Gentil Résumé du Livre, Soyez Vrai!

de Thomas d’Asembourg

Meilleurs-Livres.net 25 0 Cessez

d’être
Conseils pour rester soi-même face aux autres selon Thomas
d’Asembourg dans « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! Etre avec les
autres en restant soi-même. »
Auteur : Thomas d’Asembourg
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Vous en avez marre de faire des efforts, de ne pas avoir le courage de
dire « NON » aux autres, d’être timide, ou bien d’être une personne
agressive ? En lisant le livre écrit par Thomas d’Asembourg intitulé
« Cessez d’être gentil, soyez vrai », vous découvrirez quelques
conseils qui vous permettront d’apprendre à devenir vous-même en
respectant les autres, sans ressentir de la culpabilité, sans peur du
regard d’autrui, sans écraser et tout en gardant votre personnalité.
Les 3 principales leçons du livre “Cessez d’être Gentil, Soyez
Vrai!”
1. Apprendre à être gentil
C’est dès l’enfance que chacun a appris à être gentil. Mais, parfois,
cette gentillesse est pénalisante, car elle empêche de s’exprimer et de
sortir son opinion. Il faut noter que la mention de gentillesse abordée
par Thomas d’Asembourg dans son livre n’est pas la bonté ou la
gentillesse du cœur. C’est plutôt la gentillesse de façade obligeant une
personne à répondre à autrui l’inverse de ce qu’on ressent, et de ce
qu’on a dans le cœur.
C’est à travers des exemples pertinents sur les différentes façons de se
cacher derrière de petites phrases gentilles que l’auteur exprime le mal
qui se dissimule au fond de chacun. Ainsi, afin de résoudre ce
souci, Thomas d’Asembourg recommande de vivre une relation vraie,
productive et fluide avec soi-même, avec autrui et avec nos principes.
2. Sortir des pièges
Il n’est pas facile d’apprendre à être gentil tout en s’exprimant. Malgré
la volonté de vouloir devenir soi-même, on se sent quelquefois pris
aux pièges des vieilles habitudes, des automatismes, ou encore de
scénarios qui se répètent.

Pour sortir de ces pièges, l’auteur conseille d’abord de faire un constat

de cet enfermement et de ce manque de liberté en soi, pour pouvoir
évoluer. Ensuite, il sera aussi nécessaire de comprendre le mécanisme
du piège pour le démanteler. Thomas d’Asembourg relate dans son
ouvrage cinq pièges à prendre en compte et y donne des astuces pour
les résoudre.
3. Adopter la communication non violente
L’auteur dévoile aussi dans son œuvre les différents comportements
de communication exprimant la violence qui ont pour but de
contraindre une personne à faire ce qu’on lui dit, même si elle ne le
veut pas. Il cite par exemple la critique, la flatterie, la reproche,
l’usage d’un ton agressif ou plaintif, la bouderie, le silence, le geste
de rejet et d’impatience…
En effet, la violence, ce n’est pas seulement donner des coups et des
insultes. Ainsi, le recours à la communication non violente est suggéré
par Thomas d’Asembourg. Il s’agit d’une manière de communiquer
sans contraindre un individu pour notre développement personnel.
Dans la vie quotidienne, tout le monde porte souvent « un masque ».
On n‘est pas soi-même, et on agit comme les autres le veulent pour
pouvoir intégrer facilement la société. Cependant, pour s’épanouir, il
est nécessaire de lire au fond de soi, de dire ses sentiments sans
agresser l’autre, et sans se faire du mal soi-même en camouflant et en
retenant les sentiments qui sont gênants.
En effet, si on cache ses sentiments, tôt ou tard, on finit par « éclater »
en étant très en colère. Cet ouvrage “Cessez d’être Gentil, Soyez
Vrai!” a pour objectif d’aider chaque lecteur à prendre conscience de
ces habitudes et attitudes qui peuvent conduire à la violence et à
l’incompréhension