Técnicas de visualização no estudo da improvisação

Centenas de horas de prática de improvisação em um quarto solitário e uma

simples mudança rápida de acordes ou uma convenção rítmica faz você ficar
ansioso e muitas vezes perder a sequencia do improviso. Esta é uma situação
familiar para músicos de todos os níveis. Muitos músicos desperdiçam horas,
dias e semanas de prática sem consciência ou um método seguro que garanta
resultados em médio prazo, simplesmente ficam improvisando em alguma
sequencia de acordes imaginando que algum dia a pratica vai deixar o
processo de improvisar natural. A pior situação e associar problema ao
equipamento e gastar milhares de reais em instrumentos e acessórios achando
que isso o ajudará a ser um ótimo improvisador.
Esta é uma atitude completamente errada e muitos músicos continuam a
pensar e tocar dessa forma por anos. Improvisando sobre a mesma sequência
de acordes por meses acreditando que em algum momento simplesmente
tocará bem.
Esse é o problema! Os estudantes de música e improvisação precisam estar
conscientes do que será estudado antes mesmo de pegar o instrumento na
mão. Portanto, para mudar nossa forma de estudar é necessário antes mudar
como nossa mente armazena a informação. Nosso cérebro de alguma forma
sempre está alterando a informação armazenada, mas como podemos
assegurar que a informação musical está sendo carregada de forma correta e
precisa? Precisamos de um método para ir diretamente ao cérebro e corrigir os
“bugs” ou problemas. Estudam apontam que a melhor forma de fazer isso é
através do chamado método de visualização.
Definindo Visualização
O dicionário define visualização como a formação de imagens mentais. Para o
proposito desse artigo vamos definir visualização como a criação de uma
imagem mental de acordes e progressões acompanhando de um sentido tátil e
aural. Não se preocupe se você não entendeu a definição, isso vai ficar claro
durante esse artigo e com a prática.
Bloqueios Mentais
Bom, vamos aos fatos. Você está solando sobre uma harmonia bem familiar e
tudo está indo bem. Seu ritmo está bom, suas frases estão corretas e por um
breve momento você hesita em uma nota ou escala. Você pensa: Em qual
acorde estou mesmo? Quando você descobre o acorde, o mesmo já passou e
você perdeu alguns compassos. Nesse momento você está com o bloqueio
mental! Seu fluxo de ideias quebrou e toda a criatividade é perdida.
Esse tipo de bloqueio mental tem duração de um breve momento, porém com
diferentes tipos de conteúdo. O bloqueio mental pode ser em relação ao acorde
que estamos ou quais notas devemos utilizar ou em que parte da música
estamos ou outros. Tenho certeza que todos nós passamos por momentos
assim. Os bloqueios mentais podem durar segundos ou milissegundos, o
importante é notá-los e estar conscientes de como evita-los ou reduzi-los ao
máximo.
Esse artigo vai ensinar um método comprovado para reduzir os bloqueios
mentais: A visualização. A prática da visualização reduz o tempo para
encontrar o ponto perdido em uma improvisação, ou seja, reduz o efeito do
bloqueio mental. Com o tempo, os bloqueios mentais irão desaparecer! A partir
desse momento a ansiedade e o medo passam a não existir e você estará
preparado e confiante para ser mais produtivo durante uma apresentação,
ensaio ou gravação.
Removendo os bloqueios mentais
Os bloqueios mentais podem ser removidos um por um até que a criatividade
musical seja liberada de forma completa. Como fazer isso? Vamos iniciar com
os exercícios abaixo e pratica-los de forma metódica diariamente, note que
você não precisa de seu instrumento. Você não precisa de muito tempo para
esses exercícios, porém a recompensa é grande. A recomendação é estuda-
los como primeira prática musical do dia por 15 minutos e por 15 minutos antes
de ir dormir. Com o tempo a pratica de visualização vai melhorar e você poderá
utilizar vários momentos do dia, onde alguns momentos estão disponíveis, para
praticar.
Por que a visualização é tão efetiva?
Quando você está visualizando sua mente não sabe que seu corpo não está
executando a atividade sendo visualizada. Trabalhar somente com a mente e
totalmente diferente de estudar com corpo e mente simultaneamente, você vai
direto a fonte. Vários músicos que usam essa metodologia notam que o corpo é
mais apto a esquecer de que a mente. A mente é treinada para movimentar o
corpo em qualquer tipo de situação, percebendo o som e o conteúdo, a
intenção musical, a emoção e as nuances do que está sendo tocado. O corpo
somente segue essas sensações. O corpo ensinando a mente é um processo
reverso do natural, essa é a razão por que o uso da visualização é mais efetivo
e mais rápido que o estudo com o uso do corpo.
Se você tem dificuldades de manter a visualização e a concentração, você vai
ter problemas para executar seu instrumento. Trabalhe a concentração através
da visualização e você nunca mais perceberá os bloqueios mentais enquanto
estiver tocando seu instrumento.
Esse conceito é difícil de compreender e muitas vezes as pessoas não são
convencidas da sua aplicação. Músicos que utilizam a visualização
frequentemente dizem que 10 minutos de estudo de visualização é equivalente
há 2 horas de estudo com o corpo segurando seu instrumento. Portanto, por
que não usar a visualização por um período e comprovar seus benefícios.
Como estudar usando visualização?
Pode levar alguns dias ou semanas pra que você fique a vontade com a
visualização, mas após essa fase inicial, será muito mais fácil. O ideal é
começar com exercícios bem simples em 6 passos:
1. Sente-se em um lugar confortável, onde você não será interrompido. No
futuro você será capaz de estudar visualização em qualquer lugar, mas
no inicio é melhor ter concentração total.
 2. Com a sua mente visualize o símbolo do acorde de Dó maior com
sétima maior, tente manter as coisas simples, portanto tente visualizar
somente a imagem abaixo e nada mais:
Cmaj
Parabéns! Você conseguiu sua primeira visualização. Fácil? Esse foi o primeiro
passo, vamos adicionar novos elementos ao exercício de visualização.
3. Vamos visualizar um pentagrama com a notação do acorde de Dó maior
com sétima maior.

4. Após visualizar o acorde e o pentagrama o próximo passo é adicionar à

nota root do acorde a visualização, veja a figura abaixo:

1. Agora vamos a parte mais difícil, você deve adicionar o sentido aural a
esse exercício. Ouvir o que você pensa, ou seja, como você acha que
deveria ser a nota root do acorde de Dó maior com sétima maior. Não se
preocupe com a precisão, ou com ouvido absoluto, a razão desse
exercício é você imaginar o som que a visualização produz. Com o
tempo esse som passará a ser o correto, porém no inicio tente se
concentrar ao máximo para ouvir o som correto. Em exercícios
avançados de visualização, é possível ouvir o contexto harmônico do
acorde.
2. O próximo passo é adicionar um sentido físico, imagine ou visualize
como seria tocar esse acorde no seu instrumento. No caso da guitarra,
visualize esse acorde nas posições do sistema CAGE, sempre tentando
ouvir o som da nota root do acorde.

Esse é o exercício básico da visualização, porém existentes exercícios

avançados e variações sempre buscando um próximo passo. Primeiro vamos
avaliar algumas variações do primeiro exercício proposto.
Visualizar, ouvir e sentir (ao mesmo tempo) diferentes notas do acorde de Dó
maior. Por exemplo, após praticar com a nota root (Dó), você deve praticar com
as terças e quintas até que você tenha visualizado todas as notas no acorde.
O próximo passo é a visualização de pares de notas. As melhores notas para
começar são terças e sétimas. Você pode começar a visualização como um
bloco de notas ou como notas separadas. Veja a figura abaixa:
Você deve expandir esse exercício com grupos de 3, 4 e 5 notas, as
possibilidades são infinitas e seja criativo. Porém, isso deve ser feito de forma
incremental e lenta. O estudo de visualização leva meses para dar resultado.
Tenha calma, paciência e persistência.
Pratique esses passos até que você possa ver, ouvir e sentir os acordes e
notas na sua mente. Quando você se sentir confiante o próximo passo é aplicar
esses conceitos a progressões de acordes.
Aplicando visualização a progressões de acordes.
A progressão mais comum da música popular é o conhecido ii-V-I. Portanto, é
o melhor ponto de partida. Uma boa forma de praticar visualização para
progressões é o seguinte:
1. Encontre um lugar calmo e quieto para estudar.
2. Visualize em sua mente por alguns minutos a seguinte progressão de
acordes.
               Dm       G7       Cmaj
3. Visualize a mesma progressão com a notação completa. Veja a figura
abaixo:

4. Adicione às notas root de cada acorde a visualização.

5. Em todo exercício de visualização tente ouvir o acorde e tente enfatizar

a nota root. No início é difícil, porém não se preocupe com a precisão. O
exercício não tem a intenção de desenvolver ouvido absoluto e sim a
pratica de concentração e visualização do conteúdo musical.
6. Sinta as notas nos seus dedos conforme a progressão de acordes se
movimenta. Tente manter um tempo consistente entre os acordes.
7. O próximo passo é visualizar as terças e sétimas de cada acorde
enquanto os acordes se movimentam. Preste especial atenção nas
transições entre os acordes e as transições entre sétimas e terças.
 8. Estude repetindo essa sequencia por alguns minutos. A ideia é que você
visualize os acordes e “sinta” sua movimentação antes de chegar ao
acorde, uma forma de antecipação. Por exemplo, no tempo onde o Dm
está sendo visualizado você deve ser capaz de antecipar o G7 e sentir
sua sonoridade antes mesmo que ele seja executado. Esse é um
estágio avançado da visualização que pode levar algumas semanas
para dar resultado.
Visualizar as terças e sétimas é essencial para visualizar a progressão e fazer
sua mente ouvir os acordes. Após algum tempo de prática sua mente vai guia-
lo de forma muito mais consistente durante a improvisação. Você não
dependerá do acompanhamento de outros músicos ou faixas de estudo
gravadas, sua independência irá aumentar e deixa-lo livre dos bloqueios
mentais.
Próximos passos
Você deve construir seus exercícios de visualização. Por exemplo, pratique em
várias tonalidades a sequencia ii-V-I incluindo as tonalidades menores.
Pratique outras progressões de acordes comuns. Pratique com canções e
visualize as mudanças de acorde.
Esse artigo é somente um ponto de partida, após praticar por algum tempo
você pode adicionar variações e dissonâncias aos acordes. Algumas sugestões
de variação:
 Novas progressões em várias tonalidades
 Incluir alterações como b9, #9, b5, b13 etc…
 Estudar com canções conhecidas que tem mudanças de acordes bem
reconhecidas.
 Progressões de blues
 Re-harmonizações
As possibilidades de aplicar visualização para ajudar no estudo de
improvisação são infinitas.
O guitarpedia oferece um grande conteúdo de aulas sobre improvisação,
harmonia e escalas. Faça seu cadastro e conheça nosso material e
professores. Você pode aplicar a técnica de visualização em nossas aulas de
improvisação para ajuda-lo a desenvolver melhor a percepção musical e
reduzir os bloqueios mentais. O estudo de visualização leva algumas semanas
ou meses para dar resultado porém, vale a pena.