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Yogalehrerin und
Yogalehrer
Berufsverband der
Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V. (BYV)
Niddastrasse 76
60329 Frankfurt am Main
E-mail: Info@Yoga-Vidya.de
Telefax (069) 44 40 71
Telefon (069) 44 44 47
Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V.
Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V. führt regelmäßig
Yogalehrerausbildungen durch.
Die Yoga-Vidya-Lehrerausbildungen lehnen sich inhaltlich an die Richtlinien des
Berufsverbandes deutscher Yogalehrer (BDY) und der Europäischen Yoga-Union (EYU) an
und erfüllen auch in der Stundenzahl deren Mindestanforderungen.
Der Bund der Yoga Vidya Lehrer führt jedoch eigene Prüfungen durch und vergibt
eigenständig die Zertifikate als “YogalehrerIn (BYV)”.
2. Gesundheitslehre
• Stresstheorie, Stressforschung und Stressmanagement
• Was ist Gesundheit?
• Ursachen der Krankheit
• Gesunde Lebensführung: Ganzheitlich leben
• Wirkungsvolle yogische Hausrezepte zur Überwindung einfacher Krankheiten wie
Erkältung, Heuschnupfen, Allergien, Verdauungsproblemen
• Yoga-Therapie: Möglichkeiten und Grenzen (fachlich und rechtlich)
• Ernährungslehre
Unterrichtsstunden: IA: 16 ZA: 40 DA: 45 BS: 22
3. Unterrichtsgestaltung
• Allgemeine Unterrichtslehre und Didaktik. Lernpsychologie. Lernformen.
Teilnehmerorientierung. Motivation.
• Grundprinzipien des Yoga-Unterrichts
• Persönlichkeit und innere Haltung des Yogalehrers
• Aufbau einer Yogastunde
• Aufbau von Yogakursen und Zyklen: Anfängerkurse, Aufbaukurse,
Fortgeschrittenenkurse, offene Stunden
• Yoga für den Rücken. Gemeinsamkeiten und Unterschiede zur westlichen
Rückenschule
• Haltungskorrektur durch Yoga
• Einfühlsame und wirkungsvolle Formen der individuellen Korrektur
• Yoga bei körperlichen Gebrechen
• Yoga für Schwangere
• Yoga für Kinder
• Yoga für Junggebliebene
• Yogalehrer - Beruf und Berufung
Unterrichtsstunden: IA: 90 ZA: 90 DA: 100 BS: 92
B. Fachliche Inhalte
1. Hatha Yoga Theorie
• Yoga, Sport und Fitness - Gemeinsamkeiten und Unterschiede
• Hatha Yoga als Krankheitsvorbeugung
• Hatha Yoga als Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden
• Hatha Yoga als Hilfe zur Stressbewältigung
• Hatha Yoga als Therapie und Heilmethode
• Hatha Yoga als körperorientierte Psychotherapie
• Yoga und physiologische Forschung
Unterrichtsstunden: IA: 70 ZA: 90 DA: 95 BS: 82
3. Unterrichtspraktikum
Unterrichtsstunden: IA: 9 ZA: 12 DA: 15 BS: 12
4. Raja Yoga: Mentales Training und Meditation
• Die menschliche Psyche voll nutzen: Unterbewusstsein, Bewusstsein,
Überbewusstsein
• Gedankenkraft und positives Denken. Gedanken als Schöpfer des Schicksals
• Persönlichkeitsentwicklung. Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung
• Entwicklung geistiger Fähigkeiten
• Gefühle und Emotionen
• Yoga-Sutras von Patanjali. Stufen des Bewusstseins. Bewusstseinserweiterung
• Raja Yoga und moderne Hirnforschung
• Indische und westliche Psychologie im Vergleich
• Raja Yoga und Psychotherapie: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
• Konzentrationstechniken. Achtsamkeit im täglichen Leben
• Meditationstechniken: Mantra-Meditation, Tratak, Chakra- Meditation, Energie-
Meditation, Achtsamkeitsmeditation, Ausdehnungsmeditation, abstrakte Meditation,
kreative Visualisierung
• Meditation in naturwissenschaftlicher Forschung
Unterrichtsstunden: IA: 45 ZA: 101 DA: 110 BS: 85
Herausgegeben im Juli 2004 vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V.
Verantwortlich: Volker Bretz, 1. Vorsitzender Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-
innen und Mitglied des Berufsverbandes deutscher Yogalehrer (BDY/EYU)
Niddastrasse 76, 60329 Frankfurt, Fax (069) 44 40 71, Telefon (069) 44 40 47