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Actividad 6 Ergonomia - Evaluacion biomecanica y mental

para el puesto de trabajo
Ergonomía (Corporación Universitaria Minuto de Dios)

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ACTIVIDAD 6

ERGONOMIA
MATRIZ DE EVALUACIÒN BIOMECANICA Y MENTAL PARA PUESTOS DE
TRABAJO

ESTUDIANTE:

JUAN ALEJANDRO URQUINA TOVAR

LEIDY MARITZA QUIROZ VALDERRAMA

DOCENTE:

ING. INGRID SMITH RAMIREZ OSORIO

NRC: 11652

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS UNIMINUTO

ADMINISTRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL – SEM. VII

FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES

FLORENCIA – CAQUETÁ

2020

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CONTENIDO

INTRODUCCIÓN................................................................................................................3

OBJETIVOS.......................................................................................................................4

Objetivo general:.............................................................................................................4

Objetivos específicos:.....................................................................................................4

MATRIZ DE EVALUACIÒN BIOMECANICA Y MENTAL PARA PUESTOS DE

TRABAJO...........................................................................................................................5

CONCLUSIÓN..................................................................................................................12

REFERENCIAS................................................................................................................13

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INTRODUCCIÓN

El siguiente trabajo se encuentra plasmada una matriz en la cual se lograr identificar

varios cargos laborales de manera administrativa y operativa, con el fin de identificar
que método es el más recomendable para realizar estudios de valoración referente a
los mismos, esto nos permite identificar cuáles son los riesgos a los cuales estos
colaboradores se encuentran expuestos a diario, y de qué manera los podemos
identificar con más facilidad con la ayuda de los métodos de evaluación guiados por
Ergonautas.

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OBJETIVOS

Objetivo general:
 Analizar la situación real de puesto de trabajo por medio de la matriz de
evaluación biomecánica y mental.

Objetivos específicos:
 Diagnosticar los puestos de trabajo con el fin de evidenciar la situación real de la
condición laboral del empleado.
 Determinar, cual es la postura conveniente para el trabajador y así reducir la
carga mental y física del mismo.
 Proporcionar herramientas a las empresas para hacer frente los riesgos
biomecánicos y mentales a los trabajadores.
 Implementar a través de la matriz de evaluación biomecánica y mental para el
puesto de trabajo las medidas necesarias para mejorar la seguridad y salud en el
trabajo.
 Materializar la evaluación biomecánica y mental a través de la siguiente matriz,
esto ayudara el bienestar a los trabajos en el puesto de trabajo y que sea acorde
para cada uno.

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MATRIZ DE EVALUACIÒN BIOMECANICA Y MENTAL PARA PUESTOS DE

TRABAJO

JUSTIFICACION DE LOS
TECNICA DE
METODOS Y ESTRATEGIAS
AREA DE EVALUACION
CARGO UTILIDADES PARA PARA LA
TRABAJO BIOMECANIC
EVALUAR LOS PREVENCION
A Y MENTAL
PUESTOS DE TRABAJO
ADMINISTRATIVOS

SECRETARIA BIO-MEC, Se utilizó este método Programa de

realiza debido a que las pausas activas y
evaluaciones secretarias deben de capacitación de
biomecánicas realizar durante su riesgos musculo-
de esfuerzos jornada laboral muchos esqueléticos, y
estáticos movimientos que son de posibles
coplanarias a manera repetitiva, y de enfermedades.
partir de la igual manera sostienen
postura una postura prolongada, y
adoptada, la en muchas ocasiones sus
carga y la posturas no son las más
frecuencia y adecuadas, las
duración de los condiciones de su puesto
esfuerzos, de trabajo las medidas
permite adecuadas y ergonómicas
conocer el que le ayuden a estar en
riesgo de un lugar de trabajo
sobrecarga por cómodo y seguro.
articulación, la
carga máxima
recomendable,
y la estabilidad
de la postura.
ROSA, es un
check Liss que
permite
cuantificar el
riesgo
ergonómico
asociado a
puestos de
trabajo en
oficinas o con
uso de
pantallas de
visualización de
datos.

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ROSA, es un Utilizamos estos dos Realizar

check Liss que métodos con el fin de capacitaciones
permite lograr evaluar la carga que permitan
cuantificar el laboral de la trabajadora, ejercitar la
riesgo debido a que la memoria, y tener
ergonómico responsabilidad dentro de en cuenta el
asociado a este cargo implica que programa de
puestos de está muy concentrada, pausas activas.
trabajo en para no tener Realizar
oficinas o con equivocaciones y esto le inspecciones
uso de genera carga mental y mensuales sobre
pantallas de física, de igual manera las los puestos de
visualización de posturas inadecuadas y trabajo con el fin
datos. CHECK sus movimientos de identificar los
LIST, es una repetitivos. aspectos
lista de negativos es su
TESORERA comprobación cargo como en
de principios su puesto, para
ergonómicos lograr soluciones
básicos de mejora.
aplicados a 128
ítems que
proponen
intervenciones
ergonómicas y
de bajo coste,
permitiendo
aplicar mejoras
practicas a
condiciones de
trabajo ya
existentes.
LEST, evalúa Se escogió este método
las condiciones ya que la labor que ellos
de trabajo, desempeñan es de suma
tanto en su importancia en las
vertiente física, empresas, de igual
como en la manera un procedimiento
relacionada con contable mal podría hacer
CONTADOR la carga mental que una empresa
y los aspectos caduque, esto lo lleva a
psicosociales. mantener un estado de
Es un método concentración muy
de carácter importante y de igual
general que manera su puesto de
contempla de trabajo debe de ser
manera globlal adecuado para lograr un

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gran canidad buen desempeño laboral.

de variables
que influyen
sobre la calidad
ergonómica del
puesto de
trabajo. BIO-
MEC, realiza
evaluaciones
biomecánicas
de esfuerzos
estáticos
coplanarias a
partir de la
postura
adoptada, la
carga y la
frecuencia y
duración de los
esfuerzos,
permite
conocer el
riesgo de
sobrecarga por
articulación, la
carga máxima
recomendable,
y la estabilidad
de la postura.
REPRESENTANTE LEST, evalúa escogimos este método Realizar pahuas
las condiciones debido a la activas,
LEGAL de trabajo, responsabilidad que debe capacitaciones
tanto en su de tener un representante de manejo de la
vertiente física, legal, debido a que este memoria y
como en la es el motor principal de desordenes
relacionada con cualquier organización, es musculo-
la carga mental quien debe de tomar las esqueléticos.
y los aspectos decisiones, y que toda la
psicosociales. responsabilidad acarrea
Es un método sobre ellos en caso de
de carácter dejar pasar errores.
general que
contempla de
manera global
gran cantidad
de variables
que influyen

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sobre la calidad
ergonómica del
puesto de
trabajo.
LEST, evalúa se escogió este método Capacitaciones
las condiciones debido a que la persona mentales y la
de trabajo, que desarrolla este cargo realización de
tanto en su tiene una responsabilidad pahuas activas,
vertiente física, dentro de la empresa muy ejecución de un
como en la grande y debe de programa de
relacionada con mantenerse muy bienestar.
la carga mental concentrado en lo que
y los aspectos hace de igual manera
psicosociales. debe de manejar su
Es un método estrés y su genio, para
ASISTENTE SST de carácter lograr ser un buen
general que funcionario.
contempla de
manera global
gran cantidad
de variables
que influyen
sobre la calidad
ergonómica del
puesto de
trabajo.
OPERATIVOS

CONDUCTOR RULA, permite Escogimos este método programa de

evaluar la debido a que la función capacitaciones
exposición de que ejercen los referente a todos
los conductores, es de los temas de
trabajadores a manera prolongada y las seguridad vial,
riesgos debido sillas muchas veces no estilos de vida
al son ergonómicas lo cual saludable,
mantenimiento puede generarles dolores posturas
de posturas osteo- musculares, de adecuadas,
inadecuadas igual forma en los realización de
que pueden vehículos la temperatura pausas activas
ocasionar no es muy adecuada, los
trastornos en sistemas que tienes los
los miembros vehículos de modelos
superiores del antiguos como los
cuerpo. camiones y las chivas,
FANGER , tienden mucho a
permite estimar recalentar la parte de la
la sensación cabina del vehículo por su

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térmica global acondicionamiento del

de los motor.
presentes en
un ambiente
térmico
determinado
mediante el
calcio de
votoMedio
Estimado
(PMV) y el
porcentaje de
personas
Insatisfechas.
(PPD)
GINSHT, Escogimos este método La utilización de
evalúa riesgos debido a las diferentes los EPPI
relativos a la posiciones que realizan adecuados,
manipulación durante el día, debido a realización de
manual de que manipulan mucha pausas activas,
cargas carga durante el día y de apacitaciones
desarrollado diferentes tamaños y sobre el manejo
por el instituto contexturas, al igual que adecuado de
Nacional de peso. cargas.
Seguridad e
Higiene en el
COTERO Trabajo de
España. FRI
valoración de la
carga física,
herramienta
para estimar la
penalidad de
una tarea a
través de la
frecuencia
cardiaca.
BODEGUERO Tablas de Este método lo escogimos Capacitaciones,
SNOOK Y por que los bodegueros sobre el
CIRIELLO, durante su labor tienen adecuado
permiten que realizar diferentes manejo de las
determinar los aviamientos con la carga, carga, realizar
pesos máximos lo cual este método se pausas activas,
aceptables ajusta a su cargo. utilización de
para diferentes todos los EPPI
acciones como necesarios y

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el reglamentarios,
levantamiento, para
el descenso, el desempeñar
empuje, el dicha labor.
arrastre y el
transporte de
cargas.
ECUACION Escogimos este método, El uso de los
DENIOSH, ya que este cargo indica EPPI,
permite salir a la calle llevar cajas, capacitaciones
identifica maletas entre otras cosas en el manejo
riesgos y siempre los mensajes adecuado de
relacionados andan el moto lo cual cargas, pausas
con las tareas mantienen una labor de activas,
en las que se movimiento repetitivo, el capacitaciones
MENSAJERO realizan peso que deben de cargar en la
levantamientos en su espalda, y la identificación de
manuales de cantidad de riesgosa los posibles riesgos
carga, cuales se encuentran latentes a los
íntimamente expuestos a diario. cuales se
relacionados encuentran
con la lesiones expuestos a
lumbares. diario.
OWAS, es un Escogimos este debido a Capacitar el
método sencillo que las personas que personal sobre
destinado al trabajan de impulsadoras los desórdenes
análisis sin importar su talla y musculo-
ergonómico de peso, deben de esqueléticos,
la carga adecuarse para lograr pausas activas,
postural. Basa desarrollar su trabajo identificación de
sus resultados como lo es surtir los los riesgos a los
IMPULSADOR en la supermercados, en cuales se
observación de muchas ocasiones se encuentran
las diferentes deben adecuar malas expuestos
posturas posturas por la durante su labor.
adoptadas por incomodidad de los
el trabajador. productos para lograr
acomodar todo bien
ordenado y en su sitio.

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CONCLUSIÓN

Finalmente esta matriz de evaluación biomecánica para el puesto de trabajo, permite

evaluar en tiempo real, la situación biomecánica de los puestos de trabajo, y sobretodo
analizar los riesgos ergonómicos pueda llegar a conllevar el trabajador durante su
jornada de trabajo, por lo menos para la empresa que estamos realizando este análisis,
según los trabajadores este tipo de análisis técnico nunca se había realizado con tanta
rigidez, y esto ayuda a la empresa a conocer los componentes que pueden ser
riesgosos para el trabajador desde puesto de trabajo.

Por tanto las empresas deberían aplicar estas matrices, y sobretodo realizar los análisis
técnicos. Por parte de nosotros recomendaríamos que estas evaluaciones se hagan
periódicamente para ir analizan los posibles riesgos que se puedan contraer, debido a
las malas posturas, o por la misma génesis de la actividad laboral, todo esto permite
colocar cartas en el asunto por ejemplo en invertir más en evaluaciones biomecánicas

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para los puestos de trabajo con el fin de generar bienestar en el trabajo a los
colaboradores de la misma, también permite reducir los riesgos generados por las
condiciones inseguras, si se puede decir de esta manera que pueda afectar la salud de
los trabajadores, igualmente determinar cuáles serían estos riegos biomecánicos, cómo
también los riesgos psicosociales, como las cargas entalles, o insatisfacción física que
puede generar algún desorden mental, o porque no un desorden musculo esquelético
que sería lo más normal.

REFERENCIAS

 Universidad Pontificia de Valencia (2006). Ergonautas.

 Fundamentos para la Prevención de riesgos laborales (2012). Análisis
biomecánico y ergonómico en los puesto de trabajo.

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