Programa Nacional de Atención y Acompañamiento para el

Desarrollo Integral del Estudiante.

¿Dónde, cuándo,
cuánto y cómo
estudiar?

Es preciso contar con un lugar específico de estudio en casa, de

preferencia con una mesa y una silla. Este lugar debe contar con
luz suficiente para poder leer por periodos largos. Es importante
que el lugar de estudio esté libre de ruidos o distracciones.
Algunas personas prefieren estudiar con música, otros no
pueden estudiar con ella, por esa razón se recomienda que
¿Dónde?
encuentres tu estilo de aprendizaje. Como herramienta rápida
ayuda la pregunta ¿Cuáles son los elementos que me distraen
más?
El punto es que prevengas las posibles situaciones que vayan a
ser impedimento para tu óptimo estudio. Si otras situaciones se
presentan en el camino, intenta nuevas opciones.
La clave es hacerlo regularmente, de preferencia diario, debido a
que permite asimilar el conocimiento. La mejor hora del día la
¿Cuándo?
decides tú, ya sea después de la escuela o en algún momento
antes de dormir.
Es recomendable que dediques un tiempo al repaso de lo visto en
clase, en promedio esto toma una hora aprox. Antes o después
del repaso pasar a completar las tareas o actividades
¿Cuánto?
correspondientes a las asignaturas. A partir del mes de hacer
esto constantemente se convertirá en un hábito y lo harás en
automático.
Cómo consejo empezar con las materias más difíciles ayuda a
que tu mente se encuentre alerta. Al estar estudiando por un
tiempo prolongado sirve tomar descansos para despejar la
¿Cómo? cabeza; haz alguna actividad física como caminar o estirarte. Lo
más importante al final de tu sesión de estudio es cerciorarte de
lo aprendido, haciendo un recuento de los puntos más
importantes.

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Desarrollo Integral del Estudiante.

Actividad.
Escribe en un párrafo cuál es tu situación personal en relación a ¿Dónde, cuándo,
cuánto y cómo estudiar? Después bosqueja un plan que considere lo anterior para
favorecer tu desempeño.

Referencia:
Torres Moguel, C. (2009). Aprendiendo: Mis estrategias de aprendizaje y hábitos
de estudio. En Conócete 1: Guía de orientación educativa.(64-65). México: Edere.