WORTSCHATZ nach Lektionen

el brazo der Arm

Alle Wörter sind in chronologischer Reihenfolge im el hombro die Schulter
jeweiligen Bedeutungszusammenhang angegeben. fortalecer (zc) kräftigen
el boxeo das Boxen
practicar remo das Rudern
Auf Verben mit unregelmäßigen Präsensformen
hidratarse mit einer Feuchtigkeitscreme
(g), (i), (ie), (ue), (zc) werden Sie gesondert hingewiesen. behandeln
el invierno der Winter
el guante der Handschuh
proteger schützen
8. ESTAMOS MUY ES GEHT UNS SEHR el jabón die Seife

BIEN GUT
suave mild
el pie der Fuß
secar trocknen
1. PRODUCTOS NATURALES NATURHEILMITTEL a diario täglich
el tomillo der Thymian la uña der (Zehen)Nagel
la hierba das Kraut el corte der Schnitt
milenario/a tausendjährig recto/a gerade
la hierba aromática das Duftkraut de pie stehend
mediterráneo/a mediterran, Mittelmeer- el calzado das Schuhwerk
la antigüedad das Altertum el protector solar die Sonnencreme
el tónico das Tonikum cubrirse bedecken
la herida die Wunde la cabeza der Kopf
irritado/a gereizt el gorro die Mütze
el acné die Akne las gafas de sol die Sonnenbrille
el aceite esencial das ätherische Öl irritado/a gereizt
la aromaterapia die Aromatherapie la manzanilla die Kamille
combatir bekämpfen el cloro das Chlor
el dolor de cabeza die Kopfschmerzen los labios die Lippen
la migraña die Migräne regularmente regelmäßig
la anemia die Anämie atención Achtung
eficaz wirkungsvoll fumar rauchen
contra gegen resecar austrocknen
la tos der Husten envejecer (zc) altern (lassen)
el dolor de garganta die Halsschmerzen la espalda der Rücken
facilitar erleichtern la postura die Position
la digestión die Verdauung dormir boca abajo auf dem Bauch schlafen
pesado/a schwer dormir de lado auf der Seite schlafen
prevenir (g) (ie) vorbeugen evitar vermeiden
el resfriado die Erkältung el dolor der Schmerz
el champú das Shampoo doblar beugen
la caída das Fallen, Ausfallen (Haar) la rodilla das Knie
el cabello das Haar agacharse sich bücken
la caspa die Schuppe la pierna das Bein
ajustado/a eng
2. ¿CUIDAS TU CUERPO? ACHTEN SIE AUF IHREN la circulación der Kreislauf, die Durchblutung
KÖRPER? como mínimo mindestens
preocuparse por sich Sorgen machen um la danza der Tanz
el cuerpo der Körper el ciclismo das Radfahren
básico/a grundlegend acostarse (ue) ins Bett gehen
ponerse (g) auftragen
la crema hidratante die Feuchtigkeitscreme 3. ¿CÓMO LO DIGO? WIE SAGE ICH ES?
desmaquillarse sich abschminken cobrar erhalten
antes de bevor man ... el salario der Lohn, das Gehalt
el verano der Sommer el café corto de leche der Kaffe mit wenig Milch
la crema protectora die Hautschutzcreme loco/a verrückt

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tacaño/a knauserig tapar zudecken
la taza die Tasse
4. ES BUENO PARA LA DAS IST GUT FÜR DEN RÜCKEN un cuarto de hora eine Viertelstunde
ESPALDA despacio langsam
el equilibrio das Gleichgewicht
la musculatura die Muskulatur LÉXICO WORTSCHATZ
el estrés der Stress el cuello der Hals
la postura corporal die Körperhaltung el pecho die Brust
hacer (g) pilates Pilates machen el codo der Ellbogen
la flexibilidad die Beweglichkeit, Flexibilität el vientre der Unterleib
estar en forma fit sein la barriga der Bauch
hacer (g) pesas Krafttraining machen el tobillo der Fußknöchel
calmar stillen, beruhigen
5. ESTÁ MAREADA IHR IST SCHWINDLIG el picor das Jucken, Brennen
mareado/a schwindelig la infección die Infektion
el estómago der Magen el estreñimiento die Verstopfung
doler (ue) weh tun el asma das Asthma
la diarrea der Durchfall el insomnio die Schlaflosigkeit
resfriado/a erkältet la otitis die Ohrenentzündung
la fiebre das Fieber la neumonía die Lungenentzündung
la gripe die Grippe enfadado/a wütend
pálido/a blass sorprendido/a überrascht
la garganta der Hals, die Kehle contento/a zufrieden
el oído das Ohr, Gehör impaciente ungeduldig
las náuseas die Übelkeit aburrido/a gelangweilt
enfermo/a krank pensativo/a nachdenklich
afónico/a heiser estresado/a gestresst
la muela der Backenzahn cansado/a müde

6. ¿ES O ESTÁ? ES ODER ESTÁ? GRAMÁTICA Y GRAMMATIK UND

nervioso/a nervös COMUNICACIÓN KOMMUNIKATION
irresponsable unverantwortlich dentista Zahnarzt/-ärztin
la descripción die Beschreibung sentado/a sitzend
el estado de ánimo/de salud der seelische / gesundheitliche la torre der Turm
Zustand inclinado/a schief
la situación die Situation cortarse el pelo sich die Haare schneiden
la circunstancia der Umstand paciente geduldig
externo/a äußere/r/s la nota die Note
desarrollar entwickeln la mascarilla die Gesichtsmaske, -packung
tibio/a lauwarm
7. VIDA SALUDABLE EIN GESUNDES LEBEN
la afonía die Heiserkeit 10. CONSULTORIO RATGEBER
morderse (ue) (sich die Fingernägel) abkauen la forma die Form, Fitness
adolescente Jugendliche/r las Baleares die Balearen
caerse ausfallen delicado/a fein, zart
preocupado/a besorgt Murcia Murcia
conciliar el sueño einschlafen últimamente in letzter Zeit
¿a quién? an wen?
8. REMEDIOS NATURALES NATÜRLICHE HEILMITTEL ir dirigido/a a an ... gerichtet sein
la loción die Lotion
el yogur natural das Naturjoghurt 11. TENGO UN PROBLEMA ICH HABE EIN PROBLEM
la pasta die Paste adelgazar abnehmen
envolver (ue) einhüllen
la ortiga die Brennessel 12. MALES DEL SIGLO XXI KRANKHEITEN DES 21.
la hoja das Blatt JAHRHUNDERTS
reposar ruhen la depresión die Depression
masajear massieren la diabetes der Diabetes
el cuero cabelludo die Kopfhaut la obesidad die Fettleibigkeit
el anís der Anis la nomofobia die Nomophobie

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el síndrome das Syndrom
la cibercondría die Cyberchondrie
la adicción die Sucht
el videojuego das Videospiel
la causa der Grund
afectar schaden
el trastorno mental die psychische Störung
la dieta equilibrada die ausgewogene Diät
la terapia die Therapie
especialista Spezialist/in
el tabaco der Tabak
la droga die Droge
laboral beruflich
familiar familiär
financiero/a finanziell
el acontecimiento das Ereignis
el rendimiento die Leistung
escolar schulisch
respirar atmen
la tensión muscular die Muskelspannung

13. LOS CONSEJOS DE ELISA DIE RATSCHLÄGE VON ELISA

el envejecimiento das Altern
prematuro/a vorzeitig
iluminar beleuchten
el grano der Pickel
la mancha der Fleck
la imperfección der Mangel, Fehler
la arruga die Falte
suavizar glätten, weicher machen
la estría der Streifen
la rosa de mosqueta die Hagebutte

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