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O que é Hipnose?
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O que é Hipnose?
Bem-vindos ao curso HACKEANDO REALIDADES!

Eu sou Alberto Dell’isola, prof. º de psicologia, prof. º de hipnose e vou ensinar

você a também tornar-se um hacker, mas um hacker da mente.

Essa hipnose de olhos abertos frequentemente é entendida como “Hipnose em

Estado de Vigília”, no entanto essa própria determinação “Hipnose em Estado de
Vigília”, o que ela significa?

Então, antes de ensinar a hipnotizar com olhos abertos, é importante a gente

fazer algumas definições teóricas, porque a própria hipnose pode ter várias e várias
definições totalmente diferentes umas das outras.
A primeira distinção que a gente tem que fazer é sobre: o que é hipnose?

Alguns teóricos vão falar que toda vez que você está concentrado numa ideia,
isso é hipnose. Tem um psiquiatra muito famoso, chamado Milton Erickson, que
trabalhava exatamente com essa ideia, ele falava da Hipnose do dia-a-dia.

Talvez você já tenha ouvido falar daquele exemplo de: “sabe quando você está
no cinema assistindo um filme e você entra dentro daquele filme?” Pois é, a sua
realidade foi alterado por causa imersão aquele filme.

Outro exemplo é de estar conversando com alguém: aquele dia que você tava
conversando com a pessoa e simplesmente não viu o tempo passar.

“Ah! Então é porque você estava hipnotizado”.

Toda vez que alguém fala de uma hipnose natural do dia-a-dia, está usando
esse paradigma de que a hipnose envolve em transe hipnótico, que nada mais seria
que o estado alto de concentração.

Aqueles que trabalham com a chamada Hipnose Ericksoniana, do psiquiatra

Milton Erickson, vão trabalhar exatamente com essa concepção.

Por outro lado vamos ter outros teóricos, como Dave Elman, que vão falar que
“hipnose é quando eu tenho alteração da percepção da realidade”.

Dave Elman falava que hipnose é quando eu tenho rebaixamento da faculdade

crítica e a instalação de um pensamento selecionado.
Observe que para Dave Elman, quando eu digo que hipnose de olhos abertos,
hipnose em estado de vigília, que inclusive é tema do nosso curso, eu não estou
falando sobre ver um filme e se emocionar.

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Para Dave Elman, estar lendo um livro, aquilo lá é só concentração, não é hipnose.
Hipnose de verdade é quando a gente tem uma alteração na percepção da realidade.

Inclusive no seu livro Hypnotherapy, Dave Elman faz uma distinção entre hipnose em
vigília e sugestão em vigília. Dave Elman vai falar que… (Alberto interrompe a fala e
boceja)

Deu vontade de bocejar, né? Essa vontade de bocejar para Dave Elman não é
hipnose, é apenas uma sugestão em vigília. Porque apesar de eu ficar com vontade, ainda
que inconsciente de bocejar, eu não alterei minha percepção da realidade.

Oras, mas o que seria então para Dave Elman um exemplo de hipnose em vigília de
hipnose no dia-a-dia?

Um bom exemplo seria o do café da manhã: você tá lá tomando café da manhã com o
pessoal e alguém diz: “Vocês repararam que esse leite está meio azedo?”.

Aí você vai experimentar o leite e nem sabe mais falar se ele tá azedo ou não está
azedo. Observe que nesse exemplo a gente tem uma alteração da percepção da realidade.

Então, esse curso vai utilizar-se do conceito de Dave Elman. Não é um curso de
hipnose natural de hipnose do dia-a-dia.

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Eu não estou dizendo que exista uma hipnose que é melhor que a outra. São
apenas marcos teóricos diferentes e para poder te ensinar hipnose, a gente tem que
fazer opção por um deles e provavelmente quando você chegou nesse curso de
hipnose de olhos abertos, era exatamente a ideia de Dave Elman que você tinha, a
ideia da alteração da percepção da realidade. Então você vai entender como
hipnotizar as pessoas de olhos abertos.

Agora, quando falamos de Dave Elman é inevitável falar de um conceito, que

provavelmente você já ouviu falar que é o transe hipnótico.

O que é transe hipnótico? Será que esse transe hipnótico existe? Bom lá no
início da nossa aula eu falei de Milton Erickson, para Milton Erickson transe hipnótico
é simplesmente estar atento a uma ideia. Oras, mas se para Dave Elman, isso não é
um transe hipnótico, e que seria transe hipnótico para Dave Elman?

Existe uma ideia em Dave Elman e no público leigo de que “o que seria
hipnose? seria levar alguém a um estado alterado da consciência chamado transe e
para levar alguém nesse chamado estado alterado de consciência Eu precisaria
fazer uma indução hipnótica, então eu teria uma técnica especial ou ritual, chamado
indução hipnótica, capaz de levar alguém ao estado de transe hipnótico.

Inclusive Dave Elman vai falar bastante sobre os chamados níveis de transe e é
daí que vai vir a ideia da Hipnose em vigília, porque a vigília é o estado da
consciência que a gente está tendo agora, a gente tem o estado de sono, a gente
tem o estado de vigília e vamos ter sim estados alterados da consciência.

Quando a gente fala daquelas ondas alfa e beta, a gente está falando de
estados alterados da consciência e frequentemente as pessoas vão associar esse
estado alterado da consciência com a hipnose, mas só tem um detalhezinho: não
tem quase nada a ver uma coisa com a outra.

Porque que as pessoas associam tanto a ideia de estado alterado da

consciência com transe hipnótico? Por que o bom hipnotista é capaz de hipnotizar
alguém apenas em uma conversa sem ter um ritual de transe hipnótico? O transe
hipnótico existe? Existe!

Existem sim estados alterados da consciência, mas eu gosto de sempre dar o

exemplo da academia: você vai à academia, faz bastante exercício e você fica todo
suado.

No dia seguinte você vai para praia, “ah beleza, tava na praia”, aí você fica lá
deitadinho na praia, aquele sol, e você fica todo suado.

Primeira pergunta: o que o suor tem a ver com academia ou com a praia? Eu
poderia estar presente na praia deitado e não suar? Poderia. Eu poderia ter ido para
academia no dia muito frio e não ficar suado? Poderia.

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O fato do suor, no caso, tanto da academia quanto da praia vão tornar as duas
atividades a mesma? Claro que não.

Agora o suor é como se fosse o transe hipnótico, o estado alterado da

consciência, ele pode surgir.

Então ele pode surgir numa prática de meditação, ele pode surgir de uma
prática de hipnose, de auto hipnose, mas não é ele que vai determinar realmente o
surgimento da hipnose.

Para a gente aqui, hipnose vai ser a alteração da percepção da realidade.

Agora, como que essa alteração da percepção da realidade realmente vai
acontecer?

Aí é na próxima aula...

Tá gostando dessas novas aulas aqui do Hipnose Aqueles Olhos Abertos?

Então fica ligado e até a próxima Aula.