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In letzter Zeit denken viele Menschen über eine gesunde Lebensweise nach.

Sie versuchen natürliche Lebensmittel zu essen,wie zum Beispiel Obst,Gemüse,Fleisch oder


Fisch.Aber 90% der Produkte enthalten GVO (genetisch veränderte
Organismen),Konservierungstoffe sowie Farbstoffe.Diese Stoffe sind sehr schädlich für die
menschliche Gesundheit.Wir haben beschlossen,eine Untersuchung durchzuführen,um
herauszufinden,in welchen Produkten am häufigsten GVO,Farbstoffe,Konservierungstoffe
verwendet werden.Diese Produkte sind: Desserts(Kuchen,Süßigkeiten) süße
Kohlensäurehaltige Getränke,Fleischprodukte (Würstchen,geräucherte
Wurst),Konserven,Chips,Cracker.Ich denke, wenn eine Person l kalorienreiche Lebensmittel
nicht isst, Lebensmittel, die GVO-Konservierungsstoffe und Farbstoffe enthalten, dann hat er
eine gesunde Ernährung.
Gesunde Enährung heißt für mich sich ausgewogen zu enähren. Da kann man auch mal etwas
süßes essen, oder etwas fettiges aber dass sollte nicht der wichtigste Bestandteil unserer
Ernährung sein. Obst und Gemüse sollte man am meisten essen, aber auch Milch- und
Fleischprodukte weil sie reich an Eiweißen sind. Und natürlich viel Wasser. Neben der
Ernährung, gehört zum gesunden Leben auch Sport und Bewegung dazu. Auch nur das
tägliche Spazierengehen wird die Kvalitet unseres Lebens verbessern.
Wir sollten sehr Nahrungsbewusst sein, da gute Essgewohnheiten konnnen unsere
Wohlzustand am besten beeinflussen. Die Menshen in grosse Stadten leben heutzutage sehr
schnell, deswegen sollte das Essen unbedingt im Voraus geplannt werden.
Am wichtigsten ware es eine abwechslungreiche Mischkost anzubieten. Das Essen sollte
moglichst immer frisch zubereitet werden und vielseitig sein. Ausserdem sollte der Speiseplan
so zusammengestellt sein, dass zu viele Kilos keine Chance haben. Das Forschungsinstitut fur
die Ernaehrung in Dortmunt hat uns eine optimierte Mischkost in drei einfachen Regeln
zusammengefasst:
1) Reichlich pflanzliche Lebensmittel (Getreide, Nusse, Obst, Gemuse) und zuckerfreie
Gatraenke.
2) Massig tirische Lebensmittel (Milchprodukte, Ei, Fleisch, Fisch)
3) Sparsam Fettreiche Lebensmittel und Susswaren
Wenn man ,,gesunde Ernahrung“ hört, denkt man am meisten zuerst, dass dies bedeutet, oft
Obst und Gemüse zu essen. Aber nur das zu essen ist nicht genug, man soll die Lebensmittel,
die sowohl Proteine (Fleisch, Eier und Fisch) als auch Minerale und Kohlen-Hydraten
erhalten, verbrauchen. Ernährungsberater sind der Meinung, dass der menschliche Körper alle
Nährstoffe innerhalb dem Grenzwert der empfohlenen täglichen Einnahme braucht. Am
wichtigsten ist es, dass man auf Kalorienaufnahme achtet. Gentechnisch veränderte
Lebensmittel sowie die Produkte, die Konservierungstoffe oder Farbstoffe enthalten, sollten
vermieden werden. Man sollte mehr Nahrungsmittel verbrauchen, die gesunde Fette enthalten
und die mit ungesunden Fett vermeiden. Ich versuche, mehr gekochte Gerichte mit Gemüse,
statt Pasta und Fast-food zu essen. Für mich ist es manchmal schwierig, Sußigkeiten nicht zu
essen, trotzdem versuche ich, mehr Obst oder gesundere Alternativen zu konsumieren. Mir ist
es wichtig, dass das Essen gut schmeckt und dass es nicht so kompliziert ist, es vorzubereiten.
Für alle Mennschen ist auch sehr nützlich, Sport zu treiben und sich so viel wie moglich zu
bewegen, wie z. B. in die Schule zu Fuß statt mit dem Bus zu gehen. Manchmal hat man
keine Zeit, um Sport zu treiben, aber dass muss keine echte sportliche Aktivitat sein , es ist
nur wichtig sich zu bewegen. Gute Alternativen sind z. B. Fahrrad fahren, spazierengehen,

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Jogging usw. Sport hilft dem Körper im guten Zustand zu bleiben. Wenn man ein gesundes
Leben führt, fühlt man sich nicht nur besser, sondern auch gesunder. Das Risiko von
Herzschlag und Diabetes wird somit vermindert, denn das Imunsystem ist gestärkt.
Gesunde Ernährung ist, wenn unsere Ernährung ausgewogen und richtig ist. Und für mich ein
"richtiges Ernährung" ist vielfältig und schlüsse Gemüse und Obst ein, Kohlenhydrate und
Getreide, Proteine und Fett. Wir sollten am meisten Obst und Gemüse essen, weil sie wichtige
Vitamine und Mineralien liefern. Über den Früchten und Gemüsen in der
Lebensmittelpyramide finden sich Getreide als Quelle für Kohlenhydrate. Kohlenhydrate sind
eine wichtige Energiequelle für unseren Körper.Der nächste Schritt in der richtigen Ernährung
ist Protein, und wir bekommen es meistens von Eiern, Milch und Milchprodukten, Fleisch.
Ganz oben in der Diätpyramide befindet sich im engsten und kleinsten Teil Fett. Wenn Sie
sich gesund ernähren möchten, wählen Sie gesundes Fett gegen ungesunde gesättigte Fette. Es
ist auch wichtig, genug Wasser in unserem Körper zu haben und mindestens dreimal pro
Woche Sport zu treiben.
Dank der richtigen Ernährung haben wir mehr Energie, das Immunsystem wird stärker, und
wir sind weniger müde und erschöpft.
Ich denke, dass die gesunde Ernährung am wichtigsten für ein gesundes Leben ist. Außerdem
ist generell die Bewegung auch sehr wichtig. Man kann einen Sport treiben, ins Fitnesstudio
gehen oder Spaziergänge machen. Meiner Meinung sind Obst und Gemüse die besten
Lebensmitteln, die fast jede Speise enthalten sollte. Jede Mahlzeit soll an Fleisch reich sein
egal ob an das Hähnchen, den Putenfleisch oder den Fisch. Man soll ebenfalls viel Wasser
und hausgemachte Säfte trinken. Was wir nicht vergessen dürfen ist die Art, wie wir unsere
Freizeit verbringen. Am besten wäre, dass wir sie in der Natur oder mindestens draußen sind,
statt dass wir ständig am Computer oder Handy sitzen und nichts nützliches machen.
Trotzdem ist alles unsinnvoll ohne gesunde Ernährung.
Das erste woran ich denke,wenn ich "gesunde Ernährung" höre ist alles der Farbe grün,aber
das heißt auch nicht direkt das Veganer am gesündesten sind,denn viele von ihnen leiden am
Protein Mangel.Fett reiche Mahlzeiten können dem Körper einen großen Schaden
verursachen wie Äußerlich so auch innen drin,dammit meine ich die fett Bildungen in der
Innenseite von Adern.Genügend Wasser in unserem Körper beschleunigt unseren
Metabolismus vobei alles schneller abgebaut wird,schade das wir alle unterschiedlich sind
und nicht jeder hat die gleiche Auswirkungen auf Dietplan Änderungen.Der Schlüssel ist
Balance,was schwer erreicht wird.Unsere Mahlzeiten sollten nach unserem
Körpergewicht,Größe und Alltags Aktivitäten eingerichtet werden.Der  Kalorien Verbrauch 
von einem Rentner und einem Sportler ist nicht gleich so auch die Ernährung.Falsche
Mahlzeit Pläne können zur Heiss-Hunger Attacken,Magersucht,Mangel von
Eisen,Calcium,Vitamin c führen,deshalb sollte man ein sehen das man die ideale Figur und
Blutbild im Fitnessstudio und Bio Laden findet und nicht bei McDonalds Drive in.
Ich bin der Meinung, dass eine gute gesunde Ernährung ein glückliches Leben macht. Wenn
wir gesund essen, wirkt sich das nicht nur positiv auf Ihren Körper aus, Sie fühlen sich auch
besser mit sich selbst. Ich denke, dass Obst und Gemüse das Wichtigste sind, man sollte sich
immer einen als Zwischenmahlzeit nehmen. Während einige extreme Diäten möglicherweise
etwas anderes vermuten lassen, brauchen wir auch ein Gleichgewicht zwischen Eiweiß, Fett,
Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, um einen gesunden Körper zu
erhalten. Proteinen und Kohlenhydraten geben Ihnen die Energie, aufzustehen und zu gehen.

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Gutes Fett schützt Ihr Gehirn und Ihr Herz. Ballaststoffe können das Risiko für
Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes senken. Und Sie sollten viel Wasser trinken,
weil es der Grundstein des Lebens ist.
Also, für mich ist gesunde Ernährung, wenn jemand di Nahrung, die viel Eisen und Eiweiß
enthält, isst. Das sind zum Beispiel frisches Obst oder frisches Gemüse. Außerdem müssen
wir verschiedene Sorten des Fleisches essen. Es wäre gut auch, wenn wir für die Zubereitung
der Speise weniger Oel benutzen würden. Deshalb sollten wir unsere Speisen kochen oder
dünsten. Aber es ist nicht genug, nur gesunde Ernährung zu haben. Jemand, der im allgemein
gesundes Leben möchte, muss auch sportliche Aktivitäten haben. Zum Beispiel, koennen wir
spazieren gehen, statt mit dem Auto zu fahren. Das hilft auch unserem Koerper und unserem
kardiovaskularen System, weil auf diesem Weg viele Krankenheiten verhindern koennen.
Koerperliche Aktivität und gesunde Ernährng sind verbunden und deshalb dürfen wir nicht
nur auf eines achten.
Für mich bedeutet "gesunde Ernährung" die Aufnahme von Eiweiß, Kohlenhydraten,
Vitamine, Ballaststoffen, Mineralstoffe, aber auch ungesättigten Fettsäuren, was alles uns
helfen kann, damit unseres Körper alles bekommt, was es täglich braucht, und damit wir
unsere Gesundheit fördern und erhalten. Die Lebensmittel, die man oft essen sollte sind Obst,
Gemüse, Nüsse, Hülsenfruchte, Eier, Fisch usw. Wir sollten darauf zu achten, dass die
Nahrungsmitteln die wir essen frisch sind, und das sie nicht vererbeitet sind. Falls man
gesunder sein will, muss man eine ausgewogene Ernährung haben, aber auch Sport treiben.
Manchmal kann das alles überwältigend sein, aber auch nicht unmöglich.
Eine gesunde Ernährung sollte für mich aus vielen Proteinen und maßvollen Kohlenhydraten
bestehen, aber im Allgemeinen so gesund wie möglich sein.
Persönlich bewege ich mich nicht viel, aber ich denke, dass es notwendig ist, weil es der Diät
hilft, die ich kontrollieren versuche, indem ich Kohlenhydrate am Abend zu essen vermeide,
weil es nicht gut für unseren Körper ist, und immer etwas anders und Neues zu essen.
Eine kalorienreiche Zwischenmahlzeit kann und muss durch eine Frucht oder, für die am
besten trainierten, eine Hühnerbrust ersetzt werden, für diejenigen, die vielleicht Sportler sind
und viel trainieren.
Wir sollten vor allem regulieren, wenn wir verhungern, und nicht das erste, was wir finden,
essen.
Außerdem denke ich, dass Gesundheit das Wichtigste ist, und wir sollten uns erinnern, dass
eine richtige Ernährung Störungen und Krankheiten wie Diabetes oder Fettleibigkeit
vorbeugt.
Meiner Meinung nach ist essen und trinken kein Schutz, der uns vor allen Krankheiten
bewahrt.
Trotzdem glaube ich, dass es eine Vielzahl an Lebensmitteln gibt, die besser für unseren
Körper oder schlechter ist. Natürlich soll man mehr Obst und Gemüse und nicht so viele
fettiges essen, aber an die andere Seite braucht der Körper ziemlich alles: zum Beispiel Brot
ist sehr wichtig, weil es viele Kohlehydate hat, aber wenn man zu viel Brot isst, kann man
dick werden.
Meiner Meinung nach, um das zu vermeiden sollte man die Pyramide aus Lebensmittel
einhalten und auch viel bewegen, wie zum Beispiel Sport treiben oder mit freunden spazieren
gehen.

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Meiner Maeinung nach, um eine gesunde Ernährung yu haben, soll man mehr Obst und
Gemüse essen und nicht so viel Fettiges aufnehmen.
Eseen muss schmecken und gesund sein. Auch Sport und Bewegung spielen eine wichtige
Rolle. Wenn man Sport treibt, ist man fitter.
Eine Diät ist korrekt und ausgewogene, wenn man täglich eine Reihe von Vorschlägen und
Regeln in Bezug auf Menge, Qualität und Vielfart der aufgenommenen Lebensmittel folgt.
Die tägliche Energiezufuhr muss dem Kalorienverbraucht entsprechen, und innerhalb der Diät
müssen alle Nährstoffe vorhanden sein, die einen gesundheitlichen Nutzen ermöglichen.
Die Ernährungspyramide soll den Menchen helfen, eine gesunde Ernährung zu folgen, um
Zivilizationskrankheiten (wie zB Diabetes und Fettleber) zu senken.
Meiner Ansicht nach sollte man auf die Gesundheit achten, indem man sich gesund ernährt.
Viele Erkrankung sind nämlich ernährungsbedingt oder werden entscheidend durch die
Ernährung beeinflusst. Einfache Beispiele sind Diabetes und Fettsucht, die plagen sowohl
ältere als auch jüngere Menschen.
Ernährungsbedingten Krankheiten und ihren folgen kann man in vielen Fällen durch gesundes
Essen vorbeugen; aber das ist noch nicht genug: man sollte auch bewegen, indem man zum
Beispiel Sport treibt.
Meiner Meinung nach, ist Heutzutage sehr wichtig, gesund zu essen. Natürlich ist es nicht so
einfach, weil man immer mehr chemische Behandlungen benutzt und es gibt immer weniger
zuverlässige Marken. Man oft hört über Kompanien die nicht gut arbeiten und die zum
Beispiel Tiere misshandeln, Kindern ausbeuten oder Pflanzen nicht gut anbauen... Das söllte
uns anspornen, über die Produkte zu informieren, deshalb söllten wir kontrollieren woher sie
kommen, wie sie produziert werden, wie die Kompanie arbeiten... und so weiter. Zum
Beispiel, ich esse am meistens Obst und Gemüse die von meinem Gemüsegarten kommen und
die Eier die meine Hennen produzieren. Das ist schon etwas. Ich glaube, dass wenn unsere
Essen kontrolliert und zertifiziert ist, dann können wir ein bisschen von alles essen und
gesund sein. Natürlich spielt Bewegung auch eine wichtige Rolle im Thema "Gesund".
Tatsächlich Jugendliche söllten sich meistens eine Stunde am Tag zu bewegen. Leider bin ich
nicht so gut im Sport, weil ich andere Interesse habe und aus diesem Grund bewege ich mich
sehr wenig. Am Wochenende gehe ich oft spazieren mit meinem Hund und im Winter fahre
ich gern Ski, trotzdem ist es nicht genug.
sehr gut Nicole!
Nico...
Meiner Maeinung nach, um eine gesunde Ernährung yu haben, soll man mehr Obst und
Gemüse essen und nicht so viel Fettiges aufnehmen.Eseen muss schmecken und gesund sein.
Auch Sport und Bewegung spielen eine wichtige Rolle. Wenn man Sport treibt, ist man
fitter.Eine Diät ist korrekt und ausgewogene, wenn man täglich eine Reihe von Vorschlägen
und Regeln in Bezug auf Menge, Qualität und Vielfart der aufgenommenen Lebensmittel
folgt.Die tägliche Energiezufuhr muss dem Kalorienverbraucht entsprechen, und innerhalb
der Diät müssen alle Nährstoffe vorhanden sein, die einen gesundheitlichen Nutzen
ermöglichen.Die Ernährungspyramide soll den Menchen helfen, eine gesunde Ernährung zu
folgen, um Zivilizationskrankheiten (wie zB Diabetes und Fettleber) zu senken.
Meiner Meinung nach ist essen und trinken kein Schutz, der uns vor allen Krankheiten
bewahrt.Trotzdem glaube ich, dass es eine Vielzahl an Lebensmitteln gibt, die besser für
unseren Körper oder schlechter ist. Natürlich soll man mehr Obst und Gemüse und nicht so

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viele fettiges essen, aber an die andere Seite braucht der Körper ziemlich alles: zum Beispiel
Brot ist sehr wichtig, weil es viele Kohlehydate hat, aber wenn man zu viel Brot isst, kann
man dick werden.Meiner Meinung nach, um das zu vermeiden sollte man die Pyramide aus
Lebensmittel einhalten und auch viel bewegen, wie zum Beispiel Sport treiben oder mit
freunden spazieren gehen.
Eine gesunde Ernährung sollte für mich aus vielen Proteinen und maßvollen Kohlenhydraten
bestehen, aber im Allgemeinen so gesund wie möglich sein.Persönlich bewege ich mich nicht
viel, aber ich denke, dass es notwendig ist, weil es der Diät hilft, die ich kontrollieren
versuche, indem ich Kohlenhydrate am Abend zu essen vermeide, weil es nicht gut für
unseren Körper ist, und immer etwas anders und Neues zu essen.Eine kalorienreiche
Zwischenmahlzeit kann und muss durch eine Frucht oder, für die am besten trainierten, eine
Hühnerbrust ersetzt werden, für diejenigen, die vielleicht Sportler sind und viel trainieren.Wir
sollten vor allem regulieren, wenn wir verhungern, und nicht das erste, was wir finden,
essen.Außerdem denke ich, dass Gesundheit das Wichtigste ist, und wir sollten uns erinnern,
dass eine richtige Ernährung Störungen und Krankheiten wie Diabetes oder Fettleibigkeit
vorbeugt.
Die Gesundheit, ist nicht nur in die ernährung sondern in alle leben aspekten zB. in den Sport
in die Freundschaften und in der Alltag. Unsere Meinung nach ist das wir müssen uns
kümmern in alle aspekten der Leben um eine gesunde Körper und Geist zu haben. Für das zu
reichen muss man Sport treiben, gesund essen, mit Glückliche menschen sein und immer
aktiv sein. Mit diese kleine Aktionen man wird Krankenheiten und Traurigkeiten vermeiden.
was bedeutet gesunde enerung fur uns?

Am letzten jahren es gibt einen großen veränderung über ernährung und einen des großes
veränderung ist das es gibt weniger junkfood und das macht eine große änderung. Unsere
meinung ist das es ist gut das ein enderung über enerung gibt viel das macht das gibt mehrere
gesunde menschen und weniger fettleibigkeit problemen
Wir denken, dass der Text sehr interessant war, weil er über die Ernährung und auch die
Effekte auf den Körper (Krankheiten) berichtet. Unserer Meinung nach muss man gesünder
und vitaminreicher essen und manchmal, nicht jeden Tag, kann man Sachen mit Zucker und
Salz essen, weil sie sehr schlecht für die Gesundheit sind. Es gibt viele Alternativen für
Sachen mit Zucker, wie Getränke und Essen light, die nicht so viel Zucker enthalten.

Nach meiner Meinung ist eine gesunde Ernährung eine ausgewogene Ernährung, die
verschiedene Nährstoffe enthält. Aber, nicht alle müssen der selbe Ernährung halten, weil jede
Metabolismus funktioniert anders. Man muss vier Essen pro Tag essen und viel Wasser
trinken. Auch muss man die Essenszeit beachten und Sport machen.
Eine gesunde Ernährung bedeutet für uns, wenn eine Person eine ausgeglichene Ernährung
hat, plus ein ständiges Sport Training, um Sie aktiv, fit und geistig gesund zu halten. In den
Text können wir sehen, dass in Deutschland ein sehr wichtiges Thema ist, ohne verarbeitete
Lebensmittel verzehren. Wofür, die Forscher fördern die Bioprodukte, weil sie keine
Chemikalien haben und sehr vitaminreich sind.

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Meiner meinung nach wird dass zu ein Gesundes leben zu leben wurde mehr Obst und
Gemüse essen. Sie machten für besserer ernährung. Ich fand es gut aber ich bin gesund und
macht viele zu Gesund stehen so ich denke dass ich bin okay.
Viele sorgen sich mehr und mehr um ihre Gesundheit. Meine Meinung danach, ist dass es
natürlich sehr wichtig es und, dass alle für ihre Gesundheit sorgen müssen. Das man aktiv ist,
ist auch etwas sehr wichtiges, weil man auf seinen Stoffwechsel aufpassen soll, damit das was
man isst, brennt und der nicht zunimmt.
Ich habe gelernt, dass Ernährung Sport und Essen ist. Es ist wichtig, ausgeglichen zu sein. Ich
soll Sport treiben und eine gesunde Ernährung haben, aber es ist schwer! Ich mag ungesundes
Essen und ich trainiere nicht, weil ich Rückenproblem habe. Ich werde weniger Schokolade
und Süßigkeiten und mehr Obst und Gemüse essen, um sich besser zu fühlen und mehr
Energie zu haben.
Gesunde Ernährung für mich ist, gesunde, leckere, und einfache Essen zu finden, drei Flasche
wasser zu trinken, und mindestens zweimal pro Woche manche Sport zu treiben. Ich muss
alles besser machen. Ich trinke jetzt nur von Trinkbrunnen, und ich muss mehr sport trieben.
Wow! Danke, ich fand es besonders toll, dass du eine klare Verbindung zwischen Essen und
Sport gemacht hast. Klasse!
sara...
.
Eine Diät ist schwer, besonders wenn es Lebensmittel gibt, die viel besser schmecken.
Allerdings führen ungesunde Lebensmittel zu Übergewicht und Energiemangel im täglichen
Leben. Ungesundes Essen beeinflusst die Gehirnfunktion und die Fähigkeit, andere
Aktivitäten auszuführen. Es ist jedoch auch nicht schlecht, ungesundes Essen zu sich zu
nehmen, es muss nur ein Gleichgewicht bestehen.
Ja ich stimme zu dass es wichtig ist! Im Sports du musst wasser trinken nur statt Gerade zum
beispiel oder Powerade. Es gibt viele alternative für Sport trinken aber Sie haben ganz viel
zucker. Ich glaube es sehr einfach to kaufen weil es besser schmeckt und ist sehr lecker.
Jose...
Ich stimme zu jojojoejoejoejoejdjnjdsnjkvfnbjf. Deine argumente wird sehr gut. Wenn mann
sehr aktiv dann sie wird gesunder.
.
Ich fand es sehr toll, dass du über Krankheiten gesprochen hast, weil viele vielleicht nicht
wissen, dass es eine Verbindung zwischen Essen und Krankheiten gibt.
Jose...
Wir denken, dass der Text sehr interessant war, weil er über die Ernährung und auch die
Effekte auf den Körper (Krankheiten) berichtet. Unserer Meinung nach muss man gesünder
und vitaminreicher essen und manchmal, nicht jeden Tag, kann man Sachen mit Zucker und
Salz essen, weil sie sehr schlecht für die Gesundheit sind. Es gibt viele Alternativen für
Sachen mit Zucker, wie Getränke und Essen light, die nicht so viel Zucker enthalten.
Ich stimme zu, dass man Obst und Gemüse essen muss. Ich denke, dass man Obst und
Gemüse, die man magt, essen soll. Meine Lieblingsobst und -Gemüse sind Karotten, Broccoli,
Tomaten und Blaubeere. Welche magst du?
Till...

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Meiner meinung nach wird dass zu ein Gesundes leben zu leben wurde mehr Obst und
Gemüse essen. Sie machten für besserer ernährung. Ich fand es gut aber ich bin gesund und
macht viele zu Gesund stehen so ich denke dass ich bin okay.
Es ist gut, aktiviert zu sein, aber es ist auch gut, sich daran zu erinnern, sich auszuruhen.
Unser Körper braucht Nährstoffe, um uns am Laufen zu halten, und unser Körper zu drücken,
kann ebenfalls Konsequenzen haben. Wasser ist jedoch unerlässlich, ein Austausch ist keine
Option!
Vick...
Ich habe gelernt, das Ernährung ein Subjekt ist, das meisten Leute nicht viel darüber wissen.
Es gibt viel das damit involviert ist, aber normalerweise finde ich das viele Leute denken nur
an Diäten und so was. Ernährung ist jemanden ganzen Gesundheit, wie sie schlafen, was und
wie viel sie essen, und wie und wie oft sie ausarbeiten. Alles mit Gesundheit hat eine
Verbindung mit Ernährung.
Sarah sind richtig, Sport und aktivität sind wichtig zu ein gesundes Liebe zu leben.
sara...
Ja das stimmt aber ich hasse Obst und Gemüse essen. Ich muss alternativ essen finden aber
ich glaube das ich bin auch okay und Gesund. Jetzt es gibt viel schlechte essen aber Sie sind
besser und mehr lecker. Ich weiß jetzt dass ich muss ändern my diät und ernährung.
Till...
Meiner meinung nach wird dass zu ein Gesundes leben zu leben wurde mehr Obst und
Gemüse essen. Sie machten für besserer ernährung. Ich fand es gut aber ich bin gesund und
macht viele zu Gesund stehen so ich denke dass ich bin okay.
Ich mag, dass du über Wasser gesprecht. Es ist sehr wichtig, viel Wasser zu trinken und viele
Leute vergessen das!
Vick...
Gesunde Ernährung für mich ist, gesunde, leckere, und einfache Essen zu finden, drei Flasche
wasser zu trinken, und mindestens zweimal pro Woche manche Sport zu treiben. Ich muss
alles besser machen. Ich trinke jetzt nur von Trinkbrunnen, und ich muss mehr sport trieben.
Ich habe darüber, wie schwierig es ist um gesund zu essen gelernt. Es gibt viele verschiedene
Aufkleber wie die Nährwerttabellen und Gütesiegel zu berücksichtigen. Das macht Einkaufen
schwer, weil wir sorgfältig sein vor wir etwas zu kaufen wählen. Ich wird nicht so paranoid,
wann ich einkaufen geht. Es ist immer noch wichtig, dass wir ein ausgewogenes Ernährung
zwischen was wir Essen wollen und was gesund für uns ist!
Das ist ausgezeichnet, Sarahbbbb, dass die diese Sachen zusprechen kannst. Lösungen sind
nur rausgefunden, als man Probleme übersprechen kann. Gut gemacht! :)
Ja, ich stimme dir zu! Ich denke auch, dass Ernährung Wasser zu trinken ist. Ich glaube drei
Flasche eine Große das fur dir gut ist ist besser als nicht oder selber wasser zu trinken durch
deine normale Tag. :)
sara...
Gesundheit ist jetzt sehr wichtig. Mehr und mehr Menschen denken über ihren Ernährungen
und Diät. Ein ausgeglichen Diät ist wichtig, weil Man Essen von alles auf die
Ernährungspyramiden essen müssen. Ich habe gelernt, dass Sport und Bewegung auch ein
wichtige Einfluss sind. Manchmal kann es einfach mit Sport zu aufhören, aber müssen Man
für ein gesund Diät und Körper beide haben. Ich ändere für meines Leben die Menge aus

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Sport zu machen. Allerdings sagen Menschen, dass mehr Gemüse und Obst mehr wichtig und
besser sind.
Ich stimme dir zu joejoejoe... , weil ich finde auch das viele Leute nicht wissen, das Essen mit
Krankheiten assoziiert sind. Es ist nötig, find ich, zu verstehen das was wir essen ein großer
Impakt an unser Gesundheit und Leben hat.
jojo...
Ich fand es sehr toll, dass du über Krankheiten gesprochen hast, weil viele vielleicht nicht
wissen, dass es eine Verbindung zwischen Essen und Krankheiten gibt.
Ich stimme dir zu! Ich denke, dass wir mehr darüber informiert sein sollen. Ernährung is
wichtig für das ganze Leben und so sollen wir mehr darüber lernen. Biologie Klassen sind
hilfreich für dieses Notwendigkeit. Wenn wir diese Klassen haben, können wir bessere
Entscheidungen machen.
dügp...
Ich habe gelernt, das Ernährung ein Subjekt ist, das meisten Leute nicht viel darüber wissen.
Es gibt viel das damit involviert ist, aber normalerweise finde ich das viele Leute denken nur
an Diäten und so was. Ernährung ist jemanden ganzen Gesundheit, wie sie schlafen, was und
wie viel sie essen, und wie und wie oft sie ausarbeiten. Alles mit Gesundheit hat eine
Verbindung mit Ernährung.
Ich muss mein ernährung ändern. Ich habe gelernt dass ernährung wichtig ist und alles essen
hat eine wirkung zu unsere leben. Ich trainiere am meistens 3 tage pro woche aber ich nur
alternativ wasser trinken und es ist nicht gesund für mich.
Ich finde dein Punkt sehr gültig. Die Publizität der Diäten und Gesundheit ist mehr prominent
mit mehr Soziale Medien. Mehr Leute möchten die beste Körper und machen sehr bestimmte
Diäten um zu abnehmen. Es ist interessant, aber ich finde es ein bisschen überwältigend.
kain...
Gesundheit ist jetzt sehr wichtig. Mehr und mehr Menschen denken über ihren Ernährungen
und Diät. Ein ausgeglichen Diät ist wichtig, weil Man Essen von alles auf die
Ernährungspyramiden essen müssen. Ich habe gelernt, dass Sport und Bewegung auch ein
wichtige Einfluss sind. Manchmal kann es einfach mit Sport zu aufhören, aber müssen Man
für ein gesund Diät und Körper beide haben. Ich ändere für meines Leben die Menge aus
Sport zu machen. Allerdings sagen Menschen, dass mehr Gemüse und Obst mehr wichtig und
besser sind.
Ich stimme dir zu, weil Aktiv und Sport auch wichtig für ein Diät sind. Ja, sind Gemüse und
Obst gut für ein Persons Gesundheit aber Bewegung ist gut für Stoffwechsel. Natürlich müss
dein Körper Ernährung und Bewegung, oder sind deinen Beine nicht so gut. Ohne ein gutes
Diät, dann dein Körper mehr Probleme hat.
jojo...
Viele sorgen sich mehr und mehr um ihre Gesundheit. Meine Meinung danach, ist dass es
natürlich sehr wichtig es und, dass alle für ihre Gesundheit sorgen müssen. Das man aktiv ist,
ist auch etwas sehr wichtiges, weil man auf seinen Stoffwechsel aufpassen soll, damit das was
man isst, brennt und der nicht zunimmt.
Ein ausgeglichen Diät ist sehr gut für deinen Körper!! Training und Bewegung sind gut auch
für aber Wasser ist mehr wichtig. Wasser hat viele Vitamins und Ernährung, dass unsere
Körper brauchen.

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Jose...
Ich muss mein ernährung ändern. Ich habe gelernt dass ernährung wichtig ist und alles essen
hat eine wirkung zu unsere leben. Ich trainiere am meistens 3 tage pro woche aber ich nur
alternativ wasser trinken und es ist nicht gesund für mich.
Ja ich stimme dir zu, man sollen einem Plan haben, wann sie einkaufen gehen, um kein Stress
zu haben. Das hilf, um gesunde Entscheidungen zu machen.
Mooc...
Ich habe darüber, wie schwierig es ist um gesund zu essen gelernt. Es gibt viele verschiedene
Aufkleber wie die Nährwerttabellen und Gütesiegel zu berücksichtigen. Das macht Einkaufen
schwer, weil wir sorgfältig sein vor wir etwas zu kaufen wählen. Ich wird nicht so paranoid,
wann ich einkaufen geht. Es ist immer noch wichtig, dass wir ein ausgewogenes Ernährung
zwischen was wir Essen wollen und was gesund für uns ist!
die Leben wird besser mit mehr aktivitäten und mehr zeit draußen. Ich gehen zu schwimmen
jedes tage und ich fühle sehr gesund jedes tage
Till...
Sarah sind richtig, Sport und aktivität sind wichtig zu ein gesundes Liebe zu leben.
Ich habe gelernt, dass man nur Obst und Gemüse, die von ihrer Jahreszeit sind, essen soll. Es
ist interessant und ich mag das, weil man dadurch Bauer unterstützen würde. Ich habe auch
nie gedacht, dass Hobbys, die Spaß machen, könnte als Bewegung sein. Vielleicht werde ich
mehr Hobbys, die Bewegung brauchen, machen. Ich werde auch andenken, welche Jahreszeit
mein Essen ausgekommt.
Ich stimme dir zu. Ernährung und Gesundheit sind sehr kompliziert und kann man gesund
durch Nährwerttabellen sein. Ich mag auch, dass du über Essen, das wir wollen, sprichst.
Mooc...
Ich habe darüber, wie schwierig es ist um gesund zu essen gelernt. Es gibt viele verschiedene
Aufkleber wie die Nährwerttabellen und Gütesiegel zu berücksichtigen. Das macht Einkaufen
schwer, weil wir sorgfältig sein vor wir etwas zu kaufen wählen. Ich wird nicht so paranoid,
wann ich einkaufen geht. Es ist immer noch wichtig, dass wir ein ausgewogenes Ernährung
zwischen was wir Essen wollen und was gesund für uns ist!
Ich verstehe deine Ernährungsregeln, aber glaube ich dass lecker passt nicht immer an gesund.
Man muss ihre Ernährung sehr viel ändern, um gesundes Essen auch lecker zu finden. Es ist
einfacher, Kinder diese Mentalität zu haben, weil Eltern ihre Kinders Essen kontrollieren.
Vick...
Gesunde Ernährung für mich ist, gesunde, leckere, und einfache Essen zu finden, drei Flasche
wasser zu trinken, und mindestens zweimal pro Woche manche Sport zu treiben. Ich muss
alles besser machen. Ich trinke jetzt nur von Trinkbrunnen, und ich muss mehr sport trieben.
Ich bin der festen Überzeugung, dass eine Balanz der allen Lebensittel, alles was drinnen
steckt, eine ausgezeichnete Auswirkung in unserem Körper hat. Wir sollen
abwechselungsreich uns ernähren, sodass alle Prozessen im Körper reguliert werden. Es geht
darum, den Bedarf des Körpers an allen Nährstoffen, wie Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett sowie
allen Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. Das kann nur mithilfe einer großen
Ernährungsvielfalt gelingen.

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