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Deutsche Sprachprüfung für den Hochschulzugang, Goethe-Universität Frankfurt am Main Musterprüfung

Verstehen und Verarbeiten eines Hörtextes Seite 1

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Ergebnis: _______/ 23 P.
Korrektor/in: ______

Abkühlen statt Aufwärmen

Beantworten Sie die folgenden Fragen auf der Grundlage des gehörten Textes.

1. Nennen Sie die Gründe, weshalb die Körpertemperatur von 39 Grad Celsius
optimal für sportliche Leistungen ist.

a) ____________________________________________________________

b) ____________________________________________________________

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2. Was belegt eine der neuen Studien von Trainingswissenschaftlern?


Kreuzen Sie die richtige Lösung an:

 Das allgemein übliche Aufwärmen vor dem Sport ist nach wie vor am
besten geeignet, um hohe Leistungen zu erreichen.

 Das allgemein übliche Aufwärmen vor dem Sport führt, wie schon lange
gedacht, zu einem Absinken der Leistungsfähigkeit der Sportler.

 Das Abkühlen vor dem Sport führt zu einer Leistungssteigerung bei den
Sportlern.

 Das Abkühlen vor dem Sport führt zu einem Absinken der


Leistungsfähigkeit der Sportler.

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3. In der Untersuchung von Trainingswissenschaftlern mit Hobby- und


Leistungssportlern wurden zwei Methoden der Abkühlung eingesetzt.
Ergänzen Sie die Informationen zu den beiden Methoden der Abkühlung.

Methode Zeitdauer der Abkühlung Temperatur

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4. Ergänzen Sie die Informationen zu dem Ergebnis des Dauerlaufs.

Allgemein zeigte sich, ____________________________________________

_____________________________________________________________ .

Hobbysportler __________________________________________________

_____________________________________________________________ .

Leistungssportler _______________________________________________ .

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5. Geben Sie die Veränderungen der Körpertemperatur beim Sport und die
Reaktionen des Körpers darauf wieder.

______________________________________________________________

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______________________________________________________________

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6. Ergänzen Sie, welche Auswirkungen das Abkühlen vor dem Start auf die
Wärmeregulierung und die Leistungsfähigkeit der Sportler hat.

Erster Effekt Zweiter Effekt

Körpertemperatur ___________ Haut _____________________

Herzschlag ________________

 Blut ______________________

__________________________
Temperaturgrenze __________

_________________________ 

 Muskeln __________________
 __________________________

 

Sportler _________________________________________________________

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7a. Stellen Sie dar, warum sich die Methode des Abkühlens in Deutschland nur
langsam durchsetzt.

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7b. Stellen Sie dar, welches Beispiel deutlich macht, dass sich die Einstellung
deutscher Trainer und Sportler gegenüber der Methode des Abkühlens
langsam verändert.

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8. Stellen Sie dar, was die Methode des Abkühlens vor dem Start für die
Veranstalter von internationalen Wettkämpfen bedeutet.

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