• use words for fruit and vegetables

9C On mange ■ discuss healthy eating

• say what you have eaten
sainement

I
du melon une po1rE-
1 Les fruits et les legumes un anana s un chou-fl eur
une pornrrf
une courgette un oignon
'41)) Ecris deu x listes . Ecoute et verifie . une banane
une orange des pornrr,f.:: 02 :c ''':
des brocolis des fra ises
Les legumes une pec he des rad1s
Les fruits une carotte des frambo1ses
des raisins
un anana s
un chou des haricots verts des petits pois

2 L'alimentation '------~~:::::::::::::::~--.J
Phonetlque
Pour etre en bonne sante, attention a l'alimentation 1
Tout le monde sait ~a I Voici un extra it d'un guide ® The letters ·gn '
national pour les ados .
Lis d'abord !'article, pu is fa is les activites (en bas)
rna gnifique Espagne gagner
en bonne sante in good health
les ados = les adolescents

...J 'aime le sport,j'aime manger - guide nutrit io n pour !es jeune s .. •

L.ALIM~N lAllUl~ I.I~~ ADOS

Manger, vous faites c;:a taus Jes jours, c'est evident!
C'est necessaire!
Mais, attention! Pour etre en forme, pour bien grandir, faites les bons choix,
faites de J'exercice tous Jes jours et mangez sainement.
L'important, c'est de manger equilibre. Voici quelques conseils:
• Mangez de tout, queJquefois un peu, queJquefois beaucoup, c;:a depend
- un peu de variete, c'est bien!
• Faites le pJein de fruits et de legumes, et mangez aussi des yaourts ,
du Jail, du riz et du pain - mais pas trop!
• Ne mangez pas trop de seJ ni de sucre - supprimez
quelquefois Jes sucreries, comme les pains au chocolat . . . ..
Strategies
You can probably work out the main message of th is
article, even if you don't know every word . Look back Developing you r written work
to page 47 for some hints on coping with new words . If you are asked to \Mite a text. look at orher rex:5
1 This article tells you to . on the same topic and find words and phrases )'OU
a eat more b eat less c do more can adapt to what you want to 1Mite . Here are ·
some exa mples fro111 activity 2 - you ca n clian~e
2 What do you think these words and expressions
mean? • nouns (des yaourts - du chocolat'

a C'est evident! b C'est necessairel • adjectives (les bons choix - !es m3uv.1i-s
choix)
c etre en forme d des sucreries
3 From the article, find the French expressions for : • ti111e expressions (quelq.uefois - S()U~tt '

a Io keep fit b do exercise every day

c the important thing d a bit of variety
e but not too much 3 11s mangent sarnement?
4 Choose a good way to end these sentences . ◄ 1l) Ecoute Karin e, Noah, Nicolas t>t \2 lt:- 11:'
a Ne mangez pas trop de __ . trns oui ou non ou pas mal
b Mange, beaucoup de _ _ . Exemple: 1 Karine - oui

11D cenls eirn

 Alor6 les enra rn,1,, 1,,-,;, ,. •.,,., ., r ~ · ·
blen. Pour et.re en forme, prenez t;l~q,
r r

\ portion& de frui¼ et 16gumP/4 p~r JQUr,

4 Lou Leroux et la bonne a\imentation Manger des chip& et ~ee ~~ aVY, r;1;
n'est pas bon pour la sarrt-e.
l(i)) a tcoute et \is le texte .
Et toi, Thierry, qu'est -ce que tu~ - - - · • ' 7. (j
,\\ors, Sophie, prends normalement au dejeuner'? ~•••WI f'

u·est-ce que tu
~ " ?
rt1anges au gouter.

Au gouter,je mange une

.
Au dejeuner,j e mange un sandwich
\
-
banane ou une poire, et au fromage ou au jambon, avec
quelquefois du chocolat aussi. beaucoup de chips et une tomate,
euis un gateau au chocolat. __,,J _
~ -
.
otre Tilsa mange c:; - ,: ~
Monsieur! Hier j'ai cinq portions de I Yoila ce ,~u 11
mange cinq portions fruits et legumes a mange. ../
1 de fruits et legumes.
hier, c'est excellent! r une po~ .. ,

un hamvurger aux
oignons et de6 frites . , .

(9
et des frai ses et '2%
, • Zut alors, Sebastien! La bonne peches avec i,eaucovp
, ~ ----- ~ limentation, ce n'est pas ya~ de creme.
UliJll_,,__ JL""'-
Au goOter,j'ai mange une \ . _ _ _ __ _ _ __ __,.
t le soir au diner b Reponds aux questions
pomme, e , .J '
7
j'ai mange des pommes ~e 1 Qu 'est-ce que Sophie mange comme frur:s
terre et des oignons. Puis , 2 Qui mange du gateau au deJeuner7
comme dessert,j'ai i:nange 3 Manger des chips et des gatea ux. c'e:::t bon p'J1;' \;;, ~ ---:e 7
des fraises et ctes peches.
4 Est-ce que Sebastien mange sa1nement7

5 C'est bon pour la sante?

1,,
(!f a A deux, posez des questions et reponoez
T ;:ierfect tense (manger) A Au petit dejeuner, qu'est-ce que lU mcnges/p, e, ris.
... . , I have eaten/I ate normalemenf? .,
JG r·< ange
.. h t have you eaten 7/. B Au petit dejeuner, je ff!ange/prends .
0 J cst -ce q,ue -tu W a d.1d ou eat?
2s mange? What y
i' i:; mange
he has eaten/he ate 0 101.-,rs-;
b Qu 'est-ce que 1u manges pendam qu;;;'.rc _
l\l\ent1onne deux fruits ou deu.x legumes d·f.ere~-.s
. ast tense known
. ~:,, ,,erbs are in a p ·11 learn more pour chaque JOUr. Donne auss1•Jne op,r•,r_ir
;., -c pertect t en~- You WI
,_,,; this later in the course· Exemple: Lundi, je mange une pomme et melon. au
J'aime 17ien les fruit.s. Mardi, nous mangeons ~
carottes et des petrts pols. C'est bon pour la sam.e ..