Aunque no se trate del modelo más reciente, el Apple Watch sigue siendo

una gran inversión, gracias a su diseño, poderoso sistema operativo para

vestibles y su precio asequible. Si tienes la posibilidad de comprar uno,
debes conocer todos los consejos y trucos para el Apple Watch y así
aprovecharlo al máximo.

Los consejos que te mostramos a continuación no solo aplican al Apple

Watch Series 4, sino también a Apple Watch Series 3, y cualquier variante
que ejecute el sistema operativo WatchOS.

¿Tienes un Apple Watch 5? Entonces, no te pierdas los mejores trucos y

secretos de este dispositivo.

La app de Apple Watch

Andy Boxall/Digital Trends

A pesar de que el Apple Watch puede funcionar solo, e incluso hacer
llamadas con el modelo 4G LTE, la aplicación Apple Watch es esencial
para configurar, usar y personalizar tu Apple Watch. Viene preinstalada en
todos los nuevos iPhone, y primero la usarás para sincronizar tu Apple
Watch. Nos referiremos a ello a lo largo de esta guía. También
recomendamos que te asegures de que tu Apple Watch ejecute la última
versión del software, que actualmente es Watch OS 6.

Sigue tus pasos y cierra los anillos

Andy Boxall/Digital Trends

Tu Apple Watch es un completo rastreador de ejercicios. Te

recomendamos configurar Apple Health en tu iPhone para aprovechar al
máximo las funciones de seguimiento de tu Apple Watch. Una vez que lo
hayas hecho, presiona Corona digital y luego busca y toca el ícono que
parece tres anillos (azul, verde y rojo). Los tres anillos representan tus
objetivos de actividad diaria: movimiento (rojo para el conteo de calorías),
ejercicio (verde para el movimiento) y posición (azul, con un objetivo de
pie una vez por hora).

Desplázate hacia abajo en la pantalla para ver el recuento de pasos, la

distancia recorrida y la cantidad de escaleras subidas. El desafío es “cerrar
los anillos” completando cada actividad diferente diariamente. Consulta
Apple Health en tu iPhone para obtener más información, o dirígete a la
aplicación Apple Watch y selecciona Actividad para ver más. Si estás
realmente comprometido a usar el Apple Watch como un rastreador de
ejercicios, selecciona un Watch Face como Activity Digital o Activity
Analogueun para ver tu progreso en la pantalla todo el tiempo.

Si usas la esfera Siri, entonces la actividad se muestra permanentemente,

o en caras como Infograph, la actividad se puede mostrar como una
complicación.

Cómo evaluar tu entrenamiento

Andy Boxall/Digital Trends

¿Hiciste ejercicios en el gimnasio, corriste o te fuiste en bicicleta al

trabajo? Para comprobar que tan activo estuvo tu día, Apple Watch puede
seguir tu entrenamiento. Presiona la corona digital y busca el ícono verde
con la imagen de una persona corriendo en ella. Tócalo y desplázate por
la lista para encontrar el entrenamiento que se adapte a tu actividad.
Podrás encontrar desde yoga, hasta entrenamiento de intervalos de alta
intensidad.