Die Körperteile

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der Zahn (die Zähne) der Kopf (die Köpfe)

das Kinn (die Kinne) die Nase (die Nasen)

der Nacken (die Nacken) das Haar (die Haare)

der Arm (die Arme) das Auge (die Augen)

die Schulter (die Schultern) der Mund (die Munde)

der Ellenbogen (die Ellenbogen) der Hals ( die Hälse)

der Oberarm (die Oberarme) das Handgelenk (die Handgelenke)

der Unterarm (die Unterarme) das Schulterblatt (die Schulterblätter)

die Hand (die Hände) die Brust

der Handrücken (die Handrücken) das Brustbein (die Brustbeine)

der Finger (die Finger) die Faust (die Fäuste)

der Daumen (die Daumen) die Handfläche (die Handflächen)

der Zeigefinger (die Zeigefinger) das Becken (die Becken)

der Mittelfinger der Rücken (die Rücken)

der Ringfinger das Gesäß (die Gesäße)

der kleine Finger (die kleinen Finger) das Kreuzbein

der Bauch (die Bäuche) das Sitzbeinhöcker (die Sitzbeinhöcker)

die Rippe (die Rippen) das Bein (die Beine)

die Beckenschaufel (die Beckenschaufeln) der Oberschenkel (die Oberschenkel)

der Po (die Pos) das Knie (die Knie)

 die Hüfte (die Hüften) der Unterschenkel (die Unterschenkel)

die Brüste die Ferse (die Fersen)

die Kniekehle (die Kniekehlen)

die Kniescheibe (die Kniescheiben)

die Fußsohle (die Fußsohlen)

der Fußrücken (die Fußrücken)

der Zeh (die Zehe) (der große Zeh)

der Bauchnabel (die Bauchnabel)

spüren , zeigen
Brustbein hoch, Brust raus, Bauch rein
die Atmung
die Kraft
die Schnelligkeit
die Flexibilität
die Koordination
die Ausdauer
das Ziel
Das Ziel von heute ist die Kraft zu verbessern
den Rücken gerade halten