PONIENDO EN

PRÁCTICA MIS
HABILIDADES
SOCIOEMOCIONALES
OBJETIVO
DE LA SESIÓN

Desarrollar y proponer las estrategias para

poder implementar, como docentes, nuestras
habilidades socioemocionales.
¿CUÁLES SON LOS RESULTADOS Y BENEFICIOS DE
SER SOCIOEMOCIONALMENTE SANOS?

Las habilidades socioemocional nos dan la posibilidad de

tener relaciones sanas y llevar una vida en convivencia, tanto
ARMÓNICA como PACIFICA.

Algo muy importante de estas habilidades socioemocionales,

es que NO se limitan a un solo aspecto de nuestro vida, en
cambio, se generalizan a los ámbitos
ELEMENTOS DE LA PERSONALIDAD QUE NOS CONDUCEN
A UN DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL EFECTIVO

SOLUCION DE
PROBLEMAS CON
ALTERNATIVAS

AUTOCONOCIMIENTO

FLEXIBILIDAD CON
ADAPTABILIDAD

AUTOCONTROL

LECTURA DE
LENGUAJE CORPORAL
+ EMPATIA
COMUNICACIÓN

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AUTOCONOCIMIENTO.
FICHA DE TRABAJO.

OBJETIVO: Identificar, reconocer y familiarizarse

con los patrones automáticos que tenemos al
enfrentarnos a una situación.

MATERIAL ESTRATEGIA Contesta y describe

Hoja/libreta/cuaderno Piensa en una situación en particular.

¿Qué fue lo que verdaderamente pasó?
Plumas o colores
Tus pensamientos ¿verdaderamente guardaban
Identifica
relación con lo que pasó?
Los pensamientos que tu tuviste.
Tus emociones ¿fueron acordes a la escena,
Las emociones que esto te generó.
exageraste, las minimizaste?
Cómo actuaste ante ese escenario.
Tus acciones ¿te paralizaron, te anticipaste?

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AUTOCONTROL.
FICHA DE TRABAJO.

OBJETIVO

Reducir las respuestas automatizadas y favorecer la elección y correcta toma de decisiones.

Conseguir analizar las consecuencias de las posibles decisiones.

Lograr escoger la alternativa que cada quien está dispuesto a asumir.

MATERIAL NOTA
Hoja/libreta/cuaderno SI tu como docente consigues tu
Plumas o colores AUTOCONTROL ante un comentario
no agradable del alumno. El poder
tener ese AUTOCONTROL, te dará la
posibilidad de controlar el grupo.

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COMUNICACIÓN.
FICHA DE TRABAJO.

OBJETIVO: Expresar a los otros de un modo claro

lo que tú esperas que suceda en una situación,
SIEMPRE SIN PERDER TU AUTOCONTROL.

ESTRATEGIA NOTA
Cuida tu tono de voz Todos podemos decir todo lo que
Cuida tus gestos pensamos, lo importante es pensar en
Cuida tu postura las consecuencias de nuestras
Cuida el movimiento de tus manos y palabras.
todo tu cuerpo.

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LECTURA DEL LENGUAJE
CORPORAL + EMPATIA.
FICHA DE TRABAJO.

OBJETIVO

Traslapar al plano virtual las habilidades que antes utilizábamos en el aula de modo presencial
para identificar y cubrir las necesidades de los alumnos.

Desarrollar la sensibilidad para percibir los pequeños cambios en las respuestas de los
alumnos, ahora a través de la pantalla:

Tonos
NOTA
Ritmos
Aunque las variaciones sean muy
Gestos
sutiles y discretas, son indicadores de
Posturas el alumno está necesitando tu ayuda.
Atención

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FLEXIBILIDAD CON
ADAPTABILIDAD .
FICHA DE TRABAJO.
ESTRATEGIA
Realiza un recuento de ¿QUÉ PASARÍA? Si
intentas perseguir el mismo objetivo que
anteriormente te planteaste, pero ahora con
una estrategia nueva.
Haz una lluvia de ideas de esas
alternativas/estrategias nuevas SIN
ABANDONAR el objetivo inicial.
NOTA
Los pensamientos rígidos limitan tus posibilidades
de alcanzar los objetivos, evalúa las posibles
alternativas, sus consecuencias, se flexible y elige.
El ser flexible y tener la habilidad de adaptación, te
permitirá:
No engancharte con los comentarios desfavorables
o el desinterés que los otros puedan mostrar.
Tener la seguridad para comunicarte asertivamente
con las personas involucradas.
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SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
CON ALTERNATIVAS.
FICHA DE TRABAJO.

ESTRATEGIA NOTA
Identifica el criterio para priorizar las No te inhibas ante la posibilidad de requerir hacer
situaciones a resolver. cambios a tu estrategia inicial.

Distingue entre Recuerda que debes estar preparado para usar tu

Lo urgente FLEXIBILIDAD Y BUSQUEDA DE ALTERNATIVAS DE
Lo que puede esperar SOLUCIÓN DE PROBLEMAS en cualquier momento.
Lo que no es necesario

Establece fechas y tiempos de acción.

Autoevalúa tu procedimiento y corrobora tus

resultados.

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PARA SER LIDER NO HAY UN PROCEDIMIENTO O RECETA QUE SE
DE PASO A PASO.

EL CONSOLIDARNOS COMO LÍDER SUCEDE DA AL

DESARROLLAR Y TRABAJAR LAS HABILIDADES ANTERIORES EN
NOSOTROS MISMOS, Y LOGRAR GENERALIZARLAS HACIA LOS
QUE NOS RODEAN.

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