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"AUDIOTRANSKRIPTION"

Wie kann man Gelesenes LANGFRISTIG behalten?

Hallo, mein Name ist Tom Freudenthal von Centered Learning. Und wir haben über die
letzten Jahre Tausenden von Menschen beigebracht, wie man schneller lesen kann, mehr
behalten oder generell den Lernprozess von neuen Informationen steigern kann. Und das
benutzen dann Manager, oder Schüler, oder Studenten, oder Menschen im Büro, oder
Leute, die eine Weiterbildung machen wollen, um in ihrer Karriere schnell voranzukommen.

Videolink: http://www.facebook.com

Und eine Frage, die wir sehr oft gestellt bekommen ist diese hier: "Wie kann man erreichen,
dass Informationen langfristig in meinem Kopf bleiben?" Das Problem ist ja, dass viele
Menschen sich Dinge durchaus für eine kurze Weile mal merken können. Das ist ja nicht so
fürchterlich schwierig. Am nächsten Tag weiß man dann auch ungefähr so ein bisschen was
davon. Aber wie erreiche ich, dass ich z.B. Namen oder Fakten langfristig, d.h. auch noch
nach einem halben Jahr im Kopf behalte?

Und hier hat man mit einem Phänomen, ich sage nicht zu kämpfen, aber doch zumindest zu
tun, das sehr gesund ist auf der einen Seite, aber diese Herausforderung ein bisschen
schwierig macht. Und das ist die Eigenschaft des Gedächtnisses, Dinge so zu sortieren,
Informationen so umzuordnen, dass die, die wir tagtäglich brauchen und die in irgendeiner
Form sehr wichtig sind, dass die vorne bleiben, also im direkten Zugriff.

Und alles, was wir nicht so oft gebrauchen, was das Gehirn also für nicht so wichtig hält, das
wird in die weiteren, hinteren Schubladen verteilt. Da kommen wir dann zwar auch irgendwie
ran über Umwege, aber nicht mehr so einfach. Das ist eine sehr wichtige Eigenschaft vom
Gehirn, weil das nicht schön ist, wenn man alles weiß.

© Tom Freudenthal Centered Learning Deutschland - Hagenstrasse 5 - 59955 Winterberg


Alle Rechte vorbehalten. Abdruck und Verwendung nur mit schriftlicher Erlaubnis
Das macht einen nur verrückt. Und das zu sortieren ist also sehr sinnvoll und macht uns das
Leben eigentlich auch leichter. Wenn wir nun erreichen wollen, dass eine Information
längerfristig im Gehirn bleibt, dann müssen wir erstmal dafür sorgen, dass das ganze Sinn
macht, das ist extrem wichtig. Dann sinnvollerweise das Abspeichern auf eine visuelle Art.
Dass man sich also Bilder macht. Dass man sich überlegt, wie man das Ganze einsetzen
kann. Und all diese Dinge, oder dass man sich Notizen macht auf die richtige Art, aber ein
Punkt bleibt übrig: Wenn wir die Dinge so abspeichern, wie es wirklich optimal ist, auch
dann, wenn wir das nur ein Mal tun, bleiben die Dinge nicht für immer im Kopf. Außer es sind
Schockerlebnisse, außer es sind Dinge, die so einen nachhaltigen Eindruck auf das
gesamte System machen, dass man sie nie wieder vergisst. Aber das gilt ja nicht für
normale Fachinformationen.

Das heißt, auch wenn wir es gehirngerecht machen, kommen wir nicht drum rum, ein
gewisses Maß an Wiederholungen einzubauen. Und da gibt es jetzt natürlich
unterschiedliche Modelle. Wenn man es gehirngerecht gelernt hat zu Anfang, dann braucht
man ein bisschen weniger, aber ich würde sagen eine Sache ist sicher: Wiederholungen
sind auch bei gehirngerechtem Lernen notwendig.

Und der einfachste Weg das zu tun, ist folgendes Prinzip: Am gleichen Tag nochmal, also
abends z.B. am besten vor dem Schlafengehen. Das kommt in der Regel immer gut, weil
das Gehirn hat die Nacht über Zeit, sich mit den Inhalten noch einmal zu beschäftigen. Dann
am nächsten Tag nochmal. Dann sechs Tage später. Also eine Woche später. Und dann
ein Monat später und dann ein halbes Jahr später.

Das ist eigentlich ein ganz einfaches Rezept. Kann man sofort einsetzen. Das einzige, was
man machen muss ist, sich die Dinge auf Wiedervorlage legen, dass sie dann praktisch zu
dem Zeitpunkt auch wieder "hochpoppen" und dann auch parat liegen und einen daran
erinnern, dass man sich damit nachher beschäftigen muss. Ok, ich hoffe Ihnen hat dieses
Video gefallen. Wenn ja, dann schlage ich vor, Sie machen jetzt folgendes: Irgendwo auf
diese Seite muss ein Link stehen, nämlich Centered-Learning.de - www.Centered-
Learning.de.

© Tom Freudenthal Centered Learning Deutschland - Hagenstrasse 5 - 59955 Winterberg


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Klicken Sie einfach da drauf oder geben ihn noch einmal in einem anderen Browserfenster
ein. Denn dort bekommen Sie 20 weitere Videos dieser Art. Die gehen alle um das Thema
Gedächtnis, schneller Lesen, mehr behalten, den Lernprozess optimieren, sich besser
motivieren. Einfach auch im Büro z.B. Informationen leichter und langfristiger zu behalten.
Tragen Sie sich einfach ein, sagen Sie mir, wo ich Ihnen den Link hinschicken soll und Sie
bekommen mindestens 20 weitere Videos dieser Art. Ich würde mich freuen Sie würden das
machen. Und ich würde mich freuen, Sie drüben zu sehen.

Audiolink: http://www.hotshare.net/audio

In diesem Sinne einen herzlichen Gruß,


Ihr Tom Freudenthal

© Tom Freudenthal Centered Learning Deutschland - Hagenstrasse 5 - 59955 Winterberg


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Wer wir sind....

Das deutsche Team:

Tom Freudenthal -

Geschäftsführung und Inhaber von Centered


Learning

Ehemaliger klassischer Musiker, Pädagoge, Journalist,


Therapeut - heute Trainer, Marketingspezi und treibende
Kraft hinter den diversen Bereichen von Centered
Learning: dem SpeedLearningService, den
Selbstlernkursen und dem SpeedReadingTrainer, Online-
Workshops, Live-Seminaren, Inhouse-Trainings und der
Trainerausbildung. Ist mit einer tollen Amerikanerin
verheiratet, lebt halb in den Staaten und hat einen Hund
namens Lenny. Leidet unter einem ständigen Überfluss
an neuen Ideen ;-)

Eine ausführliche Biographie und Curriculum Vitae vom


Tom finden Sie hier.

Trish Spino-Freudenthal -

Finanzen

ist nicht nur der Ruhepool von Centered Learning,


sondern auch erstaunlich begabt, mit begrenzten
Deutschkenntnissen komplexe Probleme beim Aufbau der
Firma zu lösen. Ehemalige Hebamme und sehr erfahren
in alternativen Lebensformen. Sorgt heute dafür, dass alle
pünktlich bezahlt werden und alles 100%ig korrekt abläuft
;-) Bevor Sie zum guten Geist im Hintergrund von
Centered Learning wurde, spielte sie eine wichtige Rolle
beim Aufbau eines anderen Projekts: Reuniting America -
ein Versuch, die unterschiedlichen politischen Lager in
den USA an einen Tisch und ins Gespräch zu bringen.

© Tom Freudenthal Centered Learning Deutschland - Hagenstrasse 5 - 59955 Winterberg


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Ulrike Sänger -

Wissensfabrik und Support, Centered Learning


Trainerin

Diplom-Betriebswirtin, Technische Redakteurin und


Trainerin in der Erwachsenenbildung. Komplexe Software
ihren Anwendern verständlich zu machen, war über viele
Jahre eine spannende Aufgabe, aber auch die effektive
Organisation von Abläufen in unterschiedlichen Branchen
waren ganz ihr Fall.
Seit 2006 ist sie mit Centered Learning verbunden. Hält
heute die Stellung in Deutschland, wenn die Freudenthals
in Amerika sind - ist Ansprechpartnerin für alles was mit
Kunden und Centered Learning zu tun hat. Im
SpeedLearningService ist sie zuständig für die
Verwaltung der Wissensfabrik. Und das alles, dank
Internet, von Stuttgart aus ;-)

Manuel Vossel -

Webseitenmanager

Der jüngste im Boot, aber was ihm an Alter fehlt, macht er


durch Pfiffigkeit und schnelle Auffassungsgabe wieder
wett. Studiert Elekrotechnik in Aachen und weiß für fast
alle technischen Probleme in unseren Internetsystemen
eine Antwort. Ist einer der lebenden Beweise dafür, dass
Centered Learning wirklich funktioniert, weil er mit die
besten Prüfungsergebnisse in seinem Semester schreibt
;-)

Daniel Müller -

Webmaster

War von Anfang an dabei als kompetenter Berater und


Programmierer dieses Internet-Abenteuers namens
Centered Learning. Wo andere sagen "geht nicht", da
sagt er, das könnten wir so machen ;-) Steuert die Tiefen
des Codes von Mönchengladbach aus, macht nebenbei
laute Musik und ist Prüfer bei der IHK.

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Rainer Schotte -

Design

Der erste Profi an Bord, der wirklich was von Design


versteht. Kann im Handumdrehen aus Toms in Word
etwas holperig erstellten Ideen etwas Schönes machen.
Hat eine kleine Tochter und wohnt in Bielefeld.

Mark-Andre Hecht -

Programmierer

...ist der Programmierer der Wissensfabrik im


SpeedLearningService. Studiert an der Fachhochschule
Informatik und findet letztlich für alles, was wir hier im
SpeedLearningService brauchen eine Lösung...hat 'ne
Katze, liebt Lasertechnik und wohnt in Bielefeld.

© Tom Freudenthal Centered Learning Deutschland - Hagenstrasse 5 - 59955 Winterberg


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