BALONCESTO

HISTORIA

El baloncesto fue inventado en 1891 por James Naismith, un canadiense dedicado a la

enseñanza en EEUU. Este deporte alcanzo rápidamente una gran popularidad y en 1932 se
fundó la Federacion Internacional de Baloncesto o FIBA (Federation Internationale de
Basketball Amateur). Fue incluido en el programa de los JJOO en 1936, con el equipo
masculino y el equipo femenino debuta en los JJOO de Montreal, en 1976

A España llega por el año 1922 gracias a un Escolapio que llegó a Cuba.

El baloncesto consiste en introducir un balón en la canasta del equipo contrario e impedírselo al

otro equipo. Para trasladar la pelota los jugadores podrá botarla con una mano o pasarla entre
ellos. Gana el equipo que consigue más puntos al final del tiempo de juego.

TERRENO DE JUEGO

Las medidas de la pista de baloncesto son 28 x 15 m y el aro de la canasta se encuentra a 3,05m

Duración: cuatro partes de 10 minutos con dos minutos de descanso entre la primera y segunda
parte y entre la tercera y la cuarta. Y entre la 2ª y la 4ª 15 minutos de descanso. Si finaliza el
partido con empate se jugaran dos partes más de 5 minutos.

Los EQUIPOS están formados por 12 jugadores, 5 en la pista y 5 de reserva más el entrenador,
fisioterapeuta, médico…

Cada JUGADOR en función de su altura tiene una función específica:

Base: domina el bote y el pase. Juega en la zona central y dirige el juego. Es el encargado de
subir el balón hasta el campo de ataque.

Escolta, pueden realizar acciones del alero y del base.

Alero, poseen una gran técnica y un buen tiro exterior. Son muy rápidos y son los encargados de
correr el contraataque.

Pivot. Son los más altos del equipo. Son buenos reboteadores. Resuelven situaciones difíciles
debajo del aro. Si juega por abajo hablamos de poste bajo.

PUNTUACIÓN

Canasta dentro de la línea de 6,25: 2 puntos

Canasta fuera de la línea 6.25: 3 puntos

Canasta en situación de tiros libres (después de una falta personal): 1 punto

FALTAS:

Falta personal

Una falta personal es una falta de jugador que implica el contacto ilegal con un
adversario, esté el balón vivo o muerto.
Un jugador no debe agarrar, bloquear, empujar, cargar ni zancadillear a un adversario,
no debe impedir el avance de un adversario extendiendo la mano, el brazo, el codo, el
hombro, la cadera, la pierna, la rodilla o el pie, ni doblar su cuerpo en una posición
"anormal" (exterior a su cilindro), ni debe incurrir en juego brusco o violento.
Dobles.

Falta de un jugador cuando bota la pelota, la coge y la vuelve a botar, o bien bota con las dos
manos el balón. El equipo contrario hace un saque de banda.

Pasos.

Falta cometida por un jugador por mover el pie de pivotar antes de botar la pelota o cuando
levanta el pie de pivote y vuelve a contactar antes de lanzar la pelota para realizar un pase o tiro.
El equipo contrario hace un saque de banda.

Campo atrás.

Un jugador que se halle en -su pista delantera cuyo equipo tenga el control
de un balón vivo no puede hacer que el balón vuelva a su pista trasera.
Se sanciona con la posesión del balón del equipo rival.

Regla de los 3 segundos.

Un jugador no debe permanecer en el área restringida de sus adversarios durante más de tres (3)
segundos consecutivos mientras su equipo tenga el control de un balón vivo en el terreno de juego y
el reloj está en marcha.

Regla de los veinticuatro segundos.

Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en el terreno de juego, su equipo

debe realizar un lanzamiento a canasta antes de veinticuatro (24) segundos.
RECURSOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS BÁSICOS.

ACCIONES DE ATAQUE ACCIONES DE DEFENSA

Driblaje o bote Interceptación

Pase Rebote

Tiros o lanzamiento Marcaje

Fintas de desmarque

Bloqueo

Pasar y cortar

ACCIONES DE ATAQUE:

Driblaje o bote. El bote alto y bajo, rápido se utiliza para desplazarse por la pista. Cuando el
jugador deja de botar se detiene con una parada en un tiempo o en dos tiempos.

- Un tiempo: el jugador que va botando el balón se detiene con un pequeño salto y

cayendo con los dos pies a la vez. De esta forma cualquier pie se puede utilizar como
pivote.

- Dos tiempos; cuando el jugador se detiene con un pie después de otro, en esta acción el
pie de pivote será el que primero toco el suelo.

Pase. Es la acción por la que los jugadores intercambian la pelota. Existen diferentes tipos de
pase: pase de pecho, pase picado, por encima de la cabeza, en suspensión…

Tiros o lanzamiento. Se utiliza para finalizar la jugada del equipo e ir sumando puntos. Se
puede hacer en suspensión, en bandeja, entrada a canasta, en gancho.

Fintas de desmarque. Se trata de acciones que permiten despitar al adversario con cambios de
ritmo y de dirección.

Bloqueo. Consiste en interponerse entre un adversario y un compañero para que este pueda
recibir el balón de forma cómoda, dar un pase o lanzar a canasta con mayor facilidad. Se debe
realizar buscando al adversario y parándose al lado de él.

Pasar y cortar. El jugador que tiene la pelota, la pasa y tras hacer una finta, se desmarca de su
defensor y corre hacia la canasta contraria donde vuelve a recibir.

ACCIONES DE DEFENSA:
Interceptación, el jugador defensa recupera balón cuando el atacante bota, pasa o tira a
un compañero.

Rebote. Acción por la que un jugador intenta recuperar la pelota tras ser lanzada a
canasta por un compañero o rival.

Marcaje. Acciones que realiza un jugador sin balón a us oponente con el ojetivo de
impedir que reciba el balón o realce alguna jugada con su equipo.

OPONENTE SIN BALON:

1. Marcaje de proximidad evitan que reciba el balón

2. Marcaje a distancia

OPONENTE CON BALÓN

Marcaje de proximidad para evitar o para un lanzamiento.

 PINFUVOTE

TERRENO DE JUEGO
Las medidas del campo dependen del nº de jugadores que van a participar y para
reutilizar las pistas que podemos encontrarnos en colegios, institutos e instalaciones
deportivas en general, tendremos como referencia:
-Pistas de Voleibol 18 m de largo x 9 m de ancho (equipos 4, 5 y 6 respect.)
-Pistas de Baloncesto 28 m de largo x 15 m de ancho (equipos 7, 8, 9 y 10.)
-Pistas Polideportiva de 40 m de largo x 20 m de ancho (equipos 11 hasta 20,

BALÓN Y BOTE
El balón es de goma espuma, de textura blanda y ligero.
El balón puede golpearse con distintas partes de nuestro cuerpo: pies, manos, cabeza de
forma indistinta, pero nunca el jugador/a podrá darle dos veces seguidas.

En PINFUVOTE está permitido un máximo de tres toques aéreos donde puede

golpearse el balón directamente.
También se puede esperar que el balón bote en el suelo, por lo tanto podrán producirse
como máximo tres toques sean con manos, pies o cabeza y tres botes entre cada uno si
se estima conveniente.
Si el balón bota sobre cualquier línea del campo dicha acción será considerada válida.

RED
Sobre la línea central que divide cualquier campo sea Voleibol, Baloncesto o
Balonmano, dependiendo el nº de jugadores irá suspendida una red similar a la de tenis,
es decir, a 1′07 m. Los mismos postes que sujetan la red al sobresalir hacia arriba se
delimitarán con precinto de señalización con bandas rojas- blancas o amarillas-negras u
otra similar, con objeto de que sirvan como referencia.

Solamente la red puede ser tocada por el balón durante el partido, excepto en el
saque que en caso de que se produjera se volvería a sacar ya que debe ser limpio.

EL PUNTO
¿CÓMO CONSEGUIR EL PUNTO?
El punto siempre está en juego y se consigue cuando se produzcan estas situaciones:
– el balón bota en el suelo dos veces seguidas.
– El balón no rebasa la altura de la red.
– El jugador golpea dos veces seguidas.
– El equipo toca el balón más de tres veces.

FALTAS
-Por invadir el campo contrario por encima o por debajo de la red.

-Por rematar directamente después de saque sin que haya habido juego previo.

-Por tocar la red con cualquier parte del cuerpo aunque sea de forma indistinta.

SAQUE
Es una acción muy importante en el ataque de un equipo lo cual se aconseja que tod@s
los jugadores/as deben realizarlo correctamente.
Un jugador realizará siempre el saque desde el círculo central como una norma básica
cumpliendo el requisito de mantener los dos pies dentro del círculo y no realizar salto
alguno.
Una vez efectuado el saque el balón deberá rebasar limpiamente la red sin tocarla; en
caso de que el balón pasara al otro campo y tocase la red se producirá “media”(concepto
de ping-pong) teniendo derecho a realizar otro saque.

LA PUNTUACIÓN…¿CÓMO SE GANA UN PARTIDO?

Es similar al voleibol, 3 sets de 25 puntos y siempre habrá una diferencia de 2 puntos.
Se jugara un maximo de 5 sets, con la salvedad de que el útimo set será de 15 puntos

REGLA DE LOS 3 PUNTOS SEGUIDOS POR UN MISMO JUGADOR

Cuando el equipo que tiene posesión de saque y el jugador que está sacando obtiene 3
puntos seguidos de saque o de jugadas, se producirá un Cambio de Líneas de jugadores
delanteros y traseros en los dos equipos.
Dicha acción será indicada por el árbitro en caso de incumplimiento de algún/a
jugador/a, esta causa será motivo de falta y el árbitro dará el punto al otro equipo.
Después de haber realizado el Cambio de Líneas el equipo que tenía el saque, seguirá
sacando pero lo hará otro jugador/a, esta regla pretende que haya una estimulación en el
juego y en los jugadores.

SUSTITUCIÓN DE JUGADORES/AS
En Pinfuvote los cambios son ilimitados quedando a criterio del entrenador/a y
respetando siempre el Principio de Igualdad, para que no exista superioridad numérica
en ninguno de los dos equipos.
La sustitución de un jugador/a por otro/a se hará cuando se haya culminado la jugada y
antes del comienzo del saque, no importando que el equipo tenga la posesión del
mismo.