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Mejores frases de Deepak

Chopra
Debido a su carisma, las ideas y reflexiones de este
autor han despertado el interés de grandes multitudes.
En este artículo encontrarás una recopilación de las
mejores frases de Deepak Chopra para que puedas
disfrutarlas.
1. Todos nosotros somos capaces de
ir más allá de nuestras ataduras
materiales
Chopra siempre ha estado cerca de la espiritualidad y
el mundo del desarrollo personal desde una
perspectiva alejada de la occidental.
2. Yo le enseño a la gente que sea
cual sea la situación, sin importar que
tan caótica sea, sin importar cuánto
drama hay a tu alrededor, se puede
curar con tu presencia si te quedas
dentro de tu centro
Este pensador se centra en una visión integral del
ser humano, en la que el cuerpo y la mente están
estrechamente relacionados y se influencian
mutuamente.
3. Por naturaleza, todos estamos
interesados en nosotros mismos. Si
utilizamos ese interés para ir al fondo
de nosotros mismos, encontraremos
el lugar donde reside nuestro ser
auténtico, y entonces se nos revelará
el secreto de la felicidad
Si conectamos con nuestro yo interior con compasión,
la felicidad será una realidad.
4. La mayoría de las personas piensan
y actúan dentro de las limitaciones
estrechas de lo que se les ha
enseñado desde la infancia, sin
cuestionar los supuestos básicos
sobre los cuales han estructurado su
visión del mundo
La reflexión y el pensamiento crítico nos hace crecer
como personas.
5. Los argumentos materialistas
contra Dios siguen siendo fuertes
porque están basados en hechos,
pero caen cuando te sumerges más
profundamente que en el mundo
material
Una crítica a la cultura del materialismo.
6. Sus percepciones, interpretaciones
y expectativas influyen sobre todos
los aspectos de su salud mental y
física. Al modificar su perspectiva y
tomar decisiones nuevas usted se
hace a unas herramientas poderosas
para cambiar su vida
Según Chopra, la mente y el cuerpo están
interrelacionados en todos los aspectos, incluso en la
salud.
• Artículo relacionado: "El dualismo en la Psicología"

7. Su cuerpo es a la vez material e


inmaterial. Usted puede optar por
experimentar su cuerpo como físico o
como una red de energía,
transformación e inteligencia
Hay algo más que química en nuestra vida, pues la
conciencia tiene una gran importancia en nuestro
bienestar.
8. Dios, en lugar de ser una inmensa
proyección imaginaria, ha resultado
ser la única cosa real, y todo el
universo, a pesar de su inmensidad y
de su solidez, es una proyección de la
naturaleza de Dios
Una cita sobre Dios de Deepak Chopra, en la que
resalta su proyección imaginaria.
9. La vida te da un montón de tiempo
para hacer lo que quieras si te quedas
en el momento presente
Chopra nos recuerda la importancia de vivir en el aquí
y el ahora.
10. Todo aquello que experimentamos
como realidad material nace en un
reino invisible más allá del espacio y
del tiempo, un reino consistente en
energía e información, según nos ha
sido revelado por la ciencia
Una crítica al materialismo y a la ciencia.
11. El mayor misterio de la existencia
es la existencia misma
Una de las grandes preguntas existenciales es la
existencia del ser humano en la Tierra y el Universo.
• Quizás te interese: "Crisis existencial: cuando no
encontramos sentido a nuestra vida"
12. Su cuerpo forma un todo
inseparable con el universo. Cuando
está perfectamente sano e íntegro,
usted se siente en estado de
expansión
En su teoría espiritual, el cuerpo y la mente están
inmensamente conectados.
13. Una madre puede ver a su recién
nacido como una persona maravillosa
y respetable y, a través de su
percepción, este niño crecerá para
volverse una persona maravillosa y
respetable, lo cual es uno de los
misterios del amor
La influencia de los padres en el desarrollo de un hijo
es innegable.
14. Usted no es solamente un cuerpo
físico con el cual se identifica por
costumbre. Su estado esencial es un
campo de posibilidades infinitas
Nosotros dominamos nuestra vida y, por tanto,
podemos hacer que ésta cambie.
15. Las personas infelices no son
exitosas, y no hay logro ni dinero
alguno que pueda modificar esta
ecuación
Pensar que la felicidad está en el dinero es un grave
error.
16. Los secretos más celosamente
guardados de Dios están ocultos
dentro del cráneo humano: éxtasis,
amor eterno, gracia y misterio
Chopra describe algunas de las mejores virtudes y
características del ser humano, y los relaciona con la
religión.
• Quizás te interese: "Tipos de religión (y sus
diferencias de creencias e ideas)"
17. Hasta hace poco, pocas personas
cuestionaban el supuesto de que el
envejecimiento es irreversible y, por
esta razón, los seres humanos hemos
reforzado durante generaciones la
idea habitual de que envejecer implica
un deterioro de la capacidad física y
mental
Podemos mantenernos jóvenes a pesar de que
nuestro cuerpo cambie.
18. Sus hábitos de atención e
interpretación dan lugar a unas
creencias profundamente arraigadas,
las cuales corresponden a las
interpretaciones que usted considera
ciertas. Las creencias moldean la
biología
Podemos cambiar nuestros pensamientos si tenemos
voluntad. Eso sí, hay que tener voluntad y. muchas
veces, hacer un esfuerzo.
19. En las historietas, cuando alguien
tiene una idea brillante, se le pinta una
bombilla sobre la cabeza, cosa que no
sucede en la vida real. La mente sin
cerebro es tan invisible e
indemostrable como lo es Dios
Nosotros no podemos apreciar la mente de forma
directa, pero está ahí y se manifiesta con ideas
brillantes.
20. Todos los arrebatos de luz que
han cegado a los santos a lo largo de
la historia tuvieron lugar en la
oscuridad
En los malos momentos de la vida es cuando se
producen los mejores aprendizajes.
21. Las posiciones del yoga aumentan
la flexibilidad y fortalecen los
músculos, además tienen efectos
positivos en la postura y la
circulación.
La cultura ancestral hindú ha inspirado
profundamente a la teoría de Chopra.
22. Cuando identifica sus talentos
singulares y se compromete a
ponerlos al servicio de los demás,
usted fortalece su sistema inmune
El autoconocimiento y la voluntad son clave en el
desarrollo personal y el bienestar.
23. Las personas infelices tienen un
mecanismo cerebral que interpreta las
situaciones como problemas
La mentalidad negativa y la ansiedad anticipatoria
nos hace sentir peor de lo que en realidad son las
cosas.
24. La edad biológica es una medida
del estado de funcionamiento de sus
sistemas fisiológicos. Es el
componente más importante del
proceso de envejecimiento
Nadie puede obviar que con el tiempo, nuestro
organismo envejece y sufre el paso de la edad.
25. Libérate de la carga de los juicios.
Al juzgar impones el bien y el mal a
situaciones que simplemente son.
Todo se puede entender y perdonar,
pero cuando juzgas te apartas de la
comprensión y anulas el proceso de
aprender a amar. Al juzgar a otros
reflejas tu falta de autoaceptación.
Recuerda que cada persona a la que
perdones aumenta tu amor a ti mismo
La mentalidad no enjuiciadora está íntimamente
relacionada con el bienestar.
26. Una vida libre de riesgo está lejos
de ser una vida sana
Lejos de la zona de confort es donde más nos
desarrollamos.
27. La realidad es flexible y está sujeta
a modificaciones. La realidad es
producto de la percepción, la cual es
un acto selectivo de atención e
interpretación
La realidad que pensamos que es igual para todos no
lo es. En realidad, es nuestra realidad subjetiva.
28. En la incertidumbre
encontraremos la libertad para crear
cualquier cosa que deseemos
Muchas personas tienen miedo a la incertidumbre,
pero aceptarla es bueno para nuestra salud mental.
29. El yoga encierra la promesa de
mantenernos centrados en medio de
la agitación y de la confusión
El yoga también es una parte esencial de su teoría.
30. El propósito fundamental del yoga
consiste en integrar todos los planos
de la vida: el ambiental y el físico, el
emocional, el psicológico y el
espiritual
El yoga no es un método de entrenamiento, es una
filosofía de vida.
31. Cuanto menos abres tu corazón a
otros, más sufre tu corazón
Vivir encerrados a los demás nos hace personas
tremendamente infelices.
32. La agitación del cuerpo y de la
mente engendra malestar y acelera el
envejecimiento. El descanso profundo
del cuerpo y la mente revierte la edad
biológica
El estrés está relacionado con múltiples patologías
a nivel físico y mental.
33. Te guste o no, todo lo que te está
sucediendo en este momento es
producto de las decisiones que has
tomado en el pasado
Nuestras decisiones determinan nuestro futuro. Por
tanto, está bien reflexionar sin obsesionarse.
34. Nada es más importante que
reconectar con tu felicidad. Nada es
tan rico. Nada es más
La felicidad es una de las grandes motivaciones de las
personas.
35. La realidad se origina en las
percepciones. Al cambiar sus
percepciones, usted modifica su
realidad. Al cambiar la percepción
sobre su cuerpo, su envejecimiento y
el tiempo, podrá revertir su edad
biológica real
El malestar no lo crean los eventos, sino cómo nos
relacionamos con ellos.
36. Dios ha conseguido realizar la
sorprendente proeza de ser adorado
pero invisible al mismo tiempo
Una frase de Deepak Chopra que invita a la reflexión
sobre la figura de Dios.
37. En medio del movimiento y del
caos, la calma sigue en tu interior
Cuando encontramos la paz interior, no importa lo
que ocurra a nuestro alrededor.
38. A donde quiera que vayamos en
medio del movimiento y la actividad,
llevemos con nosotros la quietud. De
esa manera, el movimiento caótico
que nos rodea jamás nos ocultará la
puerta de acceso al manantial de
creatividad, al campo de la
potencialidad pura
La meditación es importante en la teoría de Chopra,
pues nos ayuda a conectar con nosotros mismos.,
39. El impulso creador de la vida es la
fuerza más poderosa del universo
Amarre de amor para que
vuelva
hechizo y amarres de amor
Mi trabajo es garantizado, no importa la
distancia.No tengas miedo
soberanadelamor.com
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Nosotros podemos tener la motivación para cambiar
las cosas. Pero hemos de pasar a la acción para
hacerlo.
40. La meditación hace que todo el
sistema nervioso entre en un campo
de coherencia
La meditación tiene múltiples beneficios. Entre ellos,
mejorar nuestra salud emocional y hacernos más
felices.
41. La finalidad de la vida es la
expansión de la felicidad. La felicidad
es la meta de todas las demás metas
No hay mayor objetivo para las personas que ser
felices, pues para eso luchamos sea cual sea la meta.
42. La risa es el mecanismo de la
humanidad para escapar del
sufrimiento
No se puede reír y estar sufriendo a la vez.
43. Lo que somos trasciende el
espacio, el tiempo y las relaciones de
causa y efecto. Nuestra conciencia
fundamental es inmortal
Podemos pensar que los seres humanos somos
química, pero nuestra conciencia es, muchas veces,
inexplicable solamente físicos.
44. Es probable que la mente logre
hacernos inteligentes, pero está mal
equipada para darnos la felicidad, la
realización y la paz
Muchas veces somos nosotros mismos los que
luchamos contra nuestra propia felicidad.
45. Debes aprender a ponerte en
contacto con la más profunda y pura
esencia de tu Ser. Esta esencia
verdadera va más allá del ego, no
conoce el miedo. Es libre, es inmune a
la crítica. No le teme a ningún reto, no
es inferior a nadie, ni superior a nadie.
Está lleno de magia, misterio y
encanto
Cuando conectamos con nosotros mismos, entramos
en estado de flow en la vida.
46. Cuando el cuerpo funciona con
mayor eficiencia y energía,
experimentamos esa vitalidad
sintiéndonos más vivos
Cuando tenemos un cuerpo y una mente saludables, el
mundo conspira a favor de nosotros.
47. Debes encontrar el lugar dentro de
ti donde nada es imposible
Nuestras creencias son las que muchas veces nos
echan para atrás.
48. Vive en el presente, que es el
único momento que tienes. Mantén tu
atención en lo que existe aquí y ahora;
busca la plenitud en todo momento.
Acepta lo que viene a ti total y
completamente para que puedas
apreciarlo y aprender de ello; luego
déjalo pasar. El presente es como
debe ser. Refleja infinitas leyes de la
Naturaleza que te han traído hasta
este pensamiento exacto, esta
reacción física precisa. Este momento
es como es porque el Universo es
como es. No luches contra el infinito
esquema de las cosas; por el
contrario, sé uno con él
El pasado y el futuro no se pueden vivir, solamente
el presente. Por tanto, hay que permaneces en el aquí
y el ahora, en conexión con nosotros mismos y lo que
nos rodea.
49. No puedes tomar decisiones
positivas para el resto de tu vida sin
un ambiente que hace esas
decisiones sencillas, naturales y
agradables
Aunque conectar con nosotros mismos es importante,
es mucho más placentero que el mundo que nos
envuelve sea un lugar agradable.
50. La manera en que piensas, la
manera en que te comportas, la
manera en que comas, puede
influencias tu vida por 30 o 50 años
Nuestros hábitos influyen en nuestra salud y
nuestro comportamiento.
51. Los niveles más altos de
rendimiento llegan a personas que
son centradas, intuitivas, creativas y
reflexivas gente que sabe ver un
problema como una oportunidad
La gente que es más feliz es aquella que mejor se
adapta al entorno.
52. Si quieres hacer cosas realmente
importantes y grandes en tu vida, no
puedes hacer nada por ti mismo. Y tus
mejores equipos son tus amigos y tus
hermanos
La gente cercana en tu vida influye en tu felicidad y tu
bienestar.
53. La edad biológica es el
componente fundamental del proceso
de envejecimiento, pero eso no quiere
decir que debamos envejecer de
mente
Hay personas que, pese a que los años pasan, siguen
sintiéndose jóvenes.
54. Una persona es un patrón de
comportamiento, de una conciencia
mayor
Una frase de Chopra que invita a la profunda reflexión.
55. Sigue siempre tus pasiones.
Nunca te preguntes si es realista o no
El desarrollo personal y la felicidad de uno mismo está
en conectar con los deseos de una persona y luchar
por ellos.
56. Cada una de nuestras elecciones
envía señales químicas que atraviesan
el cerebro, incluyendo la elección de
ser feliz, y cada señal moldea el
cerebro año tras año
Nuestro comportamiento influye en cómo nos
sentimos, y cómo nos sentimos influye en nuestro
comportamiento.
57. Pensar es practicar la química del
cerebro
Aunque el pensamiento es abstracto, el
funcionamiento del cerebro puede explicarse por sus
reacciones químicas.
58. La investigación ha demostrado
que la mejor manera de ser feliz es
hacer que cada día sea feliz
Nosotros tenemos la opción de ser felices, aunque las
cosas no salgan como deseamos.
59. La pasividad es lo misma que la
defensa de la injusticia
La pasividad ante un acto ilegal de otros es lo mismo
que hacer el acto ilegal.
60. Solo el corazón conoce la
respuesta correcta. La mayoría de la
gente piensa que el corazón es blando
y sentimental. Pero no lo es. El
corazón es intuitivo; es holístico,
conoce la totalidad, conoce todas las
relaciones que existen. No posee una
orientación a la ganancia o la pérdida
Una cita que habla de manera clara sobre lo que es la
compasión y sus beneficios.
61. Los seres humanos tenemos una
notable capacidad para adaptarnos a
las circunstancias externas. Como
dijo Darwin, el factor más importante
para la supervivencia no es la
inteligencia ni la fortaleza sino la
adaptabilidad
Adaptarse al entorno es lo que nos ha permitido
evolucionar como especie.
62. El éxito, la riqueza, la buena salud
y las relaciones enriquecedoras son
consecuencias de la felicidad, no su
causa
Cuando estamos felices, somos más propensos a
actuar de la manera que más nos beneficia.
63. El verdadero secreto para una
buena salud durante toda la vida es lo
contrario: deja que tu cuerpo se
ocupe de ti
El cuerpo habla, por lo que hay que cuidarlo.
64. En cada vida individual, se recrea
nuevamente el universo. El
nacimiento y la muerte son solamente
paréntesis en la historia interminable
de la creación
Los seres humanos seguimos un proceso vital, pero la
vida sigue cuando ya no estamos.
65. El Karma, cuando se entiende
correctamente, es sólo la mecánica a
través de la cual se manifiesta la
conciencia
Chopra, debido a sus influencias, cree profundamente
en el Karma.
66. Reemplaza la conducta que motiva
el miedo por la conducta que motiva
el amor. El miedo es un producto de la
memoria, que mora en el pasado. Al
recordar lo que nos hizo sufrir antes,
dedicamos nuestras energías a
asegurarnos de que el antiguo
sufrimiento no se repita
El pasado solo debemos utilizarlo para recordar lo que
hemos aprendido.
67. No hay piezas extra en el universo.
Todo el mundo está aquí porque él o
ella tiene un lugar para llenar, y cada
pieza debe encajar en el gran
rompecabezas
Chopra filosofando sobre el sentido que tiene el
Universo.
68. La aceptación de la experiencia es
la clave de la felicidad
La compasión y la aceptación son cualidades básicas
que debemos dominar para ser felices.
69. Debemos ir más allá del clamor
constante del ego, más allá de las
herramientas de la lógica y de la
razón, al todavía, lugar tranquilo
dentro de nosotros: el reino del alma
La espiritualidad tiene una gran importancia en la
vida de los seres humanos.
70. La resistencia emocional, la
capacidad de recuperarse después de
una experiencia adversa, es uno de
los indicadores más confiables de
quién vivirá largo tiempo
Las malas experiencias nos hacen crecer, porque nos
volvemos más conscientes de nuestras emociones.
71. Según las investigaciones, las
acciones que realicemos en favor de
la felicidad de los demás son una vía
rápida para la felicidad duradera
Las personas altruistas son más felices que aquellas
que no dan nada por los demás.
72. Renuncia a tu necesidad de
aprobación externa. Sólo tú eres el
juez de tu valer; tu meta es descubrir
el infinito valor de ti mismo, sin dar
importancia a lo que piensen los
demás. Al comprender esto se logra
una gran libertad
Pensar en lo que los demás piensan de nosotros y ser
esclavo de lo que los quieren que seamos, nos hace
tremendamente infelices.
73. La repetición constante de una
creencia negativa desarrolla vías
nerviosas que refuerzan la
negatividad al convertirla en una
manera habitual de pensar
Cuando tenemos una mentalidad pesimista, actuamos
conforme a las creencias negativas que nacen de
nuestro cerebro.
74. No contamines tu cuerpo con
toxinas, ya sea por la comida, la
bebida o por emociones tóxicas. Tu
cuerpo no es sólo un sistema de
mantenimiento de la vida. Es el
vehículo que te llevará en el viaje de
tu evolución. La salud de cada célula
contribuye directamente a tu estado
de bienestar, porque cada célula es un
punto de conciencia dentro del campo
de la conciencia que eres tu
Una frase que hace referencia a las emociones
tóxicas, y cómo éstas no deben formar parte de
nuestra vida.
75. Recuerda que el mundo de allí
fuera refleja tu realidad de aquí
dentro. Las personas ante las cuales
tu reacción es más fuerte, sea de
amor u odio, son proyecciones de tu
mundo interior. Lo que más odias es
lo que más niegas en ti mismo. Lo que
más amas es lo que más deseas
dentro de ti. Usa el espejo de las
relaciones para guiar tu evolución. El
objetivo es un total conocimiento de
uno mismo. Cuando lo consigas, lo
que más desees estará
automáticamente allí; lo que más te
disgusta desaparecerá
Cuando no estamos bien con nosotros mismos, lo
proyectamos hacia el exterior.
76. Hay que arriesgar para ser feliz
En los momentos de dificultad, desarrollamos
herramientas que nos hacen más felices en el futuro.
77. El éxito viene cuando las personas
actúan juntas; el fracaso tiende a
ocurrir solo
El trabajo en equipo nos ayuda a sumar y ser más de
lo que seríamos actuando solos.