Landaverde Pacheco Gonzalo Dario

Técnicas de Es la habilidad de expresar Grupo: 1TV2

nuestros deseos de manera
asertividad Fecha: 19/09/19
amable, franca, abierta,
El lenguaje corporal directa y adecuada sin Profesora: Elvira Cano Peña
De nada sirve aprender las palabras y las técnicas atentar contra los demás
correctas, si no utilizamos una postura adecuada

EL ACUERDO VIABLE.
EL DISCO RAYADO. Consiste en ser
persistente repitiendo una y otra vez Significa dar a cada persona
lo que queremos sin enfadarnos, un espacio de maniobra
irritarnos o levantar la voz. suficiente para poder llegar a
una solución lo más
conveniente posible para
todas las partes.
Derechos Tipos de asertividad
ser tratado con respeto y dignidad.

tener y expresar los propios

Asertividad Inhibido o pasivo

Tono de voz bajo e inseguro y evitar el contacto

sentimientos y opiniones. visual con los demás, Toma sus decisiones por
ser escuchado y tomado en serio. impulsos o por miedo a la opinión de los demás.

pedir lo que quiero, dándome

cuenta de que también mi Características Agresivo

interlocutor tiene derecho a decir Tono de voz alto, movimientos rápidos y bruscos, mirada fija y
Expresa sus
“NO”. Habla de forma agresiva, intenta imponer sus decisiones y derechos, sin
pensamientos
tranquila y directa importarle los demás. Actúa haciendo que los demás se
decidir qué hacer con mis y opiniones.
sientan inferiores.
propiedades

Respeta las opiniones Asertiva

de los demás.
Es la que es capaz de defender sus ideas y derechos sin pasar
por encima de los otros, sabe expresarse y es responsable de
sus acciones. Éste sería el comportamiento ideal, que lleva a
unas mejores relaciones con las otras personas
Se comunican desde Tiene en cuenta los
la serenidad derechos de todos.