui
tombe dans un état somnambulique, accompagné d'hallucinations
lumineuses. Une personne hypnotisée peut marcher, parler avec des
images hallucinantes.
L'hypnotiseur ne peut pas se reconnecter en utilisant des
méthodes conventionnelles.
Avec le somnambulisme spontané, la personne hypnotisée ne
réagit en aucune façon à l'hypnotiseur. Dans cette situation, il faut
résumer la personne hallucinante pour déterminer le contenu de ses
expériences délirantes, «entrer dans le rôle» de celui pour qui
l'hypnotiseur est pris en ce moment et au nom de cette personne
pour suggérer l'hypnotisé personne à se coucher, à se calmer et à
s'endormir. Après qu'il entre dans un état onirique, le rapport est
rétabli.
Surtout, ne perdez pas votre sang-froid. Vous devez rester
ferme et confiant. Par son apparence, l'hypnotiseur doit montrer qu'il
ne s'est rien passé de spécial.
L'essentiel pour un hypnotiseur est de ne pas se mettre en
colère.

4.7 Force du regard

La vue de l'hypnotiseur n'est pas seulement un regard fixe et
vitré dirigé sur un point. Le regard d'un hypnotiseur exprime une
volonté inébranlable avec les yeux, les nerfs et les muscles. Celui
qui rencontre un tel regard ressent immédiatement la formidable
force interne que le regard exprime. Ce n'est pas un hasard si, dans
de nombreux arts martiaux, les combattants commencent la lutte
avec la lutte des vues. Et, en règle générale, ils déterminent
l'alignement des forces par la force de leur regard. Ce look est
rarement donné par la nature, en règle générale, il est développé
avec des exercices spéciaux.
Avec le développement de la puissance du regard, les
capacités hypnotiques se développent simultanément.
En développant la puissance du regard, vous remarquerez
après une courte formation qu'il est plus facile pour lui de résoudre
tous les problèmes quotidiens liés à la condamnation de
l'interlocuteur. À chaque nouvel entraînement, cet effet augmentera.
Ce look est une trouvaille précieuse pour toute personne et
devrait être développé même par ceux qui ne vont pas devenir
hypnotiseur. Même les animaux ont peur de ce regard. A travers le
regard, la pensée se transmet et la volonté agit. Un regard quand il
atteint toute la puissance de la perspicacité et de l'influence est une
arme terrible s'il est possédé par une personne aux penchants
mauvais. Il existe un certain nombre d'exercices simples qui
donneront à vos yeux une volonté inébranlable.
Ces exercices sont donnés par moi dans le livre "Hypnose
induite".
 CHAPITRE 5
Conseils essentiels pour les hypnotiseurs débutants

5.1 Éviter l'échec

Un aspirant hypnotiseur a peur de l'échec et du ridicule. Ce

sentiment de peur à un niveau subconscient peut être reconnu par
ceux qu'il va hypnotiser et cela conduira à l'échec.
Pour vous assurer contre cela, il est préférable de ne pas
utiliser le terme "hypnose", mais vous pouvez l'imaginer comme des
expériences psychologiques.

La personne hypnotisée deviendra votre alliée si vous lui dites

d'abord que le succès de l'expérience dépend de lui: comment il se
détend, s'il a suffisamment de volonté pour éliminer les pensées
étrangères de sa tête, quelle assistance spirituelle sera de sa part . Il
faut souligner que plus l'intellect hypnotisé est élevé, plus il réussit
facilement. On peut encore souligner la phrase selon laquelle,
précisément en raison d'un manque d'intelligence, les expériences
sur les animaux aboutissent, en règle générale, à l'échec.

5.2 Techniques supplémentaires qui facilitent la

pénétration dans le subconscient
Pour pénétrer le subconscient en cas de résistance active, les
hypnotiseurs ont parfois recours à la flatterie. Cette flatterie distrait la
conscience du suggestible, sa conscience affaiblit involontairement
la résistance et facilite la pénétration dans le subconscient.
Lors de l'établissement du contact avec l'hypnotisé, il faut
toujours tenir compte du fait que les mêmes actions, objets,
concepts sont perçus différemment par différentes personnes. Évitez
les virelangues lorsque vous suggérez. Faites un petit espace entre
les formules. Les hypnotisés doivent avoir le temps d'absorber vos
formules.
Reportez la séance sous quelque prétexte que ce soit, si vous
n'avez pas pleinement confiance que vous devriez vous éveiller en
raison de votre humeur intérieure.
Utilisez toujours un test de suggestibilité. Commencez à
travailler avec ceux dont la suggestibilité est plus élevée.
Que faire si tu ne peux pas? Recommencer.

5.3 Facteur vocal

La voix joue un rôle énorme dans la suggestion. La voix de
l'hypnotiseur doit être bien modulée (vous devez pouvoir passer d'un
ton à l'autre), être propre, forte et agréable.
L'hypnotiseur doit parler clairement et de manière
convaincante, sans hâte et sans se répandre, en parlant brièvement,
simplement et clairement.
La voix ne doit pas être perçante et en même temps elle ne
doit pas être grave. Ces sons et d'autres ne sont pas identiques.
L'hypnotiseur doit trouver une voix moyenne pour lui-même et
la tenir.
La voix doit être lente, mélodique, modulée.
L'hypnotiseur doit être capable de s'adapter au caractère, aux
goûts et aux occupations de la personne suggérée et d'exprimer une
compréhension de sa position et de sa condition par l'intonation de
sa voix.
La parole rythmiquement ordonnée introduit la personne et
l'hypnotiseur agissant sur elle dans cet état de travail, ce qui aide à
établir un contact, qui doit être maintenu tout au long de l'effet
hypnotique.
De grands exercices pour développer une bonne voix seront
des exercices de gymnastique respiratoire proposés par AN
Strelnikova. Il existe également un moyen plus simple et plus fiable
de développer la voix. Elle consiste dans le fait que le stagiaire se
retire dans un endroit isolé: champ, forêt et hurle de toutes ses
forces. Il renforce très bien les ligaments

5.4 Comment rester en forme

1. Au moins tous les trois jours pour effectuer une plongée
autogène en vous donnant des installations pour augmenter leurs
capacités, telles que:
- À chaque plongée autogène, mes capacités hypnotiques
augmentent.
- Les possibilités de mon cerveau sont illimitées.
- Je fais tout selon le principe: je dois - je veux - je peux - il y a
un résultat ", etc.
2. Après chaque expérience psychologique réussie, après
chaque application réussie de l'hypnose
LOUANGE OBLIGATOIRE POUR LE SUCCÈS!
Vous devez corriger tout, même le plus petit pas, franchi avec
succès sur le chemin de l'objectif.
La formation est accélérée s'ils surveillent les progrès,
lorsqu'ils sont fiers et se réjouissent de tout succès.
Comparez-vous à qui vous étiez hier. Il est plus facile
d'enregistrer des progrès relatifs que lorsque vous vous comparez à
l'idéal que vous recherchez.
Éliminez l'autocritique, l'insatisfaction envers vous-même. Ils
inhibent le développement de vos capacités.
3. Au moins une fois tous les deux jours, faites des exercices
de développement.

5.5 Hypnose induite

En plus du «réveil» et de l'hypnose ordinaire, il existe une
sphère de connaissance encore plus cachée aux regards indiscrets,
qui depuis des siècles a été utilisée avec succès en magie - c'est
l'imposition mentale d'images ou «l'hypnose induite». Cette
connaissance n'a été transmise de génération en génération, en
règle générale, qu'aux membres de la famille. Ce secret est dû, tout
d'abord, aux nombreux harcèlements subis par les personnes
engagées dans la sorcellerie. Ceux qui ont la capacité d'influencer
mentalement les autres étaient considérés comme des sorciers,
malgré le fait que la simple possession d'une telle capacité n'apporte
rien de NOIR si elle n'est pas utilisée au détriment des autres. Ce
domaine de connaissance est utilisé par les magiciens blancs les
plus puissants dans la guérison. Ceux qui ont de telles capacités
peuvent faire beaucoup.
«C'était dans les années 60. Les villageois considéraient le
grand-père Zhuru comme un sorcier et avaient peur. Ils ont dit qu'il
pouvait endommager le bétail ou l'homme. C'était silencieux, dur à
regarder plus vieux, encore assez fort. Le grand-père Zhura
travaillait à la ferme. Un jour, un nouveau est apparu, le travailleur
est un gars de vingt ans, un joyeux et un farceur. Il a fait la
connaissance de tout le monde dans les dix premières minutes de
son séjour à la ferme, et il a immédiatement commencé à "taquiner"
son grand-père Zhura en lui demandant: "Est-il vrai que vous êtes
un sorcier? Eh bien, dites-moi, êtes-vous un sorcier? . Avec
différentes variantes, il a répété cela, pour le plus grand plaisir des
autres, qui ont vu que le grand-père du Jura était vraiment en colère.
Ce gars semblait un peu et il a juste commencé à taquiner son
grand-père, comme les petits garçons taquinent. "Un sorcier, un
sorcier , tu es un sorcier! Grand-père a déclaré: "
"Eh bien, attends, fils de pute, demain tu seras à genoux
devant moi", et partit. Le lendemain, tous les travailleurs, et il y en
avait 11, sont devenus des témoins de la façon dont le gars, debout
sur les pierres devant son grand-père, l'a humblement supplié de
pardonner pour hier. Il a demandé pardon et a même fondu en
larmes lorsque son grand-père a dit qu'il ne savait pas ce qui n'allait
pas avec lui. Tout le monde était terriblement intrigué.
Toute la journée, le gars a suivi son grand-père et s'est
humilié. dès qu'il a pu retrouver sa position. À la fin, le grand-père a
dit: "Allez avec Dieu. Travaillez. Je ne retiens pas le mal." Les détails
n'ont été appris que le lendemain matin par le gars lui-même, qui a
secrètement signalé. que maintenant tout va bien. Il s'avère qu'il
s'est marié il y a une semaine. Et après l'incident avec son grand-
père, il a perdu le pouvoir masculin.