ESCOLA VITORIA-REGIA

Ensino Fundamental II

Cajazeiras, / /2020 Ano:___ Turma: Nº:

Aluno (a):
Professor: Everaldo Santos – CREF 2068-G/PB
Valor: 10,0 Nota: Ass. Prof.:

Instruções
1. Utilize somente caneta esferográfica preta ou azul para responder às questões;
2. Respostas a lápis ou a caneta especiais (florescente e outras): o aluno perde o direito a possíveis reclamações;
3. Respostas sem cálculo e a lápis: o aluno perde o direito de possíveis reclamações;
4. Uso de calculadora e dicionário nas avaliações só com autorização do professor e não é permitido o empréstimo;
5. É proibido o uso de corretivo nas avaliações.

Apostila de Educação Física

2º Bimestre – Handebol

Itens avaliados Valor N

es ot
a
Objetivo 3.3 1,5
Objetivo 3.4 2,5
Objetivo 3.5 1,0
Objetivo 3.1 1,0
Objetivo 3.7 + 4,0
texto
Total 10,0

1. História do handebol
O handebol de campo foi regulamentado em 1919 pelo alemão KARL
SCHELLENZ, professor de Educação Física. Jogado por moças, num campo de
40m x 20m, era chamado handebol de campo. Com o passar do tempo, o
interesse despertado foi tão grande que o esporte começou a ser disputado
também por homens. As medidas do campo foram aumentadas, adaptadas ao
tamanho do campo de futebol, e jogava duas equipes de onze jogadores cada
uma.
O esporte foi evoluindo e ganhando admiradores e praticantes até
que, em 1927, foi criada a Federação
Internacional de Handebol. Em 1936, foi incluído no programa dos Jogos Olímpicos. Os países que mais se destacaram
nesse esporte foram Alemanha, antiga Tchecoslováquia, França, Dinamarca e Suécia. Na Suécia, para que pudesse ser
praticado no inverno, o esporte foi adaptado para recinto fechado. Aí surgiu o handebol de salão, com sete jogadores
de cada lado.
A Alemanha é o país onde é mais praticado, com milhares de desportistas. O handebol chegou ao Brasil em
1930 e vem se desenvolvendo do ano para ano. O handebol de salão é um esporte que exige muitas habilidades e
qualidades físicas dos esportistas. Desenvolve, ao mesmo tempo, resistência, coordenação, velocidade e força.
Exercícios de fixação
Objetivo 3.3- Conhecer, descrever e identificar o histórico do desporto handebol.
1- Muito praticado principalmente na Europa, o handebol é um desporto que agrada muito tanto crianças como adultos.
Comente um fato histórico do handebol que lhe chamou mais a atenção. (1,0)

1
2 - Cite quais os benefícios que o handebol proporciona a seus praticantes. (0,5 )

2. O Jogo
O handebol é muito parecido com o futebol, porém é jogado com as mãos, como diz o seu próprio nome em
inglês: hand = mão e ball = bola. A bola pode ser deslocada durante o jogo através de passes, driblando ou dando até
três passos sem driblá-la. Sendo que após receber um passe, driblar a bola e segurá-la não é permitido driblá-la
novamente.
O jogo é iniciado no centro da quadra pela equipe que vencer o sorteio da posse de bola. A outra equipe deve
ficar em sua área a três metros da bola. Após o apito do árbitro os jogadores podem movimentar a bola em qualquer
direção. Durante a partida, entretanto, após ser marcado um gol, para nova saída, a equipe que sofreu o gol, uma vez
posicionada corretamente, não precisa esperar o posicionamento defensivo da outra equipe. O objetivo do jogo de
handebol é marcar gols, isto é, colocar a bola dentro da baliza do adversário. Para isso é necessário:
- que a bola seja deslocada por vários jogadores, que a passam entre si para penetrar mais facilmente na quadra
adversária, uma vez que individualmente isso é muito mais difícil, mas sem invadir a área de goleiro.
- que os jogadores de um time, passando a bola entre si, desloquem-na até uma posição que permita o arremesso à
baliza.
Vence a partida a equipe que, ao final, tiver marcado o maior nÚmero de gols. Poderá também haver
empate.
Uma equipe de handebol é composta por sete titulares e sete reservas. Oficialmente, uma partida de handebol
compõe-se de dois tempos com duração de trinta minutos cada um e intervalo de dez minutos. Cada equipe tem direito
a um pedido de tempo de um minuto (time out) em cada meio tempo de jogo. Os jogos oficiais contam com a
participação de dois árbitros, um secretário para fazer anotações e um cronometrista para marcar o tempo. Estes são os
oficiais (autoridades) do handebol.
Observe atentamente a figura a seguir, que representa uma quadra de handebol de
salão:

Uma equipe tem as seguintes posições: goleiro, armadores, pontas (laterais) e pivô. A seguir considerações
sobre as posições.
1 – Goleiro: é o Único que pode transitar dentro da área, e também pode atuar na linha.
2, 3 e 4 – Armadores (central, direito e esquerdo): jogadores de impulsão – principais artilheiros do jogo; o armador
central também é o responsável por pensar as jogadas e organizar o posicionamento do time em quadra.
5 e 6 – Pontas (laterais): atletas de explosão e velocidade, que atuam nas laterais da quadra.
7 – Pivô: jogador de força tem como principal função se infiltrar na defesa adversária, além de servir os armadores.
3. Fundamentos básicos do handebol
São os movimentos realizados durante o jogo, sem eles o jogo não
acontece. Os fundamentos básicos são:
 manejo de corpo;
 manejo de bola;
 passe;
 drible;
 arremesso.

Exercícios de fixação
Objetivo 3.4- Conhecer, descrever e identificar o jogo, características, nÚmero de jogadores e tempos de jogo do
desporto handebol.
3 – Explique como se dá à deslocação(movimentação) com a bola no handebol. (1,0)

4 – Uma equipe de handebol é formada por quantos jogadores titulares e quantos reservas?(0,5)

5 – De acordo com o texto, escreva as considerações sobre as posições dos jogadores de handebol: (1,0)
a) goleiro:

b) armadores:

c) pontas:

d) pivô:

Objetivo 3.5- Conhecer, desenhar e identificar a quadra de handebol.

6 – Desenhe a quadra de handebol, pinte a área do goleiro e identifique nomeando a linha de tiro livre, linha de fundo,
linha lateral, linha central, marca do tiro de sete metros: (1,0)

Exercícios de fixação
Objetivo 3.1 - Conhecer os fundamentos do handebol: manejo de corpo, manejo de bola, drible, arremesso e passes.
7 – Quais os fundamentos básicos do handebol? Cite-os. (1,0)
 4. Defensor, Atacante e Goleiro
Para ser um bom defensor no handebol:
1. Analisar as habilidades do adversário.
2. Estar sempre entre seu adversário e a área de gol.
3. Localizar a bola sem perda de tempo.
4. Ser determinado, atacando sempre para se apoderar da bola.
5. Movimentar-se permanentemente, cubra os espaços, agite os braços, dificultando o trabalho do adversário.
6. Vigiar o adversário, mas não se descuide da bola e do jogo.
7. Procurar se antecipar para não permitir que o adversário possa receber a bola.
8. Fechar os espaços para dificultar a infiltração.
9. Falar com os seus colegas e esteja pronto para coberturas
10. Posicionar-se em frente do adversário que está com a bola, não permitindo arremessos ao gol.

Para ser um bom atacante do handebol:

1. Estude bem seu marcador.
2. Antecipadamente, tenha na cabeça a jogada que executará quando receber a bola.
3. Seja capaz, mesmo sem olhar, de saber do posicionamento ofensivo dos seus companheiros.
4. Durante a condução da bola, nunca parar para pensar o que fará com ela.
5. Não permanecer parado. Movimente-se bastante.
6. Mantenha-se afastado do seu marcador.
7. Surpreenda seu adversário com velocidade.
8. Ameace sempre o arremesso ao gol.
9. Use suas habilidades, mas não seja individualista.
10. Apóie seus companheiros na quadra, oriente sem ser agressivo e comemore com sua equipe
qualquer ação de sucesso.

Não é permitido:
 arrancar a bola do adversário, assim como bater na bola que ele detenha em suas mãos;
 bloquear ou empurrar o adversário com os braços, mãos ou pernas;
 segurar, agarrar, empurrar, correr ou atirar-se contra o adversário;
 de qualquer modo, impedir, obstruir ou por em perigo o adversário com ou sem bola.

5. Goleiro
O jogador que estiver jogando como goleiro em uma equipe, pode a
qualquer momento, substituir um jogador de campo, desde que faça a troca de
uniforme.

É permitido ao goleiro:
 Tocar a bola, com qualquer parte do seu corpo, quando de uma ação
defensiva, dentro da sua área de gol.
 Deslocar-se dentro da área de gol, de posse da bola, sem nenhuma restrição.
 Deixar a área de gol numa ação defensiva, com a bola não dominada totalmente, e continuar a jogar no campo
de jogo.

Não é permitido ao goleiro:

 Colocar o adversário em perigo, durante as suas ações de defesa;
 Deixar a área de gol com a bola sob o seu controle;
 Tocar a bola fora da área de gol, depois de um tiro de meta, se ela não tiver sido tocada, nesse meio tempo,
por outro jogador;
 Tocar a bola que se encontra, parada ou rolando no solo, fora da área de gol, enquanto ele próprio se encontra
dentro da área de gol;
 Retornar da área de jogo para a área de gol, estando de posse da bola;
 Ultrapassar a linha de limitação do goleiro, quando da execução de um tiro de 7 metros pelo adversário, antes
que a bola tenha saído da mão do jogador executante.
5.1. Área de gol
Somente o goleiro tem o direito de se encontrar na área de gol. A área de gol é violada assim que um jogador
de campo a toque com qualquer parte de seu corpo, incluindo a própria linha da área de gol.
A violação da área de gol por um jogador de campo é penalizado como se segue:
 Tiro livre quando um jogador penetra na área de gol com a posse da bola.
 Tiro livre quando um jogador penetra na área de gol, sem a bola, e desta forma leva vantagem;
 Tiro de 7 metros, quando um jogador defensor invade a sua própria área de gol, e desta maneira coloca em
desvantagem o jogador atacante que tem a posse da bola.
Uma violação da área de gol, por um jogador de campo, não é penalizado quando um jogador após ter
arremessado a bola, penetrar na área de gol, desde que esta ação não traga desvantagem para o adversário.
Dentro da área de gol, a bola pertence ao goleiro.
È proibido a qualquer outro jogador tocar na bola, estando esta na área de gol, parada ou rolando no solo ou
de posse do goleiro. A bola que se encontra no ar, sobre a área de gol, pode ser jogada livremente.
Exercícios de Fixação
Objetivo 3.7– Conhecer orientações sobre defesa, ataque exercitando-as junto às regras do desporto handebol.
8 – Cite três recomendações de um bom defensor no handebol: (1,0)

9 – Cite três recomendações de um bom atacante no handebol: (1,0)

10 – Para que possamos jogar o handebol devemos ter conhecimento de algumas regras e condutas descritas no texto.
Assinale com um ( x ) na alternativa correta: (1,0)
a) A bola rola dentro da área de gol. Quem pode pegar?
( )Qualquer jogador mais próximo ( ) somente o goleiro
b) Em uma situação de jogo, um jogador recebe a bola e tem a sua posse:
( ) Ele pode dar três passos, driblar a bola ao chão, dar mais três passos e executar o passe ou arremesso.
( ) Ele pode segurar a bola e dar cinco passos, driblar e pegar a bola, driblar novamente e executar o passe ou
arremesso.
c) Um jogador de linha defende a bola dentro de sua própria área de gol. Qual a conseqÜência deste ato?
( ) lance normal ( ) tiro de sete metros

Para refletir
Há alguns anos, nas Olimpíadas de Seatle nove participantes, todos com deficiência mental ou física,
alinharam-se para a largada da corrida dos 100 metros rasos. Ao sinal, todos partiram não exatamente em disparada,
mas com vontade de dar o melhor de si, terminar a corrida e ganhar. Logo na largada, um dos garotos, tropeçou no
asfalto, caiu e começou a chorar.
Os outros oito ouviram o choro. Diminuíram o passo e olharam para trás. Então eles voltaram. Todos eles
voltaram. Uma das meninas, com síndrome de Down ajoelhou, deu um beijo no garoto e disse:
- Pronto! Agora você vai sarar!
E todos os noves competidores deram os braços e andaram juntos até a linha de chegada.
 O estádio inteiro levantou e os aplausos duraram muitos minutos. E as pessoas que estavam ali,
naquele dia, continuam repetindo essa história até hoje.
Talvez os atletas fossem deficientes mentais... Mas, com certeza, não eram deficientes da sensibilidade... Por
quê? Porque, lá no fundo, todos nós sabemos que o que importa nesta vida é mais do que ganhar sozinho.
O que importa nesta vida é ajudar os outros a vencer, mesmo que isso signifique diminuir o passo e mudar de
curso.
Autor desconhecido

11- Vamos pensar sobre o texto anterior, respondendo o que se pede: (1,0)
a) Porque você acha que os competidores voltaram?
b) Se algum participante tivesse continuado a correr, por que será ele teria tomado está atitude?
c) Qual seria a sua atitude, voltar ou continuar, por quê?

"O valor das coisas não está no tempo em que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem
momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.”
Fernando Pessoa (1888-1935), poeta português.

Bibliografia:
 Gomes Nogueira. Cláudio José. EDUCAÇÃO FÍSICA NA SALA DE AULA. Rio de Janeiro: SPRINT – 3ª
edição, 2000.
 Valadares, Solange e AraÚjo, Rogéria. EDUCAÇÃO FÍSICA NO COTIDIANO ESCOLAR.
Regras esportivas oficiais. Belo Horizonte: Ed. Fapi LTDA.1ª edição, 1999.
 Ventura Teixeira. Hudson. EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTOS. São Paulo: Ed. Saraiva – 4ª edição, 2001.
 Gomes Nogueira. Cláudio José. EDUCAÇÃO FÍSICA NA SALA DE AULA. Rio de Janeiro: SPRINT – 3ª
edição, 2000.
 www.uol.com.br