EDGAR TOVAR

La Cultura Física, más conocida como Educación Física , es una disciplina de

tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para luego
desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas
y cognitivas de las personas con la misión de mejorar la calidad de vida de
las mismas en los diferentes aspectos de esta, familiar, social y productivo.
Es decir, la cultura física puede empezar como una necesidad individual pero
no se puede no reconocerle y atribuirle una necesidad social también.
Entonces, la cultura física, además de ser una actividad educativa podrá ser
una actividad recreativa, social, competitiva y hasta terapéutica.
En tanto, a la cultura física se la designa como una disciplina y no como una
ciencia como consecuencia que no se ocupa del estudio específico de un
cierto objeto sino que en realidad toma elementos de diferentes ciencias y a
partir de ello es que conforma su propio marco teórico.
Por otra parte, la cultura física ha evolucionado aquella antigua idea que
sostenía que el ser humano es una suma de cuerpo, mente y alma y por ello
es que trabaja los diferentes aspectos de una persona como una unidad, es
decir, el hombre es un cuerpo pero también tiene un alma y una mente que
al igual que el cuerpo necesitan atención.
Existen distintas corrientes de cultura física, las cuales se diferencian entre sí
de acuerdo a la forma en la que se focaliza la disciplina.
Por ejemplo, están quienes se centran en la educación y entonces el campo
de acción será la escuela y el sistema educativo en general. Por otro lado,
las que se focalizan en la salud, consideran a la cultura física como un
agente promotor de salud que tiene una clara incidencia en la prevención de
enfermedades, tales como las cardiovasculares; es común que a quienes
sufren de estas se les aconseje la práctica de la cultura física para así
atenuar síntomas.
Las que se centran en la competencia entienden a la cultura física como
entrenamiento deportivo para el desarrollo del alto rendimiento.
Por su lado, las que ponen el foco en la recreación, priorizan actividades
lúdicas que vinculen al sujeto con el medio. Y las que promueven la
expresión corporal, se nutren de influencias como ser: el yoga, la danza y la
música.
Mujeres modernas y la cultura fìsica
Se ha dicho que el deporte moderno nació como un ámbito restringido al
mundo masculino, y que distintos discursos sobre la "naturaleza femenina"
alertaban acerca de la inconveniencia física de las mujeres para la
realización de ejercicios. La moral influía mucho en ello y esta visión perduró
hasta entrado el siglo XX.

"La mujer está, por lo general, a causa de su inacción, en lucha perpetua con
la naturaleza. Son sus enemigos, entre otros, la anemia, con todas las
consecuencias físicas que acarrea; el estreñimiento, que envenena el
organismo y origina verdaderos desastres; la obesidad, no menos funesta,
por cuanto la grasa envuelve todos nuestros órganos vitales, los comprime y
los incomoda en sus funciones."
"Cultura Física Femenina", EG, N° 21, 15 de noviembre de 1919.

"La práctica de esta cultura fisica, tan útil al hombre, parece aún más
necesaria a la mujer, que nuestras costumbres y prejuicios condenan a una
inacción corporal excesiva [...] Dando a sus músculos fuerza y volumen, la
mujer revestirá su aparato óseo de carnes bien formadas, bien equilibradas,
de líneas armoniosas. Su belleza no irá así a destruirse en la delgadez
afligente o en la obesa gordura."
De un editorial de EG titulado "Cultura Física Femenina", N° 184, 6 de enero
de 1923.

Se ve que ese atrofiamiento físico es también un atrofiamiento moral.

Hay hombres que los calificamos de una manera que en realidad no
sabemos ni de que estamos hablando; más bien podría creerse que forman
parte de la especie de los 'bichos raros y monstruosos', extremadamente
flacos o extremadamente gordos, sin líneas que definan el cuerpo humano.

Su entrada en uno de estos vehículos, jamás pasa inadvertida, provocando

ruidosos comentarios y calificativos, siendo estos los más comunes: ¡que
bestia! ¡que elefante! ¡que fenómeno! ¡pobre del que se le siente al lado!,
etc., etc.

Esto no será más bien una falta de cultura física?

Si llevamos a cabo una Cultura Física de una forma consciente creo que
ganaríamos demasiado para lograr grandes avances en nuestra sociedad,
realizando actividad física y activando la circulación y respiración; y un
efecto estético, desarrollando el sistema muscular, para que contribuyamos
al perfeccionamiento del cuerpo.

No se trata de rechazar la vida moderna en la ciudad, sino de detectar las

falencias de sus estilos de vida para remediarlas mediante la cultura física.
Los jóvenes son el destinatario principal de esta apelación, porque viven "en
el desconocimiento de los más elementales principios de la higiene, aunque
bailan perfecta mente cualquier tipo de baile."
La industria que supimos conseguir, Planeta, Buenos Aires, 1996, pp. 119-
120.

La publicidad y Tecnología
Televisión, comida, ropa, perfumes, polvos de tocador, jabones, juegos de
computación, etc; son algunas de las características por las cuales en
nuestra sociedad no estamos acostumbrados (hablando principal mente de
México) a realizar ejercicio, ya que nos conformamos con la "comodidad" en
estar sentado, o "relajado" que en realidad no es otra cosa que estamos
atrofiando nuestro cuerpo por el "no movimiento" realizado.
El hombre vive en movimiento, tiene un cuerpo el cual está capacitado para
moverse hecho para moverse; la restricción de tal movimiento crea la
imposibilidad de realizar su cometido.
El movimiento es una de las primeras evidencias antropológicas del ser
humano.
Que sería mejor; vivir en un lugar apartado en la naturaleza o en una ciudad
grande y con todos los servicios y comodidades?
En las adaptaciones de la vida cotidiana, de la cultura y de las demandas de
la sociedad hacen que la cultura física actual, de alguna manera sea
considerado también el deporte.
La tecnología podría convertirse en un lugar sencillo de aprendizaje a través
de actividades, en las que di rectamente se vive el aprendizaje de sí mismo,
la cultura física en este sentido podría ser una aportación concreta de la
sabiduría de sí mismo.
Todas las formas de movimiento creadas por el hombre son los medios de la
cultura física para cubrir sus objetivos, así se consideran como parte de la
cultura física.