Facultad de Ciencias de la Salud

Carrera Kinesiología

Informe N°2: Plan de estudio

Nombre: Julio Muñoz Huenuqueo

Asignatura: Aprendizaje Activo
Docente: Paola Fuentes Merino
Fecha: Junio 2020
Ciudad: Temuco
 Introducción

¿Se nos enseño a aprender de manera óptima? Visto desde mi experiencia la respuesta es
no. Desde pequeño pase a través de los distintos niveles educacionales nunca me dieron
consejos sobre organización del tiempo de estudio o como hacerlo de manera correcta. Ni
tampoco me dieron guías u enseñanzas de los distintos tipos de inteligencias y estilos de
aprendizaje que existen. En lo personal según el modelo V-A-K presento un estilo de
aprendizaje predominantemente Kinestésico, creo que de haberlo sabido con anterioridad
me podría haber desenvuelto de manera más optima en el ámbito académico.

¿Cuál es la importancia de estas técnicas y estrategias de trabajo?

La importancia de estas técnicas y estrategias es directamente proporcional a lo útiles que
son para el aprendizaje de cada alumno. Tener buenas herramientas de aprendizaje es
esencial, de la misma manera que es esencial dominar determinados conceptos, utilizar
procesos y procedimientos de trabajo adecuados, disponer de determinadas capacidades,
destrezas y habilidades y contar con determinadas actitudes y valores ligadas al proceso de
aprendizaje-enseñanza.[ CITATION Mig10 \l 13322 ]

En el siguiente informe se busca plantear un plan de estudio para una tarea prueba o
actividad en específico implementándose estrategias de trabajo abordadas en clases y que
son aplicadas por mi persona en mi trabajo o tarea seleccionada la cual fue la presentación
de un Caso Clínico en el aérea respiratoria de la asignatura Practica 3 buscando como
resultados si estas herramientas sirven para el desarrollo de trabajos o actividades. Por lo
que se plantearán estrategias de trabajo viendo su aplicación y desarrollo comenzando con
el planificador semanal de trabajo posteriormente aplicaremos el ciclo de Pomodoro
finalizando con el organizador de trabajo grupal y posteriormente se dará a conocer mi
apreciación de estas herramientas y si las seguiría aplicando en mis planes de estudio.
 Desarrollo

Planificador semanal de trabajo.

Un buen planificador y organizador, semanal o mensual, es una herramienta que nos ayuda
a cumplir con nuestros plazos utilizando los mínimos recursos posibles. Gracias a una
gestión adecuada, podremos realizar un trabajo eficiente. Y esto nos lo permite
precisamente aplicaciones especializadas para ayudarnos a organizar y planificar nuestras
tareas diarias[ CITATION Sin19 \l 13322 ].
Se aplicará este método a la semana del 29 de junio del 2020 al 5 de julio del 2020.

Lunes Martes Miércoles Jueves Vier Sáb Domingo

nes ado
Estudio de Prueba Presentación Quiz de Video Caso
patologías (Ergonomía Caso Clínico Fármacos en el Clínico
respiratori y Salud (Practica 3) Sistema (Diagnostico
as Ocupaciona Cardiovascular Intervención
l) (Farmacología) Kinesiológic
a)

Trabajo de
investigació
n
(Epidemiolo
gia y Salud
Publica)

El traspaso de las tareas y evaluaciones para esta semana fueron realizadas de manera
optima para posteriormente enfocarnos en un ramo y tarea en particular que es el Caso
Clínico del ramo Practica 3.
Este organizador semanal busco poder implementarlo de forma mensual e intentar no solo
abarcar mis responsabilidades académicas si no también en mi vida diaria para poder
mantenerme de la manera más optima en distintos escenarios y no caer en la saturación de
actividades que solo llevan a la desmotivación y estrés.
Ciclo Pomodoro.

La concentración juega un importante papel en tu día a día. El 90% de tu productividad

depende de tu capacidad para hacer las cosas importantes cuando toca; sin embargo, es un
estado difícil de mantener. Aunque cada persona es un mundo, podríamos decir que nuestro
cerebro no rinde al 100% tras 30-40 minutos frente a la misma tarea y menos aún en tareas
de investigación que requieren de un gran esfuerzo cognitivo. Es por ello que el aprendizaje
de técnicas de atención podría contribuir a mejorar exponencialmente tu productividad.
[ CITATION Ped20 \l 13322 ]

En esta ocasión se aplicará el método de Pomodoro en el estudio de una patología

cardiorrespiratoria (Asma) para posterior realizar una entrevista clínica que se realizará en
una Tele simulación de la asignatura Practica 3 de la carrera de Kinesiología en la presente
semana.

25 min. 5 min 25 min. 5 min. 25 min. 5 min. 25 min.

Lectura Caminar Estudio de Café más Estudio de Redes Practica

de la en el la entrevista snack examen sociales de
patología patio. clínica del físico (WhatsApp, examen
(Asma) área Instagram físico
respiratoria etc.)

Tras aplicar el ciclo de Pomodoro la primera vez lo encontré muy gratificante el como
divide las 2 horas de estudio de manera pausada y llevaderas, me permitió no saturar mi
mente ya que antes realizaba un estudio muy distinto en el que aplicaba horas de estudio sin
pausas lo cual provocaba que mi desempeño no fuera el óptimo me sentía más estresado, el
mal humor porque dormía poco ya que no distribuía mi tiempo de manera adecuada.

Pretendo seguir implementado este sistema de estudio ya que realmente veo eficacia en el
aprendizaje y la cantidad de beneficios que trae son muy buenos para mi salud mental y
física.
Organizador de trabajo grupal.

Este organizador permite orientar a las personas que conforman un grupo de trabajo en las
acciones que deberán realizar para alcanzar un objetivo o tarea acordada haciendo que la
productividad aumente como así también permite autoevaluar el proceso tanto si es un éxito
o un fallo en el logro de los objetivos planteados que posteriormente se unificaran para
cumplir el objetivo general o la tarea propuesta, permitiendo revelar el desempeño de las
personas involucradas.

Tarea: Presentación caso clínico

Objetivo: Realizar una presentación de un caso clínico del aérea respiratoria.
Acciones Participantes Fecha Inicio Fecha Termino Cumplimiento
Recolección Julio Muñoz 10 de junio 11 de junio Logrado
información de Huenuqueo 2020 2020
la patología
Asma bronquial
Estudio Nicolas Muñoz 10 de junio 11 de junio Logrado
Anamnesis Mardones 2020 2020
Actual
Estudio Julio Muñoz 10 de junio 11 junio 2020 Logrado
Anamnesis Huenuqueo 2020
Remota
Recolección de Julio Muñoz 13 de junio 15 de junio Logrado
presentaciones Huenuqueo 2020 2020
y guías para
examen Físico
Entrevista Julio Muñoz 17 de junio 17 de junio Logrado
clínica con Huenuqueo 2020 2020
usuario por Nicolas Muñoz
Tele simulación Mardones
Recolección de Julio Muñoz 17 de junio 17 de junio Logrado
información Huenuqueo 2020 2020
brindada por el Nicolas Muñoz
usuario Mardones
Creación Power Nicolas Muñoz 18 de junio 18 de junio Logrado
Point por Drive Mardones 2020 2020
Traspaso de Nicolas Muñoz 18 de junio 18 de junio Logrado
información Mardones 2020 2020
brindada por
usuario
 Diagnostico Julio Muñoz 19 de junio 19 de junio Logrado
Kinesiológico Huenuqueo 2020 2020
Intervención y Nicolas Muñoz 24 de junio 24 de junio Logrado
tratamiento Mardones 2020 2020
Estudio para Julio Muñoz 25 de junio 30 de junio No completado
presentación y Huenuqueo 2020 2020
defensa del Nicolas Muñoz
caso Mardones
Presentación y Julio Muñoz 1 de julio 2020 1 de julio 2020 No completado
defensa caso Huenuqueo
Clínico Nicolas Muñoz
Mardones

Tras realizar este organizador de trabajo grupal es bastante satisfactorio y la ves des
estresante el ir logrando los objetivos específicos para poder obtener un buen resultado en
el objetivo global que es realizar la presentación del caso clínico, nos permitió optimizar los
tiempos y tareas a realizar para cada uno y en conjunto permitiéndonos obtener tiempos de
reflexión y mejora en el planteamiento del diagnóstico Kinesiológico como también en el
tratamiento a realizar a esta usaría que presentaba una patología respiratoria.
Por lo que la utilidad de esta estrategia de trabajo es altamente efectiva si todos los
integrantes cumplen con realizar sus tareas y también otorga un sentimiento de tranquilidad
al ver que el trabajo se está cumpliendo de manera óptima.
 Conclusión

Tras la aplicación de las distintas estrategias y herramientas de trabajo otorgadas y vistas en

clases se obtuvieron resultados positivos permitiendo organizar y planificar de manera
optima todas las tareas que se necesitaban realizar para el logro del objetivo que era la
presentación del Caso Clínico de la asignatura Practica 3. Se regularon los tiempos de
trabajo haciendo que estos sean muy productivos inhibiendo el cansancio y estrés al realizar
dichas tareas.

Mi apreciación de estas herramientas fueron de mucha ayuda para poder organizar mis
tiempos de trabajo lograr optimizarme sentirme mas relajado con menos estrés vi de
manera efectiva el tiempo que le daba a las tareas con este tipo de organización creó que
son muy útiles y que seguiré aplicando a lo largo de mi formación profesional como
también en el futuro me desempeñe en el ámbito laboral de los tres el ciclo Pomodoro fue
el que más me sorprendió de manera positiva naturalmente veía tedioso estudiar 2 horas
seguidas pero organizarlas de la manera que la propone esta estrategia resulta muy efectiva
y fácil de aplicar, también obtuve más tiempo para mí en poder realizar otras actividades en
nutrirme en otras aéreas o simplemente tener tiempo para disfrutar.

No hay nada más frustrante que pasar un día completamente ocupado, pero también
completamente improductivo. Un sentimiento de logro te ayuda a mantenerte motivado en
el trabajo. En casa esto se traduce en poder relajarse y disfrutar del tiempo. Al ser
consciente de cómo usas el tiempo, tendrás más para gastar en las cosas que le gustan.
[ CITATION Jos19 \l 13322 ]
 Bibliografía

Expósito, M. A. (25 de 01 de 2010). Educaweb. Obtenido de Educaweb:

https://www.educaweb.com/noticia/2010/01/25/importancia-estas-tecnicas-estrategias-
es-directamente-proporcional-utiles-son-aprendizaje-cada-alumno-4050/

Sinnaps. (2019). Planificador semanal o mensual . Obtenido de Sinnaps:

https://www.sinnaps.com/blog-gestion-proyectos/planificador-organizador-semanal-
mensual?__cf_chl_captcha_tk__=255e55b0daadf4e64a59c6081986af95a170aaac-
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Margolles, P. (2020). La tecnica de Pomodoro para cientificos hiperproductivos. Obtenido de

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Roldán, J. (2019). Bekia Psicología . Obtenido de

https://www.bekiapsicologia.com/articulos/importancia-administracion-tiempo/?
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