Abwehrmechanismen werden eingesetzt, um belastende Gefühle oder schlimme Erfahrungen ins Unbewusste zurückzudrängen. Ermöglichen Schutz für die Seele Treten unbewusst auf
Projektion: Eigene, nicht akzeptierte Triebwünsche und Eigenschaften werden anderen
zugeschrieben Sündenbockmechanismus Verschiebung: Gefühle die man für jemanden oder für etwas empfindet werden auf jemand/etwas anderen verschoben --> Oft unmotivierte Gefühlsausbrüche Reaktionsbildung: Verwandlung eines unerwünschten Gefühls in das Gegenteil --> Oft sehr starr & unnatürlich --> nicht authentisch; schnell durchschaubar Rationalisierung: Versuch für nicht erfüllte Bedürfnisse eine Erklärung zu finden, welche aber nicht wahr ist Regression: Jemand, der mit einer Situation nicht fertig wird fällt in eine frühere Entwicklungsstufe zurück --> heile Welt soll wiederhergestellt werden --> Belastende Dinge sollen vermieden werden Sublimation: Triebwünsche die nicht realisierbar sind werden in eine sozial akzeptierte Form umgeleitet