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Wie Körper & Geist Krisen meistern - wissenschaft.

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Gesellschaft+Psychologie • Gesundheit+Medizin

Wie Körper & Geist Krisen


meistern
20. Juli 2020

Welche Faktoren wappnen uns gegen


gesundheitliche und psychische
Herausforderungen? (Bild:
kirstypargeter/iStock)

Vorlesen

Überlebenskraft ist gefragt! Welche


Mechanismen der Mensch zur Bewältigung von
Krankheiten und psychischen Krisen besitzt,
rückt bild der wissenschaft ins Zentrum der
August-Ausgabe. Obwohl Seuchen wie die
Corona-Pandemie die Menschheit seit jeher
heimsuchen, wird deutlich, wie gut wir
eigentlich gegen Krankheitserreger gerüstet
sind. Auch gegenüber psychischen

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Herausforderungen besitzen wir


Schutzmechanismen – und diese Resilienz lässt
sich sogar trainieren.

Unbemerkt arbeitet es im Hintergrund und


schützt uns vor Viren, Bakterien und Co: Das
Immunsystem nehmen wir meist erst wahr, wenn
es eine Niederlage erlitten hat. Dann können sich
die Erreger zunächst im Körper ausbreiten. Doch
unsere Körperabwehr kann die Feinde meist
schnell besiegen und geht aus diesem Kampf
anschließend auch oft gestärkt hervor: Das
Immunsystem merkt sich Angreifer, bildet
Antikörper und ist beim nächsten Mal gegen sie
gewappnet.

Den aktuellen Stand der Forschung zur


Funktionsweise dieser Körperabwehr präsentiert
der erste Artikel des vierteiligen Titelthemas.
Darin erklärt bdw-Autorin Gerlinde Felix mit
Unterstützung von Experten die beiden Teile der
Verteidigung des Körpers: das angeborene und
das erworbene Abwehrsystem. Diese raffinierten
Strategien der Körperpolizei machen vielen
Krankheitserreger effektiv den Garaus. Viele
scheitern auch bereits an den Barrieren von Haut
und Schleimhäuten. Aus dem Artikel
„Immunsystem mit Schlagkraft“ geht zudem
hervor, warum Erreger wie das Corona-Virus
diese Schutzmechanismen überwinden.

Umfassender Blick auf die Überlebenskraft

Anschließend richtet der bdw-Autor Rainer


Kurlemann den Blick auf die Geschichte: Neue

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Untersuchungsergebnisse dokumentieren, wie


intensiv das Schicksal der Menschheit von
Seuchen geprägt war. Lange waren unsere
Vorfahren den Erregern dabei weitgehend
schutzlos ausgeliefert. Erst im 19. Jahrhundert
brachte dann der medizinische Fortschritt die
Wende: Hygiene, Impfstoffe und Medikamente
hielten Erreger zunehmend in Schach. Gewonnen
ist das Spiel allerdings nicht, wie die aktuelle Lage
erneut verdeutlicht. Abgerundet wird das Thema
von einem Interview mit Johannes Krause vom
Max-Planck-Instituts für Menschheitsgeschichte in
Jena. Sein Team nutzt die Genetik, um der
Entwicklung von Abwehrkräften und Seuchen in
der Vergangenheit auf die Spur zu kommen.

Zu den Herausforderungen, denen sich der


Mensch stellen muss, gehören allerdings
bekanntlich
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und Schicksalsschläge machen uns das Leben
schwer.Weitere
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Schutzfaktoren helfen, diese Herausforderungen
zu bewältigen, rückt der Artikel „Geerbter Schutz“
in den Fokus. Der bdw-Autor Christian Wolf
berichtet darin, welche Faktoren im Gehirn
beeinflussen, wie resistent ein Mensch gegen die
verschiedenen Formen von psychischen
Belastungen ist. Neue Erkenntnisse zeigen zudem
auf, wo die Stressbremsen im Gehirn sitzen.

Anschließend verdeutlicht Wolf im Teilartikel


„Training für eine starke Psyche“, dass der
Mensch seine geistige Widerstandskraft durchaus
auch aktive beeinflussen kann. Neue

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Forschungen zeigen: Jeder kann sich ein Stück


weit gegen die psychischen Herausforderungen
des Lebens stählen. Neben einem Antistress-
Training kann demnach ein sogenanntes
Resilienztraining hilfreich sein. Es setzt präventiv
an vorhandenen Stärken und Potenzialen an.

Die Artikel des Titelthemas „Überlebenskraft“


finden Sie in der August-Ausgabe von bild der
wissenschaft, die ab dem 21. Juli im Handel
erhältlich ist.

20. Juli 2020

© wissenschaft.de - Redaktion wissenschaft.de

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