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INTEGRAL II
Profesora:
Matricula: 1030285
Sin mucho que agregar espero que este trabajo sea de agrado.
Gracias.
Atte. Valdemar Flores Ortiz
INDICE.-
1.1 Nutrición
1.2 Actividad Física y ejercicio
1.3 Deporte y recreación
1.4 Higiene personal
1.5 Descanso
1.6 Relaciones sexuales
TEMA: SOCIOCULTURAL
TEMA: CONCLUSION
TEMA 1
NUTRICION
http://espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090310193429AAiwL12
http://es.wikipedia.org/wiki/Ejercicio_f%C3%ADsico
DEPORTE Y RECREACION
http://ar.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100905122015AA9pEVv
http://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070319195355AAv1dtO
HIGIENE PERSONAL
http://www.cop.es/colegiados/A-00512/psico_sexo.html
TEMA 2
SENTIDO DEL VALOR
Los valores y las metas son la energía de la salud mental. Si no
hay valores y metas la persona está ?muerta? mentalmente.
Los valores y metas van cambiando con la edad. Es importante en
el proceso de maduración del niño que aprenda a ir deseando
metas alcanzables para él, pues el niño pide cosas exageradas,
como si se consiguiera todo por arte de magia.
Las personas que ?no creen en nada? son como hojas arrastradas
por el viento, sin fuerza interior ni motivos para vivir, clientes
habituales de la depresión, la inseguridad, la falta de autoestima y
otros trastornos mentales.
Los valores los va desarrollando cada persona con las
experiencias de su vida, sus éxitos y fracasos. Radican en la parte
más profunda e íntima de la personalidad.
http://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/salud-
mental/respuestas/1020192/valores-y-metas
SENTIDO DE CONTROL
Acepciones de la palabra control para La Real Academia de la
Lengua son "Regulación manual o automática sobre un sistema" y
"Dominio, mando, preponderancia".
Control se define como la habilidad para hacer que algo se
comporte exactamente como se quiere. (Collins, 1987).
Se define un sistema de control como el medio a través del cual se
logra que un conjunto de cantidades variables se comporten
dentro de una determinada norma. El sistema consigue bien que
las cantidades controladas permanezcan constantes o bien que
varíen de una manera prescrita (Enciclopedia Británica).
SENTIDO REALISTA
Es apegarse a la realidad tal como es, es decir no tener sueños.
Veamos un ejemplo:
se roban a tu perro , y dices , que va a aparecer , eso es ser
optimista
en cambio yo te digo , si se lo robaron no va a aparecer , Esto es
estar siendo realista
ventajas , que sabes la verdad y lo que va a pasar
las desventajas , que muchas veces , cuando uno es realista , ase
comentarios de lo que piensa , y eso puede lastimar a los demás..
CONCIENCIA EMOCIONAL
Conciencia emocional o empatía: Se establece lo que es bueno y
malo en función de datos emocionales, y de cómo el entorno y la
forma de actuar de uno mismo, afecta al estado emocional de su
comunidad. El ejercicio acertado de esta función mental se llama
inteligencia emocional.
http://www.fortunecity.com/campus/lawns/…
http://www.youtube.com/watch?v=fy3N8AKhY…
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080818133944AAQsplB
SENTIDO DEL HUMOR
Cuando le preguntamos a los hombres y mujeres cuáles son las
características mas importantes que deben tener las parejas para
ser felices, en un buen porcentaje, nos afirman que es
indispensable tener sentido del humor, entre otros atributos.
Indudablemente, el humor se ha visto como una cualidad
primordial y saludable en todo comportamiento humano. Es
agradable y placentero disfrutar al lado una persona que nos
simpatice y divierta, que tome las cosas con humor y con quien
pasemos un buen rato.
No obstante, los investigadores del humorismo han encontrado
una gran diferencia de género, en cuanto a la apreciación del
sentido del humor. Los hombres y mujeres no se refieren a lo
mismo en relación al valor de este atributo. En el caso de las
féminas y dado que la mujer es la que hace la selección para la
conservación de la especie, ella considera el humor como un buen
atributo sexual. Por esta circunstancia es que los hombres han
desarrollado más esta condición que las mujeres. Los hombres
saben que tienen que ser simpáticos y cordiales cuando se
presentan a la mujer que les gusta. Difícilmente un hombre podrá
conquistar a una mujer con mal genio, aunque haya sus excepción
Los hombres de por si tratan de obtener el sentido del humor, por
ejemplo cuentan chistes, hacen juegos de palabras con sus amigos
y les ponen sobrenombres a sus compañeros (cosas de hombres),
situaciones que no son tan comunes en las mujeres.
Esencialmente, los hombres usan el humor para competir con sus
congéneres y demostrar quién es más sociable para llamar la
atención de ellas, mientras que las mujeres lo utilizan para
establecer vínculos afectivos o sociales con sus semejantes de
cualquier sexo.
Otra diferencia es que a los hombres les gusta que les celebren sus
chistes y no le agradará que la mujer tome "su puesto". Ellos
prefieren que les disfruten su humor y sus bromas.
http://www.psicologiaparatodos.com/psicologianuevo/post.asp?TID=1445&PN=6
AMOR Y AMISTAD
http://es.wikipedia.org/wiki/Amor http://es.wikipedia.org/wiki/Amistad
ESENCIA O ESPIRITUAL
http://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090308214157AAnmTvJ
AUTODOMINIO
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091001115505AAzC5oU
Solución de problemas
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080818133944AAQsplB
IDENTIDAD SEXUAL
PAREJA Y FAMILIA