Hallo Leute!

Habt ihr schon mal darueber nachgedacht, ob ihr einen gesunden Lebesstill fuehrt? Mir ist
diese Thema sehr wichtig. Warum?

Meiner Meinung nach sollen wir auf den gesunden Lebensstil achten. Wenn man gesund
lebt, fuehlt man besser. Wenn wir uns gut fuehlen, sind wir erfolgreicher und selbstbewusster. Ich
achte sehr darauf, was ich esse. Ich vermeide ungesunde und verarbeitete Lebensmittel. Ich esse oft
Obst und Gemuese. Ich trinke viel Wasser auch. Mir ist auch Sport sehr gueltig. Ich schwimme jede
Wochenende im Schwimmbad. Wenn ich mehr Zeit habe, laufe ich oder spiele ich Fussball.

Wollt ihr gesund sein? Esst ihr gesund! Ihr seid, was ihr esst. Ausserdem musst ihr viel Sport
treiben. Geht mit eure Hunde spazieren oder helft euren Grosseltern im Garten. Physische Aktivitaet
ist sehr wichtig. Achtet auch auf eure Ernaehrung.

Ich hoffe, dass meine Ratschlaege sind hilfsbereit.

Schreibt mir bald, ob ihr einen gesunden Lebensstil fuehrt.