Nachhaltig leben: Tipps für deinen Alltag

Nachhaltig leben und handeln im Alltag ist wichtig, um die Umwelt zu

schonen und damit unsere Gesundheit zu unterstützen.
Aber was bringt mir eigentlich ein nachhaltiges Leben und der Klimaschutz? Das
ist ein sehr komplexes Thema, mit dem sich aber jeder beschäftigen sollte. Die
Klimaerwärmung hat verschiedene direkte und indirekt Einflüsse auf unsere
Gesundheit.
Gerade die kleinen Schritte sind entscheidend und je mehr Menschen
mitmachen, desto besser. Also fangt doch auch heute an, einen kleinen, aber
wichtigen Beitrag zu leisten. Benutzt beispielsweise wiederverwendbare
Trinkflaschen und Boxen, statt alles aus Plastikflaschen zu trinken oder in Folie
einzupacken. Damit könnt ihr viel Plastik und Verpackungsmüll einsparen. Und
keine Sorge, eure Brotboxen dürft ihr dann auch gerne in der Spülmaschine
spülen. Das ist nämlich effizienter als alles mit der Hand zu spülen, da moderne
Spülmaschinen besonders wassersparend arbeiten.
Doch vor dem Essen kommt der Einkauf. Den erledigt ihr am besten regional.
Damit ist erstens gemeint, dass ihr, wenn möglich, Geschäfte in eurer Umgebung
nutzt, die gut mit dem Fahrrad oder öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen sind.
Denn damit kann man gegenüber dem Auto viel CO2 einsparen und die Umwelt
entlasten. Zweitens geht es um Lebensmittel, die regional angebaut wurden.
Wenn ihr einen Bauernhof in der Nähe habt, könnt ihr verschiedenes Obst,
Gemüse und Eier oft dort kaufen. Dafür fallen dann keine langen Transportwege
an, die die Umwelt zusätzlich belasten können. Regionale Produkte findet ihr aber
auch in vielen bekannten Supermärkten.
Egal wo ihr einkauft, ihr solltet nicht vergessen einen Rucksack oder Stofftaschen
mitzunehmen. Das gilt sowohl für den Einkauf von Lebensmitteln als auch für das
Shoppen in der Stadt. In beiden Fällen sammeln sich schnell einige Plastiktüten
an. Das kann man einfach vermeiden. Es ist außerdem unnötig, jedes Stück
Gemüse oder Obst in einen Plastikbeutel zu packen. Diese können auch
während des Einkaufs in eurem Korb oder einer wiederverwendbaren Tasche
landen.
Auch Second-Hand Mode ist wieder voll im Trend und lohnt sich oft mehr als ein
billiges T-Shirt von einem großen Modelabel. So schenkt ihr der Kleidung ein
zweites Leben und die Herstellung hat sich sozusagen doppelt gelohnt.
Natürlich gilt das auch für viele weitere Gebrauchsgegenstände wie Möbel oder
Elektrogeräte.
Nachhaltig leben bedeutet daher auch: Müll trennen! Dabei sollte man auf die
richtige Entsorgung von Altglas und Altpapier achten. Denn beides kann fast
vollständig wiederverwertet werden. So wird Energie und Wasser gespart und das
Klima deutlich entlastet.