DAFTAR ACUAN PENILAIAN PRA

SMA NEGERI 3 PONTIAN

TAHUN PELAJARAN 2021/
PASING
LEMPAR TANGKAP PERMAINAN BOLA
LARI BALAK-BALIK 20 M SIT - UP
BOLA KECIL
VOLLI
PA PI PA PI PA PI PA PI
… < 5.2 dtk … < 7.2 dtk …. > 60 X ….. > 50 X … > 45 X ….. > 40 X …. > 15 X ....> 13 X
5.3 .. 6.3 dtk 7.3 .. 8.3 dtk 55 .. 59 45 .. 49 40 .. 43 34 .. 37 12-14 X 10-12 X
6.4 .. 7.6 dtk 8.4 .. 9.6 dtk 50 .. 54 40 .. 44 36 .. 39 30 .. 33 9-11 X 9-11 X
7.7 .. 8.9 dtk 9.7 .. 10.9 dtk 45 .. 49 35 .. 39 32 .. 35 26 .. 29 6-8 X 6-8 X
9.0 .. 10.0 dtk 11.0 .. 12.0 dtk 38..48 30 .. 34 28 .. 31 22 .. 25 4-5 X 4-5 X
10.1 .. 11.1 dtk 12.1 .. 13.1 dtk 35 .. 39 25 .. 29 24 .. 27 19 .. 21 1-3 X 1-3 X
11.2 .. 12.2 dtk 13.2 .. 14.2dtk 30 .. 34 20 .. 24 20 .. 23 15 .. 18 0 0
UAN PENILAIAN PRAKTEK PJOK
A NEGERI 3 PONTIANAK
UN PELAJARAN 2021/2022

ATLETIK LARI 1200 M RENANG GAYA BEBAS 20 M

NILAI KET
PA PI PA PI
……. < 5.50 mnt …. < 7.50 mnt ….< 20 .01dtk …. < 30.01 dtk 100
5.51 .. 7.50 7.51 .. 10.50 20.02 .. 24.02 30.02 .. 34.02 95
7.51 .. 9.50 10.51 .. 13.50 24.03 .. 28.03 34.03 .. 38.03 90
9.51 .. 11.50 13.51 .. 15.50 28.04 .. 32.04 38.04 .. 42.04 85
11.51 .. 13.50 15.51 .. 17.50 32.05 .. 36.05 42.05 .. 46.05 80
13.51 .. 15.50 17.51 .. 20.50 36.06 .. 40.06 46.06 .. 50.06 75
15.51 .. 17.50 20.51 .. 23.50 40.07 .. 44.07 50.07 .. 54.07 70

Pontianak, Juli 2021

Guru Mata Pelajaran Penjaskes

Sularno, S.Pd
NUPTK.9840 7576 5820 0042