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Nachläufer

10 Minuten

Organisation:
➢ Markiere 3 Stationen
➢ An jeder Station ein Starthütchen sowie 3 verschiedenfarbige Hütchen 15 Meter entfernt aufstellen
➢ Teile 3 Teams ein und verteile diese an den Stationen
➢ Jeder Spieler hat einen Ball

Ablauf:
➢ Der erste Spieler jeder Gruppe dribbelt schnellstmöglich los und entscheidet sich für ein Hütchen am Ende der Bahn
➢ Der Spieler umdribbelt das Hütchen und dribbelt im hohen Tempo zurück zu Gruppe
➢ Der nächste Spieler dribbelt los, muss jetzt das rechte Hütchen daneben umdribbeln
➢ Beispiel: Bei Gelb wäre das Blau! Bei Blau wäre das Rot! Bei Rot wäre das Gelb!
➢ Der Nachläufer muss immer das nächste Hütchen ansteuern

Variationen:
➢ Der Nachläufer muss das linke Hütchen ansteuern
➢ Nur mit rechts/links dribbeln
➢ Der Trainer gibt kurz vor der Ankunft des Spielers die Farbe vor

Coaching:
➢ Dribbling
➢ Aufmerksamkeit
➢ Konzentration
➢ Enge Ballführung

Eigene Infos:_____________________________________________________________________