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Wenn die

Stimme versagt
Solange die Stimmbänder “funk-
tionieren”, schenken wir ihnen
keine Aufmerksamkeit. Doch
wehe, wenn sich eine Erkältung
auf die Stimmbänder legt und es
uns die Sprache verschlägt! Leh-
rer, Sänger, Moderatoren – alle,
die ihre Stimme beruflich beson- MSM RETTET DIE STIMME nur ganz wenig und übliche Extrakte nur bis
ders dringend benötigen, fürch- zu 30 Prozent Polysaccharide aufweisen.
ten Stimmverlust ganz besonders. Hat sich eine Entzündung im Bereich von Hals,
Nase, Ohren schon verbreitet, nimmt man den WAS SONST NOCH HILFT:
Entzündungshemmer MSM zusätzlich. MSM INHALIEREN

A
ist eine pflanzliche Schwefelverbindung, die für
ndrea ist Gesangslehrerin und Sän- bessere Ver- und Entsorgung der überlasteten Inhalieren mit Salzwasser, Salbei- oder Fen-
gerin. Die Stimme ist ihr Beruf. Sie Regionen sorgt. Bei permanenter Überlastung cheltee ist ein altbewährtes Hausmittel bei
hat die Erfahrung gemacht, dass Viren auch der Stimme schwillt die Schleimhaut auf den Heiserkeit, die durch Erkältung entsteht.
die Stimmbänder reizen und eine strapa- Stimmlippen an und bildet kleine Knötchen, Damit befeuchtet man die Stimmbänder.
zierte Stimme noch einmal empfindlicher eventuell sogar ein Ödem, Wucherungen oder Günstig ist auch Tulsi Tee, da er antibakteriell
darauf reagiert. Bevor sie auf Sternanis Polypen. MSM reguliert die Vorgänge im über- wirkt. Sein ätherisches Öl kann man auch tief
und die pflanzliche Schwefelverbindung lasteten Areal und lässt Entzündungen und einatmen, solange er noch dampfend heiß ist.
MSM stieß, hat sie schon viel ausprobiert, Schwellungen schneller abklingen. Trinken sollte man bei Heiserkeit aber gene-
um ihre Stimme zu unterstützen - alles bis rell bereits Abgekühltes. Der ultimative Tipp
dahin mit nur mäßigem Erolg! VITALPILZE TRAINIEREN bei Husten, Heiserkeit und angeschlagener
DAS IMMUNSYSTEM Stimme ist lauwarmer Tulsi Tee mit Honig
STERNANIS HÄLT VIREN und dem Inhalt einer Kapsel Sternanis.
IN SCHACH Meist steht der Stimmverlust
aber doch mit einem Infekt in
Infekte sind gerade im Lehrberuf in der Verbindung. Gegen Infektan-
kalten Jahreszeit allgegenwärtig. Ist der fälligkeit kann man langfristig
Kehlkopf mitbeteiligt, dauert ein Stimm- vorbeugen – mit Vitalpilzen > TCM-ERNÄHRUNGS-
verlust noch länger als bei Heiserkeit. Da- wie Reishi, Chaga, Cordyceps TIPPS FÜR ALLE, DIE
gegen hilft oft Sternanis. Das wärmende oder Coriolus, um nur einige IHRE STIMME STARK
Gewürz aus Asien ist mehr als nur eine zu nennen. Ihre Polysaccharide
gute Zutat beim Backen. Die thailändische versetzen das Immunsystem in
BEANSPRUCHEN:
Medizin empfiehlt den Sternanis als Anti- Alarmbereitschaft, unterstüt-
Befeuchtenden Birnensaft trinken oder im
Grippe-Mittel. Als Kapseln eingenommen, zen also seine Wachsamkeit.
Ofen gebratene Birne bzw. gebratenen Ap-
bremst er die Ausbreitung von Infekten Wir setzen dafür in unserem
fel sowie kleine Stücke Rohmarzipan genie-
- je früher er angewendet wird, desto er- Verein Vollspektrum Vitalpilz-
ßen. Auf Dinkel, Hirse, Gerste und Thymian
folgreicher. Außerdem wirkt er schleimlö- Präparate mit mindestens 70
verzichten, da sie noch mehr austrocknen.
send und entspannend - beides ist günstig Prozent Polysacchariden ein,
bei angestrengten Stimmbändern. während normale Pilzpulver

1/2019 LEBE 07

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