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Satanistische Leere/Void Meditation

"Leeren / Void Meditation" ist das, was als "Stillen des Geistes"
bezeichnet wird. Die Vorteile der Void-Meditation sind die
Fähigkeit, unerwünschte Gedanken und Einflüsse nach Belieben
auszuschalten, die Fähigkeit, deine Gedanken zu kontrollieren,
anstatt dass deine Gedanken dich kontrollieren (wie bei der
Durchschnittsperson), und ein Gefühl des inneren Friedens.
Void Meditation ist für jeden, der Energiemeditation praktiziert,
unerlässlich und wichtig für den Erfolg in der fortgeschrittenen
magischen Praxis. Energiemeditation verändert die Stärke
unserer Gedanken, und es ist sehr wichtig, dass wir in der Lage
sind, unsere Gedanken zu kontrollieren und sie nach Belieben
auszuschalten oder zu fokussieren. Gedankenkraft, die auch als
"Hexenkraft" bekannt ist, wird für den Erfolg bei Ritualen und
beim Einsatz des Geistes benötigt, um das zu erreichen, was
man will. Energiemeditation stärkt unsere Gedanken, und
Menschen, die bewusster oder sensibler sind, können unsere
Gedanken und Gefühle telepathisch aufnehmen. Void-
Meditation wird deinen Geist schulen, still zu sein, damit andere
nicht wissen, was du denkst. Die japanischen Ninja verwenden
diese Technik, um nicht entdeckt zu werden, während sie
wichtige Missionen ausführen, bei denen man unbemerkt
vorrücken oder infiltrieren muss. Void-Meditation schult deinen
Verstand, damit du dich während der Rituale und im Alltag
konzentrieren kannst, damit dein Verstand dir das bringt, was
du dir wünschst.
Es gibt verschiedene Techniken für die Void Meditation. Das Ziel
ist es, alle deine Gedanken abzuschalten und dich auf das Hier
und Jetzt zu konzentrieren. Du bringst deinen Geist dazu, für
eine bestimmte Zeitspanne völlig still zu sein. Am Anfang kann
dies äußerst schwierig sein, da die Gedanken ständig in deinem
Kopf einströmen werden. Bevor du dich versiehst, wirst du
wieder über etwas nachdenken. Rege dich nicht über dich
selbst auf, denn das ist ganz normal, und selbst für
fortgeschrittene Praktizierende können bestimmte
Meditationssitzungen nicht so glatt verlaufen wie üblich. Bringe
deinen Geist einfach immer wieder zum Fokus zurück. Geduld
und Ausdauer sind hier der Schlüssel. Es hilft auf jeden Fall,
vorher einige Atemübungen zu machen, um einen
Trancezustand herbeizuführen. Manche Menschen finden, dass
das Meditieren nach einer schweren Mahlzeit leicht zu einer
Ablenkung des Geistes führt.

Versuche immer zu meditieren, wenn du völlig wach und

aufmerksam bist. Wenn du versuchst, Void-Meditation zu
machen, wenn du müde bist, wirst du wahrscheinlich schnell
einschlafen.

1. Atemübungen sind optional. Dies ist eine einfache

Atemtechnik, die einen Trancezustand herbeiführt:

 Atmen bis sechs ein,*

 Halte den Atem an und zähle bis sechs
 Für 6 Sekunden ausatmen

Wiederhole dies mehrmals, bis du dich entspannt fühlst.

* Halte nur so lange, wie du dich wohl fühlst. Wenn das Halten
bis sechs nicht angenehm ist, dann halte den Atem bis vier
oder sogar nur zwei Sekunden. Achte nur darauf, dass du bei
deinen Zählungen einheitlich vorgehst. Halte nie länger, als es
bequem ist. Atemübungen sollten nie übertrieben werden, da
sie das Nervensystem schädigen können.

2. Bringe jetzt deinen gesamten Verstand dazu, für eine

bestimmte Zeit völlig still und frei von jeglichen Gedanken zu
sein, ohne Gedanken oder Musik in deinem Kopf. Dein Verstand
sollte völlig leer sein. Du solltest dich darauf konzentrieren, im
Hier und Jetzt zu sein. Für Anfänger sind fünf Minuten in
Ordnung. Mittelstufe und Fortgeschrittene können 15 Minuten
bis zu der Zeit gehen, die sie für notwendig erachten.

Die Void-Meditation kann mit offenen oder geschlossenen

Augen durchgeführt werden. Wenn deine Augen geöffnet sind,
wirst du mehr als wahrscheinlich einen Nebel um Gegenstände
herum sehen, während du dich in einen Trancezustand
versetzt. Das ist normal. Wenn du dich dafür entscheidest, die
Augen zu schließen, schläfst du vielleicht ein, aber das ist eine
individuelle Entscheidung und du kannst die Methode
anwenden, die am besten für dich geeignet ist.

ZUR MEDITATION MIT OFFENEN AUGEN:

Wähle etwas Kleines, auf das du dich konzentrieren kannst. Das

kann ein Punkt an der Wand sein, ein Sekundenzeiger auf einer
Uhr oder sogar ein Fussel auf deiner Kleidung. Viele
entscheiden sich für die Meditation auf einer Kerzenflamme.
Das Wichtigste ist, sich auf das Objekt deiner Wahl zu
konzentrieren.
ZUR MEDITATION MIT GESCHLOSSENEN AUGEN:

Konzentriere dich auf dich selbst und entspanne dich. Du

kannst dich immer tiefer und tiefer in Trance versetzen, wenn
du dich weiter auf das Fallgefühl konzentrierst. Das ist normal.
Bei Menschen, die neu sind, kann Ihnen dieses Gefühl des
Fallens, das oft mit einer tiefen Trance einhergeht,
Schwindelgefühle verursachen. Um die Empfindung zu stoppen,
konzentriere dich auf die Vorderseite deines Körpers.

ALLTÄGLICHE VOID MEDITATION:

Void-Meditation kann überall und jederzeit durchgeführt

werden, indem man sich einfach auf das Hier und Jetzt
konzentriert und sich ganz auf das konzentriert, was man
gerade tut. Diese Methode eignet sich am besten für diejenigen
von Ihnen, die keine Privatsphäre haben. Setze dir einfach ein
Ziel, dich jeden Tag für eine bestimmte Zeitspanne auf das Hier
und Jetzt zu konzentrieren, und du wirst davon profitieren.

FORTGESCHRITTENE VOIDMEDITATION:

 Visualisiere ein Objekt und halte das Bild in deinem

Gedächtnis. Zuerst wird es ein- und ausblenden, aber je
weiter du fortschreitest, desto länger und länger wird es
bleiben. Dies ist definitiv eine notwendige Fähigkeit für die
magische Praxis und die Fokussierung deiner Geisteskraft.

 Konzentriere dich auf einen bestimmten Gesang oder

Klang. Du kannst dies entweder laut oder in deinem Kopf
tun. Dies wird auch als "Mantra" bezeichnet. Du atmest
ein und beim Ausatmen, chantest du ein bestimmtes
Mantra oder einen Ton deiner Wahl. Ein im Kundalini-Yoga
 gebräuchlicher Gesang ist "Sa Ta Na Ma". Er wird "Sah-
Tah- Nah- Mah" ausgesprochen. Sie können auch "Sa Tan"
oder "Say-Tahn" singen.
oder "Say- Tahn- Nah- S-S-S-S-S."

 Konzentriere dich auf ein bestimmtes Gefühl - Wut, Glück,

Traurigkeit, Liebe, Hass. Du kannst eine Emotion
auswählen, je nachdem, wie du dich an einem bestimmten
Tag fühlst. Dies ist ein ausgezeichnetes Training für
fortgeschrittene Rituale.

 Konzentriere dich auf eine bestimmte Textur, z.B. indem

du mit deinen Fingern über Samt oder ein Frotteehandtuch
hin- und her streichst.

 Konzentriere dich auf einen bestimmten Geruch oder

Geschmack.

Fortgeschrittene Void Meditation, die das Einnehmen physischer

Positionen beinhaltet, schult sowohl deinen Verstand und
trainiert einen eisernen Willen, als auch extreme innere Stärke.

1. Halte deinen ganzen Körper ruhig. Bewege dich NICHT. Das

ist das, was die fortgeschrittenen Yogis tun.

Nehme eine bequeme Position ein. Kratze keine Juckenden

stellen oder ähnliches, ignoriere es einfach und bleibe
konzentriert. Muskelkrämpfe können kommen und gehen.
Ignoriere jede körperliche oder geistige Müdigkeit. Bleibe
einfach weiterhin konzentriert.
2. Füge unbequeme und/oder unbehagliche Positionen hinzu.
Vergewissere dich, dass diese aus einem Yoga- oder Tai-Chi-
Buch entnommen sind, damit sie körperlich vorteilhaft sind.
Dies ist eine Disziplin, die in vielen Kampfkunstschulen gelehrt
wird, bei denen man lernt, Schmerzen zu ignorieren und
gleichzeitig intensiv konzentriert bleibt. Dadurch wird der Geist
für den körperlichen Kampf gestärkt und das Selbstvertrauen
drastisch gesteigert. Dadurch wird auch deine
Widerstandsfähigkeit gegen Schmerzen erhöht.

Viele Kampfkunstmeister meditieren unter kalten Wasserfällen,

bei Schnee oder anderen schmerzhaften Bedingungen. Aus
offensichtlichen Gründen muss hier vorher die körperliche
Gesundheit aufgebaut werden. Eine kalte Dusche kann dafür
angewendet werden. Wie bei allem Neuen sollte man auch hier
allmählich beginnen.

Wenn man diese Techniken beherrscht, wird man die totale

Kontrolle über seinen Geist und seine Emotionen erlangen.
Wenn man dem Tod ins Auge blickt, wird man nicht vor Angst
erstarren oder in Panik geraten, und die Überlebenschancen
steigen erheblich.

3. Laufen und Meditieren; sich auf die Schritte beim Laufen zu

konzentrieren, erhöht die Ausdauer sowohl geistig als auch
körperlich.

Energie-VOID MEDITATION:

Dies ist ein ausgezeichneter Weg, sich selbst zu ermächtigen,

während man eine Void-Meditation durchführt. Sie ist
fortgeschritten und man muss ein Gespür für Energie haben
und in der Lage sein, sie wie bei der Energiemeditation***
https://www.satanisgod.org/www.angelfire.com/empir
e/serpentis666/Energy_Meditation.html*** Energie in
sich aufzunehmen. Hier visualisiert man die Energie nicht,
sondern atmet einfach ein und aus, wobei man die Energie
beim Einatmen aufnimmt und die Aura beim Ausatmen
ausdehnt. Du konzentrierst dich ganz auf das *Gefühl*. Du
solltest mit der Energie-Atmung vertraut sein, bevor du diese
Methode in deine Void Meditation einbaust.

© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;

Library of Congress Number: 12-16457

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Satanic_Meditation.html***
撒旦的虚空冥想

"虚空/虚空冥想 "就是所谓的 "静心"。虚空冥想的好处是能够随意关闭

不需要的思想和影响，能够控制你的思想而不是你的思想控制你（就像一
般人一样），并有一种内在的和平感。虚空冥想对任何练习能量冥想的人
来说都是必不可少的，对高级魔法练习的成功也很重要。能量冥想改变了
我们思想的强度，我们能够控制自己的思想，随意关闭或集中思想，这是
非常重要的。思想力，也被称为 "巫术"，是成功举行仪式和利用思想来
实现你想要的东西所需要的。能量冥想加强了我们的思想，而那些意识更
强或更敏感的人可以通过心灵感应接收到我们的思想和感受。虚空冥想将
训练你的心静止，所以别人不知道你在想什么。日本忍者在执行需要你不
被发现地前进或潜入的重要任务时，使用这种技术来避免被发现。虚空冥
想训练你的心在仪式和日常生活中的专注，这样你的心就会给你带来你想
要的东西。

虚空冥想有不同的技巧。其目的是关闭你所有的想法，专注于此时此地。
你让你的思想在一定时间内完全静止。起初，这可能是非常困难的，因为
想法会不断涌入你的脑海。在你知道之前，你会再次思考一些问题。不要
对自己生气，因为这很正常，即使是高级修行者，某些冥想课程也可能不
像平时那样顺利。只要不断地让你的思想回到焦点上。耐心和毅力是这里
的关键。事先做一些呼吸练习以诱发恍惚状态肯定有帮助。有些人发现，
在大餐后打坐很容易分散注意力。

始终尝试在你完全清醒和警觉的时候进行冥想。如果你在疲惫时尝试做空
性冥想，你可能会很快睡着。

呼吸练习是可选的。这是一种简单的呼吸技巧，可以诱导人们进入恍惚状
态。

- 吸气，数到六。

- 屏住呼吸，数到六
- 呼气六秒

重复数次，直到你感到放松。

*仅在你感觉舒适的时候保持。如果憋到 6 秒不舒服，那就憋到 4 秒，甚

至只有 2 秒。只要确保你的计数是一致的。永远不要持有超过舒适的时
间。呼吸运动决不能过度，因为它可能损害神经系统。

现在让你的整个心灵在一定时间内完全静止，没有任何想法，脑子里没有
任何想法和音乐。你的头脑应该是完全空的。你应该专注于在此时此地。
对于初学者来说，5 分钟就可以了。中级和高级练习者可以进行 15 分钟
到他们认为必要的任何时间。

虚空冥想可以在睁眼或闭眼时进行。如果你的眼睛是睁开的，当你进入恍
惚状态时，你更有可能看到物体周围有雾。这很正常。如果你选择闭上眼
睛，你可能会睡着，但这是个人选择，你可以使用最适合你的方法。

睁着眼睛打坐。

选择一些小事来关注。它可能是墙上的一个点，时钟上的一个秒针，甚至
是你衣服上的一块绒毛。许多人选择对着烛火冥想。最重要的是专注于你
选择的对象。

用于闭目冥想。

注意力集中在自己身上，放松。当你继续专注于下降的感觉时，你可以越
来越深入地进入恍惚状态。这很正常。对于初来乍到的人来说，这种下降
的感觉，往往伴随着深度恍惚，会让你感到头晕目眩。为了停止这种感
觉，请集中注意力在你的身体前面。

日常的虚空冥想。
虚空冥想可以随时随地进行，只需专注于此时此地，并完全集中于你正在
做的事情。这种方法最适合你们这些没有隐私的人。只要设定一个目标，
每天在一定时间内专注于此时此地，你就会受益。

高级虚空冥想。

- 观察一个物体，并在你的脑海中保持这个形象。起初，它将淡入淡出，
但随着你的进步，它停留的时间会越来越长。这绝对是魔法练习和集中精
神力量的必要技能。

- 专注于一个特定的吟唱或声音。你可以大声地或在头脑中这样做。这也
被称为 "咒语"。你吸气，当你呼气时，吟诵一个特定的咒语或你选择的
声音。昆达利尼瑜伽中一个常见的吟唱是 "Sa Ta Na Ma"。它的发音是
"Sah- Tah- Nah- Mah"。你也可以诵读 "Sa Tan "或 "Say-
Tahn"。

或 "Say- Tahn- Nah- S-S-S"。

- 专注于一种特定的情绪 - 愤怒、快乐、悲伤、爱、恨。你可以根据你在
某一天的感受选择一种情绪。这是对高级仪式的极好训练。

- 专注于一个特定的纹理，例如，用手指在天鹅绒或毛圈毛巾上来回抚
摸。

- 专注于一种特定的气味或味道。

先进的空性冥想，包括采取身体姿势，既能训练你的头脑和铁的意志，也
能训练极强的内在力量。
1.保持你的整个身体不动。请勿移动。这就是高级瑜伽师的做法。

假设一个舒适的姿势。不要挠痒痒的地方或任何东西，只是忽略它，保持
专注。肌肉痉挛可以来去自如。忽略任何身体或精神上的疲劳。只是继续
保持专注。

增加不舒服和/或尴尬的姿势。确保这些都是从瑜伽或太极拳书上摘下来
的，所以它们对身体有益。这是许多武术学校教授的一门学科，你要学会
在保持高度集中的同时忽略疼痛。这能增强你的体能战斗力，并极大地提
高你的信心。这也增加了你对疼痛的抵抗力。

许多武术大师在寒冷的瀑布下、雪地里或其他痛苦的条件下进行冥想。出
于明显的原因，身体健康必须事先建立起来。为此可以采用冷水淋浴。与
任何新事物一样，应该逐步开始。

当一个人掌握了这些技巧，他将获得对自己的思想和情绪的完全控制。在
面对死亡时，人不会因为恐惧或惊慌而僵住，生存的机会将大大增加。

3.跑步和冥想；在跑步时专注于步骤，在精神上和身体上都能增加耐力。

能量虚空冥想。

这是在做虚空冥想时赋予自己力量的绝佳方式。它是高级的，一个人需要
有能量的感觉，并能像能量冥想那样把它带入自己的身
体，****https://www.satanisgod.org/
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是吸气和呼气，吸气时吸收能量，呼气时扩大灵气。你完全集中在*的感
觉上。在把这种方法纳入虚空冥想之前，你应该熟悉能量呼吸。

© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;

美国国会图书馆编号：12-16457
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