Sie sind auf Seite 1von 2

REZEPTE & TIPPS

> REZEPTE
> REZEPTE
> HIRSE-PORRIDGE MIT SUPERFOOD GRANOLA

Rezept für
Hirse-Porridge mit Superfood Granola
DAS PERFEKTE FRÜHSTÜCK, FÜR EINEN GUTEN START IN DEN TAG!

5 von 5

✓ VEGETARISCH ✓ GLUTENFREI

Frühstück Wieder gut! Gewürze Beeren

FÜR 2 PERSONEN CA. 45 MIN.

Zutaten
100 g Naturhirse
450 ml Milch
1 Stk. Zimt Ceylon Stangen bio
1 Stk. Nelken ganz bio
3 EL Sonnige Grüße® Honig bio
1 Prise Alles Liebe Blütenzaubersalz bio
2-3 TL Klara Kopf® Gewürzmischung Wieder gut!® bio
50 g Pekannüsse
50 g Mandeln
125 g Reisflocken
80 g Kürbiskerne natur bio
80 g Sonnenblumenkerne
50 g Leinsamen
2 EL Chia-Samen bio
3 etwas Kokosöl
3 EL Sonnige Grüße® Honig bio
100 g Gojibeeren
Zubereitung
Z u b e rre iit uun g G r a nnoollaa::

1.) Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (180° Umluft) vorheizen). Pekannüsse,


und Mandeln in eine Küchenmaschine geben und ca. 30 Sekunden pulsen bis sie nicht
ganz zerkleinert sind. Gehackte Nüsse in eine Schüssel geben und nun Reisflocken,
Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Chia Samen und hinzugeben und alles gut
verrühren.

2.) Kokosöl und Honig mit Klara Kopf in einem Topf schmelzen lassen. Flüssigkeit zu
KLARA KOPF® GEWÜRZMISCHUNG den restlichen Zutaten in die Rührschüssel geben und gut verrühren. Masse sollte
BIO PACKUNG leicht klebrig sein.
€ 3,29 inkl. 10 % MwSt. 3.) Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Masse gleichmäßig darauf
verteilen. Nun das Blech in den vorgeheizten Ofen geben und für ca. 8-10 Minuten
IN DEN WARENKORB
knusprig backen. Am besten Zwischendurch immer wieder mal umrühren, dass das
Granola richtig knusprig wird.

4.) Granola abkühlen lasen und Goji Beeren unterrühren.

ZZu bbeerreei ttu n gg PPo rrrri ddggee:

1.) Hirse in einem feinem Sieb mit Wasser abspülen (um bitteren Geschmack zu vermeiden). Milch mit der Zimtstange
und den Gewürznelken ca. 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Gewürze herausnehmen und nun Hirse,
Honig und Salz einrühren. Hirse etwa 10 Minuten quellen lassen (bei Bedarf mehr Flüssigkeit hinzugießen).

2.) Hirse-Porridge noch warm anrichten und mit dem Nervennahrung Granola anrichten. Mit Ahornsirup oder Honig
beträufeln und garniert mit Klara Kopf servieren.

Fisolen Hirse-Porridge mi
Liebes-Chutney
Erdäpfelgulasch Superfood Granola

Hast du auch Rezepte für uns?


Du kochst gerne mit unseren Gewürzen und hast schon wunderbar sonnige Gerichte damit
gezaubert? - Dann bist du hier genau richtig: Wir freuen uns auf deine Vorschläge, die du mit
anderen Fans teilen kannst.