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Lebensmittel-Reaktionsliste nach Lyn-Genet

>85 % Reaktion 60 % − 70 % Reaktion 50 % Reaktion 10 % − 15 % Reaktion


Bananen Ananas Alle anderen Bohnen Brot
Feinkost Artischocken Couscous Butternusskürbis
Geröstete Nussbutter Brokkoli Datteln Delicata-Kürbis
gezüchteten Fisch Edamame Dinkel Granatapfel
Hart gekochte Eier Eisbergsalat Edamame Hanfsamen
Hefeextrakt Glutenfreies Brot Erbsen Himbeeren
Mais Glutenfreies Mehl Reismehl Jakobsmuscheln
Sushi Grapefruit 30 % − 40 % Reaktion Kartoffeln
Sushi-Reis Grüne Bohnen Eier Pecannüsse
Süßkartoffeln Gurke Eiweiß Steak
Weizengluten Joghurt (regelmäßig) Erbsen <5 % Reaktion
85 % Reaktion Kuhkäse (außer Parmesan) Erdbeeren Äpfel
Aubergine Mandelmilch (gekauft) Kabeljau Asiatische Pilze
Bagels Melone (außer Wassermelone) Kichererbsen Avocado
Blumenkohl Orangen Laktosefreie Milch Basmati-Reis
Cannellinibohnen Pak Choy Linsen Beeren (außer Erdbeeren)
Daiya-Käse Paprika Pintos Bio-Spinat
Erdbeeren Pasta Rosenkohl Birnen
Garnelen Pfeffer Schneeerbsen Blattsalat
Grapefruit Pilze (ohne Shiitake) Tahini Blaubeeren
griechischer Joghurt Pinienkerne Tofu brauner Reis
Grüne Säfte (täglich) Portobello Wassermelone Chia-Samen
Haferflocken Quinoa Wilder weißer Fisch Endivie
Hart gekochte Eier Romano Herzen 20 % Reaktion Fenchel
Hüttenkäse Schweinefleisch Braune / grüne Linsen Frisée
Kohl Schwertfisch Brombeeren gelber Kürbis
Kokosnussöl Sellerie Buchweizen Gemischte Grüns
Kombucha (gekauft) Senf Cashewkerne grünes Blatt
Kuhmilch (pasteurisiert) Sesamsamen Erdnüsse Grünkohl
Lachs Soja Fladenbrot Huhn
Molke Spaghettikürbis Hirse Karotten
Nicht biologischer Spinat Tahin Kürbis Kichererbsen
Proteinpulver Teff Tomatensauce (pur) Knoblauch
Pulverisiertes Stevia Thunfisch Pita-Brot Kokosmilch
Schwarze Bohnen Tomaten Sauerteig Kürbiskerne
Seitan Wirsing Tempeh Lamm
Spargel Lauch
Tomatensauce Leinsamen
Truthahn Mango
Mangold
Möhren
Radicchio
Reismilch
Rohe Mandeln
Rohe Rüben
rotes Blatt
Rüben
Rucola
Schnittlauch
Shiitaki
Sonnenblume
Steinfrüchte
Wildreis
Winterkürbis
Ziegen- oder Schafskäse
Zucchini
Zwiebeln

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