Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
- MATERIAL
- REGLAMENTO
- Terreno de juego
- Duración
- El lanzamiento
- La recepción
- La carrera
- El pase
- Saque de banda:
- Puntuación
- Obstrucción
- Juego limpio
-SESIONES DE APRENDIZAJE
Presentación
2
transmisión de valores como la integración y el respeto. Únicamente
lamentamos que se tenga tanto desconocimiento del mismo.
EL KIN-BALL EN ESPAÑA
3
En Noviembre de 2003 se constituyó la Asociación Española de KIN-
BALL, cuyo objetivo prioritario es la promoción en España de este
deporte.
La dimensión del balón favorece que en cada una de las jugadas sean
IMPRESCINDIBLES todos los miembros del equipo que estén en el
campo en todo momento, y que no se individualicen las acciones.
Otro aspecto importante (citado más abajo en el reglamento) para
evitar la individualización de las acciones es que un mismo jugador
no pueda golpear dos veces seguidas en el lanzamiento de su equipo.
4
Los equipos pueden ser mixtos y se distinguen en el campo con petos
de tres colores: rosa, gris y negro.
El hecho de que los equipos puedan ser mixtos (de hecho en España
es condición indispensable que en cada equipo haya como mínimo
una persona de cada sexo) fomenta la igualdad y la no discriminación
sexual. Esto es posible porque no es un deporte muy exigente en
cuanto a los requerimientos físicos, no produciéndose así diferencias
entre chicos y chicas.
5
Tres equipos de cuatro jugadores juegan a la vez y en el que todos los
jugadores son necesarios en cada jugada con un balón gigante de
1,22 m. de diámetro con un peso aproximado de 1 kg.
El equipo en posesión del balón (NEGRO) tienen que decir “Omnikin”
y el color del equipo que debe interceptarlo (ROSA O GRIS).
Cuando oigas tu color, tu equipo tiene que coger el balón antes de
que toque el suelo.
Si cogéis el balón es vuestro turno de saque.
Si no lo cogéis, los otros dos equipos anotan un punto cada uno y tu
equipo pone de nuevo el balón en juego.
Los jugadores que defiende deben formar un cuadrado alrededor del
balón manteniendo una distancia de 3-4 metros.
Este cuadrado sigue los movimientos del balón y cada jugador es
responsable de una esquina del cuadrado.
MATERIAL
REGLAMENTO
Terreno de juego:
Duración:
El lanzamiento:
6
• Para que un lanzamiento sea correcto, tres (3) de los jugadores del
equipo deberán mantener contacto con el balón. El cuarto jugador
dispone en ese momento de 5 segundos para lanzar.
• Antes del lanzamiento, el lanzador debe gritar "Omnikin" seguido
del color de uno de los dos equipos contrarios.
• El balón debe recorrer una distancia equivalente a dos veces su
diámetro antes de tocar el suelo. Está prohibido lanzar el balón hacia
abajo.
• La misma persona no puede hacer el lanzamiento dos veces
consecutivas.
La recepción:
La carrera:
• Uno o dos jugadores pueden correr con el balón para buscar una
posición más favorable en el campo, desplazando así el juego y a los
adversarios. Esta estrategia puede también utilizarse para ayudar a
un compañero que corre más lento, desplazando el balón a su
encuentro.
El pase:
Saque de banda:
• Cuando el balón sale fuera de los límites del campo, se produce una
falta del equipo que lo tocó en último lugar (y por tanto un punto para
cada uno de los equipos contrarios).
• La reanudación del juego la realiza el equipo infractor mediante un
lanzamiento desde la parte del campo más cercana a la salida del
balón.
Puntuación:
7
Siempre que un equipo cometa una falta los otros dos equipos
consiguen un punto cada uno.
Aquel equipo en posesión del balón no podrá atacar al equipo que
menor puntuación tenga en ese momento, sino al de mayor
puntuación, en caso de no ser él mismo, o bien al equipo que se
encuentre entre medias en el marcador. En caso de empate se puede
atacar a cualquiera de ellos.
Obstrucción:
Juego limpio:
8
La recepción
- Posición básica:
Explicación de la posición básica: pierna adelantada, rodillas
semiflexionadas, tronco lateral con respecto a al bola, ofrecemos el
brazo adelantado a la bola y deberá esta flexionando de tal forma que
la superficie de contacto deberá ser todo el brazo.
El saque
- Posición de trípode:
Colocación del cuerpo e introducción al reglamento con respecto al
saque.
9
- Saque béisbol:
Inicio de la carrera lateral a la bola y colocación de los brazos como si
agarrásemos un bate de béisbol. El movimiento será igual y
golpearemos en el centro de la bola y con todo el brazo.
Después del golpeo el movimiento de los brazos seguirá hasta
terminar en el extremo opuesto de donde empezaron.
La defensa
SESIONES DE APRENDIZAJE
Primera Sesión
Objetivos:
Iniciar a los alumnos en la práctica del Kin-Ball.
Enseñar las reglas básicas del Kin-Ball.
Contenidos:
Iniciación y familiarización, con material adaptado, para favorecer la
progresión del aprendizaje de dicho deporte.
Conocimiento del reglamento básico.
Material:
Pelotas de playa y balones de fitball.
Duración:
45 minutos.
Desarrollo de la sesión:
10
Tras la explicación de las reglas más importantes y generales del Kin-
Ball y haciendo hincapié en las normas de seguridad, con el fin de
evitar choques o alguna posible lesión, comenzaremos la clase con un
calentamiento.
Calentamiento:
Juego de los 10 pases; formaremos dos grupos, unos con petos de un
color y otros de otro, para diferenciar a los componentes de ambos
equipos. El profesor/a para comenzar lanzará el balón al aire, y el
primero que lo coja obtendrá la posesión. El juego consiste en que los
miembros de un equipo consigan 10 pases para obtener un punto. Si
la pelota cae al suelo la posesión pasará al otro equipo. Los pases se
pueden dar con cualquier parte del cuerpo (con el propósito de que
los alumnos comiencen a introducir en el juego normas propias del
Kin-Ball, como por ejemplo el golpeo de la pelota con cualquier parte
del cuerpo en el momento de la recepción).
Parte principal:
Después del calentamiento llega la “fase exploratoria”, en la que se
entrega una pelota de playa a cada alumno, con el fin de que
experimenten y descubran libremente acciones que pueden darse en
el Kin-Ball, además servirá al profesor para conocer el nivel de clase.
Vuelta a la calma:
Individualmente realizaremos autopases con la pelota de playa
andando por el espacio.
Segunda sesión:
Objetivos:
Iniciar a los alumnos en la práctica del Kin-Ball.
Enseñar las reglas básicas del Kin-Ball en el transcurso de las tareas.
11
Contenidos:
Primera toma de contacto con la recepción y el golpeo.
Conocimiento del reglamento básico centrado en la formación en
trípode y en la “llamada” (“Omnikin”).
Material:
Pelotas de playa y balones de fitball.
Duración:
45 minutos
Desarrollo de la sesión:
Calentamiento:
Guerra de pelotas, dividimos la clase en cuatro grupos. Todos los
grupos se enfrentaran entre ellos. Cada grupo comenzará con un
número de pelotas igual al de los otros grupos. El objetivo es
conseguir que al final del tiempo el grupo contrario tenga más pelotas
en su campo que nuestro grupo. Para ello realizaremos golpeos de las
pelotas hacia el otro campo.
Parte principal:
Por parejas, uno realizará el golpeo y el otro tratará de recepcionar la
pelota de playa. La recepción la realizará sin agarrar la pelota.
Después de cada golpeo se cambiaran los roles.
Por grupos de cuatro. Con las pelotas de fitball. Tres sujetarán la
pelota y uno realizará el golpeo. Tras el golpeo será el mismo grupo el
que realice la recepción. Ellos mismos se irán complicando los
golpeos para que les cueste conseguir que la pelota no toque el
suelo.
Por grupos de ocho, se harán dos subgrupos de cuatro, colocándose
ambos enfrentados entre sí, a unos cuatro metros. Un grupo iniciará
el ejercicio colocándose en trípode y a continuación golpeará, la
pelota de fitball, el cuarto compañero hacia el grupo contrario.
Cuando llegue la pelota al otro grupo iniciarán el mismo
procedimiento.
Divididos en grupos de ocho. Estos grupos se dividen en dos
subgrupos de cuatro. La propuesta consistirá en que tres del primer
subgrupo sujetaran la pelota de fitball, el otro realizara el golpeo
(obligatoriamente con algo de parábola) y dirá el nombre de un
compañero del subgrupo contrario después de decir “Omnikin”. El
compañero nombrado no podrá realizar la recepción y será él el que
realice el golpeo, si sus compañeros consiguen evitar el bote y
repitiendo el mismo sistema. Si sus compañeros no consiguen evitar
el bote el equipo que golpeo lo volverá a realizar (no habrá sistema
de puntuación).
Vuelta a la calma:
12
En esta sesión se realizará una vuelta a la calma haciendo una puesta
en común. Juntaremos a los alumno en círculo y les preguntaremos
sobre sus impresiones, si les esta gustando el deporte….
Tercera Sesión
Objetivos:
Controlar las técnicas de saque en el Kin-Ball.
Controlar las técnicas de golpeo del Kin-Ball.
Controlar las técnicas de recepción del Kin-Ball.
Contenidos:
Familiarizarse con todos los tipos de golpeo y recepciones.
Conocimiento del reglamento básico centrándose en el saque, los
golpeos y las recepciones.
Material:
Pelotas de playa, balones de fitball y los juegos de petos, rosa, negro
y gris.
Duración:
45 minutos.
Desarrollo de la sesión:
Calentamiento:
Tras un pequeño trote y movimientos de movilidad articular.
Comenzaremos jugando a “Kin-Volei”. Los alumnos se colocarán en
grupos de cuatro y se enfrentarán entre dos grupos. Cada grupo
ocupará un campo delimitado. El objetivo es que la pelota de fitball
bote en el campo del equipo contrario. El saque se realizará como el
saque de Kin-Ball (sólo con la mano) y los golpeos pueden ser con
cualquier parte del cuerpo. Además se puede agarrar la pelota, como
indican las normas de Kin-Ball, pero no se puede transportar.
Parte principal:
Ejercicio de golpeo: Por grupos de cuatro, con tres pelotas de playa.
Uno se colará en frente de los otros tres compañeros que tendrán
cada uno una pelota. Los tres compañeros irán lanzando la pelota en
canon y el otro compañero las golpeará de “primeras”. Los tres
compañeros intentarán coger su pelota antes de que caiga.
Ejercicio de golpeo: Por grupos de cuatro y la clase dividida en dos.
Se coloca una mitad de la clase a un lado del campo y la otra al otro
lado. A cada lado del campo habrá 5 balones de fitball. Realizando
saques, continuamente (de ahí que sean grupos de cuatro), el
objetivo del ejercicio es que cuando termine el tiempo el otro equipo
13
tenga más balones que nosotros. No se le dará importancia a los
botes pero si a la forma de pasar la pelota al otro lado del campo.
Ejercicio de recepción: Por grupos de cuatro. Ahora dos sujetaran la
pelota de fitball y un tercero la golpeará hacia el cuarto compañero.
El cuarto deberá recepcionar la pelota antes de que bote y aguantar
para que rápidamente sus compañeros le ayuden a terminar de
realizar la recepción.
Sangre. Por grupos de doce, se dividirán en subgrupos de cuatro.
Cada subgrupo tendrá su peto. Con la pelota de fitball un grupo
realizará el saque de Kin-Ball (en este juego el saque lo hará hacia
arriba) y dirá, por ejemplo, “Omnikin Rosa”, entonces el equipo rosa
deberá hacer la recepción antes de que bote la pelota. Si la pelota
bota “negro” y “gris” sumarán un punto. Si la pelota no bota “rosa”
rápidamente montará el trípode y una vez montado dirá “sangre” en
ese momento todos se deben parar y “rosa” tirará a dar un
“pelotazo” a un rival. Si le consigue dar, punto para “rosa” y será al
que dio el que saque. Si no le da “rosa” montará el saque.
Vuelta a la calma:
Como vuelta a la calma nos pondremos por parejas. Cada pareja con
una pelota de playa. Nos sentaremos en el suelo y nos pasaremos la
pelota tratando de que no se nos caiga.
Cuarta sesión
Objetivos:
Desarrollar los diferentes tipos de desplazamiento en el Kin-ball.
Realizar tareas para la mejora de la precisión aplicadas al Kin-ball.
Contenidos:
Mejora de los movimientos en el terreno de juego del Kin-ball.
Lanzamiento del móvil hacia lugares concretos.
Práctica de juego real, aplicando las reglas básicas.
Material:
Pelotas de fitball, bolos y pelotas de playa.
Duración:
45 minutos.
Desarrollo de la sesión:
Calentamiento:
14
Para calentar comenzaremos jugando a “Encuentra tu aro”. El
profesor repartirá por el espacio aros de diferentes colores de manera
aleatoria. A continuación el profesor mandará a un alumno que ligue
y todos correrán por el espacio intentado que no les pille. Cuando el
profesor diga un color, todos los que no la ligan deben ir a meterse
dentro de un aro de ese color para salvarse, los que se queden sin aro
no pueden salvarse por lo que el que la liga debe pillar a alguien para
que todos volvamos a empezar de nuevo.
Parte principal:
Formaremos grupos de 4 alumnos y cada uno tendrá una pelota
de playa. Cada grupo se colocará frente a una pared donde
habremos dibujado previamente una diana con tiza. Cada
alumno por orden golpeará con el puño o el antebrazo la pelota
para intentar acertar en la diana, una vez rebote la pelota en la
pared será el turno de otro compañero que deberá golpear la
pelota antes de que de más de un bote.
Vuelta a la calma:
En la vuelta a la calma haremos un ejercicio de relajación, donde
cada alumno se tumbará en el suelo con una colchoneta con los ojos
cerrados y a la vez escucharemos música relajante.
15
Quinta sesión
Objetivos:
Afianzar todo lo dado anteriormente relacionado con los tipos de
golpeo, la colocación, la precisión y la recepción.
Contenidos:
Saque del kinball.
Recepción.
Colocación.
Precisión en el golpeo.
Material:
Pelotas de playa, pelotas de goma, petos, balones de fitball y cuerdas
para delimitar el espacio.
Duración:
45 minutos.
Desarrollo de la sesión:
Calentamiento:
En el calentamiento ya haremos la distribución por grupos, que se
mantendrá igual durante toda la sesión. Se dividirá la clase en 4
grupos de 12 personas aproximadamente, y en cada uno se jugará a
“AEIOU”, donde todos se colocarán en corro, y pasando un balón de
playa por el aire tendrán que conseguir decir las 5 vocales (una vocal
por pase). Cuando se llegue a la U, golpeará el balón hacia un
compañero, con el requisito de que sea por debajo de la cintura. Ese
compañero tendrá una A, y si alguien alcanza las 5 vocales, todo el
grupo podrá ir a hacerle cosquillas.
Parte principal:
Circuito.
16
colocarse lo más rápido posible para sacar, aunque no sacará (es
simplemente la colocación). Al cabo de un rato cambiará el grupo que
saca.
Vuelta a la calma:
La vuelta a la calma consistirá en recoger el material colocado, y
llevar cada cosa al sitio que le corresponde.
Sexta sesión
Objetivos:
Contenidos:
Material:
Duración:
45 minutos.
Desarrollo de la sesión:
17
La última sesión de Kin-Ball consistirá fundamentalmente en llevar a
la práctica el juego real de este deporte con los niños y niñas de
educación primaria.
Para ello dividiremos la clase en 3 partes, la primera constará de un
calentamiento a través de un pequeño juego y posteriormente
realizaremos movimientos articulares.
La segunda parte de la sesión será a la que mayor tiempo
dedicaremos. Organizaremos unos partidos de Kin-Ball entre todos los
alumnos rotando los equipos y utilizando las normas básicas de este
deporte vistas en clase.
Por último, dedicaremos un breve periodo a la vuelta a la calma.
Básicamente lo utilizaremos para estirar y relajar los segmentos
corporales.
Calentamiento:
Parte principal:
18
Jugaremos con las normas básicas vistas en clase. Para el saque,
deben ser 3 miembros del equipo los que tengan contacto con la
pelota y uno será el que ejecuta el saque.
La recepción por parte de los otros dos equipos podrá realizarse con
cualquier parte del cuerpo con tal de que no toque la pelota el suelo.
Se iniciará el juego con el grito del color que considere oportuno el
equipo atacante, pero únicamente se podrá nombrar un mismo color
dos veces consecutivas.
Se irán sumando puntos (de uno en uno) tanto el equipo que golpea
la pelota como el que no se ha sido nombrado a través de su color
siempre que el equipo que debe recepcionar la pelota para que no
toque el suelo no cumpla con su cometido.
El equipo que más puntos acumule será “el rey de la pista” y no hará
falta que abandone su campo. Los equipos que han obtenido menos
puntos, deberán cambiarse con los otros dos equipos del otro lado del
polideportivo/gimnasio y jugar contra el equipo que anteriormente ha
ganado.
Vuelta a la calma:
19