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51 Studie Kompakt

OM & Ernährung

Phosphatidylserin bessert
ADHD bei Kindern
Phosphatidylserin (PS) ist ein natürlich vorkommen- Eine Reihe von Nährstoffen sind bisher mit ADHS in
des Phospholipid, welches in allen Zellen und Orga- Verbindung gebracht worden. So sollen Defizite an
nen als Bestandteil der Zellmembranen vorkommt. Zink, Selen, Omega-3-Fettsäuren und Methionin asso-
Organe mit hoher Stoffwechselaktivität, wie Gehirn, ziiert sein mit ADHS bei Kindern. Ein Mangel an Phos-
Lunge, Herz, Leber und Skelettmuskel haben einen pholipiden kann zu Beeinträchtigungen der neurona-
besonders hohen Bedarf an PS. len Strukturen und deren Funktion führen, vor allem
PS hat eine Vielzahl von einzigartigen regulatorischen während der frühen Entwicklung von Kindern. Ein
und strukturellen Funktionen, einschließlich der Mangel an essentiellen Fettsäuren und Phospholipi-
Modulation der Aktivität von Rezeptoren, Enzymen, den in der Kindheit erhöht das Risiko der Entwicklung
Ionenkanälen und Signalmolekülen. ADHS-Symptomen.
Kinder mit Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-
Störung (ADHS) können von einer täglichen Nahrungs- Eine Ergänzung der Nahrung mit PS kann einige der
ergänzung mit Phosphatidylserin (PS) profitieren, laut zugrunde liegenden Nährstoff-Ungleichgewichte kor-
einer neuen Studie von einem internationalen Team rigieren und kann eine wichtige Behandlungsstrategie
von Forschern, die im „Journal of Human Nutrition in Fällen bei Kinden sein, bei denen solche Nährstoff-
and Dietetics“ veröffentlicht wurde. Mängel existieren. Eine PS Supplementierung ist eine
36 Kinder zwischen 4 und 14 Jahren erhielten ent- sichere und natürliche Methode zur Verbesserung der
weder ein Placebo oder 200 mg pro Tag PS für zwei geistigen Leistungsfähigkeit bei Kindern mit ADHS.
Monate in einer randomisierten, doppelblinden, Pla- Dieses neue aus Soja gewonnene PS, das in dieser
cebo-kontrollierten Studie. Studie gegeben wurde (200 mg für 2 Monate) könnte
Das PS wurde den Kindern als Kautablette mit Kakao- sich als wirksamer erweisen als das bisher verwen-
Geschmack (100 mg PS pro Kautablette) verabreicht. dete Omega-3-angereicherte PS in früheren Studien
Diese den Lebensmitteln ähnlichere Form der Nah- (300 mg PS für 3 Monate). Allerdings mus dies erst
rungsergänzung mit einem bei Kindern beliebten durch weitere Studien untermauert werden.
Geschmack wurde sehr gut angenommen von den
Kindern und erhöhte auch ihren Willen und ihre Aus-
dauer an dieser Studie teilzunehmen.
Die tägliche Gabe von 200 mg PS für zwei Monate ver-
besserte signifikant das kurzfristige auditive Gedächt- Literatur
nis, steigerte die Aufmerksamkeit und senkte die S. Hirayama, K. Terasawa, R. Rabeler, T. Hirayama, T. Inoue, Y. Tat-
Impulsivität der Kinder. sumi, M. Purpura, R. Jäger. “The effect of phosphatidylserine admin-
Die Ursachen für ADHS umfassen eine Reihe von istration on memory and symptoms of attention-deficit hyperactivity
Faktoren, darunter genetische, pränatale, Umwelt-, disorder: a randomised, double-blind, placebo-controlled clinical
Ernährungs-, Sozial- und entwicklungspsychologische trial“ Journal of Human Nutrition and Dietetics Published online
Faktoren. ahead of print, doi: 10.1111/jhn.12090 (2013)