Celoviti teorijski i prakticni prirucnik za budenje Kundalini zmijske snage u coveku.

Iz sadrzaja: Vrste nevoljnog budenja; Simptomi i proces budenja; Vezba zivljenja iIi umiranja· Seks i Kundalini· Cudan grad; Zivot u svetu tokom ciscenja; Disanje; Mentalna kontrola· Meditacija; Ocisceni Ekran; Slobodni oblik plesa ....

ISBN 867348186-4

L"

Zenevjev Lujs Polson

Kundalini i cakre
Prirucnik prosvetljenja U ovom zivotu
Prevod sa engleskog: Ivanka Andrejevic

Naslov originals: Genevieve Lewis Paulson Kundalini and the Chakras © Copyright za Srbiju i emu Goru: IF Esotheria Sva prava prevoda i objavljivanja zadrzava izdavac

IZDAVAC,

IP Esotheria, Beograd Marsala Birjuzova 13a tel OJ 1/3285-949 i 263J-820

WEB:

www.esotheria.co.yu

esother@eunet.yu
GLAVNI UREONIK:

E·MAIL

Vladimir

Madie

ART OIREKTOR I DIREKTOR PRODUKCIJE,

Bojana Gnjatovic
GRAFICKA PAIPREMA:

Siadan Radosavljevic
LEKTUAA I KOREKTURA:

Petar B. Popovic
IDEJNO AE$ENJE I DIZAJN KORICA:

Ivana Flegar
$TAMPA:

Gorograf,
TIRAt:

Zemun
1000

PAVOIZOANJE

Beograd 2005.

ISBN 86-7348-186-4

Poruka razumevanja kada su razum i dusevno zdravlje dovedeni u pitanje

Da li ste umorni od citanja 0 iskustvima drugih sa Kundalini? I1j ste umorni od mentalne zbrke koju su zamutili sarlatani kako bi zaveli sto vise naivnih i lakovernih? Bez obzira na sve sto se rnenja unutar jednog sistema? Kad god osetite da stc urnorni od svega, zasiceni i .prazni", da Ii pornislite da se u tom trenutku nalazite u jednom ogranicenom energetskorn stanju u kojem raspolazete samo sitnim delom vlastite zivotne energije i kapaciteta. Nasc pravo steceno samim rodenjem kao ljudskih bica, jeste da budcmo srecni, da se razvijamo, evoluirarno i postancmo superljudi. I najbanalniji zivotni problemi mogu u svom korenu da imaju neuravnotezenu iii blokiranu Kundalini. Svako ima Kundalini, bas kao sto svako ima i seksualni nagon. U svetlu savremenih saznanja 0 zivotu, neznanje 0 Kundalini je skoro nalik na nepismenost, Sto vise znamo, irnamo vece mogucnosti izbora. Mazda ste vee dozivcli .veliko oslobadanje" spontano, ali ste bili nespremni da usmerite njegove sile na produktivan nacin, iii je mozda vasa Kundalini uspavana kao medved u zirnskom snu, mada sprcmna da se kao soko vine ka znanjima Duha u osvit nove licne svesnosti, Ova knjiga je vas vodic za zadovoljenje cudnih, novih pobuda nastalih kada sc zivot-u-procesu sirom otvara kroz mnoga sredista energije. Kako se energije Razdoblja Vodolije intenziviraju, sve je vise ljudi koji su uplaseni, zapanjeni iii cak osteceni sponlanim budenjem Kundalini. U mnogim slucajevima ljudi nemaju pojma sta im se dogada i, reagujuci kroz neznanje na simplome bolesti iii .Iudila", pogorsavaju ono sto se vee ranije cinilo kao bezizlana situacija.

Za navaljuju u svct Kundalini i cakri, ova knjiga je blagoslov. Ona pruza potrebna uputstva za pocetno ciscenje sistema u pripremi oslobadanja cncrgijc. Posto je Kundalini cncrgija ponekad tako jaka da njen "Jjudski modul" tcsko normalno funkcionise u svakodnevnici, autor pruza metode za umereno zadrzavanje njcnog oslobadanja. Kada licna evolucija naglo dozivi skokoviti rast. postoji velika potreba za vodstvom koje ublazava napctosti medu raznim stranama bica 1I procesu evolucije. Poznavanje i razumevanje Kundalini znacajno potpomaze tom procesu.

o auforu
Zenevjev Lujs Polson (Genevieve Lewis Paulson) je direktor i vlasnik .Dimenzija evolucije", izdavacke kuce koja jc smestena na tcrenu od 165 jutara zemljc u planinama Arkanzasa (Ozarak planine). To je cenrar za psihicko, licno i duhovno ucenje i prima studcnte na studije Kundalini energijc i njcnog razvoja. Gospoda Paulson nije tipicni predstavnik "new agea", jer je duboko ukorenjena u hriscanskoj tradiciji, gde je ramje sluzila kao administrator u Sjedinjenoj metodistickoj crkvi. S pocetkom intenzivnog budenja Kundalini 1968. godine, pocela je i njena karij era gru pne vodite Ijke za tren ing senzitivnosti i rnenadzment konflikta - pod nadzorom Crkve - a tek kasnije je otkrila literaturu koja joj je ornogucila da opise budcnje Kundalini kroz koje je prolazila. U ranim sedamdesetim pronasla je irne za svoju fondaciju: Sungeros Inc. - Centar za spiritualni rast II Cikagu. Umesto da nova iskustva kod nje dovedu do napustanja verovanja Zapada, ona je napravila sintezu dva razlicita sistema iii tradicije verovanja. Danas ona nije zadovoljna da sedi, pijucka biljni caj i gleda kako divlji curani lete nad Ozarksom, vee zivi u svom crvenom kamionu, putuje Sjedinjenim Americkim Drzavama i vodi radionice tokom citave godine.

Kontakt sa autorom knjige

Ako zclite da piscte autorki iii da dobijete vise informacija 0 ovoj knjizi, molirno da pisete na navedenu adresu koju je arnericki izdavac dao na koriscenje. Izdavac i autorka ne garantuju da ce svako pismo dobiti odgovor ali cc, u najmanju ruku, biti preglcdano. Molimo pisite na: Genevieve Lewis Paulson c/o Lewellyn Worldwide P. O. Box 64383592, St. Paul, MN 55164-0383, U. S. A.

"New Age" iii "Novo razdoblje"

.Ncw Age" iii "Novo razdoblje" - to je fraza koju koristimo, ali sta ooa zaista znaci? Da Ii znaci ulazak u razdoblje VodoJije? Znaci Ii ocekivanje novog dolaska Mesije koji ce ispraviti sve sto nije dobra i ornoguciti ulazak u .Zlatno razdoblje"? Verovatno ne - ali sama ideja velike promenc je til. povezana s idejom da zemlja mote da bude Rajski vrt; da rat, kriminal, sirornastvo, bolcsti i nesrccc nisu nuzna zla. Optirnisti, sanjari, naucnici ... skoro svako od nas veruje u .bolju buducnost", i cinimo stvari koje ce nama i buducim narastajima obezhetidi buducnost, S jedne strane, znamo da nema niceg novog pod suncern, a u drugom smislu svaki novi dan predstavlja svet za sebc. Razlika jc u nasoj svesti. I to je ono sto je u sustini Novo razdoblje; to je znacajna. velika promena u nasoj svesti, nacin na koji ucimo da nalazimo i rnanifestujcmo one mod kojc kao covecanstvo potencijalno imamo. Evolucija se krece u "skokovima". Pojedinci se trude cia razviju talcntc i sposobnosti, a njihova nastojanja grade .depozit" u Kolektivnom ncsvesnom, dusi covecanstva koja ornogucuje da neki ljudski talenti i mod lakse izadu na video. Vi ipak treba da naucite .pravila" za razvoj i primenu tih moci, ali to je vise nalik na .ponavljanjc gradiva" nego na ucenje neceg novog, jer je temelj Novog razdoblja genetski zadat.

Druga izdanja isfog cutoro

Meditacija i ljudski rast Sedam tela coveka II evoluciji svesti Sedam oci]« II evoluciji svesti
Uvod
If

temeljnu meditaciju

Upotrcba boja iii bele svetlosti Uvod II vantelesna iskustva Brzo uporiste Molitva je izmenjeno stanje

Posveta
Ova knjiga je posvecena svim rnojim studentima Kundalini, a posebuo naprednoj grupi koji sami sebe nazivaju .Indy-yucky" grupa (Indiana i Kentucky), njihovoj volji i entuzijazmu, koji me je uvek radovao i oduscvljavao. Takodc, ovu knjigu posvecujem svojoj deci: Stcphenu, Kari, Nini, Bradlcyu i Rogcru.

Zahvalnost
Poschna mhvalnost pripada Ra/phu Thielu, koji ne sarno da je citav tekst uneo u kompjurer, uz mnoge revizijc, ncgo je pomogao ida se sve urcdi kako treba. Posebno hvala Heleni McMahan za "Cakra meditaciju", koja se pojaviia u ovoj knjizi i za SVlI njenu ostalu pornoc. Dave i Jo Bahnu, koji su pornogli na mnogo nacina, Richardu Gilbcrtu za kompiiaciju prikaza za Cakre i Sedam nivoa tela. Hvala Jimu Blackfcarhcru, Marge Schulz, Ruth Allen, Aaron Parkeru, Janet Irwin, Alice Shcwmeker, Luanne Thiel i Julijc Thiel, Anne Lindstrom i Nini Paulson. Moja zahvalnost pripada takodc ionirna ciji intercsovanjc i podrska su bili taka korisni: sinu Stephenu, snahi Rae Jean, Joe Starnperu; Gene Kieffer,
Car i Jewell Foster.

Sadriaj
Predgovor , , , , ,

J8
20 26 27 ,29 32 35 38 38 39 41 41 45 45 45 45 46 46 46 ,47

Poglavlje 1. Kundalini: cnergija evolucije Uvod , Sirnptomi ranog budenja Kundalini Svrha Poglavlje 2. Nevoljno budenje Kundalini energije Proces budenja Vrste nevoljnog budenja Simptomi budcnja Depresiia Vezba zivljcnja iii umiranja Seks i Kundalini, Cudan grad Zivot u svetu tokom ciscenja Vezbe za ovladavanje nevoljnirn budenjcm .. , Duboko, smireno disanjc Mcntalna kontrola Otvorena meditacija Ocisceni ckran Brokoli (Vegetabilna vczba) Reiaksacija kicme Vezbe disanja '"

, , , ,

Poglavljc 3. Dnevna rutina Vczba

Slobodan oblik plcsa Varijacijc

49
49 50

Encrgetskc vczhe Varijacijc SkJil(hin zivot

I'oglavljc 4. Sedam tclesnih pristupa radu

"

51 51 52 57
57

T[U TELA LlCNOSTI

Fizicko felo Cisccnje fizickog

Vrhovno
Emocion« /110 {do Cisccnjc cmocionalnog

Emotivna

kontrola

57 58 58 58 58
59 59 59

Vrhovno Mentalno tclo (:isccnjc rncntalnog

<

•••••••••••••••••••

Ciscenje mozga Istina

Vrhovno

59 59 60
,,, , , 60

CETIRI DUHOVNA TELA

lntuitivnolsaosecajno telo ,,,,,, Cisce nj e in tll itivnog/saosccaj nag I to cc proci ,,

Patnja jc nalicje radosti

Duhovno disanjc Vrhovno Atmicko (do (iii voljaiduh), , , .. , . , , .. ,

60 61 61 61 61
61

Cisccnjc volje/duha Prorncne licnosti Prijanjanja Ne moja volja, ncgo tvoja Vrhovno . ,
Monadicko telo (iii dusevni nivo)

, , , ,

61 62 62 62 62

, .. ,

62
62 ,63

Cisccnjc monadickog Univerzalna vczba

, , ,, ,

Trenutak vecnosti
Vrhovno , Boiansko tela Ciscenje bozanskog

63
63

63
63

Suoccnje dcmona Prazninc Prisusutvo Boga Vrhovno Sintcza svih tela

Veiba kontrole

64 64 64 64 64 65 69 69 70 71
71 ,

Poglavlje 5. Razvoj cetiri mozga .Reptilski" iii "prvi mozak" Limbicki sistem (paleosisarskiiili "dl1lgi mozuk" Treci mozak" (neo-sisarski) Cetvrti mozak"
OJ OJ

Vezbe Za neoreptilski mozak Limbicki sistem

Neosisarski "Cctvrti mozak" Poglavlje 6. Cakre Uvod Kretanje Kundalini i ciscenje cakri Tokovi kroz cakre Poglavlje 7. Cakre sedam tela Uvod Razlika izrnedu Razdoblja Riba i Razdoblja VodoJije Tela i cakre

71 71 71 72 73 75 76 83 85 SS
87

Fizicko tela
Emocionalno Tela voljelduha telo
tela Mentalno tela lntuitivnolsaosecajno

Dusevno telo
Bozansko tela

88 97 93 95 97 100

Poglavlje 8. Razvoj cakri

Kako da radite sa cakramu. Cisccn jc i otvaranic ca kri Tak enctgi]« Poloia]. .. , , , ,

SVCS/IOSt. ......................................•............

<

••••••••

<

•••••••••

'
, , , ••••• , , ••• , , , •••••••••••

Preporuke .. , . , , , Prednje i zadnje cakrc Otvaranje cnergije tela Slanjc i primanjc cnergijc
< •••••••••••••••

103 103 104 104 105 105 107

107

107
, 107

Veiba

Otvaranje

i razvoj cakri
telo
< •••••••••••

l\

scdarn tela

108
J08

Fizicko tela Emocionalno

,.'11CII/O" iO telo ..

'

••

•••••

<

'

•••••••

Intuitivnolsaosccaino Tela voljclduha Duscvno telo

telo

110 111 112

I14 116

Boiai isko tela Zvuci u krctanju Kundalini Mantrc Blazcna - ozarcnost cakri (blissing out)
Poglavlje 9. Merenje Mcrcnjc cakri toka cnergije u cakrama za litHo ocltovanje
> •••••• > ••••••••••

117 119 119 120 123 126 127 130

133

Tchnika Analiza profila cakri Stvari na kojc trcba da pazimo

Prirneri ociiovanja ,

, ,

Poglavlje 10. Raznovrsnost cakri Zdruzcnc cakre

Uvodna veiba

,
,,,

Tri seksualne cakre

Negativne cakre

, , .. , . , , ,
,

Sedam ociju Podsvesno oko

Sedam srdaca Srcana cakra L

, , , .. ,

135 135 137 137 139 140

141

141

Srcana cakra 2.. ' Srcana cakra 3

Srcana cakra 4.. , Srcana cakra 5 Srcana cakra 6

142 142 142 143

143

Srcana cakra 7.

Meditativne vezbe sa sedam srdaca Prsten aka cakri Prsten aka krunske cakre Prsten aka pete na nogama Veiba Cakre lopaticnih kostiju Cakre jedinstva i destrukcije Cakre kolena i laktova

Kolena
Cakre ramena i bokova Cakre tclesne pouzdanosti Poglavlje 11. Cakre i odnosi Uvod Energetske veze Tenzije u cakrama (sukobi iii konfliktne situacije Sta ciniti drugima Jasnoca , , Energetski upijaci Oni koji vas uznemiruju Seks Blokiranje Bolje razumevanje vasih cakri: vezba Poglavlje 12. Cakre i lecenje (iscelivanje) Uvod Cakre i sokovi Bol Bolesti i posete bolesnicirna Lemurijsko lecenje cakri . . . . .. . Masaza i telesni rad Samadhi Stene, kristali (minerali) i lecenje Blistavilo ,

143 144 146 146 147 147 148 148 149 J 49 J 49 150 151 152 153 154 154 154 155 155 156 156 157 157 159 159 159 160 160 160 160

okolinom itd.)

Poglavlje 13. Karma

Uvod

, karma

, , , ,

, , , ,

, .. ,

Situacijska i dodatna

Karma drugih Grupna karma , Svcsni izbor karmc Pozitivna strana karrnc

, 162 '" .. 165 165 , 166 166 , 166

167

Poglavlje 14. Pripremanje za svojevoljno Priprerna za oslobadanja , .. , ,

budenje Kundalini

Vczbc za izuzerno budcnje Kundalini Revita lizacija cclija ,, Pnmonje euergije iz univerzuma Obnavljanje cclija ,,., , , , , .. , , . , lstezanje ,,, ,,, Ciscenie glave ,, Oslobadon]e blokiranilt podrucja
Zil'ci

167 ,
,

168 168 , , , 168

169 169
169 ,,

170
172

Nadiji
Poglavlje 15. Metode za svojevoljno budcnje Kundalini

Upozorcnjc
Vasa odluka , , MOgllCC posledicc oslobadanja Kundalini Glavoboljc i drugi bolovi . , , ,,

Drug) [enonteni
Preliminarne

,,,.,. , ,

,,,,

175 176 177 , .. , , .. ,. , . 177 179

, , 179

n8pomcne

Ostvarcnjc toka energije II kicmi .Siroko budenje Kundalini Opustan]« stegnute am/slle zone
Metode budenja Kundalini .. , Tehnika mesanja i pljuska , Temeljno oslobadanje Kundalini ,

, ,
, "

, , , . 179 , , .. , , .. 180 ,, 181

, 182 183

, Ljuljajuce oslobadanje. , .. , . , Oslobactanje kroz nadi kanale , .. , Vciba pIV'e svesti (podsvest} ,
Veiba duvanja Maithuna , , , , ,

,. ,, , ,

Spiritualna svetlost . ,

,,

, .. ,

183 , , .. 183 , . , . 185 185 185 186 , , .. 187

Svetlost svece Upozorenja Ciniti najbolje sto rnozete Poglavlje 16. Atributi prosvetJjenja Vetballje samadhia Poglavlje 17. Duh sveti i Kundalini Poglavlje 18. Kundalini i buducnost. Vrednosti Potreba adekvatnog obrazovanja Povlacenje iii upustanje u zivot (izolacionizarn ili angazovanost) Mi nismo sarni Zakljucak

187 187 187 189 190 193 197 198 199

199

200

Odabrani recnik

201

Predgovor
Za rnene je Kundalini hila sasvim nepoznata rec kada sam prvi put postala svesna njcne rnoci, Bilo je to neko vreme pre nego sto sam shvatila sta mi se dogada. Primala sam pomoc kroz vidovitu komunikaciju S onostranirn entitetima iii Bicima koja su me vodila kroz razna stanja i stadijumc, Mnostvo informacija koje se javljaju u ovoj knjizi, primila sam od tih Bica. Kada sam postala svesna onog sto se dogada, pocola sam pazljivo da Iragam za knjigama koje bi rnogle da me inforrnisu 0 tome! Takve in formacije su bile veoma retke sezdesetih godina: bila sam zahvalna da pronadem bilo sta. Ostale potvrde i znanja su dosli kroz moj rad i proucavanjc materije, zajedno s mojim studentima. Nije to bio lagan put (najgori deo je trajao sedam godina): bilo je intcresantno, ponekad traumaticno, nekad prosverljujuce - ali ne i lako. Dosia sam iz tradicionalne crkvcne srcdine, bila sam administrator kongregacija i otvaranje prema novim konceptima mi je bilo strano. Kasnije, kada sc probudilo moje razurnevanje hriscanstva, povezalo se s onim sto sam iskustveno spoznavala, Kundalini je, nesumnjivo, tako postal a osnova za raznc religijske i verske sisteme. Kundalini ipak danas jos nije opstepoznata rec, ali se stalno povecava broj Ijudi koj ije poznaju, ne sarno teorij ski vee i iskustveno, il iprakticno rade na njenom dozivljaju. .Problerni sa Kundalini" nisu razlog da ne odlazite na posao iii da dignete ruke od svega - nadam se da ce yam ova knjiga pomoci da bolje zivite svoj zivot, ali i da ce omoguciti da ga menjatc nabolje kroz licnu evoluciju. Iako sam bila vodena od Bica i imala mnogo vere i pomoci od drugih, putovanje je bilo usamljeno. Takva su sva duhovna putovanja, Zato je veo-

22

KUNDAUNII CAKRE

111a dobro vodcnjc duhovnog dnevnika. On jc vas odani prijatclj, saputnik koji mirno slusa svc sto rnu poveravate, nc prckida vas i SYC pamti. Drugi razlog za pisanje 0 vlastitim iskustvirna jcste taj da i vi jednog dana mozcte da napiscte knjigu 0 Kundalini. Nadam SI! da ce ova knjiga otkloniti ncke ad vasih nedournica i pitanja ida ce yam olaksati sarnocu u kojoj se mozete zatcci. Nikada ne bih prodala svoja duhovna putovanja, Vi sami sebi otkrijtc istinitost ovih reci, Genevieve Lewis Pall/SOil Melbourne, Arkansas

Poglavlje 1

..Kundalini: energija evolucije

Uvod
Svako ima unutrasnji poriv da se poboljsava iii usavrsi u ncccrnu - kako bi bio jedinstven, Ponckad ljudi tezc za isticanjem nn negativnc nacine. Unutrasnji motiv, nagon, u svim ljudirna je ipak evolutivan - kako hi za zivota postigli prosvetljenje, kako bi sc priblizili Bozanskom, Savrsenom, I tako naJazimo iskazano u Upanisadama: .Boraveci upmvo U ovom telu, mi nekako dostizemo Brahman (ekspanziju, evoluciju, Apsolut, Stvoritelja, Odrzavaoca i Unistavaoca univerzurna), inace bismo stalno ostali u neznanju j zahvatila hi nas velika destrukcija. Oni koji spoznaju Brahman postaju bcsrnrtni, dok ostali {fPC patnju, (IV, iv, 14)". U Novorn Zavctu nalazimo: Nije Ii pisano u vasem zakonu: .Rekao sam: Vi stc bogovi?" Oni su nazvani bogovima kojima je podarena Rcc Bozja, a Knjiga se ne sme zancmariti." (Ivan 10:34-35)".1

I "OVOkazern:

Bogovi mozete biti. sinovi visokog Boga.,: (Psalm 82:6).

24

KUNDALlNII GAKRE

Pozvani smo da idcmo iznad nase ljudskesti prcma vccim visinama, Kundulini energija pokrcccsvakog od nas prcma cilju - prosvctljcnju.spoznaji Svetla, spoznaji Bozanskog.

Slika 1. Orvenonaranozasta boja Kundaiin! uzlazi HZ klcmu i mesa S8 sa bozanskorn energijom (sj.edinjenje saktl i sakte). Boje se pretvaraju u zlatnu iii ponskad srebmu

Kundalini: Energja evolucije

25

U Tibetanskoj jogi i drugim tajnim naukarna, to je iskazano:

.Pomocu sakti joge (disciplina energije), tantrickl jogin postize disciplinu tela i uma i tada nastavlja prema veJikom cilju budenja uspavane iii latentne rnoci bozanstva u sebi samom, koja je personifikovana kao uspavana boginja Kundalini. .. Tada, iz misticnog ujedinjenja sakts (na vrhu glave) i sakti - rada se Prosvetljenje, a jogin je postigao svoj Cilj".2

Sanskritska rec Kundalini znaci .cirkularna moe", i to jc individualna sila evolutivnog smera. Svako od nas je roden s tom moci, koja sc ocituje individualno u vecoj iii manjoj meri. Taj protok odreduje hoce li osoba biti sposobna, inteligentna, genijalna, iii ce biti negdc u granicama prosecnosti, Nije to samo srvar koriscenja neceg sto vee imamo, ncgo aktiviranja necega sto je mnogo vecih potencijala, ncslucenih snaga Kundalini koja jc u .rezervoaru" locirana u korenu kicrne. Kundalini jc prirodna sila koja je prisutna u sva kom od nas. To nije stvar rcligijc, iako je njen kult ukljucen u mnoge religiozne obicaje Istoka. Praksa ove vrste moze znacajno da ojaca i obogati necije religiozne sklonosti. Drevna orijentalna Iiteratura se intenzivno bavi informacijama 0 Kundalini. To nije u tolikoj meri karakteristika literature Zapada, ali sc stvari menjaju, Interes za razdoblje Vodolije rapidno raste i stvara osnazene energije kako bi se potpomoglo spontano budenje iii aktiviranje Kundalini; ljudi iz svih podrucja zivota, svih polova i zivotnih doba, dozivljavaju Kundalini, bez obzira na kulturne, filozofske iii religijske osnovc, Malo je dostupnih informacija za ljude koji cak nikad nisu ni culi za Kundalini i cude se sto to uzrokuje njihovo telesno, psihicko iii emotivno trpljenje iii padove. Cak kod onih u procesu rasta i pomaganja drugima ne nalazimo sira znanja koja bi mogla da pomognu svima koji dozive oslobadanje ekstra Kundalini, pre nego sto su njihova tela spremna za to. Nesprernni iskuse probleme na svim nivoima zivota, kao kada se encrgija napona 220 V naglo propusti kroz provodnik od 110 V; sto lako dovodi do soka i "kratkog spoja", Jedan od razloga za ovaj nedostatak informacija jeste raj sto mnogi ljudi, iako obrazovani i teoretski upoznati sa materijom, osecaju odbojnost i rezervisanost zbog mogucih stetnih posledica i misle da nista ne trcba ciniti u vezi s tim - nikakav trening, jer su moguce destruktivne rnanifestacije te jezive, strahovite snage. Taj .konzervativan" stay u duhovnosti je slican stavu da decu ne treba nista uciti, niti im govoriti 0 seksu, jer tako nece biti nikakvih problema.
21z Edlcije w_ y_Evans'Wentza.

26

KUNDALINI I CAKRE

Drug; razlog zasro mnogi ljudi misle negarivno 0 Kundalini jeste misljenjc da je to sarno plitka .Ncw Age" pomodnost, bizarnost. Nista nijc taka dalcko ad istine kao taj stav. Kundalini se maze srnatrati jcdnom ad najstarijih nauka. U davnim vremenima [judi su budili Kundalini pod supervizijom kompetcntnih ucitelja i u kontrolisanim prilikama, cuvali su ana sto su otkrili kao tajno znanje. Ali, mi srno sada usli u razdobJjc kada ono sto je nekada bilo tajno, ezotericno znanjc, trcba da bude poznato, orkriveno, egzotcricno. Ljudi cija je Kundalini probudena bez njihovog znanja svedocc 0 simptornima zbog kojih sc od okoline u kojoj zive cesto smatraju iii ludim ili psihick; slabim; ani mogu cak i sarni sebe ponckad da smatraju ludacirna. Proces mozc da pokrene vcliku konfuziju i uplascnost, koji SLl jaci od odusevljenju i osecaja unutrasnjcg uzdizanja. Tz sacuvanih spisa testa jc ocito da su i hriscanski misticari dozivljavali budcnje Kundalini, sto su povezivali sa svojim patnjama. Shvatali su to kao proccs knji ce ih dovesti do sjcdinjenja s Bogom. Gopi Krisna je bio moderni cksponent ove evolutivne encrgije. Njegovo vlastito budcnje Kundalini je doslo kroz meditativnu praksu bez prethodne priprcmc tela.' Proveo je mnogo godina radeci na tome i trudcci se da shvati sta rnu sc dogodilo, Njegova iskusrva i zapisi su bib veorna korisni onirna koji nisu irnali prethodni forrnalni trcning.

Simptomi ranog budenja Kundolini

Posta srno svi mi individualni - s nasorn vlastitom prosloscu, telesnim iii materijalnim prilikarna, licnim i duhovnim razvojem, oslobadanja Kundalini sc zbivaju raziiciro za svakog od nas. Navedeni Sll ncki simptorni koji mogu da naznace preterano aktiviranje Kundalini, pre nego sro je sistem sprernan: Ncobjasnjive bolesti;
Neobicno ponasanje;

Osecaj da se "gllbimo" i da ne mozemo da izadcmo na kraj sa svakodncvnim zivotom; Hladn i iii topli "twei"; Naznakc mnogostrukih licnosti; Preterane promene raspolozenja: depresija ili ekstaza; Ekstremna tupost iii lucidnost;

3 Vidi:

,Kumlalini" ad Gopl Kfi~ne,

Kundalini: Energja evoiucije

27

Gubitak iii poremecaj mernorijc; Dezorijentacija U odnosu na sebc, druge, posao iii wet uopstc: Ekstremnost u izgledu (osoba rnoze da izgleda godinarna mlada, a Uhfzo zatim za deceniju starija od svog hronoloskog doba): Vizuelni efekti, videnje boja, svetlosti, geomctrijskih oblika, prizora iz proslih zivota iii buducih dogadjaja.

Svrha
Kundalini ima svoj vlastiti srner i svrhu. Njcn prirodni tok ide uzlazno kicmorn i izlazi iz vrha glave, a taj uzlaz donosi novu svcsnost, nove sposobnosti i transcendentalna stanja. Kao sto biljka dostize svetlost svojim rastorn, tako i Kundalini gum coveka prema prosvctljcnju i otklanja cnergctske blokovc na svom putu, uzrokujuci tako simptome koje srno prethodno naveli, Ona cini svoje. Mi mozemo da potpomognemo iii da kocirno taj proces, Sasvim razvijena osoba poseduje neobicne paranormalnc sposobnosti, veliku duhovnu svcsnost i istinski genij iii bozanstvenost. Svako od nas trcba da se suoci s Kundalini pre iii kasnije, jer sto vise imamo znanja i sprcmnosti lepse tim ce biti to iskustvo.

Poglavlje 2

Nevoljno budenje Kundalini energije

Proces budenjo
Kundalini energija lezi smotana pri korenu kicme. Njeno oslobadanie se moze dozivljavati kao talasi, pulsiranja ili odmotavanja, Nerazrnotani den trazi izlaz, uzlazno po kicmi do vrha glave, iii onoga sto se ponekad naziva imenom krunska cakra, Cakra je sanskritska rec koja znaci .kolo", a odnosi se na razna sredista ili fokuse energije u nasem eterickorn telu. Ponekad se energija uzdize kroz kicmu odmotavajuCi se, i tako dospeva do krunske cakre, U prirodnom evolutivnom procesu brojni nivoi iii talasi se oslobadaju individualno tokom zivota, zavisno od Ilene razvijenosti j pripravnosti, Kretanje talasa je tako suptilno da Ijudi uglavnom nisu ni svesni te aktivnosti, premda mogu da osete neku toplinu (kretanja energije) u podrucju trticne kosti pre budenja. Senzitivniji ljudi osetice kako im se nekakva energija penje uz kicmu, Oni mogu da osete pritisak iii bol dok sc energija suocava s blokiranim podrucjem, a bol se takode moze pojaviti ako oblici energije nisu normalni, Postoje mnogi nivoi Kundalini koje tek treba razotkriti. Taj postupak je slican ljustenju lukovice. Osoba moze da oslobodi nckoliko iii rnnogo nivoa tokom svog zivota. Ljudi od znanja 0 tim stvarima mogu da odaberu da oslobode i mnogo vise i da tako ubrzaju svoju evoluciju: u izuzctnim slucajevima moze se osloboditi .tekuca vatra" iii ekstremna toplina,

30

KUNDAUN!! CAKRE

i stapa se s beskrajnom cnergijom univcrzurna. Tada se encrgija spusta natrag u tclo i putuje kroz citav sistcrn, sto dovodi do profinjenja i procisccnja telesnih cclija. Aka jc Kundalini biokirnna II svom uzlaznorn srncru nepravilnim energetskim vrstama iii negativnoscu, iii ncdovoljno priprernljeuirn tlzickirn tciorn, ona sc mote zaustaviti poslc nekoliko dana, i tada opec pocinje polagani, bolni uzlazak uvis, S ponovnirn opscznijim i kornplikovanim cisccnjern i rafiniranjcm, Taj proces rnuze da prouzrokuje mnogo problcma. tcgoba, haosa i da uzrokuje razne psihicke, crnocionalnc i tclesnc komplikacije, Osoba koja probudi silu na razuim nivoirna odjednom iii naglo, moze da bude 1I prcdivnom stanju bivstva i ekstaticnosti kroz uekoliko dana iii sedmica. Takva osoba ima ckstra fizicku snagu, lepo novo razumcvanje svega, osccanje blazenstva iIi jcdnu vrstu transcendentalnc svcsnosti, osccaj stvarno dostignutog duhovnog prosvetljcnja, iluminacije. Cak se mote javiti i nesto suptilnog spiritualnog ponosa. Ali najccsce, takvo stanjc ubrzo ncstaje i pocinjc tcgobni proccs procisccnja raznih .blokova" (svesnih i ncsvcsnih), Tada sc covek cudi zasto su stvari postalc taka tcskc i gdc jc ncstao
onaj prcdivan osccaj (stuff). To je dco samog oslobadanja Kundaiini i nc-

koja sc pcnjc ad korena kicme, gde je njcno boravisrc. Nil vrhu glavc izlazi

Kundalini sc ponekad

naziva imenom

Sakti (bozanska

iskra iii snaga),

ma vczc s licnim komplikacijarna nckog pojcdinca, sto sc kasnijc uplice kao izvorisrc ncresenih tcgoba, kojc sc mogu resiti jedino kroz pruces rasta i
razvoja coveka.

Kada su cncrgctski .blokovi iii barijcrc" vrlo jaki, blazena stanja se nc pojavljuju, energija odmah ide u postupak procisccnja sistema. Te barijere su prouzrokovane psiholoski negativnim stavovima, impresijama i potisnutim sadrzajima, .zakljucanim" pristupirna iii emocijama koje se opiru rastu i sazrevanju zivora iii bica, To su stare crnocije iii mentalni oiiljci, traumatska iskustva iz proslosti, say negativan, 0ka menjen psiholoski ..prtlj ag", natalozen u sklonistirna podsvcsti. Lose drzanje tela iii ostecenja, takode mo-

Ljudi koji su dobro priprcmljcni i koji vode brigu 0 svom telu. podizuci ruznirn merodama svoju svesnosr, mogu laksc i boljc da probude Kundalini - oni sve korisne, pozitivne strane ovog iskustva spoznaju trenutno i za njih je budenje Kundalini jedno carobno, neopisivo lepo iskustvo, supcriornog karakrera. Ali ako sistcm nije spreman za to snazno psihospiritualno iskustvo, mogu da proteknu i godinc pre ncgo li se uspostavi sklad
i okonca proces,

gu da prouzrokuju

energerske

blokade.

Jednom kada se energija probudi u znacajnoj meri, NEMA VISE PO-

VRA TKA NATRAG! Ncrnoguce je obrnuti proces, iako ponekad mote da buck uspavan. Ako osoba odluci da se svesno odupre zaromljcnju budcnja

Nevoljno bu~enJe Kundalini energije

31

Slika 2. Ovo je primer nepravilnog loka energije. Suvise energije ide prema dole u nize podruqs, lspod osobe. Ireba iei ,Jrema glavi, uvls, uzlaznom linijom rasta, vertikalno

32

KUNDALINII CAKRE

cncrgije, posledice mogu da budu problcmi i bolesti koji 1I ekstremnirn slucajcvirna dovode i do srnrti. Covck treba da nauci da prihvati cnergiju, da radi s njom, iii ponckad naprosto da izdrzi, dok traje tesko ciscenje sa svim rcakcijama. Promena ili preobrazaj nisu uvek rnagicui, nesto sto se naglo i odjeduom zbiva - cnergija rnoze na razne nacine i decenijama da dovrsava proces. Budcnje encrgije znaci istovrerncno i pokrctanje procesa preobrazaja, profinjcnja iii sublirnacijc zivota, sto je nuznost usavrsavanja koje donosi razvirak sposobnosti, mod i taienata. Kada osoba zna kako da radi s cnergijorn, ako ima zdravo telo, urn i duh, potrebna promena se odigrava 1I mnogo kracem vremcnskom periodu, Ljudi mugu 1I toku aktiviranja Kundalini laksc cia probude nove potcncijalc cnergije, U svakoj inkarnaciji je potrebno uciti kako se koristi energija, To je osnovna svrha detinjstva, jer deci je potrebno vodstvo 1I ponasanju i izgradnji pravilnog pristupa zivotu, kako bi svoju energiju usmeravali ispravno i konstruktivno, Ako sc mladima dopusti da im energije bujaju nckontrolisano, stihijski, to obicno uzrokujc problernc u svakodnevnom zivotu i zaustavlja njihov razvoj.

Vrste nevoljnog budenja

Nevoljni nacini budcnja Kundalini ukljucuju upotrebu droga, preterano umaranjc poslorn, jake udarcc po tclu iii povrcdu kicme, ocajavanjc, traume, ekscesivni strah, prcterivanju meditaciju, prcteranu praksu Ijudskog rasta iii scks, Preterana seksualna igra bez orgazma moze da dove de do spantanog oslobadanja Kundalini. Pod ncvoljnim budenjcm ne mislirn na ncpozcljno, nego na spontano, ncocckivano budenjc energije, Energija nema samo cvolutivnu svrhu, nego doslovno moze biti povecanje encrgije kao takve. Tclo jc moze izvuci iz raznih izvora, kojih mozerno biti nesvcsni, kako hi izaslo na kraj s ekstremnim situacijama. Cesto i kada se takvc situacije okoncaju, nastavlja sc stanje pojacane energije i osoba vise nc zna kako da izade na kraj sa cksccsivnorn Kundalini koja postaje problern kao i prvobitna trauma. Razdoblje Vodolije je vcoma intenzivno, Intenzitet ubrzava evoluciju i stavlja nas u polozaj skokovitog rasta u svim podrucjima, Mi smo hili veoma otvoreni prema tehnoloskom razvoju, koje je bilo posebno neverovatno tokom poslednjih nekoliko decenija XX veka, Sada se slican rast javlja ina podrucju humanizma i spiritualnosti, pa srno de fakto na ivici jednog velikog proboja koji ce biti fascinantan, jer ce se mnogo Kundalini oslobadati spontano u ljudirna, kao rezultat intenziteta novih snaga buducnosti, To ce sc dcsavati nezavisno od toga da Ii su ljudi spremni za to iii nisu. Oni ljudi

Nevoljno budenje Kundalini energije

33

koji su genetski receptivniji u odnosu na encrgiju i vee imaju dosta energije i aktivne volje, nece imati mnogo teskoca: oni ce se lakse probuditi i uskladiti s novim vrernenima, Astroloske energije igraju vaznu ulogu u licnoj otvorenosti prema aktivaciji. Izgleda tesko da je aspektirani Uran uzrok eksccsnih budenja kod nekih Ijudi. Saturn u Cetvrtoj kuci takode moze da pojaca i provocira duboke podsvesne sile koje bude Kundalini. Mesec u Skorpiji takode tezi budenju dubokih podsvesnih sila.' Neke zene tokom trudnoce dozivljavaju posebno budenje Kundalini uslcd pritiska fetusa u abdomenu, izmedu genita1ija i analne zone, iii dozive povecanje psihickih sposobnosti i svesnosti, Ostale dozivljavaju depresivnost, koja je mozda prouzrokovana nepravilnim tokom Kundalini sto se oslobada tokom trudnoce. Ljudi koji su hiperaktivni i preoptereceni poslom iii raznim obavczarna i aktivnostima mogu da imaju nervne. psihicke iii emotivne lomove, sto zahteva nekoliko meseci iii godina oporavka. Mnogo puta je i to pripisano ekscesivnorn protoku Kundalini koju izvlaci sistem kako bi izdrzao napore i opterecenja. Ti [judi kasnije govore 0 svom ~prisilnom odmoru" kao 0 necemu sto im je bilo veoma vazno, jer su imali vremena za razmislja njc i promenu vlastitog zivota, Kundalini nas tera da mis!imo i mcnjamo vlastiti nacin postojanja. Povrede trticne kosti mogu da stvore trajni pritisak na rezervoar Kundalini, prisiljavajuci osobu da konstantno radi s energijama i promenama koje one donose. Pozitivna strana toga jestc da Kundalini sila ubrzava licni rast u evoluciji. Tuga, traume, strahovi, bolna secanja pomazu u .otvaranju vrata" podsvesti i budenju energije. Emotivna stanja se znacajno pojacavaju i osoba moze da bude dostupna opsesiji, Ako ekstra Kundalini nije otklonjena iz podsvesti (podrucje trbuha) i uravnotezena s ostatkom tela, to vodi u razne patoloske opsesije. Metode koje otklanjaju problem kroz kretanje i uravnotezavanje energija ukljucuju meditaciju, pet do deset minuta slobodnog plesa iii nastojanje da mislimo na uzvisene stvari. Kundalini ce traziti najotvorenije podrucje iii cakru kako bi .pobegla" ako telo nije spremno da prihvati njene energije, tako da odredeno podrucje ili cakra postaje jedan oblik "erne rupe" u kojoj nestaje energija. Samo preusmeravanje energije vodi razresenju opsesija, Oslobadanje kroz "rekreativnu upotrebu droga" moze biti narocito stetno, naglo i nasilno otvarajuci cakre ili uzrokujuci .pregaranja" koja dozivljavaju neki korisnici narkotika. Sam razlog zauzimanje droga - ra-

• Ove knjige

S€

mogu nabavifi od americkih tzdavaca,

34

KUNDALINII CAKRE

di paranormalnih iskustava - moze da pospcsi ncsposobnost za prirodni razvoj tih moci u svakodnevnom zivotu. Pozitivni aspekt koriscenja psihotropnih droga jcste u tome sto Ijudi mogu da postanu otvoren i za vise dimcnzije zivota i stvarnosti, kao i da izraze misticne sposobnosti u zivotu. Ipak, drogiranost ne osposobljava osobu da svoja stanja postigne vlastitim naporom iIi voljorn, sarnostalno, tako da cnergije nisu pod kontrolorn, cesto nisu ni korisne. a ponekad su narocito opasnc. Ljudi na taj nacin mogu da dudu do iskustava, ali po pravi!u to nije fast povczan sa koriscenjern licne evolutivne encrgije. Kada je ckscesnost povezana s mcditiranjcm, oslobadanje Kundalini je sporijc, lakse, jcr ti ljudi vee imaju naviku rcgularnog rada na sebi i otvorcni su za moguce promene. Vizije, misticna stanja, unutrasnja iskustva i pojacana paznja na pinealnu zlczdu takodc mogu da dovedu do aktiviranja rezervoara evolutivne encrgije i da pokrenu talase koji prolaze kroz sistern. Spiritualnc sklonosti koje vode inicijacijama sa visih nivoa, davane su ijudirna koji su u ~VOllI rastu izgradili visokospiritualne idcale. Te inicijacije oslobadaju najrnanje jcdan nivo Kundalini, To ne treba mcsati s fizickim inicijacijarna koje opet irnaju svojc budenje Kundalini. Inicijacije sa visokih duhovnih regija se testa dogadaju nocu, 11 toku spavanja, a ponekad i hez ikakvog parnccnja 0 stvamorn zbivanju, nesvesno. Osoba samo pocne da prepoznaje promcne nastale u vlasritim sravovirna, pcrccpcijama i pristupi11111, naknadno iIi post fcstum, Ako je covek svcstan inicijacije, to jc po pravilli povezano sa osecanjem kojc se kao energetski stub spusra iz podrucja iznad glave do srcanc cakre iii cak do polnokorcnske zone u korenu kicme (to jc tzv. .silazni put realizacijc"). Prednost tog tipa budcnja jeste u tome da postoji uopste vece razurnevanje 0 tome sta se desava, Inicijacija uvek dovodi do povccane svesnosti i osoba se ne oseca usarnljenom, .Izgubljenom" ili suludom kao kada Kundalini pocne uepogodno ili .zacudujuce" da se ponasa, Ali, ako ta osoba nije sprcmna da mentalno, emotivno i fizicki podnese i primi silinu sarnog iskustva - to moze da rezultira nezeijenim i nepredvidivim nuspojavama, kao sto su nekontrolisane prorncne raspolozenja, depresije, dczorijentacije iii oboljenja, Svaka inicijacija mozc da pokrene Kundalini. Kada se neko dovoljno otvori prema visim sferarna bica, dolazi do zemaljske konekcije i nastupa inicijacijsko iskustvo. To osobu otvara pojacanoj svesnosti planete Zemlje. To veoma mocno dolazi iz stopala i penje se citavim telom do vrha glave. Ako jc dovoijno intenzivno, a osoba je dobro prcdisponirana, rada se Kundalini budi u svoj svojoj moci, Vrlo vazan je holisticki pristup celovitom razvoju coveka u svim podrucjima zivota, Sve vise ljudi u biznisu, religioznim i naucnim podrucjima,

Nevoljno budenje Kundalini energije

35

postaju povezani sa Kundalini, prepoznajuci njcno prisustvo u celokupnosti zivota. Najvise uspeha ce nesumnjivo imati svi oni koji se bave pomaganjem ljudima, alternativnom medicinom iii isceliteljstvorn - kao podrucjem svog .radnog znanja",

Simpfomi budenlo
Kundalini budenje koje nastupi pre sprcmnosti u psihickorn smislu, kao i pre potrebne prociscenosti i duhovne svesnosri, smatra se preuranjenim, sto stvara niz raznih simptoma. U periodima van izuzetnog entuzijazma, egzaltacije i zauosa, stanja blazenstva iii prosvetljujucih iskustava, mogu se javljati nastupi izrazite tromosti, tuposti, depresivnosti, zbunjenog ponasanja, iracionalnih ispada, neobjasnjivih zdravstvenih tegoba, arnnezije, dezorijentacije u psihickom smislu i drugo. Ako je pogodena jctra, moze se dogoditi da pozuti koza, gotovo do prljave boje, zbog oslobadanja suvisne encrgije: neki dclovi tela mogu da pocrvenc iii poplavc, Moguca Sll i druga zasenjenja zbog konccntracijc energija raznih vibracijskih nivoa, jer svaka vrsta ima svoju boju. Osoba mozc da izgleda ostarela, oronulo, umorno, ali ubrzo rnoze da izgleda znatno mlade i puna zivotne energije - i obrnuto. Drugi znak preranog budenja Kundalini jeste crnkasti izgled noktiju na palcevima nogu, sto je povezano sa ispadom u pinealnoj zlczdi. Ponekad moze biti prisutan .Ieprsavi" osecaj u rnisicima prilikom relaksacije, sto je povezano s oslobadanjem viska energije u nervnim zavrsecima. Moze da sc javi osecaj unutrasnje ispunjenosti iii pritiska, zclje da se .povrati" bilo sta, kako bi se oslobodili viska energije, Moguca su krvarenja iz nosa. Kundalini u jakom stanju moze da raskine ljudske celije. Mogu se javljati nevoljna kretanja iii protresanja tela, kao i bolesti uslcd cisccnja Kundalini, sto sc cesto moze korigovati promenom oblika energije. Ipak, jedno upozorenje: ako promena oblika energije ne pornaze, treba potraziti pomac Iekara - kada su problemi ocito mcdicinske prirode ne cekajte i ne oklevajte da potrazite Iekarsku pomoc. Simptomi su razliciti kod svakog pojedinca, jer svako ima svoje blokovc, iii koncentracije (viska) cnergije 11 raznim podrucjima, Vcorna je tesko unapred znati kako ce neka osoba reagirati. Kundalini se moze uporediti sa cevi za zalivanje koje je pod punim pritiskorn vode, kada se brojni talasi sile oslobodc naglo: ako je kicma ravna i prociscena, sila ide kao kroz ispravnu cev bez problema; ako jc nesto blokirano iii slabo, to je kao da na cevi ima rupa iii zacepljcnja, uvijanja: jasno je da to sprecava ispravni tok i stvara tenzije koje teze da se energija oslobodi na najlaksi i najbrzi nacin. Osoba sa savijenirn ledima, na primer, tu energiju potisnuce u trbuh i solarni pleksus, cime cc se postici stvaranje

36

KUNDAUNII GAKRE

jakih emocija (vidi sliku 3). Sila vrcmenorn moze da prouzrokuje oboljenja kao sto su gastritis, cir na zclucu i slicno, (Gcneralna primedba u vezi sa uravnotezenjcm encrgije jcste: u datorn trenutku, coveku je potrcban uvek jcdan, relativan, optimalni nivo encrgije: svaka preslaba iii blokirana, kao i prejaka iii konccntrisana energija - stetna jc. Korisna je samo postupno aktivirana, optimalna, uravnotezena i prilagodena energija: to je put celovitosti covekovog statusa 1I cncrgetskorn smislu, u znaku verodostojnosti anticke mudrosti koja glasi: .,NICEGA PREVISE". Put sublimacije i uskladivanja jeste put PREOBRA.ZAJA, sto predstavlja alhemijski put transformacije cnergijc, put postupne cvolucije, rasta i razvoja mogucnosti, Cilj toga puta jeste: SAVRSENSTVO u znaku potpune sublimacije iduhovnog oslobadanja, sto je istovremcno i cmancipacija bica, koje je otvoreno ka beskonacnosti cncrgijc, lpak, problcrni ljudi su uopstc vise u slabosti. a ne visku cncrgije, zaro ce i akccnat ove knjige biti na usrneravanju energije), Blokiranost sile u podrucju grudi moze da vodi srcanirn smetnjama (vidi deo 2. na slici 3). Blokada u mozgu uzrokuje gubitak parnccnja iii mentalnc poremccajc! (vidi sliku J). Zbog raznih simptorna i ncdostatka informacija, postojc mnoge zablude u pog!cdu nepravilnog iii preranog budcnja Kundalini, Ljudi mogu radi svega toga da postanu hipohondri, jer imaju stalne psihosornatske tegobe. Ponekad se nece samo osccati bolesnima, vee ce to i biti, A opet, mogu da se osecaju kilo da im nije ostalo jos mnogo zivota, a da pri tome budu savrseno zdravi. Konfuzija je glavni znak cia nesprcmni /judi dozivaju budcnje Kundalini. Jedna zena jc, pod nadzororn lekara, pronasla da ima simptome raka, dijabetesa i srcanih bolesti, kao i drugc problerne, tokom perioda od dve godine: svi simptomi su kasnije nestali, kako se ciscenje nastaviio, Danas je ona daroviti medijum, Oruga zena je bolovala tokom dvadeset jedne godinc, bila Jccena mcdicinski i na kraju nasla da sve to za nju nema nikakvc svrhc, niti koristi, Ali kada je Kundalini zavrsila svoj posao, utvrdila je da ne sarno da vise sarna ncma nikakvih problema, vee moze rukama da leci i drugc. Nerazumcvanje moze sarno da oteza i oduzi proces adaptacije i ciscenja, Hladni trnci kao j talasi topline koje zene dozivljavaju tokom menopauzc mogu doci i proci, kao i psihicki darovi, Uobicajenc pojave Sll promcne scnzibiliteta, prehrambenih navika, sklonosti prema odredenim bojama i stilu. Neki ljudi postaju cak i psihoticni kada se Kundalini oslobada iz jakih, ali ncintegrisanih iskustava proslih zivota: moze izgledati kao da je oslabila veza izrnedu njihovc duse i tela, kao i izrnedu duse i raznih licnosti koje izranjaju iz podsvesti. Kao da je integracija ostavljena za neb drugi zivot dusc i licnosti. Kundalini ce ocistiti sva zatvorena secanja, bilo telesna, emotivna iii mentalna, bilo traumatska ili zanosna. Spontano iii kroz meditacije, ljudi mogu da ozive sccanja na prosle zivote, Opijenost rnoci, neobja-

NevoljnQ .budenje Kundalin i energije

37

snjivi izlivi besa, perverzne scksualne fantazije iii osecanja - sveje to sastavni deo licnih demona koji su samo skriveni, kako bi bili osvctljeni svetiom 6· sccnja Kundalini, Ne pomaze strah prema suoccnju sa secanjirna koja su potisnuta u unutrasnjost nesvesnog, Kada se osiobode svi blokovi, Kundalini pocne da tete nezaustavljivo, profinjujuci cc!ije i taka dopustajuci praniili un ivcrza Inoj energiji cia pristigne u sistem u cistoj, snaznojformi.

1. Emotivni

problemi

2. Srcani iii grudni problsmi

3. Menlahii

problemi

4.lspiavni 10k

Slika 3.

38

KUNDALINII CAKAE

Depresiio
Svako ko prolazi kroz proces cisccnja Kundalini postacc blizak depresiji, jcr cnergije doslovno lczc u dcpresiji na dnu tela, odakle se uzdizu, Depresija znaci da jc nesto zakopano, kako bi bilo pronadeno s vase strane. Za razliku od psihoticnc iii hernijske depresije, cista dcpresija se sastoji u encrgetskom procesu koji je blizak svim Ijudima u jednoj fazi njihovog zivota. Onaje nu losem glasu u Amcrici! Trebalo bi da vidimo i njcne pozitivnc stranc: nove dubine razumevanja, briznost, saosccanje; dubinu ivelikc stvaralacke sposobnosti. Uzivajte u dcpresijil Glcdajte na taj praces kao na nesto tcmcJjno krcativno, idite u cnergije, pojacavajte ih, a onda ih osluskujtc. Depresija moze da yam otvori vrata prema novom pristupu zivotu i filozofskim saznanjimao Mogli histc da prorncnitc svoj zivot, nikada ne znate sta ce proisteci iz vaseg nesvesnog, Shvatitc depresiju kao put u zivotnu dubinu. Podsvcst je, zapravo, vasa prva svcst: kombinacija fizicke i ernotivne svesti. Aktiviranjem Kuudalini, podsvest postaje intcgralni den svesti. Mnogi ljudi tokom ciscenja iskuse nastajanje suicidnih poriva i morbidnih rnisli. Mnogi stari nacini tada odumiru i rada se ncsto novo - sve to mozc da bude pocctak novog zivota, Taj proces simbolizuje otpustanje starih nacina i stvaranjc, razotkrivanjc novih perspcktiva.

Veiba iivljenja iii umiranja

Prilikorn posmatranja osecanja u vezi sa zivljenjern i umiranjcm, trcbadolaze Ii ona tela iii iz llma. Ponekad je stvar u telu, ono jc iscrpljcno kao vchikl, tada su dobra ishrana, odmor i bolja nega tela, lek koji daje novi zamah zivotu. Ali, ako stc zaista izgubili motivaciju za zivot, onda bi Yam sledecc ukazivanje moglo dati novi smer: 1) U opustenom stanju rneditirajte na sve sto stc uradili u ovom zivotu, pobrojtc sve cega se serite, prihvatite to i znajte to da ccnite, Onda razrnisljajtc 0 svemu sto biste jos hteli da uradite, Sta bi sve jos trebalo uciniti da se urade nove stvari? 2) Oslobodite se starih nacina zivota, stare licnosti. Koje promene treba da sprovedete kako hi nastalo nesto novo? Kako bi to moglo da izgJeda? Osetite kako staro prolazi, a novo se rada, Sto vise osetite slast 110vOg, tim bolje. Verujte da se novo vee desava, 3) Napisite imaginarrii clanak koji bi mogao da izade 0 varna u novinarna za nekoliko godina, navedite sve sto ste postigli i on~ sto biste zeleli da postignete. Meditirajtc na razlicite mogucnosti,
10 hi da razlikujetc

Nevoljno budenje Kundalini energije

39

4) Preispitajte zelju za smrcu, Zar ne postoji nesto sto bi moglo da yam izmeni zivot nabolje? 5) Osetite ponovo kako nestajc stari opterecujuci nacin zivota, a novi sc priblizava: uvek je moguce pozitivno iznenadenje kojc nc mozete ni da naslutite, jcr zivot je zapravo - misterija, cudo postojanja,

Seks i Kundalini
Seksualna energija predstavlja nizu oktavu bozanske cncrgije. Ljudi koji pospesuju svoj duhovni razvoj mogu da budu iznenadeni kada primete da se i njihov seksualni nagon pojacao, Neki Ijudi mislc da Bog .testira" njihovu iskrenost u spiritualnom smislu, Ovo je normalno stanje; kada je encrgija otvorenija za jcdnu oktavu, druge oktave imaju rezonantni debt. Ali, nemojte zato da postanete preokupirani seksom, niti da preterujete s njim - bi10 bi mudro da jedan den seksualnc energijc prctvoritc u visi oblik kroz meditaciju, iii rasprsite kroz telo vizuelizacijom, a onda je mentalnim naporom pretvorite u silu isceljenja, unutrasnje snage, krcativnosti, zivotne radosti, veseiosti, biazenstva iii cak - iluminacije (prosvctijenja). Ncki ljudi preporucuju celibat tokom procesa ciscenja kundalini iii budcnja, tako da se libido sublimira u vise energije zivotnosti, Ali, misljenja sam da to trcba prepustiti individualnom izboru svakog pojedinca, a ponckad sc taj izbor moze i svojevoljno izmeniti. Energije Sll intenzivne tokorn razdoblja Vodolije, tako da normalni seks i duhovni rast mogu da sc odvijaju istovremeno, Ako imate teskoca u odluci 0 tome, mozete da se odlucite za otvorene alternative. Tokom jakog budenja Kundalini iii ciscenja, mogu se osloboditi secanja na prosle inkarnacijc (zivote), sto moze da rczultira seksualnom privlacnoscu prema osobi s kojom ste imali vezu u proslom zivotu, Ncki Ijudi mis1c da se seksualne veze iz proslih zivota moraju nastaviti u ovom, Nije nuzno tako! Budite diskrctni i odgovorni s vasim energijarna: mogli biste da se suvise zamorite iii da zavrsite u teskim odnosirna. Ako vam se to dogodi, nc brinite previse! Osvestite nove uticaje II sadasnjosti i pricekajtc pre velikih odluka, da vidite kako ce se energije krctati i razresiti, Veze koje pocnu tokorn ubrzanog perioda rasta cesto ne traju dugo. One mo~u da budu intenzivne, ali kao sto kaze pesma, .prevruce je, dok se ne ohladi". Na pozitivnoj strani, uravnotezenje suprotnosti u tim vezama (seksualnim iIi ne), maze da pospesi razvoj. Nije nuzno da se brakovi iii vcze okoncaju zato sto je jedna osoba u procesu rasta, a cini se kao da druga nije; rnozda

5 Iz pesme ..Just one of those Th Ings" coiea for te ra,

40

KUNDALINII CAKRE

je rast rc osobe sporiji iii ide dwgim srncrorn. Dobar brak iii srabilna, duboka veza dopustaju svakoj osobi slobodu razvoja iucenj(l- kako bi bili na svorn puIU. Uvck buditc nczni i postujte svog partncra, Razumevanje i prihvatanje drugog jc vazno, Ljubav ne treba vezati uz ncprestano razumevanje, premda je ono lepo, ali posrojc vrerncna kada ni sarni sebe ne razumemo najbolje. Sn,Jg:1 Kundalini iskustava cesto dovodi do raspada veze iii braka ako nisu sagradeni na zdravirn terneljima. Razvod ne sme da bude sukob, nego obosrrana prijate\jska odiuka. Bo\je jc okoncati odnos sa pozitivnom notorn: rnozda cete tu osobu ponovno sresri u nekom drugom zivotu! Kundalini maze na razne nacine da utice na scksualnu zonu. Mogu se javiti produzeni pcriodi apatijc kada se cini da se gube potencije. Mote se cak javiti i frigidnost, impotcncija iii sveukupna odsutnost uzivanja, Seksualna cncrgija se moze kroz ciscenje sublimirati u isceiireljske i prociscujuce snage, Moze se koristiti ua mnogo razlicitih psihospiritualnih nacina, izvan tina polnog sjcdinjenja: za stvaralastvo, povccanje mentalnih sposobnosti, prosvctljcnje duha, unutrasnju snagu i radost zivljcnja, Ako covek vise nije rob iIi zatoccnik scksualnih nagona iii olokova, scks se mote koristiti kao jcdan od nacina izrazavanja zivota. Tokom ciscenja Kundalini trebalo bi da prihvatite sami scbc kao scksualno bice i da prepoznate i postujete krcativnost cnergije scksa kao vaznog cinioca vascg duhovnog rasta,

Oesna - rnuska strana

Leva - zsnska slrana

Slika 4.

Nevoljno budenje Kundalini energije

41

Homoseksualizam i lezbejstvo se mogu javiti kada se kroz Kundalini iskusi androgino stanje. Kundalini sili ljude da se suoce s obema svojim stranama, muskom i zenskorn (vidi sliku 4). Zensko nacelo se odnosi na levu stranu tela, emocije i intuiciju, dok se musko nacelo odnosi na desnu stranu tela, logiku i mentalni aktivizam, kao i poduhvate uopste. Spajanje suprotnosti nacela kroz androginost (razvoj obe strane) dopusta visokospiritualnim i stvaralackim energijama da teku kroz telo: osoba je tako na razne nacine uslovljena, mogu da se jave interiorizovana homoerotska iii lezbejska, safisticka stanja iii latentne sklonosti koje traju kratkotrajno. Sve je to psihicki prisutno u mislima, emocijama ili tendencijama, ali bez fizickog izrazaja u delima. To je psihicko suocavanje unutrasnjih energetskih nacela. Izuzetno, to stanje traje duze, Naravno, ovo treba razlikovati od obicnog homoseksualizma iii lezbejstva, za koje postoje drugi razlozi,

Cudan grad
Mnoga cudna iii prividno neobjasnjiva iskustva ce se pojaviti tokom budenja Kundalini. Ponekad je najbolje to zapisati u dnevnik i vise ne rnisliti na to. Ako vas nesto rnuci, mogJi biste da raspravite to sa savetnikom iii nekim ko je prisan sa Kundalini. U ekstremnim slucajevirna budenja Kundalini, osoba moze da se uplasi da gubi razum, ali uglavnom je takav strah neodgovaraj uci, preteran. Postoje i periodi kada osoba zaista ne mari radi Ii lim iii ne! Kada je stres prejak, treba potraziti odmor od posla iii svakodnevnice - to jc tada zakon. Najbolje je to uraditi citanjem, boravkom u prirodi, gJedanjem televizije - bilo kakvim opustanjem. Blagonakloni savetnik yam moze pornoci da iscistite svoje .toalete", problem je u tome sto, kada se oslobodite jedne stvari, pojavi se sedam novih koje cekaju da dode na red. Upamtite, pomenuti proces moze da traje veoma dugo. Pomaze ako to primite kao tecaj 0 osnovama humanosti. Pruzite sebi dosta ohrabrenja i samopodrske, Svi koji produ kroz jaka Kundalini iskustva moraju da menjaju svoju celokupnu filozofiju zivota, kao i nacin zivljenja te fi!ozofije. Moguce su i periodicne obnove budenja i 6scenja Kundalini. U svakom sukcesivnom procesu on postaje sve dublji.

Zivot u svetu tokom ciscenja

Zivot je mnogo tezi za one koji su zatvoreni u svakodnevnu rutinu rada "od devet do pet", jer treba da nadu vremena za rad na Kundalini. To je izazov. Ali, sve dok ne nadete dovoljno vremena za sebe i kontakt sa .Kundalini tokom", mogJi biste da dobijete .unutrasnju groznicu" u kojoj su ener-

42

KUNDALINII CAKRE

gije blokirane iii ostaju unutar tcnzija - sto uzrokuje bolovc, probadanja, neprijamosri ili simprome Halik groznici. Tada ste vee dovoljno bolesni da izostanete sa posla. Lezanje II krevetu ornogucuje da Kuodalioi slobodnijc tecc kroz vas sisrem, Osecacete se dobro iii bolje, Postoji i mnostvo drugih stvari koje mozete da ucinite kako biste pospesili ispravan, ncsrnctan tok Kundalini, nezavisno ad toga jesu Ii sc oslobodili sarno jcdan iii dva talasa, iii vise njih. Jcdna od svrha Kundalini jcste u tome da procisti i prolepsa celije tela, kako bi u sisternu mogle da deluju vecc mcntalne i duhovne snage. Korisno je svesto taj proccs potpomaze. Naucitc da posmatrate svojc tela, da prepoznajcte mesto na kojem se encrgija nalazi, smcr u kojcm zeli da ide i da pomazcte to kretanje, kako biste skratili vrcmc j smanjili hoi i zbrku. Mazda biste to morali sarno mentalno cia zamislire i pustitc da sc stvari odvijaju same ad sche, iii jc 10 kretanje energijc kroz kontrolu iii vizuelizaciju, iz ekscesnog podrucja kroz kicrnu i uvis do vrha glavc (terncna). Aka radite van kuce i nemate mnogo vrcmena za sche, mozetc cia koristitc pauzu za rucak iii druge pauze, da brw podesire sistern, ccntriratc encrgije i opustite se: nckoliko minuta tu i tarno tokom dana mozc mnogo da pomogne. Takodc dajte sebi malo vremena za fazmisljanjc j energetske vezbe pre i posle posla, Zabelezite svoje misli, osecanja i iskustva i pokusajte da odvojite bar jedan sat dnevno, Neki brakovi intenzivno doiaze u krizu tokorn hudenja energijc jednog ad partnera. Povodi koji izazivaju provaJc stihijskog besa i silovitih energija, moraju se otklanjati, Ponckad budcnje Kundalini kod jcdnog ad partncra podsticc isto kod to drugog: to je znak da je par evoluirao i otvorio se novim mogucnostirna zivota, <IIisvako na svoj nacin, kao individue. Treba napomenuti cia se svi brakovi koji se raspadaju tokom budenja Kundalini, ne okoncavaju zbog Kundalini. Takode, mogu da nastanu problemi S okolinom, sa svima s kojima je covek u kontaktu. Postedire Ijude dugih objasnjavanja, Klonite se rasprava. 10nako cere im izgledati kao cudak, iii cak nesto vise ad toga. Objasnite kako radite na encrgiji i pustite neka bude sta bude. Oni koji irnaju neka iskustva mogu da postavljaju dobra pitanja iii da podele nest a ad svojih iskustava, I ja sama sam najgore simptome oslobadanja irnala u mcnopauzi i zbog niskog nivoa seccra u krvi, Bila sam u tom zivotnom dobu kada se sve moglo pomesati s obicnim problcmima koje zenc tada imaju, Ali, rcsenje je lezalo u promeni nacina zivota prema jednom jednostavnijcm i cistom zivotu, sto je vise to moguce. Otklanjanjc nepotrebnih i suvisnih aktivnosti u zivotu moze biti ne sarno korisno, nego i presudno. Trcba insistirati na onim aktivnostima koje ne zaokupljaju suvise paznje, tako da se istovrerncno mozemo baviti opustanjern i dcblokadorn tela. Postojc pcriodi kada treba da budemo svesni procesa ciscenja, a postoje periodi i kada to ne moramo biti,

Nevoljno budenje Kundalini energije

43

Biti suvise upleten u proces, usporava progreso Ostanite objektivni i otklonitc morbidnost. Setite se da je Kundalini cisccnjc prirodan proces. Tokom ekcesnog oslobadanja, zaista ce mnogi sirnptomi biti jace primetni i bice teze ziveti slim. Budite spremni na sve sto ce se dogoditi tokom ciscenja: radikalne promene licnosti i duhovnosti, iii na bilo kojem nivou bica. Ipak, Ireba da funkcionisere u svetu i zato zadrzitc poziciju kontrole. Korisno je provoditi vreme u prirodi. Kreativni poduhvati i muzika, umetnost sve su to elementi otvaranja. Obavezne su prakse za ocuvanje dobrog zdravlja: vas sistem ionako prolazi kroz mnogc napore. Varenje je obicno otezano, zato ostanite na zdravoj ishrani. Pomoci ce ako jedcte hranu u vise manjih obroka, cesce, ali manje. To olaksava probavu i usporava citav proces. Nepotrebni lckovi ionako otezavaju vee postojece opterecenje sistema. Brige i zamaranja takode samo otezavaju stvari, dok su razumevanje i prihvatanje procesa od najvece pornoci, Moze se pojaviti pojacana zelja za jelorn, sto omogucuje oslobadanje emotivnih sadrzaja blokirane energije. Ipak, trudite se sto je moguce vise da zadrzite uravnotezenu ishranu. Ponekad i .brza hrana" ("junk, fast food"), kada je energija previsoka. moze da pomogne u usporavanju proccsa. Svako mora sam da pronade ono sto mu je najbolje. Moj recept za lecenjc opstipacije prouzrokovane budenjem Kundalini jeste - jesti ukiseljcni kapar; vazno je da pronadete ono sto deluje. Odmarajte se vise nego obicno, mada to ne mora da bude spavanje. Veoma je vazna fizicka vezba, rnakar vam se ponekad ne radio U najizrazitijim slucajevima, kada se cini da nema dovoljno energije ni za najlakse treninge, pokusajte s jednostavnim vczbama istezanja u krevetu iii na poduo Smireno, duboko disanje je veoma korisno. Pies, posebno u slobodnoj formi, setnja, voznja bicikla i plivanje pornazu tok energije i lome blokovc. Vezbe kao joga, taj ei iii diudo, pomazu toku energije i oslobadaju blokeve, ali tokom velikih oslobadanja treba pazljivo odmeriti sve vezbe, ako ih radite, jcr se moze cak pojacati oslobadanje Kundalini. Osteopatski i kiropratski tretmani takode su korisni zbog ispravljanja kicme, Masaza je izvrsna za resavanje blokova koji se jos nisu telesno .otvorili". Tokom masaze treba osvestiti urn. Intenzivno vezbanje misica moze koristiti nekim ljudirna, jer to oslobada duboke blokade ne samo na telesnom nivou, ncgo i na psihospiritualni nacin, Ali, kontraindikacija je naglo oslobadanje viska energije, posto sistem blokira energiju zbog strahova osobe u vezi s podnosenjem velikih snaga. Naglo budenje velikih snaga moze iznenadno odstraniti blokove, sto znaci da stare strukture tako brzo nestanu da je osoba u stanju soka, ne znajuci kako da se poveze s novim stanjem, dosavsi cak u iskusenje da pokusava da se vrati unazad, vracajuci blokovc. Tada je cesto nuzna pornoc eksperta, odnosno savetnika za ova podrucje,

44

KUNDALlN! I CAKRE

Ncke osobe dative truce, zmarce ili probadanja, bilo na kozi iii u citavom tclu. U tom slucaju pornaze masaza. Tokom intcnzivnog cisccnja treba se cesto tusirat: ili kupati, sto jc vr!o korisno. Najbitniji problem u vczi s budenjcrn Kundalini energijc jeste ncdostatak znanja 0 tome sto se zapravo dogada. Kroz ncrazumcvanjc i nedostatak hrabrosti, covek moze da sc trudi da blokira osecanja, urnesto da se succi s njima j cia ih ocisti. To sc ionako vremenom spontano cisti, ali namcrni napori da sc blokira iii zatvori, da se u potpunosti potisne cnergija, kao i 6· sccnje, moze da prouzrokujc okretanje, inverziju energije i njeno .zakljucavanjc" u nekim dclovima tela s reskim, a katkad i fatalnirn posiedicama. U ckstrcrnnim slucajevima, ljudi su godinarna vezani za postelju. Ako Kundalini ide prema dole, obratno od prirodnog smcra, mogu da nastanu velike nevoljc :, nogama, cak do povrcmcnc paralizc, Inverzni, .obratni" tok cncrgije, moze takode da rezultira u strahovitoj ncgativnosti, Obicni znak sccnjc otklanja stare blokove i okvire i cini da dolaze nove stvari, nije ni cudo sto postoji jedna vrsta zbunjenosti i u toj osobi - siicno kao kada bi sc kuca potpuno rcnovirala, adaptirala. Ponekad je i to bolnol Mogli biste da budcte prioudcni da stvari sagledatc u jednom sasvirn 00vorn svetlu, i da oprastate sebi i drugima kako biste kornpletirali oslobadanje, Plitko razumcvanje j nedostutak ljubavi prouzrokuju cvrsce.jacc blokovc ncgo sto to Cine drugi ljudski nedostaci kao sto su strahovi, ego iii pohlepa. Ponekad prcnaglascno osecanje iii scnzacija mogu da pospese oslobadanjc, pruzajuci osecaj kontrole, au isto vrerne i osvescenjc situacijc, Ciscenje Kundalini sustinski predstavlja putovanjc prema vlastitom bicu. ali ono ne postoji sarno za nas, Vase energije ce pornoci i drugirn ljudima da evoluiraju i rastu, Trebatc da imate sistern podrske, ne da biste ruu sc slcpo potcinjavali, vee da yam bude od koristi i pornoci, • • • • • Vera je jedan ad najvai.nijih cinilaca u procssu Kundalini ciscenja Vera, zajedno s pornoci i vodstvom, veoma pornaze Vera kOja ima svoj smisao, koji je vase uzdizanje, rast Vera u sebe ce vas proneti kroz sve sto morate da prodete Vera u vrhovno bozansko Biee, koje zna i brine za vas dok ste u procesu ciscenja
cisccnja je dczorijcntacija - osecaj ncpovczanosti i nestabilnosti. Posto 6-

Molitva i devocijske prakse mogu da otklone rnnoge teskoce. Jcdnog dana kada se osvrnete unazad znacete da je sve to bilo korisno proci,

Nevoljno budenje Kunualini energije

45

Veibe za ovladavanje nevoljnim budenjem

Ove vezbe moze da koristi svako, bilo da ekstra Kundaiini tece iIi ne. One su u sustini ciscenjc i profinjavanje. Neke razvijaju kontrolu energija, Kada neka vezba suvise oslobodi cnergiju, ne ponavljajte je dok se nova energija ne uklopi u sistem. Imajte na umu da je mnogima lakse da im prijatclj vodi vezbe, lakse je uz asistenciju .uci 1I" vezbu. Ako nemate asistenta, mozcte da snirnitc instrukcije. Kada je vremc koja imate ograniceno, naredne cctiri vezbe mogu da pruze mnogo podrske u kratkorn perioduu. Duboko, smireno disanje Opustite telo sto vise i drzite kicmu uspravno, ispravljenu vcrtikalno, Mozete i da Iegnete na pod, sto jc najbolje. Disite duboko i polako, onako kako vam je najprijatnije i kako yam to telo .trazi". Ako je trbusno disanje najlakse onda to radite, ako je to grudno disanje, radite to. Cinite one sto yam je najbolje i najmirnije, taka da vise ne rnorate da se konccntrisete na mehaniku disanja. Ova vezba tezi korekciji problema s disanjem na prirodan nacin. Neka dah ulazi duboko u vase telo, duboko u svaku ccliju, Ako nacin disanja pocne da se menja, neka bude. Neka tela samo izabere ono sto mu najvise odgovara. Vidite energiju daha kako ulazi 1I svaku celiju, To je izvrsna vezba kada se radi u peridu od nekoliko minuta do pola sata. Takode je jako dobra pre meditacije, tokom dana kao osvezenje iii kao opustanje pre spavanja, Mentalno kontrola Ucenje kontrole toka energije i usmeravanja, uvcliko cc redukovati visak energije koncentrisane na mestima barijera, Ovde su prikazana tri nacina na koja se to moze uraditi: 1) budite svesni bilo kojeg podrucja koje izgleda blokirano, i neka cncrgija odatle zraci 1I citavo telo, 2) osvestite bilo koje blokirano podrucje i mentalno. zamisljanjem, energiju vratite u kicmu, uzlaznim smerom saljuci je ka temenu, 3) osvestite bilo koje mesto napetosti i mentalno posaljite dopunsku energiju na to mesto kako biste .slornili" blokadu i oslobodili protok snagc. Otvorena Meditacijo Uradite vezbu dubokog, smirenog disanja nekoliko minuta. Koncentrisite svoju paznju na bilo koje mesto u telu koje je bolno iii koje irna osecaj neprijatnosti, koje se oseca zablokirano. Masiranje tog rnesta takode pomaze. Neka vasa paznja bude gde hoce. Ponekad se spontano osveste problematicne zone, samo posmatrajte sta vam telo signalizira. Ne ometajte. Ako

46

KUNDALINII CAKRE

va In krcnu suzc, pusti te ih. Oslobadan j e blokova i osecaja se moze obavlj ati po pet minuta, sve do jcdnog sara. Kada nova energija ulazi u sistern, uvck je prisutan osccaj olaksanja i smircnja. Ocisceni Ekron Legnite. duboko disite, zarnislite kako Iezite na ekranu koji je veci ad vaseg tela. Polako taj ekran iii podloga raste kroz vase telo i cisti, odnosi sve taloge i necisroce, otklanjajuci blokovc svih vrsta. Kada je to ucinjeno, molite se da encrgija ncgativnosti bude od univcrzuma prctvorana u cistu kosrnicku cncrgiju, i cia se oslohodi u svcmir na dobrobit svih, Mozete pri tome mentalno da posmatrate (naslucujetc) blokove i da razmatrate njihov simbolizarn.

Slika 5. lrnaqinarni ekran za Ciscenje ide kroz tela, otklanlejuci blokove

Brokoli (Vegetobilno vezba) Izabcrite podrucje tela koje je napcto iii stvara problem. Zamislite da je ta zona puna zeleno obojene cncrgije koja je gotovo kruta, vegetabilne vrsic poput povrca, Onda vizuelizujte da jc deo koze najblizi povrsini nacinjcn od zelcnih mehurica nalik na cvetice, svetlozelene boje koja se prctvafa u zlatnu, kako se energija oslobada kroz kozu. Promena boja podseca na sazrcvanjc pJodova povrca. Uopste, ova pocinje sa jetrom i seli se na pankreas, srce, creva i dalje kuda zclite. Reloksocijo kicme To je izrazito korisna i vazna vezba za opustanjc, Legnite na podlogu, stavite ruke iznad glave koja je na podu. Privucitc kolcna do grudi. Osetite kako vasa kicma dodiruje pod - neka se opusti i neka tcnzije nestanu u podu. Osvcstite kako napctost ostaje na nekim mcstima, izmasirajte ta mesta. Ako je rnogucc, neka yam neko izmasira lelia. Ponovire vezbu po potrebi. Ostanite 5-10 min uta u meditativnorn stanju.

Nevoljno budenje Kundalini energije

47

Veibe disanja
To je jedna od najvaznijih stvari. Postojc mnage vczbe, a one najnaprcdnije mogu da oslobode Kundalini na najfantasticnijc nacine, upamtitc to. Koloristicno disanje. Scdite udobno, kicma jc ravna, uspravna, Disite u eelo telo, u svaku celiju, a onda zarnislite da je vase telo napunjcno crvenim svctlorn kojc znaci .,LjUBAV". Drzite se tako nckoliko minuta, disuci u svaku celiju, svcsni novog vibracijskog kvaliteta. Otpustite crvcno svctlo i uradite isto s narandzastim, zutim, zclenim, plavim, ljubicastirn i svctloljuhicastim (tim redosledorn). Na kraju, napunite telo blestavom helom SV(:tloscu i meditirajte na Boga (iii vas simbol Apsoluta: svemir, beskonacnost, prostor, duhovna ideja ...). Posle zavrsetka, protcgnite cclo tela.

Vibracijsko disanje. Sedite uspravno i udobno, rayne kicmc. Disite duboko, provetrite svoja pluca. Prvo, napunite vazduhom donji cleo grudi, sireci lagano trbuh, a onda siritc vazduhorn srednji deo grudi i na kraju udisete u vrh grudi. Udannite tokom scdarn sckundi (mentaino brojitc), zadrzite dah sedam sekundi - i izdisite scdarnsckundi. Ponovite. Mozcte uskladiti odbrojavanje s pulsom, nije vazna brzina, nego ritam disanja. Ako se grudi tek povrsno punc vazduhom, morate svesno da sc truditc oko kompletnog disanja. Grudni kos jc kod mnogih ljudi taka muskulatorno zakocen, da im je tesko da disu duboko. Oni disu sarno plitko. Kada se priviknete na pomenuti nacin i ritam, postanite svesni pulsa univerzuma, njegovog udaha i izdaha - njegovog vibracijskog suma. To maze da yam hude tema za meditaciju. Oslobadajuce disanje. Disite duboko, spokojno. Koncentrisite sc na to kako vas dah napusta vase telo kroz palceve, prstc, a na kraju kroz terne glave. Vizuelizujte kako dah odnosi svc napetosti. Izvrsna vezba opustanja, posebno osvezenje ako sc radi najmanje pet minuta posle relaksacije, Kompletno disanje. Posto ciklus disanja ispunjava citav sistem, prvo radite u lezecem polozaju, Skupite kolena tako da su vam stopala na podu. Stavite ruke ispod pupka. Uz udah odvojitc lagano prste - kada se uvczbate, radite to 1I sedccern stavu. Na kraju, disite na normalan nacin, stalno punim plucirna. Sest koraka su:
1) Ispunite donji deo pluca vazduhom, trbusno disanje. 2) Vazduh je u sredini pluca, grudni kos S9 siri, 3) Napunite vrhove pluca, gornji deo grudi se izdigne, a zid trbuha uvlaci.

48

KUNDAUNI I CAKAE

4) Zadrzite dah nekoliko sekundi, uz opustanie trbuha j grudi. 5) tzdabntte polako j ravnomerno, tokom sest sekundi. 6) Neka S8 vase grudi i trbuh odmore nekoliko sekundi pre ponovnog udaha. Leda moraju da budu sasvirn opustena,

Kicrna uvek mora da budc ravna, vertikalna u scdcccrn stavu, pogrbljcnost sprccava ispravno disanje, Da bi sc to postiglo, potrebna je praksa. Postupno povecavati praksu do desct potpunih disanja, bez ikakvog napora.

Prociscavajuce disanje. Prvo napravite tri runde kompletnog disanja, zadrzavajuci dah nckoliko sckundi poslc trece runde, Zatirn, drzeci cvrsto kicmu, zategnitc obraze i izbacujte izdah u nckoliko silovitih izdisaja, s kratkim pauzama izmcdu njih, Sila svakog .izdisaja" pomaze da sc ocisti i revitulizuje sistcm. Nastavite to dok ne izdahncte say vazduh, Ponovite jednim kompletnim dahom prc izdaha na ovaj nacin, Disanje flaute. Uradite navcdenu vezbu, ali kod izdaha drzite usnc kao da svirate tlautu (skupljene), iii kao da duvate nad grliccm boce. Izdah treb[] da buck ravnorneran. To rcsava visak cncrgije.

Poglavlje 3

Dnevna rutina
Dnevni raspored iii rutina pomazu uvodenju reda, kako bi osoba lakse mogla da ostane centrirana i da spreci nove blokade Kundalini koja se hece telom. To vam daje aktivan stav, odredcnu poziciju kontrole i pomaze u psihostabilizacij i, Najbolje je oblikovati svoju licnu rutinu tako da ona u najvecoj meri zadovolji vase licne potrebe. Sugestije prilagodite sebi - to nije nametanje discipline i krutosti zivota, jer je to u suprotnosti sa intrizicnom spontanoscu Kundalini, Ona teZi toku, fluidnosti, fleksibilnosti, koji se prenose i na motivaciju: cinimo neke stvari ne zato sto rnoramo, nego zato sto to hocemo, osecamo da zelimo. Taj red nije krut, vee poseban, dajuci prostor za inovacije i promene unutar osnovnih pravaca, Taka se postizu optimalni rezultati, jer je taj sistem otvoren, prirodan, a ne krut iii rnehanicki. To donosi novu energiju telu, koja nam po maze da se jos vise oslobadamo i trazi novu motivaciju za nove poduhvate.

Veiba
Kada se Kundalini oslobada, odredene zne. Nuzno je da se energija krece, jer se koncentracije visaka energije koji uzrokuju soc probieme. Treba individual no odluciti vrste telesne aktivnosti su nutaka sprecavaju novi blokovi i krvarenja, bolove i druge telekoja je fizicka vezba najbolja,

50

KUNDAUNI I CAKRE

Pronasla sam da jc polako, nezno istezanje, kombinovano s dubokim, smirenirn disanjern, vcoma korisno, Takode sam otkrila da je pies od izuzctne koristi i pomoci.

Siobodan oblik plesa

Tim oblikom plcsa na spontan nacin izrazavamo sve emocijc, misli iii tclesne osccaje. Sril, naravno, varira od vremcna i zavisi od pojcdinca. Ako zelite da budetc sasvim ncsputani i intimni, radite to kada ste sarni kod kucc, iii U zakljucanoj sobi. Mnogi ljudi su u pocetku veoma potisnuti u pokrctima tela - oni bi mogli da preferiraju neku tradicionalnu praksu, kao sto je taj ci koji je izvanredna praksa za otvaranje toka energije. Ritarn plcsa mora da bude prilagodcn skladu cnergije: ponekad zustri pokreti mogu da oslobodc previse snage, i u tom slucaju se savctuju sporiji pokreti, Ovaj pies ukljucujc mnostvo pokrcta rukama, sto dovodi do energetskih oslobadanja i do velikih promena u telu, Stezanjem i opustanjcm ramcna kontroliscte cncrgiju tela i zadrzavate izraz, koje pokreti rukama automatNa pocctku, ljudi sc mogu osetiti udobno krecuci samo gornji dec tela, ali obavezno ukljucitc i donji dec tela. Mnogi ljudi se osccaju zakoceni i nesprernni da slobodno pokrecu svojc teio, i zele da ga se oslobode. ani kao prvo zaboravljaju cia dodaju rcstrikcije, bilo kroz blokiranje ckspresije iii stvaranje napetosti kroz strah (stid), ekscesnu zabrinutost iii radoholicarstvo, Treba cia naucimo kako da se sjajno osecarno u slobodi kakvu rnoze da nam pruzi telo. Izbor rnuzike na koju plesete, treba da bude raznovrstan, zavisno ad unutrasnjeg .osecaja". Ako osetitc potrebu, mozete se i oglasiti nil nacin na koji zelite, Alternativa jc cia .ozvucite" i otplcsete ncki vas imaginarni, unutrasnji ritam. Ostale pomoci u pocctku su ples u sedecem stavu, istezanjc kao pies, lezeci pies ili lezanjc na podu i sanjarenje 0 plesu, pre nego sto pocnete. Vorijocije 1) Vadite svoju svesnost do povrsi nskog faciesa (povrsina ispod koi.e). Nastavite sa svssnoscu kOja ce osloboditi energiju u facialnom sistemu, uticuci na pies. To je korisno za cirkulaciju. 2) Zarnislite da ste u nekom drugom vremenu, nosed odoru koja je tada bila u modi. Mogli biste da pozelite muziku iz tog doba, Scene i sacao]a mogu spontano da sa javljaiu. Mozete cak da oslobodite i blokove, neki od njih su doneti u sadasn] ztvot, 3) Plesits s partnerom iii partnerima, jer to poiacava energetsko oslobadanje,
ski oslobadaju.

Dnevna rutina

51

Energetske vezbe
Neki oblik strukturnog kreranja energije svakodnevno iii svaki drugi dan, pomaze u treningu da budemo svesni energije i kontroliserno njeno kretanje. Ako se oslobada suvise cncrgije, usporite vezbe iii ih odlozitc neko vrerne, dok se tela ne prilagodi promeni cnergije.
1) Osnovna vezba Kundalini i cakri sa svodi na uzdizanje sils kroz cakrs uz kicrnu do temena glave, sto treba raditi brze iii sporije. 2) Osnovna vezba Sushumna (glavni Nadi iii tok je loci ran u kicmi: osvestite Sushumnu, osetite je otvorenom i slobodnom. Disite polagano i smireno, kroz Sushumnu, oko nje, vizuelizuiuci eitavo podrucie kako se kupa u svetlosti.

Varijacije
a) Vizuelizujte srebrno duhovno svetlo, a zatim zlatno svetlo (visoki um) - to razvija duhovne i visokoumne energije i drzi ih u skladu. b) Koristite dugine boje, jednu po jednu, kao sredstvo za ueenje promene frekvencije energija. To daje fleksibilnost i uci nas da menjamo vrste energije kako dan zahteva. Problem sto ljudi ne mogu brzo energetski da se prilagode lezi u ovom nasern brzom, promenljivom svetu. Pomaze yam da ne postanete zacaureni iii sokirani usled tenzija zivota. c) Ook plesete, koncentrisite se na blokirana iii zategnuta podruqa, Treba energiju da prosirite celim telom, pribavllajuci lakocu i oseca] slobode. d) Sedite ili legnite, prosinte energiju iz Sushumne prema svim celijarna tela, osvetlite telesne celije. e) U sve to mozete da ukljucite molitve iii mantre. f) Ook vizuelizujete energiju u i oko Sushumne kroz telo, zamislite sta cete raditi sledeceg dana. Tako postajemo uravnotezeniji i stabilniji u poslovima. g) Dok vizuelizujete energiju u Sushumni, udahnite duboko radi ciscenja tela kao i profinjavanja, osvestite sve cakre koje sjaje i kroz njih slobodno teee energija. h) Misfite na kicmu koja je glavna transverzaJa Kundalini u telu. Obuhvatite i siroki splet zivaca, Krvne iile u podruciu takode ukljucite kao infrastrukturu. Citav sistem bolje funkcioniSe ako je kicrna u dobrom stanju. i) Sve ove varijante mozete da radite napolju u prirodi, potpuno svesni pejsaza, bar jednom u svakom gOdisnjem dobu: to yam oboqacu]e zivotni ritam.

52

KUNDALINI I CAKRE

j) StojeCi napolju, vizueJizujte ztatnu i srebrnu energiju kako idu oko Sushumne i zrace spolja, neka ta svesnost ide duboko u Zemlju i visoko u Nebo, povecavajuci vasu povezanost s Vecnoscu dok ste veoma snazno prisutni u zivotu, k) Dok radite (d), uravnoteztte say rast s osvescenjem fizickog tela, a onda predite na emotivne, mentalne i duhovne nivoe, aspekte. I) Takode, dol< radite (d) osvestite levu i desnu stranu tela, kao i dve strane mozga, osetite ih u ravnotezi, osetite kako svetlost koja je uSusilumni uravnotezava i stapa levo i desno u energiji; to oomaze stvaralastvu i daje yam centriranost. m) Posle vizuelizacije Sushumne pune svetiosti, neka svetlo siroko prozme celo telo sa svim Nadis (kanali energije), ko]i su otvoreni i zraceci. Posto]i na hiljadu njih u teiu, zajedno cineei eterski nervni sistem koji ima moe oi:ivljavanja fizickog tela i cakri (sredista sile), n) Koristite (d) kratko tokom dana kao centriraju6u meditaciju, koja donosi unutrasnju snagu i tok primeren zahtevima svakodnevnih aktivnosti.

Skladan zivot
Trudite se da vodite dobro uskladcn svakodnevni zivot, sto je to vise moguce, Dajcmo yam sledece sugestije: a) BIVSTVO - odvojite malo vrcmcna svakog dana kako biste sc napro5tO opustili od svega i pustili da jednostavno - BUDETE. Budizc ono sto jeste, bez opravdavanja, objasnjavanja, razrnisljanja 0 scbj, fantaziranja - vi ste samo ono sto jestc, To jc 5VC; misterija postojanja. Cak i ako ne znare jasno 1<.0 sic, pustite sve na stranu i BUDITE. Dobro je to raditi nekoliko trcnutaka svakodnevno. b) OELOVANJE - bile da jc to vezbanje, telesni rad, iIi posao, peseta prijateljima, CIN[TE nesto. Budite aktivni u zivotu. Svima nam treba taj osccaj da smo nesto uradili u zivotu, RADITI nesto, moguci je trening za cncrgiju, kako hi bila korisna. c) UCENJE - uvek mozcmo nesto novo da naucimo, bilo da to smatramo vrednim iii ne, treba da za to odvojimo vrcme, Koristimo sposobnosti naseg mozga. U dobro funkcionalnom sistemu, energija se delotvorno krece kroz mozak. d) PRODUHOVLJENJE - neka duhovno budc prisutno u svakorn vascm danu. Bilo da volite, radujete se, sjcdinjujete se s Bozanskim, u blazenstvima iii stvaralastvu, uvek neka bude duha. Produhovljenje je veoma znacajan dco telesnog okrepljenja za nase zdravlje iproduktivnost. To je narocito vazno l\ izrazavanju nove Kundalini: pisanjc, citanje, slikanje, sviranje, primcnjena umetnost... fotografija, putovanja, sakupljanje kolekcija - sve su to izvrsni nacini izrazavanja zivotne cnergije: KUNDALINI.

Dnevnarutina

53

Slika 6. Va,rijanta J - neka sa enetgije prosire prema Nebu i Zemlji

54

KUNDALINI I CAKAE

Posrnorronie
Pre nego stu uvece zaspitc, osecajre sc dobro zbog ncceg stu ste uradiIi, cak ako to i nije ncsto poscbno veliko. Vi ste jedini koji zaista znate kako stc tesko radili, kojc stc stresove prosli i kakvc stc prepreke morali da predete na svorn putu. Cencci sebe, radimo vcorna znacajnu stvar. jer ponckad je to jcdino priznanjc kojc cemo uopste i dobiti!

Poglavlje 4

Sedam telesnih prisfupa radu

Postoji sedam osnovnih vibracijskih oblika (tela) iii vehikla koje nasa svcst koristi kako hi se postigao napredak od vrlo bazicnih energija do visokorazvijenih nadljudskih nivoa. Ta energetska polja iii prenosnici svesti sc medusobno prozimaju u raznim dimenzijama zivota, cineci jednu ce!inu, vidljivog i nevidljivog coveka. Postoje i ravni iznad sedme, ali to nije predmet ove knjige, to su znanja visokih inicijacija ezoterike. Najgusce od tih sedam tela jeste nase fizicko telo. Ostalih sest tela (poIja) koja vibriraju na pripadajucim dimenzijama ili nivoima materije-energije jesu emotivno, mentalno, intuitivno, atrnicko (alma znaci Veliko Sebe), monadicko (monad a kao j cdinka) i bozanstve no. M uskarac iii zen a zapravo i nisu svih tih sedam tela, nego su, u sustini, cista svest koja prebiva u hila kojem iii u kornbinaciji tela (fokusa materije i encrgije). Postoji sarno mali broj Ijudi u ovom nasem vremcnu cija svest je toliko razvijena da moze da funkcionisc slobodno u svim telima istovremeno, a ipak to je uvek cilj ljudskc evolucije. Osoba koja funkcionise II svim telima u skladu, zivi savrsenim zivotom kakav je moguc na ovoj planeti. Vecina ljudi povezujc se s drugima u svetu sarno nekim od pomenutih tela. Osoba rnoze biti primarno fizicka/emotivna iii fizicka/rnentalna iii mozda mcntalna/duhovna. Razdoblje Vodolije podstice celovitost, potpunost coveka: ravnotezu i sintezu svih tela; bez obzira jestc Ii iii niste zainteresovani za Kundalini Snagu, moracete da radite na razvoju raznih tela iii vrsta svesnosti.

56

KUNDAUNII CAKAE

Sllka 7. Nasih sedam nivoa svesti (tela) van granica fizickog sveta

Sedam tefesnih pristupa radu

57

Tri tela licnosti

Fizicko telo
Fizicko telo je ziva rnasina kroz koju se nasa visa tela izrazavaju. U blokiranju vaseg fizickog tela, vi blokirate ekspresije vascg viscg Jastva, Mozete prilicno da jedetc iii popijete, ali ako scbi zabranjujcte telesno izrazavanje iii delovanje, postajete frustrirani i stvarate nove problernc. Problcrni koji se manifcstuju kroz fizicko telo kao slo su probadanja, bolovi iii bolesti, jednostavno su rczultati blokova koji sprecavaju izrazavanje visih tela. Fizicko tclo je bioloski kompozit celija koje imaju svoju vlastitu .individualnost". Te celije moramo da drzimo pod svesnom kontrolom ili dominacijom, ali to treba da radimo s ljubavlju, Ako fizicko telo uzmcmo kao jedan (rnikro) univerzum, svako od nas je .bog" tog sveta. Fizicko tclo ima dva dela, vidljivo iii gusce i etericko (plazmicko): ctcricko je vrlo tesno povezano s nasim nervnim sisternorn. Ciseenje fizickog Mozemo da koristimo Kundalini na fizickom nivou, kako bismo imali zdravo tclo. Tchnike usmeravanja energije se mogu nautili i cnergija se maze slati u razna podrucja tela za podmladivanje, lccenje i ojacavanjc. Radeci na tome covek razvija osecaj koliko mnogo treba da posalje u ncko podrucje lkako to najbolje funkcionise. Vczba za KRETANjE KUNDALINI i CISCENJE CAKRI jc izvrsna za razurnevanje vodenja energije. Pustanjc da Kundalini nezno tcce u podrucje gde je lecenje potrehno menjanje u kvalitetu tekuce svile je vrlo urnirujuce, ublazavajucc: frckvencije energije menjaju se ka podobnijim za opste lecenjc. Okupajtc potrebno mesto u toj encrgiji. Onda rasprsite energiju u citavom telu. Nekoliko seansi nedeljno pospesice cirkulaciju, pornoci razaranju blokova i uopste koristiti u zadrzavanju mladalackog tela. Ako ste suoceni s vccim telesnim naporima, neophodno vam je vise energije za ispunjenje tela Kundalini: disite energijom kroz citavo telo, neka ona tece kroz njega, a onda se prihvatite teskog posla. Praksa cc yam pokazati kako to deluje. Kada ste fizicki pogodeni raznim bolovirna i bolovima koji Sll posledica rasta Kundalini, oslobodite se kroz smireno disanje i masazu pogodcnog podrucja, uz oslobadanje misli i emocija: takva otvorena meditacija je najkorisnija. Ako zbog bilo kojih razloga ne mozete da masirate bolno podrucje, usmerite svoju paznja na to podrucje, koncentrisite svoju energiju i .udite" u neprijatnost. Cesto ce posle toga tegobe nestati, a vi cete razviti me" moriju iii svesnost 0 onome sto se dogodilo.

58

KUNDALINII CAKRE

Vrhovno Fizicko tclo kojc je ocisccno i profinjeno kroz cncrgiju Kundalini, bicc mladoliko i veoma cncrgicno. Rctko ce biti bolesno (iIi ce bolcst biti kratka), irnace veliku moe, snagu i bicc sposobno za natprirodne mogucnosti,

Emocionalno telo
Nasi osccaji cmaniraju iz emotivnog tela. Tu osecamo bcs i frustraciju kada sc nase porrebe ne ispunjavaju. U tom tclu ucimo kako da dajcmo i izrazavamo ljubav i briznost. taka ispunjavarno potrebu za odnosom s drugima. Emotivno tclo je vcoma zahtcvno, ono trazi ispunjenje - ako ne direktno, moze da trazi zadovoljstvo i ravnotezu u pusenju, jedcnju odrcdcnih jela, iracionalnom ponasanju i na brojnc druge nacine. Kada ostvarimo dircktan kontakt sa vlastitorn osccanjima, rnozemo s njima lakse cia izademo na kruj. Ciscenje emocionalnog Kako Kundalini cisti ernotivno polje, mogu se javljati ernocije kojc nisu proporcionalne situaciji. To mogu biti kletve ili drug a emotivna stanja (arc kti), bez j asnog razloga. Kundali n i naprosto punom silom IIdara 0 blok. Uobicajna jc rcukcija ponovo zatvaranje u blok, ali je mnogo bolje to osvcstiti kroz otvorenu meditaciju. Dopustiti mislima i emocijama da izadu na povrsinu. kako bi se blok oslobodio. Blok mozc da bude povezan s cmotivnim nivoom, biro iz proslog zivota ili rane faze ovog zivota, Takode, moze da bude provociran sadasnjim problemom. Ponekad sc cak odnosi na stvari kojc se jo~ nisu ni dogodile, ali su naslucene. Emotivno kontrola Emocijc i raspolozenja su samo vibracijska stanja: menjanjem tih frekveucija, moicmo da menjarno emocije i raspolozenja po volji, Za vezbu, pokusajte da se osetite tuzni sto je vise moguce, naporom volje. U trenutku, kada sic to postigli, preokrenite tugu II radost i osetite promenu u vibrucijskorn kvalitetu. Uradite to isto sa strahorn, prcokrenuvsi ga u veru i hrabrost. Osetite ljubomoru, a tada je preokrcnite u razumevanje vasih vlastitih potrcba. Preokrenite ponos u zahvalnost. Uzmitc bilo koji emotivni kvalitct koji yam je teiak, preokrenite ga II suprotnost, radite s emocijama na t.. j nacin. l Naucite da osccate sebe, ada nc budete zarobljcnici toga. Zadrzite perspcktivu situacije kroz mogucnost uravnotezenja energija u telu. Osetite cncrgiju naprcd kao i iza; energija koja stalno stoji u trbuhu stvara tenden-

Sedam leiesnih pristupa radu

59

ciju bavljenja osccanjima. vise nego sto to oni zasluzuju. Masirajte trbuh i trazite da sc ocituje uno sto tu treba da osvestitc, a onda energiju pomerite i rasprsitc u citavorn teiu, kako bi se sve asimilovalo iii eliminisalo. Vthovno Posle prociscenja i profinjenja, moguce je imati cmocije, ada nismo zarobljeni u njima, mogucc je dozivljavanjc zivota bez stvaranja vise karrne i blokova, moguce je voleti neposesivno, istinski, nesebicno, Emocionalno telo ce tada dati bogatstvo i dubinu svernu sto cinite i dozivljavate.

Mentalno telo
Mcntalno telo sadrzi materiju koja vibrira u skladu s kreativnom silom univerzurna. To je mesto gde nastaju misli, fantazije, znanja, stvaralastvo. Kroz mcntalno polje skupljamo znanja, kroz razum i logiku primenjujemo to znanje. Kroz ovo telo nastaju krutosti pristupa iii struktura u nascm sisternu, Tu sc stvaraju predrasude. Sto je materija mcntalnog tela kruca, grublja, tim je teze ploviti sa zivotorn, utili nove nacine zivljenja, ponasanja i sticati nove ideje, Ciseenie mentalnog Kada Kundalini cisti mentalno telo osoba rnoze da otkrije snazne, cak nepoznate ptcdrasude koje dolaze u svest, iii da osvescuje pristupe koji su vodili zivot dugo vremena i odredivali akcije i reakcije. Ciseenje mozga Koncentrisite se na disanjc na nos i voditc dah u glavu, Gledajte na glavu kao na nebeski svod i posmatrajte zvezde na nebu. Koje boje i encrgetske oblike rnozete da primetitc? Istina Uradite duboko, smireno disanje, koncentrisite se na centar vascg tela, zamislite rec .istina" na tom mestu. Udahnite i osetite kako istina preplavljuje ceo vas sistern, svaku celiju, Pokusajtc da to zadrzite, dok radite duboko, smireno disanje bar dva minuta. Tokom oslobadanja Kundalini, na vas posebno lako mogu da uticu neistine i zablude (koje blokiraju rast). Ako radite mentalno, a vas urn je neproduktivan, pokusajte s plesom. To je izvrstan nacin za pospesenje toka energije i pornaze mislccim i intuitivnim procesima. Posto je mentalni rad

60

KUNDALINI I CAKRE

ccsto takav da to ne pogoduje dobrom protoku Kundalini - za stolorn, se~ deci, sagnuti nad poslorn, neravne kicme i spustcnih ramena, pognute glave - pokusajte cia popravite vasu pozu i pravite pauze u kojima cete se razgibavati, setati, raditi fizicke vezbe i plesati, Tok Kundalini u glavu je sprecen kada stc uhvaceni u emotivnim problernima i probJcmima u intimnim odnosima (vezarna), sto je veorna pro.~ireno u nase vreme. Imajtc vern da ce ~ito prod", stvorite pozitivnu perspektivu situacije i to ce pomoci da energija normalno tece u mozak. Vrhovno Izrnislicete i stvoriti nove nacine i raditi s visim dimenzijama. Manifcstacije i ostale mentalne moci smatrace sc necim sasvim norrnalnim.

Cetiri duhovna tela

Intuitivno/saosecajno telo
To je prvo od cetiri tela naseg duhovnog bica. Ono sluzi kao ravnoteza .polja". To je takode vehikl (provodnik), za kontaktiranjc Univerzalnog uma koji pruza uvide i naslucivanja razumevanja prcma nasern ljudskom nivou, To je izvoriste ideja koje se naJaze u apstraktnorn umu, nasuprot konkretnoj logici mentalnoga tela. Intuitivnost se povezuje sa saosecanjern i razumevanjem. Ponekad se naziva budicko teJo, prema saosecajnorn BudL Tokom razvoja ovog tela intuicija moze da raste i nestaje. Tesko je ponekad odredivati tacnost primljenih informacija, ali se ipak treba truditi da sc razvijc i sacuva ta energija, drzanje te sile u telu pomaze odlukama. Kacia rczonuje duboko u nama, obicno je istinita. Buditc pazljivi i ucite kako da je razvijate.
izmcdu licnosti i ostalih duhovnih

Ciscenje intuitivnog/sooseeojnog Tok Kundalini kroz ovo "polje~ (telo) moze da rezultira preobilnoscu saosecajnosti, samilosti. Osoba moze biti preplavljena Ijubavlju za druge i svct, Negativna cncrgija moze da uzrne oblik samosazaljenja. U svakorn slucaju, ova zbivanja su izvan proporcije. Da biste se oslobodili ekscesivne cnergije, dopustite da vas sistern bude 1ak i otvorcn. Legnite dole, napunite se energijorn svetloplave boje i zadrzite osecaj lebdenja oko 30 min. Ovo ce pornoci da se energije uravnoteze,

Sedam telesnih pristupa radu

61

I to ce

proei

Shvatite da je ono sto se zbiva prolazno i sa svrhorn da se to ocisti i profini. Budite svesni dubina svog ocajanja, razocaranja, dcpresivnosti, iii sta bilo - i disite u to. Posle toga idite svesno duboko u to, dok ne dospete do .srebrne granice" iii se probijcte u mir i radost, koji su ncuslovljcni. Patnja je nalicje radosti Patnja nas isteze, dopustajuci novom razumcvanju i novoj energiji da dodu. To je prodrrnavanje, glcdano iz vise perspektive. Napunitc svoje tc10 bojom karamele, Hrabro i pouzdano, neka se vasa osecanja patnje istcgnu i rastvore dok mir i radost ne dodu. Duhovno disanje Udahnite 1I gornji deo vasih pluca, osetitc sircnje. Budite ponescni tom prcdivnom energijom. To pomaze aktiviranju duhovnih srcdista, rcdukujc viskove cncrgije u cmotivnim i mcntalnim podrucjima i potpornaze jasnoci i ocisccnju, Vrhovno Svi mi zivimo sa intuicijom, svesnoscu i uvidom. Mi Cerna volcti i osecati saosecanje, ada nismo uhvaccni u .,okvir" drugih Ijudi. Stvorice se lepa ravnoteza izmedu ljudskih i duhovnih aspekata zivota, doci ce novo razumevanja Boga i univerzuma.

Atmicko telo !iIi volja/duhl

Kundalini je .kod kuce" u telu duha i volje, Po svojoj prirodi, energiji je potreban tok, a ovo telo je poljc krctanja, volja, dclovanja. Izrazito jc lako biti odnet 1I ovom toku. Jos se vise karme stvara kroz nepravilno koriscenje iii nekoriscenje volje/duha, ncgo kroz druga tela; ova energija ima mnogo jaci kvalitet i zahteva mnogo usmeravanja. U pozitivnorn smislu osoba moze da ima veliku harizmu i da dozivljava stanja zanosa iii ekstaticnosti. Ciscenje volje/duha Kako ciscenje napreduje ka duhovnom nivou, mogli biste da se upletete u zudnju za moci, vlascu, uobicajenu za svakog ko misli da zna odgovore na sva pitanja i zeli neogranicenu licnu moe - bilo politicku, finausijsku, sarrn, snazno i zgodno telo iii lepotu. Uopstc, takav "power trip" ili opscsij a moci, indicira ekscesivni ego (egornaniju) i ekscesno prisustvo vo ljc (ono sto bi Nice nazvao .volja za moe").

62

KUNDALINII CAKRE

orna tcsko, Ljudi koji irnaju slabe iii tihc (introvertne) licnosti mogu da se totalno izmene kroz 10k Kundalini ciscenja tokorn faze prolaska podeljenc osobc Dzekil/Hajd cisccnja iii prorncnc, sto jc ponckad vrlo sarmantno i kornicno, a ponckad dcrnonicno,

Promene licnosti Zadrzavanje jcdnakomcrnog

toka energijc na atmickom nivou jeste vc-

Prijanjanja Svc se kroz Kundaliui ubrzava, pojacava. Nemojte se uhvatiti u onom stc sc dogada. Prijanjanja za postupke, ideje, misli, kajanje, ponos i osccanja mogu eta prouzrokuju blokovc i dobar deo izgubljcne energije. Oslobo<lite se tercta i opustitc telo. Da Ii koristite tela i duh/volju dobro, konstruktivno, iii je posredi ncsto drugo? Ne moja volja, nego tvoja nckoliko godina iii dana koristili svoju volju u vlastitom dclovanju? Jeste li u tome hili mudri? Budite u molitvi, Trazitc da spoznate kakva je Bozja Volja za vas. Ne opirite se Bogu nego ncb vasa volja bude deo Bozanske Volje. Vrhovno Volja/duh jc kuca pola, i 10 je mcsto gdc se musko ili zensko (pozitivni i negativni polovi) odvajaju. Oni sc zdruzuju na nivou duscvnog tela. U krajnjoj cncrgiji ovi polovi su uravnotezeni i vrlo uskladeni. Ravnoteza ce nas povezati s evolucijorn i bozanskorn voljom. Velike mod. radost i blazenstvo bite prirodan deo naseg bica,
Mislitc na 10 koliko ste mnogo u proteklih

Monadicko telo Wi dusevnl nivo)

suprotnosti

Monada na grckom znaci .jedinka". Monadicko tela izrazava jedinstvo

i dopusta

dusi da se iskazuje u telesnorn, fizickom svetu.

Ciscenje monadickoQ Ponckad kroz akciju Kundalini covek dolazi u kontakt sa dusom i oseca sc cisto i sveto. U drugim periodima nema nikakvog pojrna 0 dusi. Monadicko jc jedno od najtezih podrucja za ciscenje jer dotice nasu esenciju, nas citav nacin postojanja. Malim tokom energije na monadickom iii dusevnom nivou, mozete da osetite da nernatc nikakvog prava na postojanje, sto moze da vodi opravda-

Sedam teiesnih pristupa radu

63

vanju svega sro se zbiva, kao da ste vi uzrok problema drugih. Monadicki nivo jeste nivo istinske karijcre i poziva, gde se odreduje mnogo od svrhe zivota (posle uzimanja u obzir karmickih sila aktivnih na svim nivoima). To je sintetizovanjc karrnickih sila i energija iz proslih zivota, Univerzalna vezba Udite u meditativno stanje i osetite svoju dusu-bice kao celiju u bozanskom tclu. Nastavite s torn meditacijom tokom 5-10 minuta, u skladu s porukama koje mozete da primite. Trenutak vecnosti Udite u meditativno stanjc, svesni u dusi tog trenutka koji se siri iii produbljuje u vecnost, Zadrzite to stanje uz velik pornak svcsti prema miru, povezanosti i univcrzalnosti. Vrhovno Kada je monadicko telo razvijeno, vas osecaj "jeslosti~ ili dusevne svcsnosti je taka jak da se .Ja" mozc spojiti sa bozanskim i dozivcti istovrcmeno oba stanja (Ja i Ti). Vi zracite moe unutrasnjcg mira i razumevanja vlastite svrhe, smisla postojanja. Esencija duse sija kroz vase oci,

Boionsko telo
Kundalini u bozanskorn telu osposobljava osobu da oseri jedinstvo s Bogom i Kosmosom, da bude u dodiru sa vlastitom iskrom Bozje Svesnosti, da oseti bozansku energiju i ljubav u zivotu. Kao sto rnonadicko simbolizuje individualnu karrnicku encrgiju, taka bozansko sintetizuje nasu karmicku energiju sa karmom svega, od porodice, prijatelja, zajednica, partnera, nacija, socijalnih staleza iii sila IZ gcografskih zona u kojima individua zivi, sila sa plancta, zvezda - bilo kojih sila. Mi smo veoma uslovljeni svim tim stvarima, bilo da smo toga svesni ili nc. Ciscenje bozanskog Na bozanskom nivou koncept Boga i univcrzuma se menja radikalnijc nego na bilo kojem drugom nivou. Mnogi prolaze kroz "tamnu noc duse", surnnjajuci u Boga, postojanje duha, srnisla postojanja ili bilo koje svrhe zivota, Bozansko telo prihvaza najtraumatskija i najdivnija iskustva cisccnja i profinjenja. Oni s jakom verom u Boga prolaze lakse na tom nivou, cak i u sumnji imaju malo vere koja ih odrzava.

64

KUNDALINII CAKRE

Suocenje demono Suocenje dcmona je nuznost, Ponekad mozete da budcte potpuuo protiv duhovne strane zivota, bilo zbog otudenja od Bozanskog iii zbog stvarnog dozivljavanja dernona, koji treba da budu transforrnisani. Osoba u procesu ciscenja mora cia bude vcorna svesna te demonske stranc, koja ukljucujc veoma duhoka osccanja gorke mrznje, seksualnih pervcrznosti, sadizma ili drugih mracnih tcndencija. Molite za snagu i vodstvo kada se $UOcavate s dcmonskim.Ispumte se svetlom svetloljubicaste boje, disite srnireno i duboko. Neka vase celije budu prociscene, preobrazene i ispunjenc spiritualnom snagorn, Tako radeci, oslobodicete se negativnih sib iznutra, .spasiti" se od negativnog. To je put kojim se oslobadamo od njega, kroz suoccnje s demonskim i njegovim preobrazajem u encrgetskom smislu. Neki ljudi vise vole da imaju profesionalnu pornoc u suocenju s tim stvarima. Proznine Fokusirajre se i mcditirajre na bilo koje podrucje svog tela, zamislite da je to Praznina, prazna od svega osim od duhovnc cnergije, a onda zamisliIe citavo tclo kao prazninu, otvorenu prema bicu ispunjenom duhovnim cnergijama. Mnogi ljudi su II takvom strahu od praznine da ispunjavaju zivot bilo cime. tako besplodno kornplikujuci zivot, Boiie prisustvo Osctite Bozju prisutnost u svemu, Znajte da je Bog unutar i izvan svega uvck. Sarno postanite svesni tc Prisutnosti j dopustite joj da vas prozme. Vrhovno Razvoj bozanskog tela vas osposobljava cia spoznate Bozju volju za vas ida budetc otvoreni prerna kosmickoj iJi Hristovoj svcsnosti. Mozemo cia koristirno ovu kosmicku energiju u svakodnevnom zivotu. To nas otvara prerna zivorn i stalnom jedinstvu s Bogom.

5inteza svih tela

Svako telo ima svoju funkciju i znacaj, Svako telo treba da deluje samostalno i zajedno s drugima, pod vodstvorn sa bozanskog nivoa. Kundalini tece laksc i bolje je stimulisana ako postoji sklad izmedu raznih tela.

Sedam telesnih pristupa radu

65

VezOO kontrole Pocevsi sa fizickim teJom, trudite se da budete 11 svesnoj vczi sa svakirn telom po redu. U svakom telu pronaditc meru ravnotezc koja cini mogucim skladan spoj i koordinaciju svih tela. Pitajte svako telo kako oseca ostala tela. Uocite i upamtite sve promenc koje hi trehalo da sprovcdctc. Legnite dole, srvorite osccaj lebdenja, Budite svesni vaseg bozanskog tcla/nivoa. Trazite da se ispunite Bozjim prisustvorn. Neka ta energija dode na dusevni nivo i nastavi dalje ka ostalim nivoima, do fizickog tela. Ostanile mimi nckoliko minuta, posmatrajte sta se desava. Informacije kojc su ovdc date 0 sedam tela predstavljaju kratka uputstva za pocctak. Vise inforrnacija potrazite II knjigarna "Sedam tela covekovih II evoluciji svcsti" i "Sedam ociju covekovih u evoluciji svesti"."

Poglavlie 5

Razvoj cetiri mozga (cetiri zone u mozgu)

Transformacija mozgova je jedna od najociglcdnijih stvari koje se dcsavaju sa budcnjern Kundalini, Oslobada sc gcnijalnost, izuzetne mcntalnc sposobnosti i talcnti, a velike moraine i duhovne istine se spoznaju kroz vrhovno stanje profinjcnog mozga. Kod genija mozgovi primaju i primenjuju inforrnacije sa kosmickih i univerzalnih nivoa, Ali, cetiri mozga pruzaju veci otpor ciscenju od bilo koje druge zone, jcr postoje ukorenjenc zastranjenosti u misljenju i pristupu zivotu kojima smo skloni. Neki koji imaju ekscesivnu Kundalini sto nije iskoriscena na pravi nacin, bivaju prepusteni vegetiranju 1I mentalnim ustanovama: njihovi problemi nisu shvaccni, Vasa lobanja stvarno menja oblik, postajuci sve veca tokom razvoja mozgova. Moze da menja oblik vise puta, povezano s Jakim glavoboljama, Masiranje lobanje na spojevima kostiju, potpomaze sirenje. Zracenje viska Kundalini oko glave donosi olaksanje, Locirajte posebno osetljive tacke na glavi prstima, rnasirajte ih kako biste oslobodili energiju, pustite da urn vrluda, osvestite rnisli i pristupc koji upravo dolaze i sprccavaju sirenje uma, Mozete da otklonite deo tenzije ako shvatite da je u redu imati .veliku glavu", Dr Paul McClean je uradio divan posao svojom teorijom 0 tri mozga, sto je vrlo lako povezati sa sedam tela,

68

KUNDALINII CAKRE

S!ika 8a. Vrh lobanje sa spojnim kostima. NJegova rnasaza redukuje tenziju.

Slika 8b. Tri podrucja mozga: (1) Reptilski - flzicki; (2) Limbi6ki sistem - emotivno; (3) Neoprimatski - men1alno.

Aazvoj cetiri mozga

69

"Reptilski" iii "prvi mozak" .Prvi mozak" je direktno povezan s fizickirn telom i bavi se uglavnom teritorijalizmom i opstankorn. Svima nama je potrebna sigurnost, udobnost na vlastitoj teritoriji iii 11 prostoru, poscbno u rastu Kundalini kada postajemo svesni encrgija drugih, a ne funkcionisemo najbolje u svetu. Ako imate slab instinkt samoodrzanja, prirneticete podlogu svojih stalnih nejasnoca 0 sigurnosti mesta iii situacija. Vi cere konstantno posrnatrati druge bilo kao pretnju iii kao pomoc 1I prezivljavanju, Biccte preterano zaokupljeni time kako da se .uklopitc". Limbicki sistem (paleosisarski, iii ...,drugi rnozok" .Drugi mozak" se pretezno odnosi na emocije i posrnatranja motivacije i povezan je s ernotivnim tclom. Sa nedovoljno razvijenim limbickim sistemom, osoba nema dobre motivacijske vestine, nijc dobar samopokretac i bice ekscesivno zaokupljena osecanjima . ..., Treci mezok" (neosisarski) SreCi mozak" ukljucuje levu i desnu hcmisferu. On se odnosi na mentalno telo, povezano s razumom, racionalnom logikom misljenja i stvaralastvom, delujuci kao kompjutcr, jer sc koristi stccenirn iii naucenirn infermacijama. Razvoj ovog sistema mozga se ternelji dclimicno na zdravom razvitku prvog i drugog mozga. S nerazvijenim trecirn mozgom osoba ima poteskoca u logickom misljcnju, koje trazi shvatanje slozcnih situacija, To vodi sklonostima ka pojednostavljivanju i nesposobnosti koja rada rigidnost ili predrasude ogranicenih stavova. To vodi jednostranosti iii iskljucivosti. Kao sto je bilo vee vise puta receno, mi koristimo aproksimativno oko deset odsto (10%) nasih mcntalnih kapaciteta. To je zbog nedovoljnog razvoja prvog i drugog rnozga, neadckvatne stimulacije i lenjosti (koju definisemo kao .Jiniju manjeg otpora", ne koristeci punu perspektivu i kreativnc sposobnosti). To rezultira time da ljudi rnisle kako nisu u kontaktu sa svirn svojim mentalnim kapacitetima, kao da im nesto blokira inteligenciju. Kada su prva dva mozga dobro razvijena, ali ne i treci, osoba cc biti suvise zaokupljena osecanjima i teritorijalnoscu (posedovanjern stvari), sto vodi u smanjenu interakciju s drugirna. Osoba moze da provede vrcme s drugirna, ali ne ucestvuje aktivno u komunikaciji (paznja nije 11n drugima, vee je fokusirana na sebe, ego). Naravno, slicni problemi sc javljaju kada su i prva dva mozga nedovoljno razvijena. Ekscesivno mentalno iii mcntalno razvijeni ljudi mogu da pokazuju .nedostatak dobrog, zdravog razuma", jer .kako neko mozc hi 1i ttl liko pametan,

70

KUNDAUNI I CAKAE

da budc tako glup". Svaki mozak ima svoju vlastitu svesnost, inteligenciju i informacijc, svaki svoj licni koncept 0 tome kako svet funkcionise i svoje odnose i poziciju prema tome. Svaki mozc da deluje nezavisno iii u kooperaciji s drugima. Cisccnje Kundalini i profinjavanje ne samo da razvijaju ovc sekcije mozga, vee i poboljsavaju n _ii hovu kooperativnost, odnosno intcrakcij u. Deca nisu dobra u sko!i ako nernaju dobar razvoj prvog, osnovnog podrucja mozga - ona tete prevclikoj namctljivosti i kompcticiji iii se povlace u scbc (autizarn). Dcca kojoj nedostajc zdrav smisao za opstanak, imaju nizak nivo samopostovanja. Njihov slabo razvijeni limbicki sistcm mozc cia prouzrokujc slabe navikc ucenja iii suvisnu preokupiranost odnosirna s drugima. "Cetvrti mozak" Zivimo u vrerne velikog razvoja uma (mentalnosri), .510 ne sarno da ukljucuje pojacani razvoj tri mozga, nego i razvoj cetvrtog. Novo podrucje mozga jos jc u etcricnorn (plazrnickom) stanju, jos se nije rnanifestovalo 1I Iizickoj materiji,

Slika 9. Podrucie eterickog "cetvrtog rnozqa"

Razvoj cetiri mozga

71

Svaki rnozak natkriljuje prethodni (slika 9). Prvi razvoj novog rnozga je ispod krunske cakre na temenu, nad vrhom dveju hernisfera treccg mozga. To oslobada intuitivno-saosecajni nivo iii cetvrto telo i poseduje duhovnu svest. Premda jos nije manifestovan u fizickorn, ipak jc koristan. Kao sto je glavno svojstvo treceg mozga misljcnje, tako je glavna karakteristika cctvrtog mozga osvescivanje: razvoj cetvrtog mozga osposobice coveka da primi nove, prcthodno ncpoznate informacije, Povczanost sa Univerzalnim umom cetvrtog uma daje neogranicene potencijale za prijem informacija. Postoje eterski mozgovi broj pet, sest i sedam, ali njihov razvoj lezi u jos daljim erama evolucije zivota, Povezani su sa odgovarajucirn telirna.

Veibe
Neoreptilski mozak Meditirajte na to kako se osecate u odnosu na vasu teritoriju; kako biste to mogli da promenite iii ucinite podrzavajucim? Meditirajte na opstanak, dokoje mere jc to za vas yazoo? Sta yam prcti iii sta ojacava vas osecaj opstanka? Simbolizam. Koncentrisite se na orniljenu sliku vaseg reptila. Osctitc povezanost s tim sirnbolom tokom vasih meditacija. Umbicki sistem Mcditirajte na posedovanje i uzivanje vasih osccanja. Koliko razlicitih osecanja mozete da budete svesni u nekom trenutku? Neka raznovrsna osccanja okruze vase telo, Uzivajte u njima, Simbolizam. Bojc Sll veoma povezane s cmocijama, obogacenje osecanja je povezano s obiljem boja u vasem zivotu, U boravistu, odeci, namestaju i dekoru, treba da imate veliko sarcnilo ... Neosisarski Meditirajte na levu hemisferu mozga, ispuniti je energijom, a onda pokrenite energiju u desnu hemisferu, Obrnitc proccs i pokrenite energiju iz desne u levu hemisferu. Ponovite tuproceduru i to nekoliko puta, Osetite ravnotezu energije dveju hemisfera mozga i osetite COrpllS collusum (vezu izmedu dveju hemisfera), kako je otvorena za protok. Dajte celom podrucju slobodu i ekspanziju. • Pokusajte povremeno da pojacano posmatrate, nekc stvari, Sta mozete da vidite? Ovo razvija svesnost i perceptibilnost. Citajtc casopise ili knjige koje vas i ne zanimanju, To pojacava protok krvi i stvara nove vijuge u rnozgu. Jaca moe misljenja i zapazanja,

72

KUNDAUNJ

J CAKAE

Cetvrti mozak Osvcstitc rndrucje upravo ispod krunskc cakre, energija neka ide u to podrucje, paznj.: ncka bude u podrucju cetvrtog mozga. Ne zuritc, trebace yam vremcna \I" xc oblikuju odgovori i slike. Meditirajte na koriscenje informacija kW7 -vcsnost. Kundalini kupka. Pokusajte da vidite Kundalini kao zlatno svetlo koje vas iznutra kupa, u vasoj glavi, kako hi svaki mozak bio razvijen optimaino. Mozetc da koristite srebrno ili spiritualno svetlo, Ako osetite toplinu u glavi to pomaze transformaciji, ali ako nastane glavobolja, onda jc to ispad koji sc resava vizuelizovanjem svetlosti, koja sc uspinje do krunske cakre, mesajuci sc s beskonacnom bozanskom energijom iznad glave, sto se u kombinaciji spusta oko vaseg tela.

Poglovlje 6

Cakre
Uvod
Cakre su virovi energije kroz koje primamo i rasporedujemo vitalnost. Energija ulazi i izlazi iz tela kroz cakre. Kada su razvijcne, one rotiraju kao tocak koji se okrcce. Uglavnom se u literaturi govori 0 sedam glavnih cakri, ali ih zapravo ima na stotine, smestenih po citavorn telu. Svaka akupunkturna i akupresurna tacka je cakra, energija u njih dolazi IZ raznih izvora, bilo kao Kundalini iii neka druga energija. Cakre primaju energiju i salju je dalje - od drugih [judi, moze se primati energija. Kada drugi ljudi izvlace energiju, mozemo da se osecarno malaksalo iIi zakoceno u toj cakri. Ako nam sc salje cncrgija, mozemo da se osecarno .hombardovani". Duhovno-zivotna sila iii Prana takode tece kroz cakre, Ljudi koji su manje razvijeni u evolutivnom srnislu, tczc da vise uzimaju energiju, nego da je daju. U slabosti iii bolesti, Ijudi mogu da uzimaju energiju od ovih vitalnijih. Oni koji se osecaju slabim, nemocnim iii umornim, iIi imaju nisko mi sljenje 0 sebi, mogu da budu pod veoma Jakim u ticajem energija drugih, doslovno parazitski prijanjajuci uz druge. Ovaj izraz ponekad je nepravedan, jer uzirnanje energije ad drugih jeste pozitivno, ako potpomaze ozdravljenju iii oporavku: divna je stvar aka smo sposobni da nekomc damo energiju, aka je to potrebno. Davanje podrske u tom po-

74

KUNDALINII CAKRE

gledu jc smisao nascg posecivanja bolesnika iii ljudi koji su u depresivnim stanjima, Mi .dajemo" energiju iz nasih cakri s ciljern da pomognemo njihoy oporavak, Davanje nas same ojacava, ali ako sc energija iz nas izvlaci nedobrovoljno, to nas maze oslabiti, Postojc [judi koji po navici isisavaju cncrgiju IZ drugih, pre nego da razvijaju svoju vlastitu; oni su neka vrsta .vampira". Ljudi koji nisu duhovno razvijeni mogu da budu otvorcni prerna negativnim silarna, Negativna cncrgija ce doci u njihove cakre, cineci da se osecaju i gore nego sto jc uobicajcno, iii deluju na jos negativnije nacine. Osoba u dcprcsiji tezi da energiju koja dolazi kroz cakre spusta na nivo depresije. sto sarno otezava probleme,

Evoluirani ljudi irnaju vise energije koja izlazi iz njihovih cakri, u odnoxu na onu koja unutra ulazi, Njihove cakre izgJedaju kao cvetovi u cvatu. ](;1 ko postaju sve razvijeniji, Kundalini energija iz cakri sc spaja sa bozanskom cnergijorn, nastavlja da zraci spolja, a zatim se zaohljeno vraca i spusta natrag i dole na njihovo tclo kao plast, Dolazi kroz sake i stopala iii kroz ostale delovc tela, donoseci u ojih mesavinu tih cncrgija. Nas fast i razvoj su pojacani tokom razdoblja Vodolije, mi prolazimo kroz inrenzivan period povezan s raznim cakrarna. Cakre kontrolisu razliCite aspekte psihofizicke grade covcka. Tokom ciscenja, moze se dogoditi da se oslobadaju razni strahovi i problemi. Isto tako cere naici na dozivljavanje rasta, radosti, :mage i blazenstva. Oni su takode mogli da budu blokirani U cakrama, Ponekad sc radi 0 strahu ad buducnosti, U pocctku savetujem studcntima Kundalini da radije puste da energija tecc pravo iz njihovih tela, nego da se uvija, jer cesto cakre nisu dobra razvijenc, cimc remere encrgiju.

Slika 10. Kod manje razvijenih cakri energija radije tece pravo, nsqo da rotira,

Cakre

75

Kreton]e Kundalini i ciscenje cakri

Mnoge cakre postoje u telu, ali ccrno njih osarn srnatrati osnovnim, Te zlezdc imaju izrazitu vaznost u spiritualnorn i cvolutivnom rastu. Najpre koristimo slcdece cakre:
Pupak Solarni pleksus Srce (grudi) Grlo (nizi vrat) Peto aka (srediste csla) Krunska cakra (vrh glave)

Kruna

Ovu vezbu radite lezeci iii u lotos poziciji, kada kicma treba da bude uspravna iii ravna. Usmcrite paznja na trricnu zonu: NEMOJTE da idetc sasvim do trtice, jer bi to moglo da oslobodi ekstra Kundalini. Energiju uvlacite uz kicrnu od truce do kicme, a onda je kanalizirajte prednjom stranom tela kroz pupcanu cakru napolje. Budite svesni kako energija izlazi napolje. Nista ne prisiljavajte. Ncka se samo dogodi. Osvestitc osecaj energije, kvalitet vibracija, Mogli biste da iskusite snazne osecaje, ako se dogodi neka dodu. Posle nekoliko minuta energiju vratite uzlaznorn toku kroz kicmu, do iduce cakre: salami pleksus - i ponovite proceduru.

Salarni pleksus

Slika 11. Frontalne lokacije

76

KUNDALINII CAKRE

Isto uradite sa svakorn narednorn cakrom, iscistite je na taj nacin. Uvck treha biti osvesteno prisutan svcdok raznih emocija i blokova koji se mogu
izrazavati,

Posto sre energiju poslali kroz krunsku cakru, neka se Kundalini pomesa s beskrajnom bozanskorn energijorn (u imaginaciji), koja je iznad vase glave (tom bozanskom sveprisutnom encrgijom). Neka ta mesavina energija padnc na vas i spusti 5e kao pljusak koji prozirna vase telo. Okupajte svoje tela u energiji, sa oba polariteta, Neba i Zernlje, koji potpomazu rast i razvitak. Posto ste vezbu uradili nckoliko puta i postali njome uskladeni, dodajte sestu cakru, Onda dodajte korcnsku cakru; nju nisrno koristili jer se oslohada suvise energije. Kada prvo pocnete sa visim cakrarna cistite put tako da se vece kolicine encrgije mogu preneti iz seksualnih zona, inace bi to moglo da izazove problerne psihicke ili medicinske prirode. Aka postoji bol ili problem blizu cakre, preskocite tu cakru dok se to ne resi, ckstra energija mozc da pogorsa problem.

Tokovi kroz cakre

Nerazvijcna osoba obicno ima brojne blokove u cakrama iii na njihovim ivicama, sto usporava encrgiju i uzrokuje nepravilan tok. Posle dovoljnog razvoja energetskog sistema, studenrirna se savetuje da zarnisljaju kako energija tece kroz cakre u smeru okreranja kazaljke na satu aka se gleda na tela spolja, To glavnu silu pokrece na levu stranu, pomaze kretanju sile, naglasava psihomentalne aspekte i stabilizuje duhovnost. U kasnijim stadijurnima rad se preokrene, naglasavajuci mentalnu stranu, sto razvija psihicke sposobnosti, moe i silu. Opasnost razvoja prvo desne energetske strane jeste u tome sto studenti ne bi imali razumevanja i mudrosti da koriste energiju tako da to bude dobro, i rnogli bi da sc nadu u situaciji da im se dese mnogc stvari koje i ne razumeju, niti znaju kako s njima raditi i njima ovladati,

Prikaz rotacije energije jedne cakre koja ide vrhom nalevo,

lsto, samo sto 10k ide nadesno,

naqlasavajud

s naqlasenim
mentalnrn akcentom.

emocije.

Slika 12.

Cakre

77

Kodnekih ljudi generalni tok encrgije jt; uzlazni, sto uopsteno prikazuje .optimistick!" lip coveka, koji misli j oseca kako je sve divno j krasno, videci samo dobre stvari u Ziv0tU, Premda je lepo i dobro videti five samo pozitivne stvari u zivotn, trcba da budcte svesni i ncgativnih, kako bi se Iakse osloboditi toga. Suprotni sluca] je s osobama kod kojih jc tok u cakrarna okrcnut prema dole, prema zcmlji - te osobe su stalno cinicne, pesimisticne, rnada ponekad mogu da budu i veoma dobronamerne, ali je to kod njih uvek povezano s predumisljajem. Kada je tok cncrgije vise na levoj strani, osoba ce biti prcterano cmotivna, a ako jc.na desnoj, biceanaliticna i racionaina, odnosno pretcrano mentalna.

Ovakav 10k iluslruje optirnlstlcnu osobu

Ova] tok ilustrUj8 cinicnu osobu

10k na desnu stranu,

ilustruje osobu kola je suvise rnsntalna

Desno prerna telu

iluslracija suvise

Levo u telu

emotivne osobe

SJika 13.

78

KUNDALINII CAKRE

Ncki ljudi imaju velike kolicine encrgije koja je slabo asimilovana u telu, taka da ona moze da ulazi i izlazi iz tela vclikom snagom. Kada energija izlazi napolje, osoba sc rnozc osccati manicno iii u stanju neopisive ekstaze, koja se ne maze dugo odrzati, Ta osoba nema dobru energetsku povezanost s tclom. Encrgija se duboko .zabija" u tela, stvarajuci dcpresivno stanje. Doslovno jc utisnuta u tclo. Ako ljudi imaju velike oscilacije izmedu visokih i niskih stanja, rnoraju da se potrude da njihova visoka stanja ne budu suvise visoka, a njihova niska stanja suvise niska. Pokusajte da osetite energiju kroz citavo telo. Uzmite energiju ekstaze iii deprcsije, prosiritc je kroz cclo tela i asimilujtc jc citavim telorn, sve dok se ne osetitc bolje uskladeni, U razvijenijim osobarna, cakre ce uopste ispunjavati sudbinu osobe, Kada je potrebno, one ce raditi tako da menjaju smer, kao spirala: peteijke ovih .cvetova" zavise od naravi osobe. U solarnom plcksusu postoji deset latica, 12 kod male krunske cakre, a 960 1I spoljnoj krunskoj cakri,

Slika 14. Svetlije latice indiciraju energiju koja tete prema spolia. a famnije onu koja tece unutra

Kada cakre i njihove iarice imaju ispravan tok energije, u osobi se stvara odredena frekvcncija, sto joj omogucuje da ima psihicke sposobnosti iii otvaranje visih duhovnih nivoa. Sto je osoba duhovno razvijeniia, ona funkcionise na visim oktavama energetskih frekvencija, Kada je cakra ispravno ociscena i rotirana, osoba irna pristup kroz 111 frekvenciju prema visim okravarna i moze da opense u visim dimenzijama. Kako se razvijaju psihicke iii duhovnc sposobnosti, oslobadaju se svesnost j razumevanje kosmicke energije, kao i ostali darovi iii talenti, Imajtc na umu da pocetnik u pomenutim stvarima ne sme da radi sa visokim oktavama energije: dok se ne obavi ciscenje i uravnotezenje energije, svako bi potenciranje moglo da rezultuje poremecajima energije, informacija i ponasanja, uveravajuci osobu kako je duhovno iii zivotno nazadova1a.

Cakre

79

Nemojtc sc vezati uz simbole ili boje koje ocekujcte da cere vidcti u nckoj cakri. Kako se cakre razvijaju, menjaju se bojc i simboli, ukljucivsi i polumesec, kvadrate, krugove, tronglove, kristaloidne obJike i slicno. Boje se menjaju prema oktavama. Sve se menja vee prema frckvencijama, ne prisiljavati se na to da radite s tacno odrcdenim skalama boja, jer to moze da prouzrokujc iritaciju i bolcsti. Kako osoba postizc vise oktavc, boje postaju sve sjajnijc i isijavajuce i blistave, dok su u nerazvijenom stanju te boje tamne i mutnc. Nerazvijcni !judi koji imaju neuravnotezeni tok u cakrarna, mogu da zrace encrgiju sarno kroz jcdnu iii dye cakre. Recimo, ako je to polna cakra, nije vazno 0 cemu govoritc, osoba u vascrn drustvu oserice seksus, iIi nezavisno sta se takvoj osobi rnoze sa strane govoriti, ona ce sve pretvoriti u scks ili seksualnost, Pretcrano emotivna osoba ce se uvck zatvarati u emocije. Bez obzira na ternu. Pretcrano rnentalna osoba moze biti sasvirn nesvesna emotivnog, cak ponekad nesvesna i samog tela. Treba sto je vise moguce imati uravnotezeni tok u svim cakrarna. Cakre su srnestene u eterickom telu ncdaleko od fizickog, Kako se vi razvijate u tom podrucju, nailazitc j na ostale cakre koje su udaljenijc od tela. Na spoljnoj ivici ernotivnog iIi astralnog tela, na primer, nalazi se jedna cakra, na rubu mentalnog tela druga, i tako dalje kroz svih sedam tela. Tc vise cakre tck treha da docekaju svoj razvoj u evoluciji, ali je njihov razvoj povezan sa razvojem eterickih cakri.

\.

i~·' ~.... .."

\~~_,l II It
<:»:

fA
q.);~~

~ J!/

Slika 15. Osencena erta oznacava lokaciju etsrickoq tela u kojem su srnestene cakre

Radio-aparat ima jednu osnovnu energiju - elektricitet, Prorncnom Irekvencije imamo mogucnost da slusamo razlicite prograrne. Slicno je i kod nas: mi imamo osnovnu Kundalini encrgiju i spiritualnu energiju j nasc cakre mogu da rnenjaju te frekvencije energija. Neke su povczane s ernocijarna, ncke sa seksualnim osecajima, neke sa cistern ljubavlju, mentalnim, psihickim i isceliteljskim sposobnostirna, kao i raznim ostalirn sposobnostirna. Uccnjc konrrole i razvoja tih cakri iii zona fokusirane energije sa specificnim svojstvima jcste deo treninga za ovladavanje energijama,

80

KUNDAUNII

CAKRE Tabela 1 - GAKRA INFORMACIJE

Obieni bro]

Sanskritsko ime

Englesko ime

Spinatna lokacija

Frontalna lokacija

Boje

Broj latica

7.

Sahasrara

kruna

nad prvim cerviksom

vrh glave

ztatasta

bela

centar -12 spollasnllh 960

5.oko

nad drugim

cerviksom

centar cela

briljantne dugine boje

16

6.

Ajna

3.oko

nad drugim cerviksom

izmedu obrva

1!2 roza zuto 1!2 plavo! grimizno

96

5.

Visudha

grlo

nad treeim cerviksom

centar grla (vrata)

srebrnoplava

16

4 ..

Anahata

srce

nad petim toraksom

centar grudi

zelena

12

solami pleksus nad sedmim toraksom

solami pleksus (iznad pupka)

zuta

24

3.

Manipura

pupak

nad 10. toraksom

pupak

oranz

10

2.

Swadistana

seksualni centar

nad prvim lumbalnim

ispod pupka

smede

1.

Muladhara

koren kicrne

!r!ica

sjajno oranz crvena

Cakre
Tabela 1 - CAKRA Element INFORMACIJE Moei Zlezde li~nost (P - poz., N - neg.) Moe! Kundalini

81

Duh

govor

pinealna

P - jedno sa svim, napustanje teia pod kosmiCko punom svescu, razumevanje N velika spoznaja oludivanje od zlvota P - veci pogled na zivot Niskljucivost P - bratstvo, kreativna misao N - zelJa za dominacijom, ego

urn

pituitarna

akasa zapisl

urn

spoznaja

pituitarna

vizije, boje, oblici, glas

eter

zvuci

tiroidna

P - razum, logika N - predrasude

astra In1zvuci i muzika

vazduh

dodir, oseeanje

limus

P - saosecanje, inluicija N ocaianle

senzilivnost

ma:lifestacija
r

pankreas
I

P - fleksibilnost - krutost, iskljucivosl

osecaj za promenu i pr\kladnosl

vatra

vid

nacbubrezna

P - spokojslvo emocija N - silina, preleranos!

aslralna senzitivnost

veda

ukus

jajnlei iii testisl

pohota, perverzile
P - sigurnosl, uzemlJenje N nesigumosl, nestabilnost

P - vitalnost. seksualnost N -

tameljilo lilozolsko razumevanje

zemlja

miris, asimiladja

ad renalin

cista inteligeneija

Poglavlje 7

Cakre sedam tela

Uvod
Kako je vee pomcnuto u poglavlju 4, imamo sedam osnovnih tela iii vibracijskih nivoa, koje nastavljaju nase jedinke svesti. Nase cakre su povezane s tim posebnim nivoima: fizickim, emotivnim iii astralnim, mcntalnim, intuitivno/saosecajnim, nivoom volja/duh, dusa i bozansko, Prva tri nivoa sc odnose na licnost, a poslednje cetiri na spiritualne nivoe, Svako od sedam tela ima razne nivoc iii podnivoe, vibracijske vrste koje korespondiraju sa sedam glavnih tela. Na primer, svih sedarn nivoa se na odreden nacin reo flektuju vee i u fizickorn telu, i obratno. Svaki podnivo ima i svoje cakre. energetske .virove" iii vortekse. Najjace cakre u svakom telu jesu dvostruke cakre, npr. fizicke cakre u fizickorn tclu, ernotivni eentri u emotivnom telu i slicno, Vidi tabelu 1. u prethodnoj glavi 0 svrsi cakri u odnosu na te10 i podnivoe. Tabela 2. daje lokacije tih subnivoa. Svi nivoi su medusobno povczani, Ono sto utice na jedan, deluje na sve. Problem koji se manifestuje na jednom mestu u telu ima svoje komponente na svim nivoima, Na primer, emotivni problemi se manifestuju telcsno, emotivno, mentaino, intuitivno, duhovno, dusevno i bozanski, Takode je tacno da oslobadanje i ciscenje jednog nivoa deluje na prociscenje svih ostalih nivoa. Vrhovni cilj za sve jeste da budu ocisceni i uskladeni, jer tao ko dolazimo do najvece moci i dobrobiti.

84

KUNDALINll CAKRE

-~

.:: '6

'"

Cakre sedarn lela

85

Primer. Nevolja na tree em ili mentalnom nivou intuitivnog ili saosecajnog tela mozc da prouzrokuje manjkav pristup stvarima koje se razumeju. Javlja se slutnja da razurnevanje nema neke vrcdnosti, ili osecaj da ste spozuali apsolutnu istinu ili dogmu (sto sc cini nefleksibilnim i ponosnim). Ta nefunkcionalnost mentalnog nivoa II intuitivnom polju verovatno ce prouzrokovati problcme na fizickorn, astral nom, mentalnom i duhovnom podrucju, Kada imate problema u prihvatanju fizickog tela, mozcte imati problema na fizickom nivou svakog drugog tela: sa trbuhom (emotivno telo), grlom (mentalno telo), jetrom (intuitivno tclo), dlanovima i stopalima (volja, duh) i na krajevirna prstiju ruku i nogu (bozansko}.

Razlike izmedu razdoblja Riba i razdoblja Vodolije

Tokorn otprilike 2600 godina, u razdoblju Riba, ljudi su provodili citav zivot radeci pretezno na jednorn telu iii mozda najvise na dva iii tri tela. Sada nam je potrcbno ciscenje i razvoj svih tela, kako bismo postigli nuzno jedinstvo za koriscenje energija razdoblja Vodolije. To je jedan od razloga sro mnogo neresene karrne ceka i izgteda kao da pada na glavu: mi dozivljavamo .veliko spremanje" na svim podrucjima. Ljudi koji imaju teskoca u podnosenju izrazitog ciscenja cnergije razdoblja Vodolije mogu da odgovore nesposobnoscu i nesprcmnoscu da konstruktivno koriste energije uz pojacanje pritiska sila, pa postaju besni, deprcsivni iii siloviti (nekontrolisani). Oni koji su postigli dovoljan nivo uskladenja i rafiniranosti i povezivanja svojih tela, iii koji na tome rade, bice u stanju da koriste intenzivne energije Vodolije na konstruktivan, radostan, kreativan i produhovljen nacin, Jedan od aspekata razdoblja Vodolije jeste pojacana svesnost fizickog tela i njegovih funkcija. Verina nas je bila uvezbana da se oslanja na moe rnozga da prima informacije, ali podesavanjem nove svesti koju primamo kroz telo i cakre, sve vise se uskladujemo s visim mentalnim i duhovnim energijarna ioslobadamo se restrikcija naseg programiranog mozga. Razvoj i koriscenje mozga je bilo veoma vazno tokom razdoblja riba, aIije nama sada potrebno sirenje svesti prema visim oktavama mental nih i duhovnih energija,

Tela i cokre
Sledeca slika pokazuje lokacije sedam cakra-zona u svakom telu. Mozda vas zanimaju problernaticna mesta na telu i njihove odgovarajuce cakre. U narednom pogJavlju naci cete vezbe koje pomazu cisccnje i razvoj,

86

KUNDALINII CAKRE

3
7

Slika 16. Pozicije fizickih cakri

Cakre sedam tela

87

Fizicko telo Fizicko tela je najgusce od sedam tela, jedino koje je vidljivo bel korisccnja vidovitosti. Kroz to telo se izrazavamo, primamo, postajemo svesni, Postoje sedam nivoa cakri u vczi sa fizickirn tel om. 1. Fiziiki nivo Cetiri lokacije: dlanovi ruku i stopala. Funkcija: izlaz energije za sarnoporvrdivanje i oslobadanje fizicke agresivnosti: tacke moci, Suvise otvoreno: vrlo zahtevno. Blokirano: tendencija da se hoda na prstima, manjak samoizrazavanja i zelja da se ostanc neprimecen, kao da se hoda po ljuski jajeta, ruke su hladne i povucene unazad, teskoce da se izade i zahvati, kolebljivost i odbijanje dodira drugih. Lokacija: slezina. Funkcija: spokojstvo emocija. Suvise otvoreno: ekscesni bes iIi Ijutnja, ponekad na nezdrave nacine. Blokirano: potiskivanje besa. sto maze da se oslobada na podsvesni nacin, Cctiri lokacije: vrh ramena iznad kljucnih kosti i butine kosti. Funkcija: izraz mentalnih pristupa teIu i njegovim funkcijama u fizickom svetu. Suvise otvoreno: Preterana preokupiranost i svesnost tela. Blokirano: ncsvesnost umora, mucnine iii bola, slab kontakt sa fizickim telom, nesposobnost da se succi i radi na problemima.

2, Emotivni nivo

3. Mentalni nivo

4.lnluitivno-saosecajni nivo

Dve lokacije: kosti liea, iznad vilica. Funkcija: oslobada energiju za dublje razumevanje ili saosecanje prema telu. Suvise otvoreno: preokupacija telom. Blokirano: ignorisanje potreba tela.

S. Nivo volje/duha Lokacija: izmedu dojki iii na grudnoj kosti, Funkcija: volja da sc zaista prozivi zivot, daje moe volje za fizicke aktivnosti i za opstanak, Suvisc otvoreno: nedostatak opreza kada je to potrebno. Blokirano: strah od pravog zivota iii stavljanja aktiviranja srca, ponekad nedostatak volje za zivotom.

88

KUNDALINII CAKAE

6. Dusevni nivo
Dvc lokacije: adrcnalne zlezde (nadbubrezna zlezda). Funkcija: samoocuvanje, svesnost 0 potrebi borbe iii povlacenja u ..oportunistickorn" smislu, akcije na univerzalnom dusevnom planu, pro-

mocija sila zdravlja. Suvise otvoreno: preokupiranost borbom iii oportunim opstankorn iii teznjom da sc izborimo za nas vlastiti nacin.
Blokirano: potreba za samoopravdavanjem,

povlaccnjern,
sa du-

osecaj nepovezanosti

sevnirn nivoorn, potisnuti bes, otvorenost prema bolestima i osecanju odbaccnosti.

7. lknanski nivo Lokacija: korcnska cakra - trticna kost. Funkcija: cisti i harmonizuje nize energijc, osecaj sigurnosti kroz utemcljcnost u zernlji i povezanosti sa visim silama, Suvise otvorcno: ckscesivno reskiranje,
Blokirano: nedostatak sigurnosti, nesposobnost za dobro snalazenje sa

nizirn encrgijama. Emocionalno telo

Emocionalno telo ima vibracijski nivo kroz koji osecamo i izrazavarno cmocije; to je takode put ka bozanskorn, jer kada je potpuno razvijeno, sluii kao izraz cuvstava bozanske ljubavi.

J. Fizicki nivo
Lokacija: trbuh. Funkcija: .varenje" emocija. Suvisc otvorcno: lakovernost, naglasavanje ernocija. Blokirano: ncsposobnost za otvoreno izrazavanje emocija, nost da se deluje u skladu sa osecanjima.

nesposob-

2. Emocionalni nivo
Lokacija: pupak. Funkcija: najjaca od emocionalnih cakri, uspostavlja odnose s ljudima na cmotivnorn nivou, Suvise otvorcno: suvise cmocionalno, nesposobnost da se jasno misli zbog preteranog pritiska crnocija, Blokirano: manje rafinirani i razvijeni osecaji; mogu da budu vulkanski, a cak i ako su blokirani vode preteranoj opterecenosti ernocijama.

3. Mentalni nivo
Lokacija: nizi den leda iznad korenske cakre.

Cakre sedam tela

89

Funkcija: misljenje i razmisljanje 0 cmocijama, humor i prihvatanje zivota. Suvise otvoreno: eksccsivna preokupiranost emocijama. Blokirano: ncma humora, preozbiljno shvatanjc sarnog sebe i osecanja. 4. Intuitivno-saosecajni nivo Lokacija: donji deo grudnc kosti. Funkcija: razvrstavanje onaga sto je ispravno od onoga stojc pogrcsno za osobu, pocetak energije savesti. Suvise otvoreno: preteran osecaj krivice, vccito opravdavanje iii objasnjavanje vlastitih osecanja. Blokirano: nikada ne postoji osecanje krivice, izncveravanjc osecanja drugih i nesmotrcna neobazrivost, sarnozivost. 5. Nivo voljelduha Lokacija: ispod pojasa na kicmi. Funkcija: emotivna snaga, pomaze da sc uravnoteze cmocije, pomaze u ocuvan ju .uspravnosti kicme". Suvise otvoreno: nametanje sopstvene volje drugima kroz ernotivna sredsrva, pretcrana silovitosr, Blokirano: nedostatak volje, lako se crnotivno angazuje zbog drugih, sugestibiinost. Lokacija: s obe strane saosecajne srcane cakre. Funkcija: pomaze jacanju vasih sposobnosti za davanjc i primanje ljubavi, kao i za svest 0 vlastitim ,JESAM" u proeesu voljenja, Suvise otvoreno: preterana potreba za voljenjem, za ljubavlju. Blokirano: sklanjanje od ljubavnih odnosa iii osecaj nevrednosti Zit ljubay. Blokovi na desnoj strani su povezani sa pristupirna 1I ljubavi, blokovi na levoj strani 1I vezi su sa osecanjima koja se odnosi na ljubav. 7. Bozanski nivo Lokacija: gornji deo grudi. Funkcija: osccaj jedinstva na svim nivoima, integracija ernocija skladnosti, jednoverja, Ijubavi, saosecanja i razumevanja drugih, Suvise otvoreno: prererana preokupiranost dovoljnoscu ijubavi, sa cinjenjem za druge, osoba maze da se oseti potpuno samozatajna, Blokirano: .rcsko srce", osecajna zatvorenost, strah od ljubavi.

6. Dusevni nivo

90

KUNDALINII CAKRE

6
7

Slika 17. Pozicije emocionalnih cakri

Cakre sedam tela

91

Mentalno telo

Mcntalno telo ima vibratomi nivo kroz koji mislimo i razrnisljamo, odvajamo iii proccnjujemo. Kada delujemo na nizim stepcnima ovog nivoa, nase misf mogu intenzivno da budu pod uticajem emocija, sto proizvodi .um zelja", sa proizvedenim frustracijarna, predrasudama, jednostranostirna i ostalim oblicirna cmotivno obojcnog misljcnja, Delovanjem na visim nivoirna rnentalnog naccla, u stanju srno da sazrirno za pravo apstraktno misljenje 0 opstirn pitunjima ivisirn idejarna, za stvaralastvo, logicno razmisljanje, matcmatiku i filozofiju, 1. Fizicki nivo Lokacija: nizi deo vrata. Funkcija: prihvatanje onoga sto jeste: organizacija nacina suocavanja i delovanja prema situacijarna, prilagodljivost, moe za promenc. Suvise otvoreno: oportunizam, stalno nastojanje da se ovlada stvarirna, pa i zivotima drugih Ijudi. Blokirano: nesposobnost za prihvaranje mcnralnog, nesposobnost snalazenja u situacijarna, mozc biti i preterani ponos iii prcdrasudc.

3 5

"__4

Slika 18. POli('ije mentalnih cakn

92

KUNDALINII CAKAE

2. Emotivni nivo
Lokacija: slcpoocnice,

Funkcija: osecanja u vezi sa stvarirna koje se percipiraju. Suvise otvoreno: prctcrivanje u zelji da se sve shvati, radoznalost, Blokirano: pomucenost shvatanja iii zclja da se vidi sarno ono sro nam odgovaru, godi.

3. Mentalni nivo

Lokacija: trece oko (izmedu obrva). Funkcija: dom ega, ojacava osecaj odvojene individualnosti:

telesni vid,

Suvisc otvorcno: egoisticnost.

Blokirano: slab iii potisnut (represivni) ego, obrnut iIi preruseni ego, zatvaranje prcma ostalim dimenzijama zivota, 4. Intuitivno-saosecajni nivo Lokacija: iznad pupka, Funkcija: emotivni nivo prihvatanja iii odbacivanja misli, emotivnomentalna povezanost. Suvisc otvorcno: osecaj da su vlastite misli preterano vazne. Blokirano: .nesvarenc'' misli iii idcje, moze voditi zacaurenosti, 5. Nivo voljelduha Lokacija: gornji deo grla, na korenu jezika. Funkcija: aktivacija volje za govorom i verbalnim izrazavanjern. Suvise otvorcno: preterana pricljivost. Blokirano: nemanje pouzdanja u vlastite stavove i mentalne pristupe ili sposobnosti, .suvo grlo", cutljivost, "Skrtost na recima", Lokacija: peto oko (sredina cela), Funkcija: aktivacija viseg uma i stvaralackog, produktivnog rnisljenja, donosi svesnost sire slike zivota i vlastitog rnesta u njemu. Suvise otvoreno: suvise velika okupiranost altruistickirn vrednostima, B lokirano: sarnocen triranost (egocentrizam), skucenost vizije. 7. Botanski nivo Lokacija: sedmo oko, nesto iznad linije norrnalne kose na glavi. Funkcija: svesnost na dusevnom nivou jastva, komunikacijska tacka sa visirn jastvorn (self). Suvisc otvoreno: preterana okupiranost iskljucivo duhovnim stvarima iIi visorn vizijom sebe. BJokirano: nesposobnost da se vide iii osete duhovne stvari, duhovna

6. Dusevni nivo

Cakre sedam tela

93

nesvesnost, nesklonost spiritualnosti, preokupacija iskljucivo materijalistickirn ciljevima i sadrzajirna zivota, sarno i jedino - ljudskom stranorn
zivota. Intuitivno-saoseeajno telo

To je nivo osecanja saosccanja i razumcvanja vchikl za iskaz visih obli ka ljubavi - vrata ka Bogu bozanskog, U ovom telu, rni smo iznad sputanosti stoji direktni uvid bcz nuznog mcntalnog procesa.

sebc i drugih. To jc takodc - vcza izmedu crnotivnosti i vrerncnom i prostorom. poOvo telo je dom intuicije.

1. Fiziiki nivo Lokacija: jetra, Funkcija: cncrgija za delovanjc na duhovnim uvcrcnjima. Suvise otvorcno: nesvesnost 0 najboljern nacinu duhovnog usrncrcnja II odnosu na ona drugih ljudi, suvisna nametljivost vlastitim saznanjima. Blokirano: plahovitost, moguci kukavicluk u smislu nedoslednosti prcrna svojim uverenjima, iii duhovnom razumevanju, Cetiri lokacije: srednja tacka na spoljnim ivicama prepona i gornjim delovima ruku. Funkcija: povezanost s drugirn ljudima, osecaj toka energije izrnedu vas i drugih. Suvise otvoreno: preterana svesnost cncrgija drugih Ijudi, HZ ncuravnotezenost sa vlastitom energijom, Blokirano: zatvaranjc prcma drugima. Lokacija: dno grudne kosti iznad ksipoidnog procesa. Funkcija: primereni tok zivota i odnosa. Suvisc otvorcno: previse prihvatanja svega .. Blokirano: suvise prijanjanja i odbojnosti. 4. Intuitivno-saosecajni nivo Lokacija: srcana cakra - gornji den grudi (isto kao scdmi nivo emotivnog tela). Funkcija: najvaznija cakra ZB. izrazavanje bezuslovne ljubavi, saosecanja i razumevanja. Suvise otvoreno: preteranz prcokupiranost drugima, ncdostatak ravnoteze izmedu scbe i drugih. Blokirano: .tesko srce", uslovljena Ijubav i saosecanjc,

2. Emocionalni nivo

3. Mentalni nivo

94

KUNDALINII CAKRE

7 ---.

Slika 19. Pozicije lntuitivno-saosecejnlh ¢akri

Cakre sedam tela

95

5. Nivo voljekluha

Dve lokacije na obe strane gornjeg dela nosa. Funkcija: cakre moci, hrabrost u prakticnoj primeni energija Neoa i Zemlje, Suvise otvoreno: prekomernost u izrazu energija Neba i Zemlje, nesposobnost povezivanja sebe sa cncrgijama. Blokirano: ncmocnost i neefikasnost u navcdcnorn, Dye lokacije: zcnice. Funkcija: dublji izraz JA JESAM SVEST - prisutnost, ponekad nazvanc .prozori duse". Suvise otvorcno: prcterana potreba za osecanjern dubinc svcga. Blokirano: strah ad dubine svega, .prazni poglcd", odsutnost duse itd. Lokacija: baza mozga, medulla oblongatta. Funkcija; stimulise bozansko razumevanje, blazena svesnost jastva (self) kao jednog sa Bogom, harmonizujc saznanja sa nizih nivoa i superiorne, bozanske nivoe rranscendencijc. Suvise otvorcno: preokupacija .visim stvarima" i nivoima na ustrh ljudskog, Blokirano: preokupacija ljudskim stvarima na stetu bozanskog i duhovnog, svetovnjastvo. Telo volje/duha To telo je vchikl (provodnik) za vibracijskc nivoe izrazavanja duha. Ono usrnerava cnergiju koja se manifestuje kao volja, ito je najvisi nivo koji rnoze da dosegne osoba ida jos negira iii bude u vecoj meri nesvesna bozanskog iii dusevnog. To donosi rnogucnost velike negativnosti iIi karme, jcr energija je mocna i visoka, pa pogresno upotrebljena, vodi vclikoj destruktivnosti. To je zona izbora - Bozje volje iii individualnc voljc. 1. Fiziiki nivo Lokacija: dlanovi i stopala. Funkcija: cnergija u odnosu na spoljni sver. Suvise otvoreno: pretcrana preokupiranost i upletenost sa drugima. preterana zelja za ucestvovanjem u svetu. Blokirano: losa cirkulacija, hladne ruke i noge, povlacenje od ucesca i deljenja sa svetorn.
7. Rozanski nivo 6. Dusevni nivo

2. Emocionalni nivo

Cctiri lokacije: zadnji delovi kolena i unutrasnje

stranc laktova.

96

KllNDAUNl1 CAKRE

Funkcija: mcnralno prihvacanjc volje i zelja, misao u akciji zivota. Suvise otvorcno: prcvise cgoisticuosti,
Blokirano: mere i zclje. slaba kolcna, ncdostatak cmorivnog oslonca za vlastite na-

~; Mentalni. nivo

Cctiri lokaciie: rarnena i prepone. Funkcija: rrlhvat.n nje volje u akciji, Suvise otvoreno: suvise- narnetljivosti, Blokiiano; potcenjivanjc scbe, strah od zivota .

.Blika 20. Pozicije ta'kri voljelduha

Gakre sedam tela

97

4. Intuitimo-saosecajni nivo Lokacija: dva centirnetra ispod medice, Funkcija: energija razumevanja i mod, povezano sa scdmorn cakrom ovog tela. Suvise otvoreno: oprez s ovom cakrorn - njena moe moze da budc ncgativna. aka tela nije razvijeno za uskladivanje s visokim energijama. Blokirano: intenzivira negativne aspekte seksualne energije, povecanje nasilnosti i agresije, iii potrebe za nezajazljivoscu, Lokacija: cakra seks-moci (dve cakre ispod pupka). Funkcija: izvor moci za telesnu energiju, libido, iscclitcljska energija, zivotna radost. Suvise otvoreno: preterana iii nezajazljiva sila seksusa. Blokirano: strahovi od rnoci, nedostatak radosti, negativna iii perverzna seksualna energija. Lokacija: iza krunske cakrc na potiljku. Funkcija: pomaze postizanju Nirvanc ili stanja blazcnstva, cakra: .nc moje, nego Tvoje ..." Suvise otvorcno: sanjarenje.i.mesecarstvo", nesposobnost za upotrebu duhovnih energija u stvarnom zivotu, Blokirano: zastiranje visih nivoa bica. Lokacija: cetiri prsta iznad glave, manja od krunske cakre. Funkcija: stapanje ljudskih i bozanskih cncrgija, ulazak na aktivan nacin i prakticno na vise nivoe zivota, Suvise otvoreno: sanjarenje iii nedostatak telesnih snaga. Blokirano: izolacija, usamljenost, nedostatak vezc sa dusevnim nivoom, samoomalovazavanje, Ousevno telo To telo je provodnik za eksprcsiju dusevnosti i dom JA SAM prisutnosti, Ono omogucava primanje vodstva na ljudskim nivoima. 1. Fiz;cki nivo Cetiri lokacije: unutrasnja strana stopala i donja strana dlanova. Funkcija: jacanje sposobnosti JA SAM prisutnosti u akcijama, izraz duse u zivotu.

5. Nivo voljelduha

6. Dusevni nivo

7. Botanski nivo

98

KUNDAUNII CAKRE

Suvise otvoreno: preokupacija sobom, tendencija da se ignorisu.drugi, Blokirano: slaba kolcna, povlaccnje ruku ka telu, sklanjanje od dubljih, narocitijih cuvstava, povlacenje od zivota uopste. Cctiri lokacije: unutrasnja strana nogu i odmah iznad kolena i unutrasnja strana ruku odmah iznad Iaktova, Funkcija: JA SAM koje tete kroz osecanja. Suvisc otvoreno: suvisna prcokupacija vaznoscu vlastitih osecanja i njihovim prioritetom.

2. Emotivni nivo

Blokirano: slaba kolena, sklanjanje od dubljih vlastitih cuvstava,

Slika 21. Pozicije dussvnih cakn

Cakre sedam leJa

99

3. Mentalni nivo Cetiri lokacije: unutrasnjc spone nogu u preponama, kao i na laktovima ruku, iii kod ramena. Funkcije: JA SAM izrazeno kroz mentalno rezonovanje, logic an iii zdrav pristup prema sebi kao osobi iii jedinki. Suvise otvoreno: preokupiranost izrazavanjern sebe kao osobe iii pojcdinea. Blokirano: lose drzanjc, osecaj nepotvrdenosti u zivotu, nepovezanost mentalnih i dusevnih zona. 4. Imuitivno-saosecajni nivo Dve lokacije: testisi i jajnici, Funkcija: razvoj seksualne orijentacije prema sebi i svetu, zdrava polarizacija seksualnog identiteta. Suvise otvoreno: osecaj da je neko sam po sebi Bozji dar suprotnom poIll, suvisna seksualiziranost psihe. Blokirano: strah od seksualnosti koja nije duhovnost, strah od neprilicnosti iii neumcsnosti u musko-zenskim odnosima. Dve Jokacije: jedan inc iznad donjih rebara oa svakoj strani grudi, Funkcija: sposobnost da se koristi j uzima dah zivota, potvrdivanje vlastirog prava da buderno, Suvise otvoreno: preterana potreba za prostorom. Blokirano: osecaj napajanja na energijama drugih ljudi, potapanje u snazi drugih, probJemi s plucirna, lose disanje. Dve lokacije: obe strane vrata na oblinama vrata i tela. Funkcija: iskaz samopostovanja, osecaj vrednosti, odrzavanje glavc uspravnom, dostojanstvo, Suvise otvoreno: pones. Blokirano: pritisak u vratu, pogrbljenost. 7. Bozanski nivo . Dve lokacije: neposredno iznad usiju. Funkcija: dozivljavanje jedinstva sebe i Boga, sa dozivliavanjern sebe kao cestice iii jedinke Bozje svcsti, usmeravanje vlastitog zivota kroz svesnost Bozje svesnosti, Blokirano: glavobolja, losa precepcija iii uvid u cnergije vlastitc sudbine, osecaj .Izgubljen osti",

S. Nivo voljelduha

6. Dusevni nivo

100

KUNDALINII CAKAE

Bozansko telo To je sedmo i najvise telo, u kojem se povezuje cesrica bozanskog u nama kroz svesnost, Kroz tu cnergiju mozerno duboko da osetimo Bozje prisustvo II duhu, u nasern zivotu, i da osctimo povezanost sa Bogom, krajnjom stvarnoscu, izvoristem svega.
Dvadeset lokacija: krajevi prstiju nogu i ruku. Funkcija: energija isccljenja i precepcija energija aka nas. Suvisc otvoreno: gubljcnje energije, iscrpljcnost, umor. Blokirano: bcs iii zelja da se vlastiti put iii nacin probije jasno, u simbolicnom iii doslovnom smislu, oboljcnja ruku i stopala.

I. Fizicki nivo

Lokacija: devocijska cakra, centar temcna glave, Funkcija: iskaz devocijc prema bozanskom. Suvise otvorcno: moguca pretcrana preokupacija i predanost sopstvenom cgu iii .nasoj stvari" (fanatizam iii suvisna posvecenost), posebno ako jc i krunska cakra zablokirana. Blokirano: nedostatak osecajnosti, inreresa iii cak priznavanja bozanskog iii natprirodnog iii vlastite povezanosti sa njim, ponekad hladnoca prcma drugima. 3. Mentaln; nivo Dve lokacijc: kod butina, karlicnih kostiju. Funkcija: izrazavanjc zahvalnosti i vere, otvorenost prcma obilju. Suvisc otvorcno: gramzivo ponasanje, .pohlepno zahvatanje zivota", Blokirano: moze da sputa zahvalnost i blokira tok obilja. Lokacija: solarni pleksus, povczano s pankreasom. Funkcija: duhovnc energije koje ulaze u distribuciju kroz telo, stimulisu i profinjuju sistem prema visim vibracijama i lepoti zivota, mnoge energije teku kroz tu cakru zbog manifesracije u okolnostima zivota, povezano s mestom u svctu. Suvisc otvorcno: cksccsivno traganje za lepotorn zivota, prckomcrna preokupiranost vlastirirn mestom u svctu. BJokirano: zatvorenost prerna duhovnim snagarna, lepoti i radosti zivota, strah od promena i otvaranja vecim stvarima zivota.

2. Emocionalni nivo

4. lntuitivno-saosecajni nivo

Cakre sedam tela

101

Slika 2_2. ozicije bozanskih cakri P

102

KUNDAUNI I CAKRE

5. Nivo duhalvolje Lokacija: u supljini na osnovi prednje strane vrata. Funkcija: zelja iii volja za sluzenjern u svetu. Suvise otvoreno: preterano vczivanje za druge na racun vlastite cnergije sudbine, osecaj za "spasavanje sveta", Blokirano: strah od davanja iii sluzcnja drugima, rnucenicki osecaji, 6, Dusevni nivo Dvc lokacije: sa svake strane pupka, Funkcija: unifikacija energija tela s bozanskim energijama iii s drugima. Suvise otvoreno: preterano traganje za jedinstvorn, Blokirano: destruktivnost iii sarnodestrukcija. 7. Bosinski nivo Lokacija: krunska cakra, srcdiste na vrhu glave. Funkcija: povczanost sa visirn duhovnim nivoima, ravnoteza u svakodncvnom zivotu. Suvise otvorcno: prostornost, odvojcnost od osnovnog zivota, nesposobnost da se funkcionise u svakodnevnici, moguca iscrpljenost iii slabost
kao osccaj, .otkaccnosr'.

Blokirano: negativizarn, samopotcenjivanje, preterana samokritika, nedostutak povezanosti s hozanskim nivoirna, neuravnotczenost, konfuzija.

Poglovlje 8

Razvoj cakri
Koko do rodite so cokromo
Najbolje je raditi sarno s jednim nivoom cakri jednog tela u jednom periodu. Najdelotvorniji postupak je poceti sa fizickim nivoom Iizickog tela i ici redom - prvo kroz sve nivoe fizickog, zatim emotivnog tela, mentalnog i dalje, sve dok niste zavrsili sa svih sedam nivoa fizickog tela. Posto smo prihvatili taj postupak mozemo izdvojiti neku cakru ako je to potrebno, ako je neka cakra bolna, veorna napeta iii se otvara sama, u korn slucaju mozete odluciti da prvo pocnete s tom lokacijom. Kompletirajte svih sedam cakri u tom telu, a onda pocnite sa fizickirn i idite dalje uzlazno. Najbolje je raditi oa sarno jednom telu u nekom periodu, jer yam svc moze postati zapleteno, nebulozno iii konfuzno ako radite odjednom s tako mnogo tela.

CiScenje; otvoranje cokr;

1) Rukom nadite lokaciju cakre ili cakri na telu, Sledite uputstva, gledajte sliku. Generalno, energija cakri osetice se razlicito od energija okoline, 2) Masirajte lagano cakru, To pomaze da se rnesto otvori j oslobada blokove. Ako ima mnogo bola, nemojte da masirate nego sarno lagano drzite

104

KUNDALJNI r CAKRE

ruku iznad tog mesta i saljite energiju u cakru, Ekstra energija pomaze da se uklone blokovi. Nadaljc, podrzavajte oslobadanje imaginacijorn da energija izlazi iz vase ruke u cakru: energija sledi imaginaciju. Posle nekoliko trenutaka oslobodite cakru, Ne pritiskajte rukom suvise snazno, zbog mogucnosti ostecenja. 3) Legnite udobno ili udobno sedite, Potpuno pustite da sve misli i osecanja dolaze, opustite sc, Kada je encrgija oslobodena iz cakre informacija dolazi u svesnost, i ana moze biti jaka poruka, mernorija 0 nekom incidenttl, iii pristup. Neka vas urn luta. Vreme koje je potrebno za masaze varira ad nekoliko trenutaka do najvise 10-30 minuta, Cinite uno sto vam je prijatno, ali nemojte prestati s procesom suvise rano. Ako nista ne dolazi, a vi se prijatno osecatc - dobra, pustite da tako bude; ali ako ste nemirni, napeti ili iziritirani treba da nastavite. Zapamtite, blokovi energijc mogu da postoje dugo j vi mozda podsvesno ne zelite deblokadu, Kada je ciscenje barijera kompletirano, oscticete oslobadanje energije i bicete osvezeni i ozivljeni, puni energije.

Tok energije Nil pocetku, ncb energija direktno izade iz vasih cakri, izbegavajuci
kruzcnje u cakri u bilo kom smeru. lednostavno pustite da energija izade napolje u ravnom smeru, pravolinijski, dok sc podrucje ne iscisti, Ako zelite, u kasnijem radu, mozete da rotirate energiju u cakrarna tako da ona spiralno izlazi iz cakre (u smeru kretanja kazaljke na satu iii obrnuto). Ook energija spiralno izlazi iz cakre i udaljava se od tela, vi cete se profinjavati iii energetski preobrazavati na emotivnom i duhovnom nivou. Ako se cnergija spiralno uvlaci 1I telo, to rnoze da uzrokuje negativna ili depresivna osecanja. Ponekad pozelite da spiralno manifestujete energiju iz krunske cakre prema desnoj strani tela (obratno od smera kretanja kazaljke sata, ako se glcda spolja), dovodeci se u kontakt sa visim mentalnim vibracijarna, jer tako dugo dok energija zraci daleko od tela (spiralno se vracajuci u telo), ana ce ponovo uzrokovati depresivne pristupe i negativne percepcije, Eksperimentisite tokom energije u cakrama, Na pocetku moze da bude tcsko postati svestan smera, ali praksom cere razviti vecu svesnost i vecu kontrolu u vlastitom zivotu.

Polozaj
Ljudi obicno sede iii stoje na nacin koji blokira debar protok energije u cakrarna. Vi mozete, na primer, da imate problema sa lA SAM svescu i osecanjem dobrobiti u sebi, 1I kom slucaju rnozete da otkrijete pogrbljenost kicme iii spustenost ramena, sto zatvara nivo treceg dusevnog tela. To se