TALLER DE EDUCATIVA II

TEMA: “FOBIA SOCIAL”

TALLER: PSICOEDUCACION
OBJETIVO: Apoyar a los individuos a informarse sobre los diversos aspectos importantes
de la problemática, para así brindar las guías necesarias y la apertura a la búsqueda de una
solución que enfrente a dichas dificultades o temores sociales.
DIRIGIDO A: Niños, adolescentes y adultos que presenten problemas de fobias sociales.
ACTIVIDAD DESARROLLO MATERIALES TIEMPO
INICIO “TODOS NOS DINAMICA “OBSERVAME”  Ambiente 5 MIN.
CONOCEMOS” Alinea a los/as estudiantes uno frente a amplio e
otro en dos líneas paralelas. Dales 30 iluminado.
segundos para mirarse muy bien y  Gorras.
observar detalles. Se dan la espalda y  Gafas.
cambian algún detalle (una diadema,  Chalinas.
ponerse o quitarse las gafas, una chapa  Casacas.
en la camisa...). El objetivo es que
adivinen qué cambió su compañero o
compañera.
DESARROLL “A CONOCER TRASTORNO DE ANSIEDAD  Metaplanes. 10 MIN.
O Y/O UN POCO SOCIAL (FOBIA SOCIAL)  Plumones
CUERPO SOBRE EL Es normal sentirse nervioso en algunas gruesos.
TEMA” situaciones sociales. Pero en el trastorno  Ambiente
de ansiedad social, también llamado amplio e
«fobia social», las interacciones de todos iluminado.
los días causan muchísima ansiedad,
temor, inseguridad y vergüenza por
miedo al escrutinio o la opinión de los
demás.
En el trastorno de ansiedad social, el
miedo y la ansiedad provocan una
evasión que puede alterar la vida. El
estrés intenso puede afectar la rutina
diaria, el trabajo, el estudio u otras
actividades.
SINTOMAS
La timidez o incomodidad en ciertas
situaciones no son necesariamente signos
de trastorno de ansiedad social,
especialmente, en los niños. El nivel de
comodidad en las situaciones sociales
varía y depende de los rasgos de la
personalidad y de las experiencias de
vida. Algunas personas son reservadas
 por naturaleza, y otras son más
extrovertidas.
CAUSAS
Como sucede con muchas otras
enfermedades mentales, el trastorno de
ansiedad social probablemente surge de
una interacción compleja entre factores
biológicos y ambientales.
COMPLICACIONES
Si no se trata, el trastorno de ansiedad
social puede controlar tu vida. La
ansiedad puede interferir en el trabajo, el
estudio, las relaciones o la capacidad de
disfrutar la vida.
ACTIVIDAD Se pide al grupo que, durante unos  Pos-it. 15 MIN.
PRACTICA minutos, en silencio,  Plumones
intente revivir una situación en la que y/o
haya sentido lapiceros.
miedo (a poder ser, relacionada con el  Ambiente
taller: en una amplio e
acción directa, una manifestada) tratando iluminado.
de concretar a qué
se le tiene miedo. Se escribe en un post-it
y se cuelga en
un papel continuo o una pizarra. Después
se hace una
ronda invitando a expresar en voz alta a
qué tiene miedo
cada persona.
CIERRE “VALORAR DINAMICA  Globos. 15 min.
LAS COSAS Hinchamos globos pensando en meter en  Ambiente
PEQUEÑAS” ellos con cada espiración nuestros amplio e
miedos y los atamos a nuestro cuerpo. iluminado.
Luego tenemos que ayudarnos unos
a otros a explotarlos sin usar las manos.