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Du bist ein geborener Nichtraucher

Ich werde nun einige Suggestionen in Dein


Unterbewusstsein geben und tief in Deinem Inneren
verankern - Suggestionen, die Dich dabei unterstützen
werden, Dein Ziel zu erreichen, das Rauchen endgültig
aufzugeben.
Lass meine Worte einfach in Dein Inneres fließen. Du
brauchst dabei gar nichts zu tun. Lass es einfach
geschehen. Lass Deine Gedanken einfach schweben.

Du hast beschlossen, dass es an der Zeit ist, etwas


für Dich und Deinen Körper zu tun und das Rauchen
aufzugeben.
Denn Du bist ein geborener Nichtraucher. Als du geboren
wurde ist hattest du ein paar wunderschöner, gesunder,
rosafarbener Lungen. Die Lungenbläschen waren klar und
frei von Ablagerungen. Du hast das starke Bedürfnis, deine
Lungen wieder in diesem Zustand zu bringen. Du hast das
starke Bedürfnis, klare, rosa Farbe und Gesunde Lungen zu
haben. Frei von Ablagerungen.
Ich will das du genau jetzt deine Vorstellungskraft benutzt.
Stell dir in deinem Geist vor, wie es war, als deine Lungen
klar, sauber und rosa waren, stell dir vor wie es war, als
deine Lungenbläschen nicht mit Kohlenstoff und Teer
verstopft waren.... erinnere dich wie sich das Atmen an
fühlte, als deine Lungen sauber und frei von Ablagerungen
waren..... jetzt, sie der deine Lungen an, klar.....
rosafarben.... sauber.... du kannst dir vorstellen wie sich
deine Lungen aufblähen und wieder zusammenziehen.
Während sie sich aufblähen und zusammenziehen, stell dir
vor, wie effizient sie arbeiten. Diese sauberen, klaren,
rosafarbenen Lungen sind sehr effizient darin, die
lebensnotwendige Luft in deinen Körper zu führen. Du
wirst dir immer bewusster, wie du als Kind warst.... wie Du
mit deinen Freunden und Verwandten spieltest....
rennend... schwimmend..... spielend....
Du spürst die natürliche tiefe, sanfte und
Rückenmischeratmung. Du wirst das deine Atmung sehr
natürlich, normal ist. Deine Atmung ist leicht, mühelos. Du
bist dir sehr bewusst wie deine Lungen in der Kindheit
waren und die perfekt sie funktioniert haben. Du bist dir
bewusst, dass sie sich so natürlich und gesund und
perfekt an fühlten.
Und du gehst weiterhin tiefer in die Entspannung, während
du dir dessen bewusst wirst, wirst du dir wünschen, deine
Lungen wieder in diesem Urzustand zu versetzen. Du weißt
das du dich gesunder fühlst und besser, leichter atmen
kannst, gelassener, vollkommener und effizienter. Du bist
ein geborener Nichtraucher.... nun stell dir vor, wie sie
jetzt bist.
Genau jetzt, heute, stell dir vor, wie sie jetzt sind.... werde
jetzt gänzlich deiner Lungen bewusst. Sie sind schwarz.
Schwärzer als verbranntes Fleisch. Sie sind schwarz und
teerig. Sie dir die ganzen Flecken, den schwarzen Schleim
und Dreck an.... du wirst dir deine Lungenbläschen
bewusst und erkennst, das sie mit dunklen Ablagerungen
von einer schwarzer Substanz verstopft sind.... wie
schwarzer, klebriger Zement füllen und verstopfen sie
deine Atemwege. Sieh jetzt wie deine Lungen behindert
werden und mit niedriger Effizienz arbeiten.... die
Fähigkeiten deiner Lungen, sich zu bewegen- sich
vollkommen frei aufzupolieren und sich völlig frei
zusammenzuziehen, wird behindert. Deine Lungen haben
Elastizität eingebüßt, sind steif geworden.
Stell dir vor, wie sie jetzt sind. Stell dir vor, wieder eine
Treppe hinaufsteigst.... über ein Feld begrenzt.... oder
Schwimm. Du wirst bald kurzatmig. Fühl deine Lungen in
deiner Brust... fühl wie dein körper müde geworden ist.
Werde dir jetzt bewusst, wie ineffizient deine Lungen und
dein Körper geworden sind..... leg dich hin, um sich
auszuruhen, um dich zu erholen, nach dieser nur sehr
kurzen Distanz Rennen oder Schwimmen. Du fühlst dich so
müde, nach dem du Treppen hinauf gestiegen bist.
Während du dich ausruhst, beschließt du, den Zustand
deiner Lungen zu verbessern.
Du willst deine Lungen zu natürlicher Elastizität verhelfen.
Du willst einen Lungen ermöglichen, deinen Körper wieder
mit dem nötigen Sauerstoff zu versorgen. Dich überkommt
das Bedürfnis, deine Lungen zu höherer Effizienz zu
verhelfen. Du fühlst ein dringendes und starkes Verlangen,
den Zustand deiner Lungen zu verbessern. Du weißt, dass
das Rauchen der Hauptgrund für den Zustand ist, indem
deine Lungen sind. Rauchen verursacht schweren
gesundheitlichen Probleme und raubte dir Energie, Geld
und Zeit. Diese Gedanken verursachen eine Dringlichkeit,
deine Rauchgewohnheiten aufzugeben. Der Punkt ist, dass
Rauchen eine Gewohnheit ist, die deinen Lungen
Elastizität kostet und ihre Effizienz einschränkt, was dazu
führt, dass dein gesamter Körper schwerer arbeiten muss
und schneller ausgelaugt wird. Rauchen ist nur eine
Gewohnheit. Menschen die Rauchen, büßen
Atmungseffizienz und Sinnesqualität ein- die Sinne des
Riechens und schmecken. Sie verlieren erfreuliche
Sinneseindrücke- den Geschmack guten Essens, den
Geruch der Blumen. Auch die Sicht wird durch das
Rauchen eingeschränkt, das Herz schlägt schneller und
härter und verursacht hohen Blutdruck, was unnötigen
Stress für alle Systeme des Körpers bedeutet... überlastet
das Herz, die Lungen, die Nieren, den Harntrakt-
verursacht vorzeitiges altern des Körpers, Verlust von
Elastizität, schädigt die Zähne und das Zahnfleisch. Du
beschließt jetzt das Ende deines Tabakskonsums... du bist
ein geborener Nichtraucher. Du beschließt genau jetzt,
deinen Körper bei der Änderung seines Zustandes zu
unterstützen. Du rufst Kräfte im tiefen inneren deines
Geistes an, ihre perfekte Arbeit zu tun, und deinen Körper
wiederherzustellen und deine Lungen wieder aufzubauen.
Du rufst dein mächtiges Unterbewusstsein an und erlaubt
ihm die Zustände deines Körpers zu ändern, die das
Rauchen verursacht hat.
Du kannst fühlen und sehen, wie dein Körper und deine
Lungen in Ihrer vollsten Belastbarkeit wiederhergestellt
werden. Du wirst deine Lungen als erneuert, frisch und
rosafarben mit klaren und reinen und perfekt
funktionierenden Lungenbläschen. Du entscheidest dich
definitiv, deinen Körper und dir selbst zu erlauben, die
Vorteile, ein geborener Nichtraucher zu sein, zu
genießen.... Stelle jetzt vor, dass du frei von der Tyrannei
und Unterdrückung des Tabakkonsums wirst... frei von den
schwächenden, zerstörerischen, lebensfeindlichen
Auswirkungen des Rauchens. Fühlen wir wundervolles ist,
frei und tief zu atmen... unbehinderte Lungenbläschen
führen dem System deines Körpers Luft zu. Stell dir vor,
wie viel einfacher es ist, zu atmen. Fühl wie viel einfacher
es ist, zu atmen, sich zu bewegen, wunderbare Speisen
schmecken zu können. Gleich was du auf und du kannst
die Luft riechen. Du kannst deine Lieblingsgerüche
riechen. Dies gibt ihr ein Gefühl des Wohlbefindens. Ein
Gefühl der Ehrfurcht, Verwunderung und der Erfüllung.
Diese Gefühle wachsen in dir immer mehr immer mehr,
während du feststellst, dass dies viel wichtiger ist, als die
Gewohnheit des Rauchens je hätte sein können. Du bist
ein lebenslanger geborener Nichtraucher, und als ein
solcher geborener Nichtraucher fühlst du dich gut. Du bist
begeistert, ein geborener Nichtraucher zu sein. Du bist
begeistert von den Möglichkeiten, deine Sinne und dein
Leben voller zu genießen. Aus tiefer Überzeugung und
Verpflichtung behält du deinen Zustand als geborener
Nichtraucher bei.
Du beschließt, ein Leben lang ein geborener Nichtraucher
zu sein. Du wirst die Belohnung und den reichlichen nutzen
ernten, rauchfrei zu sein. Diese wundervollen Gefühle und
Entschlüsse entfalten eine nachhaltige und bleibende
Wirkung auf deinen tiefen innersten vollkommenen Geist.
Dein Unterbewusstsein vorsorglich mit dem was du willst
und brauchst, um ein geborener Nichtraucher zu sein.
Diese Suggestionen werden tief in deinem
Unterbewusstsein verankert und hinterlassen einen
bleibenden Eindruck. Und dein Unterbewusstsein wird die
kommende Nacht und die kommenden Tage dazu nutzen
um diese Suggestionen noch tiefer in dein Inneres zu
tragen.

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