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SERVICIO DE MANTENIMIENTO PERIÓDICO Y RUTINARIO DEL CAMINO VECINAL DEL TRAMO: POTRERO –

HUAMANMARCA DEL DISTRITO DE SALCAHUASI - TAYACAJA – HUANCAVELICA.

PLAN PARA LA VIGILACIA, PREVENCIÓN Y CONTROL DE COVID-19 EN EL


TRABAJO

1. DATOS DE LA EMPRESA

RAZON SOCIAL ZUASPONG S.R.L.


R.U.C. 20486132338
DIRECCIÓN Pje. Los Husares Nº 113
REGIÓN Junín
PROVINCIA Huancayo
DISTRITO El Tambo
TELEFONO 985559061

RAZON SOCIAL CONSORCIO REBOLLAR S.R.L.


R.U.C. 20486573113
DIRECCIÓN Pje. Los Husares Nº 113
REGIÓN Junín
PROVINCIA Huancayo
DISTRITO El Tambo
TELEFONO 985559061

2. DATOS DEL LUGAR DE TRABAJO

SEDE CENTRAL El Tambo


REGIÓN Junín
PROVINCIA Huancayo
DISTRITO El Tambo

3. DATOS DEL SERVICIO DE SEGURIDAD SALUD DE LOS TRABAJADORES

SERVICIO DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Componentes Cargo

Jefe del programa Gerente General

Comité de Seguridad y Representante de los Trabajador con


Salud en el Trabajo trabajadores conocimientos de SST

4. INTRODUCCIÓN

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Los coronavirus son una gran familia de virus que causan enfermedades que van
desde el resfriado común hasta enfermedades más graves. El nuevo coronavirus es
una cepa no identificada previamente en humanos, reportado por primera vez en
diciembre de 2019 en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, en China.

La epidemia de COVID-19 se extendió rápidamente, siendo declarada una pandemia


por la Organización Mundial de la Salud el 11 de marzo de 2020. Para el día 6 de
marzo del 2020 se reportó el primer caso de infección por coronavirus en Perú. Por
lo tanto, a la luz del contexto epidemiológico y social actual del brote de COVID-19
en China, es necesaria tomar las medidas como vigilancia epidemiológica que
abarca desde la búsqueda de casos sospechosos por contacto, hasta el aislamiento
domiciliario de los casos confirmados y procedimientos de laboratorio para el
diagnóstico de casos COVID-19 correspondientes para hacer frente a la infección de
COVID-19 en el Perú.

Ante el riesgo epidemiológico identificado, ya que la exposición al virus SARS- COV2


produce la enfermedad COVID-19, y siendo los centros laborales espacios de
exposición y contagio, se deben considerar medidas para su vigilancia, prevención y
control.

Ante ello, como empresa, resulta conveniente establecer lineamientos para la


vigilancia de salud de los trabajadores de las diferentes actividades
económicas, estableciéndose criterios generales a cumplir durante el periodo de
emergencia sanitaria y posterior al mismo.

5. OBJETIVOS

Objetivo general:

Establecer los lineamientos para la vigilancia, prevención y control de la salud de los


trabajadores en la empresa (redactar nombre de empresa o entidad), frente al riesgo
de contagio del SARS CoV 2 (COVID-19).

Objetivos específicos:

 Establecer lineamientos para la vigilancia, prevención y control de la salud de


los trabajadores que realizan actividades durante la pandemia COVID-19.

 Establecer lineamientos para el regreso y reincorporación al trabajo.

 Garantizar la sostenibilidad de las medidas de vigilancia, prevención y control


adoptadas para evitar la transmisibilidad de SARS-CoV2 (COVID-19).

6. NÓMINA DE TRABAJADORES POR RIESGO DE EXPOSICIÓN A COVID-19

Nº CARGO NIVEL DE RIESGO


1  Gerente General  Bajo
2  Supervisor de SST  Bajo

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3  Ingeniero asistente  Bajo


4  Conductor  Bajo

7. PROCEDIMIENTOS OBLIGATORIOS DE PREVENCIÓN DEL COVID-19

I. LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE LOS CENTROS DE TRABAJO

Previo al retorno de los trabajadores, el área de logística, deberá gestionar la


limpieza y desinfección total de los distintos ambientes del área de trabajo. Así
mismo, deberá garantizar la limpieza y desinfección diaria de las instalaciones.

La desinfección descrita anteriormente será realizada empleando lejía en


concentraciones adecuadas, para mantener las áreas desinfectadas (comedor,
oficinas, vestuarios, duchas, SSHH, almacén y otros, de ser el caso) y así evitar
alguna enfermedad infecta contagiosa.

Se deberá tener especial consideración en limpiar con un paño y desinfectante las


manijas de todas las puertas y los equipos de uso común como el hervidor,
computadora, impresora, etc., así como los mobiliarios, equipos, útiles de escritorio,
vehículos y otros. Esta limpieza se deberá realizar diariamente y de manera continua
durante la estadía del colaborador dentro de las instalaciones del proyecto. (Ver
Anexo N° 01 y N° 02).

II. IDENTIFICACIÓN DE SINTOMATOLOGÍA COVID-19 PREVIO AL INGRESO AL


CENTRO DE TRABAJO

El área administrativa, semanalmente proveerá al servicio de vigilancia el listado de


los trabajadores autorizados para ingresar al área de proyecto y zonas de trabajo de
obra, al colaborador designado para dicha tarea.

Antes de ingresar y al retirarse de las instalaciones, a todos los trabajadores y


personal de servicio se les controlará la temperatura corporal y el valor identificado
será registrado en el formato de control diario de asistencia y temperatura (Ver
Anexo N° 03).

Para ello el proyecto dispondrá en el área de trabajo de obra de termómetros


infrarrojos para determinar la temperatura de las personas.

III. LAVADO Y DESINFECCIÓN DE MANOS OBLIGATORIO

El proyecto asegura la disponibilidad de puntos de lavado de mano y alcohol gel,


cuando corresponda.

Encima de cada punto de lavado o desinfección se colocarán carteles que indiquen


el método adecuado de lavado de manos o el uso de alcohol gel para la higiene de
manos.

Los trabajadores o locadores de servicio deberán lavarse las manos frecuentemente


durante el desarrollo de la jornada de trabajo, para ello deberán realizar un correcto

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lavado de manos el cual deberá tener una duración no menor de 20 segundos. (Ver
Anexo N° 04)

IV. SENSIBILIZACIÓN DE LA PREVENCIÓN DEL CONTAGIO EN EL CENTRO DE


TRABAJO

Como medida para asegurar ambientes saludables frente al COVID-19, el


profesional encargado de vigilar el servicio de seguridad y salud en el trabajo
asegura las siguientes actividades:

 Exponer información sobre el coronavirus y medios de protección laboral en


las actividades de capacitación, como también carteles en lugares visibles y
medios existentes (ANEXO N° 05 y N° 06).

 Exponer la importancia del lavado de manos, toser o estornudar cubriéndose


la boca con la flexura del codo, no tocarse el rostro.

 Difusión de la obligación de uso de mascarillas durante toda la jornada


laboral (ANEXO N° 07, N° 08 y N° 09).

 Sensibilizar en la importancia de reportar tempranamente la presencia de


sintomatología COVID-19.

 Educar permanentemente en medidas preventivas descritas en el presente


documento y otras que son actualizadas constantemente por el Ministerio de
Salud, para evitar el contagio de COVID-19 dentro del centro de trabajo, en la
comunidad y el hogar.

V. MEDIDAS PREVENTIVAS COLECTIVAS

El programa dispone las siguientes medidas colectivas para prevenir riesgos de


contagio COVID-19 en las instalaciones del proyecto:

 Los trabajadores que retorne o se reincorporen al trabajo en las instalaciones


del proyecto, lo harán sólo a ambientes que cuenten con la ventilación natural
o artificial necesaria que asegure la renovación cíclica del aire (ANEXO N°
10).

 Distanciamiento social de acuerdo a lo dispuesto en el siguiente párrafo.

 Sólo se les permitirá ingresar a los trabajadores, se deberá controlar que


todos los que ingresen al área de oficinas o frentes de trabajo, solo podrán
hacerlo siempre y cuando cuenten con una mascarilla y se respete el
distanciamiento de 1.50 metros.

 Los trabajadores deberán evitar comprar productos expuestos al aire libre. En


caso llevar productos del exterior deberá consignarlos para su revisión y
limpieza.

 Respecto a las reuniones de trabajo: Se deberá de reducir el desarrollo de


reuniones presenciales en el centro de trabajo, para evitar el incumplimiento
a la distancia social impuesta por el MINSA y se deberá priorizar las

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reuniones en salas virtuales (Tipo aplicación ZOOM, SKIPE, MEET o el


aplicativo que el jefe de proyecto decida). De manera excepcional se realizan
reuniones con presencia física de asistentes, para lo cual es obligatorio que
se desarrollen en espacios amplios y ventilados y cumpliendo con las
disposiciones específicas del presente documento.

 Restringir las reuniones de seguridad y otros que puedan generar la


aglomeración de más de 10 personas, asegurando un distanciamiento
mínimo de 1.50 metros entre los asistentes y reforzar las medidas
preventivas para enfrentar el COVID-19, tanto en la zona de trabajo como
fuera de esta. Si las instalaciones no garantizan esta medida se deben
programar turnos.

 Respecto al control documentario, se recomendará y solicitará el uso


prioritario de información digital o por medios virtual, se minimizará el uso de
documentos físicos, en caso sea estrictamente necesario se tomarán las
medidas de entrega y recepción de documentos, previa desinfección y
reposo de 24 horas en una zona establecida previa a su apertura o
recepción. De la misma manera se actuará con los materiales y herramientas
que lleguen a obra, procurando solo la relación uno a uno (proveedor – obra),
el personal de descarga debe pasar a desinfección previa, el vehículo
también debe pasar una limpieza previa y desinfección antes de llegar a
obra, todo el personal de propios y terceros deben usar EPP.

 Antes de ingresar a las oficinas y áreas cerradas, pisar la alfombra


desinfectante ubicada en la entrada, por un periodo de diez (10) segundos
para desinfectar la suela de los zapatos.

 El área de Logística, o quien haga sus veces, habilitará los dispositivos de


limpieza señalados para la aplicación de los lineamientos en el ingreso a las
instalaciones del proyecto.

VI. MEDIDAS DE PROTECCION PERSONAL

Facilitar mascarillas que cumplan como mínimo con las especificaciones técnicas
indicadas en la Resolución Ministerial Nº 135-2020-MINSA, lentes o caretas y, de ser
necesario, guantes de látex al personal, los cuales deben renovarse periódicamente,
debido a que los puestos del personal del proyecto se encuentran dentro del grupo
de riesgo leve. Esta implementación es independiente de los otros elementos de
seguridad que deben ser proporcionados al personal para la seguridad en sus
labores o funciones (ANEXO N° 11).

 Es obligatorio el uso de guantes y mascarilla en el trayecto que van desde su


domicilio hasta las instalaciones del programa, y viceversa.

 Usar la mascarilla durante todo el tiempo de permanencia dentro del


proyecto.

 Desechar los guantes, y de ser el caso las mascarillas descartables.

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 Luego de ello lavarse las manos con jabón o untarse con gel anti bacterial.

 Limitar el ingreso a vestuarios/baños/duchas a grupos, dependiendo del


tamaño del área destinada para dichos efectos, evitando que la distancia
entre personas al interior del lugar sea inferior a 1.50 metros.

 Gestionar en cada obra el uso, cambio, desinfección o desecho de los


equipos de protección personal.

VII. VIGILACIA PERMAMENTE DE COMORBILIDADES RELACIONADAS AL


TRABAJO EN EL CONTEXTO COVID-19

Durante la emergencia sanitaria nacional el Programa realizará la vigilancia de la


salud de los trabajadores y locadores de servicios, de manera permanente y sin
perjuicio de lo que se haya dispuesto en el Programa de Salud en el Trabajo para el
año 2020 (ANEXO N° 12 y N° 13), considerando lo siguiente:

 Vigilancia de la salud de los trabajadores tanto los que asisten al centro de


trabajo.

 Registro, seguimiento y control de la temperatura al inicio y fin de la jornada


laboral.

 Indicación de evaluación médica de síntomas COVID-19, a todo trabajador


que presente temperatura mayor a 38.0°C

 Todo trabajador con fiebre o sintomatología COVID-19, se considera caso


sospechoso, y se realizará lo siguiente:

o Si el trabajador se encuentra en la obra:

o Asegurarse que el trabajador en todo momento use su mascarilla, quien


además deberá proceder a lavarse las manos hasta el antebrazo.

o Se comunicará inmediatamente a su Jefe/a Inmediato Superior y/o al


Jefe de Recursos Humanos, o quien haga sus veces, la sospecha de la
posibilidad de contagio y el trabajador acudirá inmediatamente al centro
de salud donde se atiende regularmente.

o El proyecto entablará comunicación con el contacto de


emergencia del trabajador y se le indicará que deberá acompañarlo al
establecimiento de salud donde se está dirigiendo, tomando todas las
medidas de seguridad necesarias.

o En caso de que el trabajador o locador de servicios no pueda


movilizarse por sus propios medios, el proyecto lo aislará en un área
específica y procederá a comunicarse con el MINSA para coordinar su
traslado con las debidas precauciones.

o El retorno al centro de trabajo del trabajador evacuado puede darse una


vez se tenga confirmación de diagnóstico para el trabajador en el que
se indica que no hay contagio por coronavirus.

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o En caso de confirmación de diagnóstico de contagio:

o Si el médico tratante dispone cuarentena del trabajador por sospecha


de COVID-19, este último justificará su inasistencia ante el empleador
presentando el descanso médico correspondiente emitido por el médico
tratante, pudiendo enviarse de manera digital.

o En caso de confirmación de contagio de COVID-19, el trabajador dejará


de asistir al centro de labores, operando el descanso médico previsto
por Ley.

o Como medidas preventivas y sanitarias en el área del colaborador


afectado, se ejecutarán las siguientes acciones, en coordinación con el
Área de Logística: (i) Disponer el cierre del área por el plazo de un día
calendario, luego de tomar conocimiento del caso, para su
desinfección.

8. PROCEDIMIENTOS OBLIGATORIOS PARA EL REGRESO Y


REINCORPORACIÓN AL TRABAJO

1. PROCESO PARA EL REGRESO AL TRABAJO

Se establece el proceso para el regreso al trabajo para los trabajadores que


estuvieron en cuarentena y no presentaron, ni presentan, sintomatología COVID-
19, ni fueron caso sospechoso o positivo de COVID-19; y que pertenecen a un
centro de trabajo que no ha continuado funciones, debido a medidas de
restricción emitidas por el gobierno en el marco de la emergencia sanitaria
COVID-19.

Para que los trabajadores puedan regresar al centro de trabajo se deberá cumplir
con lo dispuesto en los numerales 7 y 8 del presente documento (ANEXO N° 14).

2. PROCESO PARA LA REINCORPORACIÓN AL TRABAJO

Se establece el proceso de reincorporación al trabajo orientado a los trabajadores


que cuentan con alta epidemiológica COVID-19. En esos casos leves, se
reincorpora 14 días calendario después de haber iniciado el aislamiento
domiciliario. En casos moderados o severos, 14 días calendario después de la
alta clínica. Este período podrá variar en función a las evidencias disponibles y la
evaluación del profesional de la salud del.

El profesional de la salud del servicio de seguridad y salud en el trabajo cuenta


con los datos de los trabajadores y locadores de servicios con características, con
lo cual realiza el seguimiento médico de cada trabajador y es ubicado en un
puesto de trabajo no hacinado (ANEXO N° 15).

3. PROCESO PARA EL REGRESO O REINCORPORACIÓN AL TRABAJO DE


TRABAJADORES CON FACTORES DE RIESGO PARA COVID-19

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Durante el estado de Emergencia Sanitaria Nacional establecida por el Gobierno


Nacional, la reincorporación de trabajadores y locadores de servicio del Programa se
realizará de manera gradual, y pertenecen al grupo de riesgo alto, aquellos que se
encuentren en uno o más de los siguientes supuestos:

• Edad mayor de 65 años

• Hipertensión arterial no controlada

• Enfermedades cardiovasculares graves

• Cáncer

• Diabetes mellitus

• Asma moderada o grave

• Enfermedad pulmonar crónica

• Insuficiencia renal crónica en tratamiento con hemodiálisis

• Enfermedad o tratamiento inmunosupresor

• Obesidad con IMC de 40 a más

El profesional de la salud del servicio de seguridad y salud en el trabajo determinará


el seguimiento clínico específico para cada trabajador, así mismo, los trabajadores
deberán acondicionar sus ambientes de trabajo considerando lo descrito en el
presente plan.

9. RESPONSABILIDADES DEL CUMPLIMIENTO DEL PLAN

En base al contenido del presente plan, se detallan las siguientes responsabilidades


a ejecutarse para su cumplimiento.

ACCIÓN RESPONSABILIDAD RESPONSABLE


Aplican obligatoriamente los lineamientos
Gestión establecidos en el presente documento y de Empleador
la elaboración del "Plan para la vigilancia,
Aprueba y realice el seguimiento del
Supervisor de
Vigilancia cumplimiento del "Plan para la
Seguridad y Salud
y control vigilancia, prevención y control de
en el Trabajo
COVID-19 en el trabajo".
Cumplen y coadyuvan la implementación de
Implementación lo dispuesto en el presente documento Trabajadores
técnico.

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10. PRESUPUESTO Y PROCESO DE ADQUISICIÓN DE INSUMOS PARA EL


CUMPLIMIENTO DEL PLAN

El presente presupuesto es considerando los implementos e insumos necesarios


para cumplir los requerimientos en materia de prevención y control del COVID-19; se
consideran los productos puestos in situ, habiendo solicitado al proveedor su
traslado teniendo en cuenta todas las normas de seguridad para su traslado y
entrega.

PRESUPUESTO PROPUESTO
ITE
DESCRIPCIÓN UND CANTIDAD PRECIO PARCIAL
M
1 ACTIVIDADES PREVIAS AL REGRESO Y/O INCORPORACION        
1.1 IMPLEMENTACION DE BANDEJAS DE HIGIENE DE ZAPATOS und 3 24.9 74.7
1.2 AFICHES INFORMATIVOS Y DE SENSIBILIZACION SOBRE COVID-19 glb 2 100 200
1.3 DESINFECCION DE OFICINA, COMEDOR Y CAMPAMENTO und 3 240 720
1.4 PRUEBA RAPIDA SEREOLOGICA PARA COVID-19 und 15 100 1500
1,000.0
1.5 PERSONAL DE LIMPIEZA EXCLUSIVO glb 4 4000
0
2 COMEDOR / ALIMENTACION        
1,500.0
2.1 IMPLEMENTACION DE COMEDOR glb 2 3000
0
3 LIMPIEZA Y DESINFECCION RUTINARIA        
3.1 PAPEL HIGIENICO und 21 1.53 32.13
3.2 PUNTOS DE LAVADO DE MANO und 2 200 400
3.3 LEJIA COMERCIAL (HIPOCLORITO DE SODIO AL 5%) glb 22 10 220
3.4 JABON LIQUIDO lt 22 15 330
3.5 ALCOHOL LIQUIDO O EN GEL AL 60-70% lt 22 20 440
3.6 LIMPIEZA DE BAÑOS PORTATILES und 2 200 400
4 EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL (EPP'S)        
4.1 FILTRO DE CARTUCHO 3M7093C par 2 30 60.63
4.2 GUANTES DE JEBE C-35 par 21 8.9 186.9
4.3 MASCARILLA QUIRURGICA / COMUNITARIA und 20 4.03 80.6
4.4 GORRO QUIRURGICO DESCARTABLE cja 2 200 400
4.5 CARETA DE POLICARBONATO und 20 30 600
4.6 TRAJE DESCARTABLE PARA PERSONAL DE LIMPIEZA und 3 30 90
4.7 MASCARILLA DESCARTABLE N95 CAJA DE 20 und 2 150 300
5 EQUIPO DE VIGILANCIA Y CONTROL        
5.1 OXIMETRO (SATURACION DE OXIGENO) und 1 200 200
5.2 TERMOMETRO DIGITAL INFRAROJO und 1 250 250
6 VIGILANCIA DEL COVID-19        
2,500.0
6.1 RESPONSABLE DE SEGURIDAD Y SALUD mes 1 2500
0
COSTO DIRECTO : 15,984.96

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11. DOCUMENTO DE APROBACIÓN DEL COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL


TRABAJO

ACTA DE REUNIÓN DEL SUPERVISOR DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO


ACTA DE REUNIÓN Nº 003-2020-OCG
De acuerdo a lo regulado por la Ley Nº 29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo, su
Reglamento, aprobado por el Decreto Supremo Nº 005-2012-TR, en cumplimiento del artículo 67*
siendo las ___ ___del ___________________, en las instalaciones de la
empresa_______________________________, ubicada en _________________________________,
se han referido para la reunión del Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo (CSST), las siguientes
personas:
Miembro del comité:
1.- ____________________________________________________________________________
Miembro de los trabajadores:
1.-_____________________________________________________________________________
2.-_____________________________________________________________________________
3.-_____________________________________________________________________________
4.-_____________________________________________________________________________
5.-_____________________________________________________________________________
6.-_____________________________________________________________________________
7.-_____________________________________________________________________________
8.-_____________________________________________________________________________
9.-_____________________________________________________________________________
10.-_____________________________________________________________________________
Habiéndose verificado el quórum establecido en el articulo 69* del Decreto Supremo Nº 005-2012-
TR, se da inicio a la reunión.
I. AGENDA: APROBACION DEL PLAN PARA LA VIGILANCIA, PREVENCIÓN Y CONTROL DE
COVID-19 EN EL TRABAJO

 Firma del Acta de la Reunión Nº 003.


 Revisión del Plan para la vigilancia, prevención y control de COVID-19 en el trabajo.
 Aprobación del Plan para la vigilancia, prevención y control de COVID-19 en el trabajo.
II. DESARROLLO DE LA REUNIÓN
1.- Firma del Acta de Reunión Nº 003
Una vez revisada el Acta de la Reunión Nº 003, los asistentes proceden a firmar el Acta respectiva
en señal de conformidad.

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2.- Revisión del Plan para la vigilancia, prevención y control de COVID-19 en el trabajo
Acto seguido, el Supervisor de seguridad y salud ocupacional, (nombre de supervisor), da lectura
punto por punto al Plan para la vigilancia, prevención y control de COVID-19 en el trabajo
propuesto, consensando con los asistentes la conformidad del documento.
3.- Aprobación del Plan para la vigilancia, prevención y control de COVID-19 en el trabajo
El supervisor de SST después de haber consensando con los asistentes la conformidad del
documento punto por punto, finaliza la reunión.

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ANEXO N° 01

OPCIONES PARA LA DESINFECCIÓN DE SUPERFICIES

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ANEXO N° 02

FICHA DE SUPERVISION DE DISPONIBILIDAD DE INSUMOS Y MATERIALES PARA LA


HIGIENE DE MANOS

FIRMA DEL PERSONAL RESPONSABLE:

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ANEXO N° 03

FORMATO DE CONTROL DIARIO DE ASISTENCIA Y TEMPERATURA


REGISTRO DIARIO DE CONTROL DE ASISTENCIA Y TEMPERATURA

SEDE FECHA
INGRESO SALIDA
NOMBRES Y APELLIDOS DNI PUESTO
HORA T (°C) FIRMA HORA T (°C) FIRMA

10

11

12

13

14

15

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ANEXO N° 04

CORRECTO LAVADO DE MANOS

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos,
especialmente después de ir al baño, antes de comer, y después de sonarse la nariz, toser
o estornudar; caso contrario usar alcohol gel al 70%.

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ANEXO N° 05

INFORMACIÓN SOBRE EL CORONAVIRUS

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ANEXO N° 06

INFORMACIÓN SOBRE LOS CENTROS DE SALUD AUTORIZADOS PARA EL


MANEJO DE CASOS DE CORONAVIRUS

ANEXO N° 07

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CORRECTA POSICIÓN DE LA MASCARILLA


Antes de colocarse la mascarilla descartable debe considerar lo siguiente:

ANEXO N° 08

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USO ADECUADO DE LA MASCARILLA DE USO COMÚN


A continuación, se mostrar una secuencia de pasos para colocarse correctamente la
mascarilla descartable:

ANEXO N° 09

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CORRECTO DESCARTE DE LA MASCARILLA

ANEXO N° 10

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MANTENER LA DISTANCIA COMO PRINCIPAL HERRAMIENTA DE


PROTECCIÓN COLECTIVA

ANEXO N° 11

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MEDIDAS DE PROTECCIÓN PERSONAL

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ANEXO N° 12

VIGILANCIA A LA EXPOSICION DE OTROS FACTORES DE RIESGO COMO


LOS EMOCIONALES

ANEXO N° 13

RECOMENDACIONES SOBRE SALUD MENTAL

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1. Primeros Auxilios Psicológicos

Los primeros auxilios psicológicos son parte del acompañamiento psicosocial para el
cuidado de la salud mental de las personas afectadas, cuyo objetivo es facilitar la activación
de las estrategias de afrontamiento de forma eficaz ante la situación de crisis.

Componentes de actuación:

Observar: Permite reconocer y priorizar la atención de las personas que están afectadas por
una situación de crisis, con mayor estado de vulnerabilidad por su edad, estado de salud y
género.

Escuchar: Es el momento de establecer una relación con la persona que está afectada por
una situación de crisis e inicia un vínculo que contribuye a facilitar la recuperación, priorizar
la atención sus necesidades y facilitar la toma de decisiones para el cuidado de su salud.

Conectar: Implica el inicio de un vínculo horizontal, empático y respetuoso con la persona


que está afectada, donde se fomenta la autonomía y optimización de las estrategias de
afrontamiento individual o grupal.

2. Recomendaciones para el cuidado de la Salud Mental de las Personas en situación de


aislamiento domiciliario

- No Referirse a las personas que tienen la enfermedad como “casos de COVID-

19”, las “víctimas”, las “familias de COVID-19” o los “enfermos”. Se trata de “personas que
tienen COVID-19”, “personas que están en tratamiento para COVID-19”, “personas que se
están recuperando de COVID-19” y que, una vez superada la enfermedad, seguirán
adelante con su vida, su trabajo, su familia y sus seres queridos. Es importante separar a la
persona de tener una identidad definida por el COVID-19, para reducir el estigma, exclusión
y discriminación.

- Minimice el tiempo que dedica a mirar, leer o escuchar noticias que le causen ansiedad o
angustia. Busque información únicamente de fuentes confiables y principalmente sobre
medidas prácticas que le ayuden a hacer planes de protección para usted y sus seres
queridos. Busque actualizaciones de la información una o dos veces al día, a horas
específicas. El flujo repentino y casi constante de noticias acerca de un brote epidémico
puede hacer que cualquiera se sienta preocupado. Infórmese sobre lo que en realidad está
sucediendo, no escuche los rumores y la información errónea. Recopile información a
intervalos regulares, del sitio web de la OMS, el sitio web de la OPS y de las plataformas del
Ministerio de Salud, a fin de ayudarle a distinguir los hechos de los rumores. Conocer las
informaciones fiables puede ayudar a minimizar el miedo.

- Reconozca la importancia de las personas que cuidan a otros y de los trabajadores de


salud que se están ocupando de las personas con COVID-19

en su comunidad. Reconozca asimismo el papel que desempeñan para salvar vidas y


mantener seguros a sus seres queridos.

- Cuide su salud: Preste atención a su estado de salud física y mental. Si se siente


estresado, realice actividades saludables y que encuentre relajantes. Ejercítese en casa,
aliméntese de manera sana y procure dormir 8 horas, respetando sus horarios.

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SERVICIO DE MANTENIMIENTO PERIÓDICO Y RUTINARIO DEL CAMINO VECINAL DEL TRAMO: POTRERO –
HUAMANMARCA DEL DISTRITO DE SALCAHUASI - TAYACAJA – HUANCAVELICA.

- Adapte sus rutinas: El aislamiento va a generar cambios en sus rutinas, pero intente que
afecten lo menos posible tu vida diaria. Procure comenzar el día a la misma hora y alistarse
con normalidad (tome desayuno, cuide su higiene personal, cámbiese de ropa), y dedique
un tiempo del día para pasarlo con su familia y disfrutar de ocio saludable (conversar, jugar,
ver películas y series, etc.). Aproveche este tiempo para crear nuevas rutinas en casa, así
como para iniciar o retomar proyectos que tenía pendientes (aprender a cocinar o a tocar un
instrumento musical, etc.).

- Apoye desde casa: Participe activamente del cuidado del hogar, asumiendo sus tareas con
responsabilidad. Organice a sus familiares y vecinos para cumplir con las medidas de
prevención, y muestre disposición para brindar ayuda cuando sea necesaria. Actuar en
equipo le mantendrá ocupado y tranquilo, pues habrá contribuido para frenar la propagación
de la enfermedad.

- Mantenga el contacto con sus seres queridos: Hable con las personas de su hogar. Si
extraña a otros amigos, manténgase conectado utilizando el correo electrónico, redes
sociales, videoconferencias y teléfono. Procure comunicar cómo se siente y tener
disposición para escuchar a los demás, sea cual sea su situación. El saber que están bien,
le hará sentir optimista y menos aislado.

- Afronte la situación positivamente: Todos en el Perú estamos unidos trabajando para


frenar el avance de la enfermedad, especialmente, los profesionales de la salud que se
esfuerzan para garantizar que todos los afectados sean atendidos. Tómese un tiempo para
recordar que, respetando el estado de emergencia o el aislamiento domiciliario está
apoyando significativamente a estas personas.

*Fuente: Resolución Ministerial N° 186-2020-MINSA

LÍNEA DE APOYO Y ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA ANTE COVID-19 (24 horas)

ANEXO N° 14

FICHA DE SINTOMATOLOGÍA COVID-19 PARA REGRESO AL TRABAJO –

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DECLARACIÓN JURADA

ANEXO N° 15

FORMATO DE DECLARACIÓN JURADA DE CONDICIONES DE SALUD EN EL


TRABAJO

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Yo,…………………………………………………………………… identificado con DNI


N°…………….………, con Teléfono Celular N° ……………………., domicilio real en
…………………………………………. ……………………….., nacido el ………….……, actualmente
desempeñándome como ………………………………………………, en la obra de
……………………………………………………………….…
DECLARO BAJO JURAMENTO, que los datos proporcionados en el presente documento a
CONSORCIO MANCHAY, son verdaderos y tener conocimiento que está sujeta a los controles
posteriores, sometiéndome a las responsabilidades que acarrea la falsa declaración, por lo que
asumo total responsabilidad de ello.
a) ANTECEDENTES MÉDICOS

HIPERTENSIÓN ARTERIAL NC SI ( ) NO ( )

DIABETES MELLITUS SI ( ) NO ( )

b) ENFERMEDAD

CARDIOVASCULAR GRAVE SI ( ) NO ( )

(Indicar diagnóstico y tratamiento actual)

PULMONAR CRÓNICA SI ( ) NO ( )

c) CRÓNICA

CÁNCER SI ( ) NO ( )

(Indicar tipo de Cáncer y tratamiento actual)

ASMA MODERADA O GRAVE SI ( ) NO ( )

ENFISEMA SI ( ) NO ( )

d) OBSTRUCTIVA

PULMONAR SI ( ) NO ( )

OBESIDAD IMC > 40 SI ( ) NO ( )

e) OTROS

GESTACIÓN SI ( ) NO ( )

INSUFICIENCIA RENAL CRÓNICA EN TRATAMIENTO CON HEMODIÁLISIS SI ( ) NO ( )

ENFERMEDAD O TRATAMIENTO INMUNOSUPRESOR SI ( ) NO ( )

OTRA CONDICIÓN MÉDICA:

RIESGO DENTRO DEL ENTORNO FAMILIAR:

Fecha:

……………………………………..

Firma

APELLIDOS Y NOMBRES

ANEXO N° 16

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HUAMANMARCA DEL DISTRITO DE SALCAHUASI - TAYACAJA – HUANCAVELICA.

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ANEXO N° 17

CONSORCIO MANCHAY

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