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Monografía de:
La Música…………………………………………………………………………………7
- “A mi manera”-Gipsy Kings:IBFC20-07……………………… 20
- “MyWay”- Elvis Presley: IBFC21-09
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5- CONCLUSIONES Y AGRADECIMIENTOS………………………….135
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La conciencia de ser parte del universo musical nos llega desde los
tiempos más remotos: China. India, Egipto, Grecia, etc, todas estas
civilizaciones percibieron que el universo estaba regido por pautas
rítmicas , con pulsaciones y vibraciones que provocaban esta “sinfonía
cósmica”. En estas civilizaciones el hombre aún no había perdido la
percepción de la totalidad cósmica, después, cuando fuimos perdiendo el
contacto con las pautas musicales de la naturaleza nos llenamos de
estridencias.
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• ASPECTOS FISIOLÓGICOS
• Altura
• Intensidad
• Timbre
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• Emoción y Música
Existen diversos aspectos de la música que provocan el hecho de sentir
emociones: el timbre del instrumento: agudo, medio, grave; el ritmo,
que no sea muy disonante o con ritmo irregular, y por supuesto también
nuestro estado de ánimo en determinados momentos de nuestra vida.
Una persona que esté exaltada lo estará aún más con los tonos mayores
mientras que si los tonos son menores, se relajará más.
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Así mismo, a la hora de elegir una música para los diferentes ejercicios
en nuestras sesiones deberemos tener en cuenta los siguientes
elementos de selección:
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RITMO------------------------------------------------------------MELODÍA
SINUOSIDAD
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YANG -ACTIVACION
FUEGO AIRE
Impulso Expansión
RITMO FLUIDEZ
Base Disolución
TIERRA AGUA
YIN-RECEPTIVO
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Partimos abajo a la izda: con ritmos más graves, más pesados, como ya
hemos dicho y llegamos arriba con ritmos más leves e impulsivos.
TONALIDADES AGUDAS-ALTAS
FUEGO AIRE
Impulso- Concentración Expansión-Levedad
Más FLUIDEZ
R I T M O/IMPULSO más Impulso más Profund. F L U I D E ZMELODIAS
Más RITMO
Base Disolución
TIERRA AGUA
Central-Raiz-Base Profundidad- Disolución
Primitivo(Orígen/Fuente)
TONALIDADES GRAVES-BAJAS
FUERZA YIN-receptiva,interiorizante,reposo,profundidad
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a) Características:
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a) Ejercicios asignados:
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
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Puntos comunes:
La progresión ondulante de la música .
Las tonalidades de Voz , la Potencia y la Fuerza, la Expresión.
El Elemento Fuego presente en ambas músicas
Comparten las 2 las líneas de la Vitalidad y la Creatividad.
Las 2 tienen YANG, aunque la primera más que la segunda.
La Declaración de Intenciones en el mensaje, autoafirmación de
identidad.
Desde luego ambas músicas permiten la expresión y la creatividad
en el movimiento. Ambas son intensas, poderosas, enérgicas.
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Diferencias:
Lo primero que nos llama la atención es que en “A mi manera” lo
más importante es el RITMO y en “My Way” lo más importante es
la MELODÍA. Aquí está la primera diferencia clara que nos invita a
reflexionar sobre cuán diferentes puedes llegar a ser las diferentes
versiones de una música.
La segunda diferencia importante es la elección de los instrumentos
( guitarra, percusión en la primera pieza; piano, violín y orquesta
en la segunda). Flamenco versus canción melódica.
El Elemento aire está presente en la 2ª pieza, por la expansión en
el movimiento, la utilización de la orquesta, de los instrumentos de
viento, por la continuidad expresiva.
En cuanto a las Líneas de Vivencia, así como en “A mi manera”
hay un componente de fuego importante por la propia
característica intrínseca de que es una pieza flamenca racial,
expresiva, y por lo tanto la incluiríamos en la línea de la
sexualidad. En “My Way” sin embargo esa continuidad expansiva
en la melodía nos conecta más con la Creatividad, con la creación
de movimiento, de la Danza, hay más sutileza, más melancolía,
más emoción, la profundidad es mayor.
Por supuesto los ejercicios asignados son totalmente diferentes,
aunque con matices.
Es evidente que la Animación de Movimiento de “ A mi manera “
no tiene que ver con el Danzar para el otro de My Way, pero tanto
este ejercicio como el de Danzar en el Centro de la Ronda tienen
un aspecto de estimulación del coraje de expresarse para reforzar
la estima, el uno, ante el otro, como vía de comunicación y
ofrecimiento a la otra persona para la que está danzando; y en el
caso del ejercicio de Danzar en el centro de la ronda, simplemente
para dar rienda suelta a la libertad expresiva de cada uno.
Lo que a mi modo de ver no puede realizarse es el intercambio de
asignaciones. Por eso creo fundamental el respeto a los parámetros
observados para catalogar cada música a su correspondiente
ejercicio. Podría parecer que el “My Way” sería viable utilizarlo para
Danzar en el Centro de la Ronda por lo expresivo de la pieza y el
lucimiento personal para ganar estima, y sólo en ese aspecto, pero
perdería parte de su cualidad, con lo cual no sería acertada su
utilización. Resulta más claro su no uso para Animación del
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a) Características:
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b)Ejercicios asignados:
a) Características:
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cálida voz del cantante, es una música que une, que crea lazos,
que provoca sueños.
Sexualidad: También tiene este punto sensual, pero es un
preludio, la danza romántica que lleva a un encuentro más
profundo.
b)Ejercicios asignados:
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Puntos comunes:
El predominio melódico de ambas
Su matiz afectivo, el carácter de súplica, de exposición de
sentimientos.
Las tonalidades predominantemente homogéneas a pesar de que
en la canción de Elvis hay más fluctuación pero tampoco es
altamente diferenciador.
El protagonismo del piano
La Expresividad
La pertenencia a la línea de la afectividad
Las 2 son YIN y las 2 comparten elemento aire
Diferencias:
Existe más ritmo en la versión de Elvis, mientras que la de Michel
Bublé sobrepasa la melodía al ritmo, solo hay un pequeño compás
para hacerla bailable como decíamos antes.
La progresión musical es más homogénea en la segunda, en la
de Elvis, es más oscilante.
La batería también tiene un papel importante en la primera
mientras que en la 2ª apenas se percibe.
En la versión de Michel Bublé encontramos más levedad y fluidez
mientras que la de Elvis hay mayor potencia y sinergismo.
El elemento Agua está presente en la 2ª.
Si bien las 2 comparten su pertenencia a la línea de la Afectividad,
la 2ª también posee una sensualidad que la hace incluirse también
en la línea de la Sexualidad.
Al tener ese “tempo” más lento la versión de M. Bublé es más
intimista, más tierna, más cálida y emotiva. La de Elvis es más
potente, más pasional.
Por eso una es idónea para abrir una sesión con matiz afectivo, con
esa Ronda Lenta y la otra nos hace penetrar más en esa
afectividad profunda e íntima a la que nos conduce unas caricias de
rostro.
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a) Características:
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b)Ejercicios asignados:
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
• Encuentros diversos
Antes hablábamos de la Caricia como leitmotiv para los ejercicios
asociados a la anterior versión de esta canción.
Realmente la asignación en la versión de Nana Caymmi no se
diferencia tanto de la anterior. También existe una caricia que
aunque no sea el punto central subyace en la característica de este
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Puntos comunes:
Son melódicas ambas y por tanto poseen ese matiz afectivo , el de
exposición de sentimientos. La calidez de las 2 voces femeninas
que llevan a la caricia.
La progresión musical, la homogeneidad de la estructura
Las categorías de movimiento son iguales. Ambas canciones son
puramente expresivas, poseen levedad y fluidez.
Los elementos de la naturaleza son similares, prioritariamente
agua puesto que predomina la afectividad con matices sensuales y
por tanto de fuego.
Ambas poseen las mismas características de la línea de la
afectividad y de la sexualidad.
Las 2 son YIN, por expresión afectiva, percepción interior, por su
interpretación femenina.
Diferencias:
La versión de Nana Caymmi tiene un poco más de ritmo, no es tan
lenta.
La tesitura de la voz es más grave.
El protagonismo que tiene la guitarra en la primera versión lo tiene
el piano en la 2ª. Esa es la principal diferencia porque ambas
tienen instrumentos de viento y orquestación.
Y por supuesto la mayor diferencia es el carácter más intimista de
la 1ª versión, la de María Creuza, que la hace propicia para
ejercicios muy íntimos como los de caricias.
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a) Características:
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b)Ejercicios asignados:
• Bautismo de Luz
Cuando recorremos el cuerpo del compañero con ese contacto
delicado, transmitiéndole la propia luz estamos exaltando la
sacralidad de las personas autodonándonos. El simbolismo de la luz
representa los sentimientos humanos de generosidad y bondad.
Transmitimos nuestra luz y así damos lo mejor de nosotros
mismos.
Al mismo tiempo la persona a la que damos nuestra luz es
reconocida y exaltada, iluminada. Los dos hacemos protagonista a
la luz que se erige por encima de la oscuridad.
Esta música, con la delicadeza que lleva implícita y la luminosidad
que irradia, se constituye en fundamental para este Bautismo de
Luz. Por mucho que a su autor no le gustara que calificaran su
música de impresionista, las sensaciones de la luna iluminando el
agua aparecen ante nuestros ojos. Al cerrar los ojos para recibir
ese bautismo conectamos con esa música que nos va inundando de
luz, sensaciones de percepción de ese agua luminosa que nos
colma por entero.
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• Danza de la Semilla
La “Vivencia de Crecimiento” es una de las más profundas y bellas
que un ser humano puede experimentar.
Cuando nos colocamos en la posición de la semilla estamos
vivenciando un preludio al despertar. Al despertar le sucede el
crecimiento, algo va creciendo en nosotros. Nuestra sabiduría es
permitir que la energía ascendente se manifieste. Crecer hasta el
fin de nuestros días, florecer y dar frutos.
De la misma manera que un árbol va desarrollándose, nosotros
vamos desarrollando cada día las potencialidades desconocidas o
no reveladas. Nuestras semillas, se hacen fuertes y fecundas,
nutridos por la savia del amor.
El proceso de nuestra vivencia se alimenta de la música que
danzamos, la música nos va desplegando hacia arriba. Esta música
que expresa sensaciones de despertar y crecer en la naturaleza,
rodeados de agua, de vegetación.
Hay un fin común en esta Danza y en la vivencia anterior,el
bautismo de luz: y es emerger hacia la luz.
• Danza de la Amistad
La Danza de la Amistad es otra danza secuencial . Desde el
encuentro con el amigo hasta permanecer siempre en el corazón
del amigo se suceden una serie de actos: Mirar el Mundo Juntos,
Sembrar y Cosechar juntos, las desavenencias y oposiciones, el
reencuentro hasta llegar a escuchar el corazón del otro y
conservarlo por siempre.
La amistad es uno de los sentimientos más profundos y nobles del
ser humano. Existe el cuidado y el respeto por el amigo.
Esta pieza es muy afectiva por su calidez, su ternura y dulzura,
Todo eso está encerrado en la amistad. También la ligereza, la
flexibilidad, lo sublime, esa característica que otorga trascendencia.
La amistad es trascendente porque va más allá de nuestro ego.
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• Eclosión
La danza de la eclosión a la vida es una danza muy cercana, en su
esencia, a la danza de la semilla. Pero esta danza se realiza a dos .
No somos nosotros los que vamos desplegándonos sino que somos
meros receptores a la estimulación que procede de nuestro
compañero que va realizando toques sensibles y caricias para que
vayamos emergiendo y abriéndonos desde la postura de la que
partimos (posición semifetal ).
Así pues el estímulo ofrecido por el otro (el cuidador) es el que nos
induce a ese desarrollo. Las fuerzas provienen de la receptividad a
los estímulos emocionales del mundo. Somos receptivos,
permeables y modelables a partir de esos toques cuidadosos y
sutiles del compañero, a partir de ese calor, contacto y presencia.
La sintonía se constituye en esencial entre los 2 para el objetivo a
cumplir que es la expansión gradual del receptor, que se abre
desde el suelo hasta elevarse y quedar en pie. Siempre con los
toques y el cuidado del compañero, es el momento entonces de
abrir los ojos y ayudar a dar los primeros pasos, como un niño,
para después dejar que vuele solo para danzar la vida.
Seguimos teniendo como tema central de la vivencia el despertar a
la vida, de una manera o de otra, con unos ejercicios u otros, esta
música nos va llevando hacia nuestra expansión, hacia esa
eclosión. Y es progresiva, como esta música, no hay grandes
impulsos ni grandes despertares repentinos. Es como despertar
poco a poco e ir percibiéndolo todo alrededor. Tomarnos nuestro
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• Pintura Impresionista:
No descrito este ejercicio en el Elenco. Solo se alude a su
pertenencia al Laboratorio de Creatividad.
• Trance de Suspensión
Estamos ante una vivencia secuencial. La situación simbólica del
trance de suspensión es la recreación de manera ritual las
condiciones de la gestación intrauterina. El grupo representa esa
matriz caliente, segura y protectora de la que la persona depende,
sus compañeros serán responsables de su cuidado, sus
movimientos porque la persona realiza una suerte de vuelta hacia
la fuente de sus potencialidades, a una etapa anterior a su
desarrollo, abandonándose al renacimiento, acompañado por el
grupo.
Desde la primera etapa de creación del círculo matriz en el que la
persona es acogida, paredes compuestas por los compañeros,
pasando por la etapa en la que la persona gira poco a poco hasta
llegar a su origen, perdiendo su anclaje al mundo. Es entonces
cuando se produce esa elevación en el aire, esa suspensión
portada por los compañeros y esos giros en el aire hasta la etapa
en la que la persona es tendida en el suelo, donde empieza su
trance (viaje al origen). La persona debe contar con un elemento
de sujeción, un cordón umbilical (que es la mano del facilitador)
que le sujeta al mundo, a la matriz, que le sujeta al mundo que le
nutre.
Después de algunos momentos, se vuelve a dar límite corporal a la
persona para su “regreso” a la situación real con los compañeros a
través de caricias, de posteriores abrazos, que le dan la
bienvenida, que le reparentalizan, le presentan en comunidad y le
ayudan a volver a alcanzar su autonomía. La vivencia finaliza con
la celebración del “renacido”.
Vivencia secuencial como algunas de las anteriores descritas y por
lo tanto en consonancia con esta música progresiva, con distintos
movimientos aunque no bruscos para no perder la delicadeza
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
• Bautismo de Luz
Ya hemos descrito antes esta vivencia puesto que también está
asignada a la versión orquestal .En este caso y por lo que se refiere
a esta versión de solo piano lo que impera desde mi punto de vista
es más la delicadeza del gesto por un lado y las percepciones del
receptor al sentir las “manos luminosas” inundando su cuerpo. No
me parece que sea tanto una visión general sobre las evocaciones
que nos pueda transmitir sino la pura sensación de ser tocado y las
evocaciones de ese tacto regenerador. La versión orquestal me
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
Puntos Comunes:
La Melodía como punto fundamental. El clasicismo en diferentes
versiones.
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Diferencias:
La más acusada de forma general es la 4 versión que resulta muy
diferente a las demás pues solamente toma unas notas del Claro
de Luna, prácticamente del principio. La estructura también es
distinta porque la melodía original se reproduce en 2º plano
mientras la voz solista establece esas variaciones. Esto se repite en
la cuarta sección con el protagonismo del violín, aunque en este
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
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• Encuentros Pulsantes
Seguimos con otra modalidad de Encuentro . La diferencia se refiere al
camino que se realiza hasta el encuentro, la pulsación de la intensidad,
de la proximidad o la distancia, del tono, del nivel de intimidad, del
diálogo.
Afinamos un poco más ese camino, integrando el feedback, para que las
dos personas establezcan un diálogo armonioso para escuchar al otro,
escuchar el deseo propio, y expresarlo ambos de una manera más
natural y vivencial.
Para irnos conduciendo poco a poco respetando todos esos pasos, esos
detalles tenemos esta música que nos va llevando hacia una situación
determinada, con la cadencia imperceptible del ritmo, las aperturas de la
melodía que nos expanden y nos indicen al movimiento, para irnos
acercando hacia la percepción, hacia la fusión final con el otro.
a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
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Puntos Comunes:
La presencia del ritmo y la melodía son muy similares en las tres
versiones, en mayor o menor medida, la uniformidad en la progresión
musical también es homogénea en las 3 versiones.
Las Tonalidades son similares en una tesitura más bien aguda en
general aunque un poco más grave en las estrofas, esto en cuanto a
las voces. Los instrumentos conservan tonalidades agudas
predominantemente en las 3 versiones.
Por lo que se refiere a los Instrumentos hay piano y guitarra en las 3
versiones, así como voz.
Las Categorías de Movimiento se repiten en Sinergismo, Fluidez,
Expresividad y Coordinación.
También son unánimes en la expresión de la emoción, la delicadeza,
el intimismo del elemento Agua y en la calidez, sensualidad y
voluptuosidad del elemento Fuego.
Tampoco existen tantas diferencias entre las versiones como para que
dejen de pertenecer las 3 a las líneas de Afectividad y Sexualidad.
Las 3 son YIN y se sitúan en algún momento en un lado de la curva y
en el otro, aunque si es en las 2 partes, siempre es al final de la parte
dinámica y al final de la parte regresiva. Por este motivo coinciden en
los ejercicios de Activación en pares. Como resumen yo diría que las 3
se utilizan sobre todo en procesos de facilitación.
Es interesante observar sobre todo en las 2 últimas versiones las
características jazzísticas de sus intérpretes, tanto en voces como en
instrumentos. Es así cómo, a pesar de estos elementos que se
integran perfectamente, el género de la bossa nova se sigue
manteniendo.
Diferencias:
La primera diferencia que me parece fundamental es que pese a tener
ritmo y melodía similar el ritmo va in crescendo desde la primera
versión a la tercera. La versión de Emilio Santiago resulta así con
menos intensidad en el ritmo, con un tempo más lento, la siguiente de
Stan getzetc, tiene un poco más de ritmo y la tercera ya es la que
más ritmo tiene.
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
• Ronda de celebración :
Precisamente como decíamos antes estamos ante una canción típica
de mensaje. Si bien en este sentido muy dirigida a personas que
comprendan el idioma, lógicamente. Afortunadamente es una canción
lo suficientemente universal como para que en algún momento haya
sido compartida incluso por los no hispano-hablantes habituales. Aún
así, y si nos atenemos solamente a la música también percibimos esta
dulzura, esta emotividad expresiva, tan específica para compartir en
las Rondas finales. Estas rondas en las que perdidos entre las manos
y las miradas de nuestros compañeros agradecemos las vivencias
experimentadas con la emoción de sabernos unidos en esta Red
afectiva, fraterna.
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
• Encuentros Diversos:
La Afectividad es el punto de encuentro(nunca mejor dicho) de esta
vivencia, en la que ya existe un grado importante de confianza en el
grupo, en la que el “feedback”está muy desarrollado, y las personas
responden libremente a su propia vivencia. Aún así, los Encuentros
diversos contienen varias posibilidades de acercamiento, de
vinculación, de finalización.
Esa vinculación afectiva está muy presente en esta canción, cuya
expresividad de gratitud universal trascendente es tan palpable.
Compartir con nuestros compañeros esa vivencia de acercamiento tan
próximo con esta música tan significativa eleva nuestra conciencia, ya
sea en un Encuentro como en una vivencia más colectiva como
veremos en el siguiente ejercicio asignado .
• Ronda de celebración :
Canción típica de finalización de sesión, por lo emotivo y fraterno, por
el humor triunfante después de una sesión de afectividad por ejemplo.
Pese a que el ritmo se aporta solamente con la guitarra, es suficiente
para pautar nuestro movimiento en la Ronda.
Celebramos la Vida y agradecemos la existencia de todo lo bueno y
luminoso que hay en ella.
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• Ronda de Solidaridad:
Esta ronda se realiza al final de una clase. La Música debe tener
elementos de triunfo. Porque “la unión hace la fuerza”. Esta es una
Ronda que nos conecta con la fraternidad, la solidaridad. Elevamos
nuestros brazos para compartir esa unión en el agradecimiento por la
vida.
Nos imbuimos de cada palabra que nos une en la celebración de esa
vida, comenzamos a entrar poco a poco en el ritmo de la música para
danzar esta ronda que nos solidariza con el amor a todo lo que
representa el universo, a todo lo que late. Compartimos con nuestros
compañeros esta danza y este cántico universal de celebración de lo
más hermoso que tenemos, La VIDA.
a)Características:
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• Ronda de celebración :
El mismo ejercicio asignado que las anteriores versiones. Con un
tempo más rápido en este caso, por lo que nos parece idóneo para
una Ronda final celebrante, más festiva que las anteriores, más
participativa y por lo tanto más fácilmente compartida por todos con
ese estribillo que se repite y que invita a cantar al mismo tiempo que
danzamos.
Celebrando nuestra Red, nuestra unión y agradeciendo ese hermoso
privilegio que es la existencia.
Puntos Comunes:
El tempo del ritmo en las tres versiones es similar, más lento sobre
todo en la versión de Mercedes Sosa, pero tampoco existen grandes
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Diferencias:
La progresión musical de la 1 versión es ligeramente ascendente,
mientras que en la 2 es más oscilante y en la 3ª más uniforme.
Las tesituras, si bien son agudas, difieren en intensidad. La más
aguda es la última. Por eso aquí llegamos hasta el SI. La más grave
es la de Mercedes Sosa, pero en base a las características de su voz
sobre todo.
Ciertos aspectos Yang que abren al exterior, con ese punto
participativo del mensaje, participación externa presente sobre todo
en el estribillo.
En cuanto a ejercicios asignados, la versión de Mecedes Sosa también
es idónea para Encuentros, lo que difiere de las otras 2.
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
• Marcha Sinérgica:
El aprendizaje de la marcha expresa nuestra actitud frente a la vida.
Todos nuestros movimientos al caminar son expresiones de la
estructura global de nuestra personalidad. La marcha representa una
manera de "caminar en la vida≫. El análisis de la marcha revela
estados internos profundos: el modo de caminar del depresivo,lento y
pesada por ejemplo.
En Biodanza, nuestro objetivo es rehabilitar la marcha del ser
integrado, caminando con entusiasmo y sensibilidad el camino de la
plenitud.
Si buscamos “sinergia “ en el diccionario nos dice: “cooperación”. El
concepto es utilizado para nombrar a la acción de dos o más causas
que generan un efecto superior al que se conseguiría con la suma de
los efectos individuales. De esta manera utilizamos en el caminar
sinérgico todo nuestro cuerpo, brazos, piernas, eje superior, eje
inferior….
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• Marcha fisiológica:
Un escalón más en la rehabilitación de la marcha natural, dando pasos
más largos para integrar en el caminar el movimiento de los glúteos.
De esta manera restablecemos el tono en piernas, pelvis, columna,
etc, inducimos modificaciones en el metabolismo, funciones genito-
urinaria y cardio-respiratoria. A nivel emocional aumenta la confianza
en nosotros mismos.
El planteamiento de la música es similar al anterior. Se trata de otra
marcha y ese ímpetu que nos ocasiona el conjunto de la pieza nos
posibilita igualmente pasos más largos en vez de más cortos. Cuando
notamos nuestros glúteos al caminar nuestro impulso es mayor,
nuestra mirada se clava en el horizonte y así reafirmamos nuestros
pasos hacia nuestro objetivo.
a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
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• Marcha Sinérgica:
Al igual que en la versión anterior nuestro objetivo es dotar nuestra
marcha de todos los elementos de nuestro cuerpo que nos permitan
caminar hacia delante con actitud entusiasta, con impulso e intención
de avance.
Esta música también nos provee de ese ritmo fácil de seguir,
energético, ágil, que llena todas nuestras células para continuar
caminando.
• Marcha Fisiológica:
En la marcha fisiológica además de estas ganas de seguir hacia
delante reforzamos nuestra confianza en nosotros mismos, con lo que
nuestra marcha es más determinada, no solo poseemos ese impulso
primigenio para arrancar nuestros pasos sino ese impulso, perdura a
través de toda la vivencia para seguir caminando hacia nuestras
metas.
Nos acompañan las alas del ritmo, la fuerza de la melodía, la
expresión de la voz, la contundencia de los instrumentos, todo lo que
nos empuja a llevar nuestros pasos hacia delante.
Puntos Comunes:
El ritmo y la melodía son similares. Mismo estilo “jazzy new orleanés”.
Misma estructura con estrofas que se repiten.
Progresión musical uniforme prioritariamente en los 2 temas.
Diversidad de tesituras en las 2 canciones.
Instrumentos similares, específicos de este tipo de jazz.
Uniformidad también en las categorías de movimiento y en matices
emocionales en su línea de la vitalidad.
Mismos Ejercicios asignados en cuanto a marcha sinérgica y
fisiológica.
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Diferencias:
El tempo del ritmo en la versión de Armstrong es más lento que en la
otra versión. Las Variaciones de la melodía son más acusadas en la 1
versión sin embargo.
También hay una breve oscilación en la progresión musical en 2ª
pieza pese a la uniformidad común.
En las tonalidades hay que destacar, pese a la diversidad similar de
tesituras, la gravedad vocal de Louis Armstrong que constituye un
punto de diferencia importante respecto a la 1ª versión.
La 2ª versión también posee matices de la línea de la creatividad
sobre todo por la voz de Armstrong. Destacamos asimismo y por este
mismo factor la asignación del ejercicio de la Danza Rítmica expresiva
a la versión de Louis Arsmtrong.
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
• Encuentros diversos:
Hablamos de estos Encuentros como representativos de diversos
grados de aproximación. Este abanico de posibilidades no altera de
ninguna manera esa característica de recibir y ser recibido en esencia
que siempre existe en un Encuentro, cualquiera que sea su matiz.
Siempre consignamos que el Encuentro es un paso más en la relación
con los demás, y lo es, independientemente de cómo nos despidamos
de nuestro compañero, porque el paso más de ir más allá
afectivamente se produce de cualquier manera.
Desde ese acercamiento dulce que introduce la flauta en la melodía
que nos permite atisbar a nuestro compañero, pasando por el
terciopelo de la voz y el comienzo rítmico de esta pieza que nos
empuja al acercamiento y a la unión incluso con un pequeño vaivén
que provoca la cadencia del ritmo, y se mantiene en nuestro contacto
y en nuestra despedida, hasta el dulce final de la canción, finalizando
ese Encuentro mágico.
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
• Expresión de la Femineidad:
El Objetivo de esta danza es expresar nuestras sensaciones como
pertenecientes al género femenino de manera arquetípica y no
estereotipada.
De esta manera la danza se realiza en conexión profunda con nosotras
mismas, en comunión con la música, invocando lo que es
característico de lo femenino: profundidad, sensualidad, dulzura,
apertura, la generosidad de darnos. De esta manera podemos
profundizar en la vivencia de sentirnos mujer con todo lo que implica
y significa, expresando lo que somos, y nuestra diversidad de
expresión.
La cadencia de esta música, la sensualidad del saxo, la dulzura de la
voz, la delicadeza del piano, el acompañamiento siempre eficaz de la
guitarra, etc, constituyen una atmósfera en la que expresar desde lo
más profundo de nuestra condición de mujer de manera arquetípica,
sin estereotipos.
Puntos Comunes:
En ambas piezas la melodía propiamente dicha entra con la voz, en
el primer caso, masculina y en el 2º, femenina. La introducción se
realiza de manera instrumental y en ambos casos se constituye en
variación de la melodía.
La progresión musical es similar, la línea musical es uniforme a pesar
de las variaciones instrumentales características del jazz.
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Diferencias:
A pesar de que las 2 piezas poseen la misma estructura, la melodía la
construyen de manera distinta, pues recrean variaciones con
diferentes matices y diferentes instrumentos. En la 1ª versión la
orquesta con los violines otorga una expansión aérea que no posee la
2ª en la que los instrumentos solistas son el saxo, la guitarra y el
piano.
Mayor diferencia de tesituras existe en la 1ª versión, graves y agudas,
siendo más aguda la 2ª.
También hay que destacar la diferencia de ejercicios asignados,
mientras en la primera versión se nos invita a la magia del Encuentro,
en la 2ª, más sensual, se nos plantea la posibilidad de la danza
expresiva femenina en todo su esplendor y con todas sus
características y virtudes.
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
• Danza de la Amistad
En esta danza secuencial recorremos el camino del encuentro , de las
relaciones entre los amigos, desde los inicios del conocimiento de uno
y de otro pasando por obstáculos, hasta el triunfo de la verdadera
amistad. Compartimos y vivenciamos ese sentimiento de libertad que
producen los verdaderos afectos.
Esta pieza es muy intimista, emotiva, sentimental, por eso está
indicada para deflagrar una vivencia de amistad. También es
expansiva, como la amistad que acompaña el vuelo de un camino
juntos .
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a)Características:
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b)Ejercicios asignados:
• Danza de la Amistad
De nuevo nos encontramos con esta danza secuencial del
ensalzamiento de la amistad en todas sus fases.
Más expansiva por momentos que la anterior con la apertura dirigida
por la orquesta, que se produce en diferentes ocasiones, por lo que a
mi modo de ver, deja más marcadas las fases de la danza, son su
vertiente más intimista a veces y otras más abiertas.
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Puntos Comunes:
En cuanto a características melódicas, progresión musical y
tonalidades podemos encontrar puntos similares.
También la orquesta, los violines, el arpa son comunes. Se hallan en
las 2 versiones.
Por lo que se refiere a las categorías de movimiento se repiten la
expresividad, la fluidez y la levedad. Al igual que ocurre con los
matices emocionales, los elementos de la naturaleza y la
característica YIN de ambas músicas.
En cuanto a los ejercicios asignados tanto una pieza como la otra se
utilizan en la Danza de la Amistad.
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Diferencias:
La más acusada melódicamente hablando es el cambio de instrumento
protagonista, de la flauta al violín.
En los matices afectivos hemos añadido el matiz de ensoñación en la
2ª pieza pues ante el predominio de los instrumentos de cuerda y el
violín como solista vemos más aire y más expansión, un grado más de
sutileza y de intimismo y de dulzura, pese a que en la 1 versión estos
elementos también están presentes.
En cuanto a los ejercicios asignados encontramos mayor variedad en
la 1ª versión. La flauta aquí es más utilizable, porque aunque la
melodía es afectiva e intimista no posee ese matiz ciertamente
melancólico, romántico y más emotivo del violín, predominante en la
2ª pieza, por eso un ejercicio tan emotivo y lírico como el “Dar y
recibir la flor” debe llevar esta música, con ese violín
arrebatadoramente profundo, sentimental, doloroso a veces cuando
escuchamos los graves, justo al final de la pieza, con una
orquestación de matiz expansivo e intenso.
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
• Salto sinérgico:
Estamos ante un ejercicio de estimulación de la integración motora
de la línea de la vitalidad en el que nos desplazamos a pequeños
saltos manteniendo la sinergia natural entre los brazos y las
piernas, siguiendo el ritmo de la música. El grupo se coloca en
ronda abriendo el espacio central de la sala. Cada participante se
desplaza al centro de la ronda dando un par de vueltas volviendo a
su lugar de la ronda después.
El ritmo acusado, la sinergia marcada y la potencia y sonoridad de
las voces nos invitan al desplazamiento constante en forma de
salto, respondiendo así con este movimiento de elevación a esta
expresión del pueblo africano.
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
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Puntos Comunes:
La estructura de la pieza es similar por lo que se refiere al
contenido del texto, a la melodía, a las repeticiones que suenan en
el fondo como un eco, tanto cuando en la primera versión canta en
coro masculino con el eco de los niños en 2º término, como en la
2ª versión con la voz femenina y el instrumento, aunque vamos a
ver enseguida diferencias bastantes acusadas en otros aspectos.
Imperan las tonalidades agudas sobre todo en las voces en ambas
piezas.
En cuanto a los instrumentos sólo la utilización de la percusión es
común en ambas versiones.
Sin embargo ambas se caracterizan por poseer practicamente las
mismas categorías de movimiento: Potencia, agilidad, coordinación
y expresión.
Comunes son también los elementos de la naturaleza, muy
representativos pués incluso son los protagonistas en la asignación
de ejercicios: la Danza Tierra-Aire.
Comparten también los contenidos emocionales de acuerdo a las
líneas de vivencia de la Vitalidad y la Creatividad:la energía, el
vigor, la potencia, el poderío, la grandiosidad.
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
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Puntos Comunes:
Misma estructura estrófica en cuanto a la melodía, con las
variaciones propias de la versión instrumental y la cantada.
Tonalidades variadas con predominio de tesituras agudas tanto en
instrumentos como en voz.
Categorías de movimiento similares en cuanto a sinergismo,
coordinación y expresividad
Elemento de la naturaleza común: Agua
Linea de Vivencia común: afectividad
Diferencias:
Mayor número de instrumentos en la 1ª versión
Fluidez en la 2ª versión en categorías de movimiento
Línea de Vivencia de la 2ª versión es diferente: Sexualidad
También los ejercicios asignados son diferentes, la versión cantada
es más lenta y más intimista que la 1ª.
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
• Marcha Sinérgica:
Llevar la sinergia al cuerpo utilizando los elementos de los que
disponemos para caminar y así reducir el gasto de energía,
guardar mejor el equilibrio es el objetivo de la marcha, del
caminar.
Sabemos la importancia que tiene el caminar para nosotros en
Biodanza, por lo que posee de rehabilitación.
La marcha es la expresión más evidente y más clara de la actitud
de un ser humano frente a la vida. Nuestra manera de caminar
refleja nuestra actitud ante la vida.
Esta pieza delimita con su ritmo nuestra pisada, nuestra forma de
caminar. La marcha se vuelve fácil, cómoda, con este ritmo
sosteniendo la melodía que nos invita al movimiento, a la
coordinación, a la sinergia.
• Marcha fisiológica:
De la misma manera que la marcha sinérgica y por las mismas
razones nos encontramos ante una música totalmente adecuada
para esta marcha que constituye ese escalón más en nuestra
rehabilitación de la marcha natural. La restauración de la marcha
fisiológica regulariza la función motora integral, e influye sobre
todo el organismo. Es importante la uniformidad en la progresión
musical para ir abriendo camino, para que los pasos se sucedan
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• Coordinación rítmica:
Si compartimos nuestra vida con alguien estamos saliendo de
nuestra individualidad para vivir en la complementariedad, y eso
implica sensibilizarnos con la presencia del otro. Con esta
proyección existencial ajustamos nuestro ritmo y nuestro paso en
el caminar a dos.
De esta manera dialogamos con el otro, nos adaptamos el uno al
otro.
De igual manera que con la marcha individual, ahora se trata de
seguir ese mismo ritmo pero en coordinación con otra persona .
Unimos 2 movimientos tal y como se unen los instrumentos en sus
variaciones para conseguir una melodía que parece distinta pero
que nace de una única .
a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
112
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a) Características:
113
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b) Ejercicios asignados:
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Puntos Comunes:
Predominio de melodías en las 2 últimas versiones. La progresión
musical, uniforme a pesar de los matices.
Tonalidades agudas y graves con predominio de agudas sobre todo
en la 1ª y en la 3ª.
Instrumentos comunes: Piano, percusión y bajo en los 3. Diversos
instrumentos de la orquesta como clarinete común en la 1ª y la 2ª.
En cuanto a categorías de movimiento: el sinergismo, la
coordinación se hallan presentes en la 1ª y la 2ª versión, la
expresividad en las 3 y en la 2ªy la 3ª, la levedad.
En elementos de la naturaleza tenemos disparidad pero el agua
está presente en la 2ª y en la 3ª.
Las líneas de vivencia trabajadas, tanto en la 2ª como en la 3ª, son
la afectividad sobre todo y la sexualidad, la versión de Ella en
mayor medida.
Diferencias:
La primera versión es más rítmica que las otras 2. Como hemos
dicho en algún momento, el ritmo va disminuyendo desde la 1ª a
la 3ª versión.
En la 1ª versión la 2ª estrofa no se da, porque existe un mayor
número de variaciones e improvisaciones que parten de la 1ª
estrofa.
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
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• Sincronización Melódica:
En la Sincro toda esa conexión con la música se comparte, se
unifica en el movimiento con el otro, mirándonos a los ojos, a
veces cerrándolos para sentir más la emoción, con un movimiento
basado en esos vínculos afectivos que creamos, esos vínculos
profundos. Con las manos unidas abrimos nuestro pecho para
compartir con el otro y de esa conexión emotiva nace el
movimiento profundo, redondo, traspasado ya el ritmo, más allá de
él, solo arrastrados por la melodía. Las voces cálidas y sugerentes
de los Cole nos transmiten esa emoción compartida, el “aire”
insuflado por los violines constantemente abre nuestro corazón
para expresar nuestra emoción, el intermedio instrumental de
piano y saxo nos hace más sugerente el momento, una pizca de
sensualidad en nuestra afectividad, como si a veces fueran
inseparables esos momentos de afectividad y sensualidad, melodía
única que hace el momento: “unforgettable”, inolvidable.
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
• Danza en pares:
En realidad estamos ante un procedimiento de facilitación. Es una
danza más libre que la sincronización rítmica o la sincronización
melódica en pares. Las personas son invitadas a danzar con
iniciativas reciprocas y compartidas, conectando con la
estimulación musical y tratando de mantener un diálogo entre ellas
en todos los niveles: expresión, ritmo, distancia, espontaneidad,
sensibilidad.
Máxima conexión y expresividad con el compañero en esta danza.
Para comenzar a activar el movimiento después de un ejercicio
regresivo, progresivamente y culminando nuestra expresión en ese
momento final en el que la expresividad es máxima, tras un
comienzo pleno de sensibilidad y delicadeza, además de nuestra
creatividad en el movimiento, empujados por la música,
empujados también por la potencia de la voz de Aretha.
• Danza de Expresividad:
Lo importante de esta Danza es la expresividad: los movimientos
son variados, de acuerdo con la emoción que emana de la música.
Tiene mucho en común con la anterior pero ésta es individual. Con
esta Danza aumentamos la capacidad de ser percibidos,
estimulamos el coraje de mostrarnos, de ser vistos. Y reforzamos
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• Sincronización Melódica:
De nuevo generamos nuestro movimiento con el compañero, y más
que compartir, coincidimos en ese movimiento, para eso es una
sincronización melódica. Y ese movimiento que viene como
consecuencia de la emoción transmitida por la melodía se hace
presente y compartido. La melodía nos produce esa nueva forma
de comunicación sin palabras, la que provoca el vínculo, la que
lleva a la vivencia profunda y eterna.
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Diferencias:
La 1ª versión es más romántica, más balada, con estrofas
principales y estribillo. La 2ª sin embargo es más “jazzie”, más
soul, resaltan las variaciones en la voz de Aretha y el estribillo no
está delimitado, también el ritmo es más lento, la melodía más
sensual.
La Progresión musical también es diferente pues aunque se
mantiene la uniformidad, como habíamos dicho antes, la ascensión
de la última parte es suficientemente importante para recalcarla.
Podríamos decir que es un desarrollo-conclusión.
Importante también es la diferencia en el 2ºelemento de la
naturaleza, porque la primera es más expansiva, más “elevada”,
más aire . Sin embargo la 2ª, con esa cadencia, ese saxo
insinuante, la propia estructura de la canción, la calidez de la voz,
hacen que exista un elemento fuego destacable. Y esto también es
fundamental para las líneas de vivencia predominantes, en una la
afectividad, en otra la sexualidad.
También vemos que la versión de Aretha es apropiada para más
ejercicios, todos tienen en común la expresividad.
En realidad parecen 2 canciones diferentes en general, pese a sus
elementos comunes. Una vez más, la magia de la música y sus
percepciones.
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a) Características:
125
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b) Ejercicios asignados:
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
• Ronda de Comunión:
Las personas se toman de la cintura como en una ronda de
mecimiento, al mismo tiempo oscilan con los otros e intercambian
contactos a través de rostros y cabeza. El objetivo es producir
sensaciones de ternura y confianza recíproca.
Es un ejercicio de la Línea de la Afectividad, donde se aprende a
dar y a recibir mensajes de afectos en feedback. Es una Ronda de
mecimiento pero con acercamiento, más afectiva aún, respecto a la
confianza.
Paul Williams nos sabe introducir en esa atmósfera intimista, llena
de profundidad y armonía, llena de homogeneidad, para que
podamos compartirla afectivamente con nuestros compañeros. No
se trata ahora sólo de formar esa Red afectiva donde todo es
seguridad, nido, donde estamos a salvo, vivencia de mecimiento de
tribu con un solo y único movimiento, “todos a una”… tenemos la
oportunidad además de acercarnos aún más afectivamente a
nuestros compañeros, con ese contacto de cabeza con cabeza, de
piel con piel, que nos hace profundizar aún en esa Red que nos
nutre amorosamente. Es un escalón más en nuestra ronda de
comunicación afectiva, en nuestra Ronda de mecimiento.
Puntos comunes:
Algún instrumento común como el piano.
Se asemejan en categorías de movimiento como fluidez,
expresividad y levedad.
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Diferencias:
Para empezar existe una diferencia fundamental entre las 2
versiones en el ritmo por ejemplo. En la versión de Carpenters está
muy patente en determinados momentos de la canción, lo que le
hace ser más expansiva. En la 2ª versión nos concentramos en la
melodía, es una versión más lenta, más pesada, más grave.
La Progresión musical también es diferente: la 1ª es oscilante, la
2ª uniforme.
También destacamos la gravedad de tesitura en la de Williams
frente a la más aguda de Carpenters.
La afluencia de instrumentos en la 1ª convirtiéndola en más abierta
y más expansiva difiere con los 3 instrumentos que crean esa
atmósfera intimista, armónica, melódica de Paul Williams.
Esa expansión en la 1ª versión que “llama” al elemento Aire no
está en la 2ª.
Diferencia también en los ejercicios asignados. Aunque ambas
versiones comparten la inclusión en la categoría de las Rondas, y
por tanto, están dentro de la comunicación afectiva, una se utiliza
para la Ronda de Iniciación y otra, más intimista, ya en la parte
regresiva, para la Ronda de Comunión.
Un vez más tenemos esta complementariedad mágica de diferentes
versiones para una misma canción, versiones que a veces
transforman las composiciones originales y que muestran aún más
la versatilidad de la música.
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a) Características:
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b) Ejercicios asignados:
• Sincronización rítmica:
Coincidimos en el ritmo de forma sinérgica, haciendo un
desplazamiento en el espacio. Entramos cada uno en el espacio del
otro de manera liviana, delicada. Nos integramos con el otro.
El ritmo que reina en esta pieza permite seguirlo con facilidad, la
melodía propone sus variaciones con los instrumentos y nuestro
paso varía también hacia delante y hacia atrás. Nos contagiamos
de la alegría, de la energía. Nos impulsa la música y nos envuelve.
a) Características:
131
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b) Ejercicios asignados:
132
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Puntos comunes:
Hay ritmo en las 2, en la primera más constante, más
protagonista, en la 2ª más al servicio de la melodía. Existen
también variaciones a la estrofa original.
Tonalidades agudas para piezas periféricas, con movimiento,
expansivas.
Instrumentos comunes como la percusión y el piano.
Categorías de movimiento similares. Destacamos el sinergismo
común y la potencia presente en las 2.
El elemento de la naturaleza común es la tierra, precisamente por
la potencia de las 2 piezas, su fortaleza rítmica y melódica.
Ese poder, esa energía, ese vigor, la euforia que desprenden
también intervienen en la coincidencia de la línea de la Vitalidad.
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Diferencias:
La primera versión presenta un ritmo más homogéneo, mientras
que en la 2ª no es la parte fundamental, sino la melodía como
decíamos antes.
La progresión musical, si bien es constante en las 2, en la 2ª
versión fluctúa más con la voz de Mahalia Jackson y esto quería
resaltarlo especialmente.
Muchos más instrumentos en la 1ª versión como es normal en una
banda, y en la que la voz masculina es otro instrumento más. Sin
embargo en la 2ª sólo hay una protagonista que es la vocalista y
todo lo demás está a su servicio.
También destacamos la Expresividad como categoría de
movimiento reina en la 2ª versión, y por este motivo hemos
ampliado el elemento de la naturaleza en la 2ª versión al Fuego,
por esa intensidad expresiva que provoca.
De igual manera pensamos que la 2ª versión es adecuada para la
línea de la creatividad por sus características propias de intensidad
y potencia.
Dependiendo pues de las características de cada pieza observamos
que la asignación de ejercicios es diferente. Este es un claro
ejemplo de diferentes versiones para diferentes ejercicios. La
calidad rítmica, alegre, vital y sinérgica que posee la 1ª versión
contrasta con la intensidad melódica expresiva que nos regala la 2ª
versión. El movimiento homogéneo que nos dicta la 1ª versión
contrasta con la disparidad de movimiento que nos provoca la 2ª.
Claro ejemplo de cómo 2 versiones deflagran distintas emociones.
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5- CONCLUSIONES Y AGRADECIMIENTOS:
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Y gracias enfin a Rolando Toro, porque revolucionó este mundo con sus
“visiones”, porque nos inculcó la semilla transformadora que germinó y
sigue germinando en nosotros. Porque otro mundo es posible.
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