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Wenn man krank ist oder sich schlecht fühlt, muss man zum Arzt gehen.

In Ungarn gibt es freie


Arztwahl, das heißt, dass man seinen Hausarzt frei wählen kann. Die Behandlung beim Hausarzt ist
kostenlos. Es gibt aber auch Privatpraxen, wo man für die Untersuchung bezahlen muss. Wenn man
schwerkrank ist, muss man ins Krankenhaus gehen. Dort arbeiten verschiedene Fachärzte, wie zum
Beispiel Chirurgen, Gynäkologen, Hautärzte, HNO-ärzte usw.

Zum Glück erfreue ich mich guter Gesundheit und bin selten krank. Fast jeden Winter erwischt mich
eine Erkältung, Schnupfen, Halsentzündung oder ich fange mir eine Grippe ein, das ist aber alles.
Dann fühle ich mich nicht wohl, sondern niedergeschlagen, habe Fieber, Schnupfen, ich hust und
niese. In diesem Fall mache ich einen Termin mit meinem Hausarzt aus. Er untersucht mich. Ich muss
zuerst den Oberkörper frei machen. Dann hört er mit einem Stethoskop meinen Brustkorb und
meinem Rücken ab, er horcht mein Herz und meine Lungen ab. Er schaut in meinen Rachen. Er misst
mir die Temperatur und den Blutdruck. Er erstellt eine Diagnose und entscheidet über meine
Behandlung. Manchmal schickt er mich weiter zu einem Facharzt oder zu Laboruntersuchungen (zur
Blutprobe, zur Urinprobe). Er sagt mir, was ich tun soll und verschreibt mir Medikamente und
Schreibt mich krank. Mit dem Rezept gehe ich in die Apotheke, wo ich das Medikament bekomme.

Wenn ich nicht wirklich krank bin, aber mich ein bisschen schwach fühle, gehe ich nicht zum Arzt. Ich
ruhe mich aus und nehme Vitamine und rezeptfrei erhältliche Medikamente ein. Manchmal bleibe
ich für ein paar Tage zu Hause. Ich trinke viel Flüssigkeit und esse leichte Speisen.

Wenn man gesund leben möchte, sollte man sich gesund ernähren, das heißt viel Obst und Gemüse
essen denn sie sind reich an Vitaminen. Es ist auch wichtig, genug zu trinken. Wir sollen Wasser und
Säfte trinken, aber Cola, oder gezuckerte Getränke nicht. Wir sollten mindestens 2 Liter pro Tag
trinken. Viele Leute essen gern Süßigkeiten. Das kann zum Übergewicht führen. Natürlich kann man
manchmal Schokolade, Kuchen oder Eis essen, aber nicht viel

Meiner Meinung nach ist es wichtig, mindestens dreimal pro Tag essen. Ohne Frühstück sollte man
nicht von zu Hause weggehen und am Abend sollte man nicht viel essen.

Viele Menschen, vor allem Jugendliche essen gern im Fast Food Restaurant, aber die Speisen sind
dort nicht gesund.

Die ungesunde Ernährung kann zu Zivilisationskrankheiten führen, z.B. zu, Übergewicht zur
Zuckerkrankheit, zu Problemen mit dem Magen mit dem Herz.

Die gesunde Ernährung ist wichtig, aber wenn man gesund leben möchte, sollte man auch Sport
treiben, genug schlafen, nicht rauchen, nicht viel Alkohol trinken, den Stress vermeiden und viel an
der frischen Luft sein.

Ich achte auch auf meine Zähne. Nach dem Essen putze ich mir die Zähne, und ich gehe regelmäßig
zum Zahnarzt.

Zum Glück bin ich selten krank. Das letzte Mal war ich im December krank. Ich hatte eine Erkältung
und ich musste fünf Tage zuhause bleiben. Meine Nase lief, ich hatte Halsschmerzen. Er untersuchte
mich, er hörte mit dem Stethoskop mein Herz und meine Lungen ab, er verschrieb Medikamente. Mit
dem Rezept gingen wir in die Apotheke. Ich musste einige Tage im Bett bleiben, heißen Tee trinken
Krankheit, Gesundheit

1. Was tust du für deine Gesundheit?

2. Was tust du selbst, um einer Erkältung vorzubeugen?

3. Was ist deine Meinung über alternative Heilmethoden? Würdest du einige

ausprobieren? Warum ja, warum nicht?

4. Wie stehst du zu Ärzten?

5. Wie kannst du mit Stress umgehen? Was ist für dich die beste Ablenkung?

6. Hat dir schon einmal eine Krankheit das Freizeitprogramm oder den Urlaub kaputt

gemacht? Erzähle darüber!

7. Warum sollte man regelmäßig zu ärztlichen Untersuchungen gehen?

8. Warum sollte man lieber zu Hause bleiben, wenn man krank ist?

Gesunde Lebensweise

1. Was ist unter gesunder Lebensweise zu verstehen?

2. Welche Folgen können falsche Essgewohnheiten haben?

3. Wie können Eltern bei Kindern ein gesundes Essverhalten fördern?

4. Welche Rolle spielt eine saubere Umwelt im gesunden Leben?

5. Wie kann die Schule die gesunde Lebensweise der Jugendlichen beeinflussen?

6. Wozu kann übermäßiger Stress im Leben der Menschen führen?

7. Es ist nicht egal, was und wie man isst. Wie achtest du auf die gesunde Ernährung?

8. Sich gesund zu ernähren kann bedeuten auf etwas zu verzichten, was man mag.Worauf würdest

du schwer verzichten können? Warum?

9. Würdest du etwas an deinen Essgewohnheiten ändern? Was? Warum?/ warum nicht?

10. Wenn du dir Lebensmittel kaufst: Worauf achtest du dabei?

11. Kaufst du Waren aus biologischem Anbau? Warum?/Warum nicht?

12. Was spricht für und was spricht gegen vegetarische Ernährung?

13. Was versteht man unter Wellness?

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