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Kurs für Muttersprachliche

Trauma-Ersthelfer*innen

02.02.21
Gliederung

o Vorstellung ArrivalAid

o Ablauf

o Kontaktübung „umhergehen“

o Was ist ein Trauma?

o Typischer Verlauf einer einzelnen traumatischen Episode


Was ist ArrivalAid / FAITH?

Unsere Standorte: München, Stuttgart, Köln, Frankfurt (Main), Düsseldorf, Hamburg

02.02.21
Begleitbuch

02.02.21
Kontaktübung „umhergehen“

Leider können wir heute nicht gemeinsam


umhergehen zur Begrüßung. Aber wir
denken an unseren letzten Spaziergang im
Wald.

02.02.21
Vorstellungsrunde

Wie heißt du (Vorname)?

Welche Sprache*n sprichst du am besten?

02.02.21
FAITH ONLINE

www.faith-international.net/ www.arrivalaid.org/faith

02.02.21
Grundlegende Regeln für Trauma Ersthelfer*innen

Buch Seite 16

02.02.21
Was ist ein Trauma?

Trauma stört immer den ganzen Organismus. Körper, Geist und Seele.

Erste Hilfe = schaue immer zuerst auf den Körper

body first

02.02.21
Trauma und Struktur
Typischer Verlauf einer traumatischen Episode

Dieses Diagramm solltet ihr aufzeichnen können

Zurü
ckke
hren

Bruch
Abschaltpunkt,
(eve
n tuell

s
s
3-6 M

tre
onat
e)

Dis
o Traumatische Einengung
o Freezing
o Numbing
ss o Dissoziation
Stre o Rettersuche
Flucht oder Angriff nicht möglich
Resilienz (Erholungsfähigkeit, Wiederstandskraft)

Was stärkt?

Was tröstet?

Was gibt Hoffnung?

02.02.21
Ressourcen Seite 4

Ressourcen sind z.B.:


- Religion/Spiritualität
- Familiäre Bindungen, Freunde und Partner,
- der eigene Körper mit dem Potential der
Restrukturierung, - Hobbies und Fähigkeiten
- Musik und Kunst,
- Tiere, Natur,
- Anderen helfen

02.02.21
Körperübungen gegen Freezing = Erstarren

• gähnen

• Seufzen und AHH sagen

• sich schütteln

• Umhergehen

• Pusten / Pferdelippen

• sich schaukeln

02.02.21
gähnen

02.02.21
Körperübungen gegen Numbing = Betäubung

• Wärme zuführen

• Körper abklopfen

• Körper fest gegen eine Wand drücken

02.02.21
Trauma: Definition (Seite 5)

o Trauma
o Posttraumatische Belastungsstörung
o Einfache Traumatisierung
o Komplexe Traumatisierung
o Dissotiation
o Stress
o Distress
o Trigger
o Coping
o Resilienz

02.02.21
Rückmelderunde/Wie geht es euch?

Wünsche für das nächste Mal?

Hausaufgabe: Buch lesen

02.02.21