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DIVISÃO TÉCNICA
Leila Gonçalves Souza
Permitida a reprodução total ou parcial do conteúdo desta Cartilha, desde que citada a fonte.
Índice
• Apresentação ............................................................................................ 04
• Tabagismo, o que é? ................................................................................ 05
• O que tem dentro de um cigarro? ........................................................ 06
• Doenças causadas pelo tabagismo ........................................................ 08
• Tabagismo mata! ....................................................................................... 09
• O impacto do tabagismo para a saúde da mulher fumante ............. 10
• Tabagismo Passivo .................................................................................... 11
• Ambiente Livre do Tabaco ..................................................................... 14
• 10 razões para implantar os ambientes livres do tabaco ................ 15
• Fique atento! O tabagismo prejudica a todos .................................... 17
• Quanto você perde fumando .................................................................. 18
• O que você ganha parando de fumar .................................................... 19
• Você quer parar de fumar? ................................................................... 20
• Onde encontrar tratamento para parar de fumar ........................... 21
• Datas Pontuais .......................................................................................... 22
• Advertências Sanitárias ....................................................................... 23
• Onde encontrar mais informações ...................................................... 25
• Bibliografia ............................................................................................... 26
APRESENTAÇÃO
O consumo do tabaco é reconhecido pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como um grave problema de saúde
pública, responsável por cinco milhões de mortes por ano no mundo; no Brasil são 200 mil mortes a cada ano. Das
diversas maneiras de consumir o tabaco a mais utilizada é o cigarro industrializado, que contém quase 5 mil
substâncias tóxicas (muitas causadoras de câncer) e é responsável direto por cerca de 50 doenças. O fumante não
prejudica apenas a própria saúde, mas a de seus familiares, amigos, colegas de trabalho ou qualquer pessoa que inale a
fumaça de seu cigarro - o fumante passivo. As Pessoas que convivem regularmente com fumantes (mesmo sem fumar)
tem 30% mais chance de desenvolver câncer do que as que não respiram a fumaça do tabaco lançada nos ambientes.
Por este motivo a OMS afirma que a única forma de proteção eficaz à saúde das pessoas contra os efeitos
prejudiciais da fumaça ambiental do tabaco é a implantação de ambientes 100% livres do tabaco.
É responsabilidade dos gestores dos órgãos competentes o compromisso de se fazer cumprir a Lei do “Ambiente
Livre do Tabaco” - Lei Federal n.º 9.294/96, através restrições à propaganda e ao uso do tabaco em espaços
coletivos, além da promoção de ações informativas e educativas voltadas a sociedade. No Estado do Pará, a Lei Nº
7.094 (22/01/2008) dispõe sobre a proibição de fumar em órgãos da administração pública direta, indireta e
fundacional do Estado. Mas, é dever de todos, governantes, gestores, trabalhadores dos setores públicos e privado e
sociedade civil em geral, contribuir para a manutenção de ambientes saudáveis. Todo cidadão (fumante ou não-
fumante) deve demonstrar atitudes corretas e responsáveis para proteger a saúde pública.
Para contribuir com a luta pelo ambiente livre do tabaco, a Secretaria de Estado de Saúde Pública, através do 4º
Centro Regional de Saúde organizou esta cartilha, baseada em publicações do Ministério da Saúde e outros órgãos
oficias de informações em saúde; todas ilustrações foram retiradas de sites citados na bibliografia. Esperamos que
ela ajude na divulgação do conhecimento para a melhoria da qualidade de vida de todos. Leia atentamente esta
cartilha, compartilhe com amigos e familiares o seu conteúdo e, quando achar que não precisa mais dela, não jogue
fora, nem a guarde na gaveta, repasse para outras pessoas. Afinal, a informação é a melhor amiga da nossa saúde.
4ºCRS/DIVISÃO TÉCNICA/COORD. REG. DE TABAGISMO
TABAGISMO, O QUE É?
O tabaco é uma das drogas mais consumidas em todo mundo. Uma droga muito perigosa,
como a maconha, a heroína, a cocaína e outras; a diferença é que seu uso não é ilegal.
Mas, como o uso de qualquer outra droga, pode causar a morte de muitas pessoas.
NAFTALINA
Mata-baratas
FORMOL
Conservante de
cadáver
FÓSFORO
P4/P6
Usado em
veneno
para ratos
E tem mais...
urbanidades-madeira.blogspot.com
O TABAGISMO É RESPONSÁVEL DIRETO POR CERCA DE 50 DOENÇAS
A fumaça que sai da ponta do cigarro contém, em média, 3 vezes mais nicotina, 3
vezes mais monóxido de carbono e até 50 vezes mais substâncias cancerígenas do
que a fumaça que entra pela boca do fumante depois de passar pelo filtro do cigarro.
Fumantes passivos também sofrem os efeitos imediatos da poluição tabagística
ambiental, tais como: irritação nos olhos, tosse, dores de cabeça, aumento de
problemas alérgicos (principalmente das vias respiratórias) e aumento dos problemas
cardíacos, principalmente elevação da pressão arterial e angina (dor no peito).
Outros efeitos a médio e longo prazo que podem ser desenvolvidos pelos fumantes
passivos são: a redução da capacidade funcional respiratória (ou seja, o quanto o
pulmão é capaz de exercer a sua função de respirar), o aumento do risco de ter
aterosclerose (que pode ser entendido como o entupimento das veias) e o aumento
do número de infecções respiratórias, principalmente nas crianças e nos idosos. .
TABAGISMO PASSIVO
A absorção da fumaça do cigarro por aqueles que convivem em ambientes fechados
com fumantes pode causar:
1 - Em adultos não-fumantes:
• Maior risco do desenvolvimento de doenças por causa do tabagismo, proporcionalmente ao
tempo de exposição à fumaça;
• Um risco 30% maior de câncer de pulmão e 24% maior de infarto do coração do que os não-
fumantes que não se expõem a fumaça dos fumantes.
2 - Em crianças:
• Maior freqüência de resfriados e infecções do ouvido;
• Risco maior de doenças respiratórias como pneumonia, bronquites e piora da asma.
3 - Em bebês:
• Um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente sem um
causa aparente (Síndrome da Morte Súbita Infantil);
• Maior risco de doenças pulmonares em crianças até 1 ano
de idade.
• Mesmo no ventre da mãe (fumante ativa ou passiva) a
saúde do bebê é afetada pela fumaça nociva do cigarro.
Atenção!
O tabagismo passivo pode
acontecer em todo e qualquer
ambiente onde haja presença
da fumaça do cigarro; num
convívio frequente ou em
situações ocasionais.
Pode ser em casa, na escola ,
no trabalho, em restaurantes,
dentro de veículos, ou em
qualquer espaço de diversão.
(Art. 2º) Proíbe o uso de cigarros, cigarrilhas, charutos, cachimbos, ou de qualquer outro
produto fumígeno derivado do tabaco, em recinto coletivo privado ou público (tais como,
repartições públicas, hospitais, salas de aula, bibliotecas, ambientes de trabalho, teatros e
cinemas).
O AMBIENTE
LIVRE DO TABACO
É UM AMBIENTE
MAIS SAUDÁVEL,
PARA TODOS!
10 RAZÕES PARA IMPLANTAR OS
AMBIENTES LIVRES DO TABACO
Embora não mate rapidamente como muitos acidentes, tais como: um choque
elétrico, um bala disparada de uma arma, veneno forte ingerido ou gás inalado, o
cigarro contém substâncias venenosas, consideradas de ação lenta, mas violentas
e perigosas.
(fonte: site adolescentesradicais.google.com/artigos)
FIQUE ATENTO!
O TABAGISMO PREJUDICA A TODOS.
Além de ser um grave problema de saúde
pública, o tabagismo também representa um sério
problema social e econômico, principalmente para
as famílias de baixa renda, que têm parte de seu
orçamento comprometido em gastos com
cigarros, diminuindo ainda mais os recursos
destinados ao sustento familiar.
O tabagismo também causa outros prejuízos à saúde do trabalhador, que podem resultar
em faltas ao serviço, perda da produtividade, aposentadoria precoce, acidentes no trabalho.
A Organização Mundial da Saúde considera o tabaco o maior agente de poluição
doméstica ambiental do mundo. Na área rural ocorrem grandes desmatamentos para obtenção
da lenha usada na secagem das folhas do fumo; além do uso de agrotóxicos nas plantações de
tabaco, causando danos irreversíveis ao ecossistema e à saúde dos agricultores. Sem falar nos
incêndios causados por pontas de cigarros acesas jogadas inadequadamente, resultando em
perdas materiais nas cidades ou no campo (colchões, cortinas, móveis, residências, florestas,
plantações) e até na morte de pessoas e animais.
QUANTO VOCÊ PERDE FUMANDO
Todo dia é dia de lutarmos pelo ambiente 100% livre de tabaco, mas existem dias especiais,
quando os serviços de saúde e educação, em todo o Brasil, dedicam-se a divulgar informações sobre
tabagismo, alertar para os perigos à saúde caudados pelo cigarro e a incentivar aqueles que desejam
parar de fumar:
• www.inca.gov.br/tabagismo
BIBLIOGRAFIA
(Fontes de Informação)
Cartilha elaborada por Luiza Helena Santana, com colaboração de Márcia Cecília Santana – SESPA/4º
CRS, a partir de informações em material divulgado em: