INSTITUCIÓN EDUCATIVA NOROCCIDENTAL DE SOLEDAD

Sede: G A V I O T A S

GRADOS 10º. Y 11º.

TERCER PERÍODO ACADÉMICO

EVALUACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL MÓDULO 2: GUÍA No.2

PROF. Lic. FREDDY ALBERTO VALENCIA PALLARES

FECHA: DESDE SEPTIEMBRE 18 – 2020 a SEPTIEMBRE 25 – 2020

NOMBRES COMPLETOS: _ELIAS DAVID GERONIMO___

MARCAR CON UNA (X)

CURSO: 11-02_____

10-01______ 10-03______ 10-05______

1. ¿Cuál es la característica principal del servicio de bolo punch?

R/= Su característica principal es que se ejecuta de espaldas a la red, con las piernas ligeramente

separadas y las rodillas semiflexionadas; se lanza el balon y se golpe con la mano derecha o izq

2. De las siguientes características del servicio flotado japonés, una NO corresponde a la

realidad:

a. Se puede realizar colocándose atrás de la línea final y de frente a la red

b. El balón se debe tomar con la mano izquierda y lanzarlo al aire procurando que rebase

la altura de la cabeza.

c. El golpe al balón se hará con la parte superior de la palma de la mano y los nudillos

d. Después de efectuado el saque, se ingresa inmediatamente a la cancha.

3. ¿En qué consiste adoptar la Posición Fundamental en los principales gestos técnicos del

¿Voleibol?

R/= que debe adoptar el cuerpo para iniciar diferentes fundamentos y desplazamientos a

la izquierda, derecha, adelante, atrás o en diagonal y a diferente velocidad y con el menor esfuerzo

Posible.

4. Enumera cuáles son las Posiciones Fundamentales que se adoptan en el Voleibol:

4.1 __Los pies separados y un adelante del otro___

4.2 _ Las piernas semiflexionadas y el tronco inclinado _

4.3 _ La posición de los brazos _

5. Los movimientos para realizar un Servicio, involucran:

a. Fuerza y potencia

b. Flexibilidad y resistencia

c. Fuerza y flexibilidad

d. Fuerza y velocidad

6. ¿En qué consiste el Golpe de Dedos?

7. Nombra tres reglas básicas que se recomiendan para tener en cuenta:

7.1 _No pasar el balón más de 3 veces__

7.2 _Tener su protección como rodilleras __

7.3 _Rotar cuando seas necesario_

8. El Golpe de Antebrazos se utiliza después de.

8.1 _después de un saque__

8.2 _de una clavada__

8.3 _recuperación_

9. ¿Desde dónde se ejecuta el Servicio o Saque?: _ se ejecuta en la zona del mismo nombre: zona de
saque. _

10. El Golpe de Dedos es una acción que requiere de una práctica constante para lograr su

Dominio y precisa de Capacidades Físicas como:

a. Flexibilidad, coordinación y potencia

b. Coordinación, fuerza y elasticidad

c. Flexibilidad, fuerza y coordinación

d. Resistencia, fuerza y velocidad