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FICHA DE VOLEIBOL “ El deporte, nutre al hombre y lo prepara JDV/Ed.

Fi
para la vida ” s.

CONCEPTO DE VOLEIBOL

El Voleibol es un deporte jugado por dos equipos en una cancha de juego dividida por una red.
Hay diferentes versiones disponibles según casos específicos para ofrecer una versatilidad de juego para todo el mundo. El objetivo
del juego es enviar el balón por encima de la red al suelo del contrario e impedir esta misma acción por parte del contrario. El
equipo tiene tres golpes para devolver el balón (además del golpe de bloqueo).
El balón se pone en juego con un saque: golpe del sacador por encima de la red hacia el campo contrario. La jugada continúa hasta
que el balón toca el suelo, va "fuera" o un equipo no logra enviarlo de regreso de forma correcta. En Voleibol, el equipo que gana
una jugada anota un punto (sistema jugada punto). Cuando el equipo que recibe gana una jugada, obtiene un punto y el derecho
al saque, y sus jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj.
El voleibol es un deporte colectivo y no un deporte individual, por lo tanto para su práctica, se necesita una relación integral con
todos los elementos que participan en su conjunto. Es necesario una disciplina correcta y concentración tanto en su preparación
como en su continuidad.

HISTORIA
 El juego se invento en 1895, como un pasatiempo para los meses de invierno, el estadounidense William G. Morgan,
director y profesor de educación física de la asociación cristiana de jóvenes de Holyoke, en Massachusetts – EE.UU.
 Su juego, que originalmente fue llamado mintonette, debiendo su actual nombre “VOLLEY-BALL” Al profesor A.T.HASTED
de la universidad de Springfield. Se hizo popular no solo en estados unidos sino en todo el mundo.
 Se jugó por primera vez en 1913 en los juegos del lejano oriente, celebrados en Manila Filipinas. La federación
internacional de voleibol (FIVB) se formo en 1947.
 Los primeros campeonatos del mundo se celebraron en 1949, con una periodicidad de cuatro años desde 1952.
 Fue incluido en los juegos panamericanos en 1955 y ha estado en los juegos olímpicos desde 1964.
 Hay una copa del mundo que se celebra cada cuatro años desde 1965, para hombres y desde 1973 para mujeres.
 También hay una liga mundial que se celebro por primera vez en 1990.
EL BALÓN
EL TERRENO DE JUEGO LA RED El balón debe
Es una cancha de 18 m. de largo El ancho de la red es de 1m. por 9.50 a 10 ser esférico,
por 9 m. de ancho, sin obstáculos metros de largo. En la parte superior, el hecho con una
ni en la altura ni en la superficie, borde lleva una cinta de 5cm. de ancho de cubierta de
y todas sus líneas miden 5 cm de color blanco, por su interior se desliza un cuero flexible
ancho. Una red ubicada en el cable que sostiene tensa la red. A los dos o cuero
centro divide la cancha en dos lados de la red se sitúa dos bandas de tela sintético, con
partes iguales. El interior del blanca de 5cm. de ancho, a una distancia una cámara de
terreno de juego está dividido por de 9m. caucho o
dos áreas o zonas: zona de Así mismo se colocan dos varillas de material
ataque y zona de defensa o material flexible ubicada a los extremos de similar en su
zaguero.
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FUNDAMENTOS TÉCNICOS
EL SAQUE
La primera técnica que se necesita en voleibol, es sin dudar el saque, dado que con él se pone en juego el balón.
El saque y el remate forman los ataques más idóneos. Un buen saque no permite al adversario organizar un ataque en
condiciones favorables.
Existen varios tipos de saques:
 Saque bajo mano o frontal bajo / Saque tenis o frontal alto / Saque flotante o japonés / Saque gancho.
CONDICIONES PARA UN BUEN SAQUE: FALTAS DE SAQUE:
 El árbitro sanciona, con cambio de servicio en los siguientes casos:
 Seguridad. El balón pasa por debajo de la red.
 Potencia. El balón toca o pasa fuera de las marcas verticales.
 Colocación. El balón toca a uno de los jugadores del equipo sacador.
El balón cae fuera de la cancha.
 Equilibrio.
Si el jugador en saque, pisa la línea.
Si el equipo realiza una rotación defectuosa.
SAQUE BAJO MANO ADELANTE.

SAQUE BAJO MANO LATERAL.


El jugador se sitúa lateralmente al campo, el brazo con el que golpea fieme, estirado y levemente flexionado hacia atrás, la
mano un poco flexionada, pero con la palma firme, las piernas un poco flexionadas y ligeramente separadas.
INDICACIONES:
 Se realiza con el movimiento atrás – adelante con el brazo que sirve, adelantando posteriormente la pierna.
 El balón se toca atrás y abajo, golpeando al nivel de la cintura.
 Para los principiantes la acción será extensa y tranquila.

SAQUE TENIS O FRONTAL ALTO.

SAQUE FLOTANTE O JAPONES

SAQUE GANCHO
Este saque bien efectuado, es de los más eficaces. Los japoneses grandes dominadores de este tipo de saque, llegan a retirarse varios metros
para ejecutarlos. Resulta muy arriesgado debido a su ángulo tan agudo, pero efectuado correctamente hace que su devolución sea muy difícil
para el equipo contrario.
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El jugador se ubica lateralmente al campo de juego con el pie contrario a la mano que sirve adelantado, el cuerpo inclinado hacia adelante, el
brazo que aguanta el balón un poco flexionado y el contrario con la mano estirada y firme.
El movimiento es de atrás-adelante-arriba, el balón se golpea con el brazo estirado, el saque es corto y seco.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS
“EL GOLPE BAJO O RECEPCIÓN”
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EL PASE DE DEDOS O VOLEO


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EL REMATE O MATE
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EL BLOQUEO

SISTEMAS DEFENSIVOS
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