Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
2. JUSTIFICACIÓN
Como hemos visto anteriormente el lenguaje corporal y sus géneros más puros
como el mimo y la pantomima, nos han acompañado desde hace mucho. Hoy en
día y en España tenemos grupos que también utilizan el lenguaje del cuerpo, la
mímica para hacer humor como Tricicle, Vol-Ras entre otros. Recuerdo que la
primera intervención de Tricicle en televisión que le daría un enorme éxito y
publicidad fue en el programa Un, dos, tres responda otra vez. Escenificaban la
canción de Julio Iglesias "Soy un truhán soy un señor". Esto me animó a introducir
el mimo como medio de trabajar el lenguaje corporal. Si los alumnos/as veían la
parte del mimo más actual y exitosa, podía ser una buena manera de motivarles y
crearles expectación.
En mi centro llevo impartiendo la optativa de Expresión Corporal durante cuatro
años. Esto me ha ayudado a probar contenidos, tareas y actividades y por fin a
poder dar forma a una unidad didáctica de mimo y pantomima. Recopilando en
ésta, sólo aquellas tareas que han tenido aceptación entre el alumnado. Por ello
esta unidad nace de los ensayos-errores que he obtenido en estos cuatro años de
optativa, pudiendo así elaborar unas sesiones más concretas y progresivas.
En este tiempo de trabajo específico con la Expresión Corporal, he podido
organizar los contenidos y darles forma. Los tres grupos principales de actividades
son:
1. Actividades de iniciación al trabajo corporal. Su eje de trabajo va a ser el
esquema corporal.
2. Actividades expresivas y comunicativas. Centradas en trabajas el cuerpo,
movimiento y espacio y el lenguaje corporal.
3. Actividades rítmicas. Trabajo del cuerpo en el espacio y tiempo. Trabajo del
ritmo.
Cada una de ellas va a tener sus objetivos y actividades específicas. En el caso de
esta unidad el trabajo se englobaría en las actividades expresivas y
comunicativas. El lenguaje corporal es un contenido muy amplio, por ello tenía la
necesidad de concretar más las tareas y darles unos objetivos didácticos más
específicos. El mimo y la pantomima son dos medios para concretar las
actividades que podemos desarrollar en una unidad didáctica que debe tener una
temporización, sus objetivos y contenidos y una evaluación. Esta experiencia
quiere proponer pues, todos estos aspectos. He querido ser lo más concisa y
práctica posible, centrándome en las actividades y desechando aquéllas que no
tuvieron mucha aceptación en el alumnado. Espero que esta experiencia pueda
ayudar a otros compañeros/as a ir introduciendo la Expresión Corporal en las
clases.
2.1.2 Conocer y practicar las 1. Escenificar acciones cortas que contengan alguna d
diferentes calidades del movimiento. calidades del movimiento.
2. Escenificar acciones básicas del esfuerzo.
2.3 Contenidos
CONCEPTUALES
1. Posibilidades del cuerpo expresivo y comunicativo en diferentes
manifestaciones.
2. Comunicación no verbal y sus códigos.
3. El lenguaje corporal: centros corporales de expresión, gestos y posturas,
sentimientos.
4. El mimo, como manifestación del lenguaje corporal. Origen e historia y
principales corrientes.
PROCEDIMENTALES
1. Posibilidades del movimiento expresivo en el espacio.
2. Calidades del movimiento.
3. Posiciones y posturas básicas de mimo.
4. Gestos y posturas que expresen diferentes sensaciones y estados de
ánimo.
5. Improvisaciones de situaciones que tengan como base diferentes estados
de ánimo.
6. Improvisaciones con diferentes materiales dándoles una función que no es
la habitual.
7. Improvisaciones de escenas sobre propuestas de personajes y situaciones.
ACTITUDINALES
1. Creación de una buena dinámica de grupo.
2. Superación de miedos para desinhibirse en el trabajo corporal.
3. Valoración y aceptación de las posibilidades expresivas y comunicativas del
cuerpo.
4. Respeto hacia las diferentes formas de expresión de los compañeros/as.
5. Predisposición positiva hacia el trabajo corporal.
6. Adquisición de creatividad e imaginación como cualidades positivas.
2.4 Criterios metodológicos
1. Ante todo deberemos crear y propiciar un ambiente adecuado para poder
desarrollar el trabajo práctico.
1. En un principio trabajaremos en grupos para ir favoreciendo la
deshinibición. Progresivamente podremos ir haciendo los grupos más pequeños
hasta llegar al trabajo individual, que nunca será obligatorio pero sí muy valorado e
incentivado.
2. Comenzaremos las sesiones con juegos de deshinibición y dinámica de
grupos y procuraremos terminar con una reflexión grupal de lo trabajado, para que
no se queden únicamente con el juego o la práctica sino con el objetivo.
3. El método de enseñanza utilizado fundamentalmente será el
descubrimiento guiado.
4. Es de gran utilidad la utilización de la cámara de vídeo para que el grupo
pueda visionar sus propias creaciones y si son ellos los que graban, favorece la
observación.
5. Podemos proponer que determinadas actividades sean realizadas por un
grupo de alumnos/as mientras otro grupo observa con un guión previamente
preparado. Este grupo aportará sus conclusiones e ideas al final de la clase. Al
principio podemos proponer como alumno/a observador a aquél que se encuentre
más inhibido o reacio a cierta actividad.
6. Hay que potenciar la participación del grupo, favoreciendo así el desarrollo
de la creatividad y la imaginación.
7. Es importante buscar una relación interdisciplinar, en este caso se pudo
obtener colaboración con la optativa "Expresión y comunicación".
SESIÓN 2
1. Objetivos didácticos:
a. Conocer y practicar las diferentes calidades del movimiento.
b. Dar pautas de creatividad e improvisación sobre el movimiento corporal.
1. Temporización: 50 minutos.
1. Recursos ambientales y materiales: Gimnasio. En esta sesión vamos a
prescindir del material para que vayan desarrollando sus propios recursos
corporales y puedan improvisar y crear.
2. Actividades de clase.-
Se comenzará la sesión haciendo un juego de desinhibición, que servirá de
calentamiento y de actividad introductoria:
Juego del nudo.- Se forman varios grupos de 7 a 8 personas. Uno de cada grupo
debe salir fuera del gimnasio y no mirar ni escuchar lo que haga el resto de sus
compañeros/as de grupo. Éstos deben hacer un corro cogidos de la mano y
hacerse un nudo entre ellos. Los que han salido fuera deberán entrar e intentar
deshacer el nudo sin que el corro se suelte.
A continuación, se les explican las calidades del movimiento y acciones
básicas del esfuerzo y las posibilidades que tienen a la hora de comunicar o
improvisar.
. ESPACIO.- Desplazamientos y trayectorias por todo el gimnasio, teniendo en
cuenta: dirección, sentido, ritmo, parte del cuerpo con la que me desplazo...
("Andar como..." paso griego, un anciano, un borracho, saltamontes...)
. TIEMPO.- Elegir un movimiento determinado y realizarlo con diferentes ritmos
teniendo en cuenta la duración del mismo: largo, lento, corto, súbito, sostenido...
. GRAVEDAD.- Movimientos a favor o en contra de la gravedad: movimientos
pesados, livianos, fuertes y suaves.
Por parejas, a cada una de ellas se la va a dar una acción para que la
representen imitando a cualquier animal, persona u objeto que realice dicha
acción o inventando su propia escena: Presionar, golpear, retorcer, hendir,
deslizar, teclear, flotar, sacudir.
Juego de las acciones.- Se distribuyen los bancos por toda la clase, en cada uno
de ellos se ponen dos tarjetas en las que se explica el tipo de acción que se debe
representar con una situación concreta. La clase se divide en parejas o tríos.
Estos deben pasar por todas las tarjetas e ir representándolas todas. Todos los
grupos trabajan a la vez pero en su espacio.
Ejemplo: Acciones ABRIR O COGER: Abrir una lata de sardinas, coger una
serpiente venenosa, abrir un paraguas con viento, coger una trucha recién
pescada que ha caído al suelo, abrir una ventana con tormenta, abrir una botella
sin abridor...
SUBIR O BAJAR: Subir unas escaleras, bajar una cuesta, escalar una montaña,
trepar a un árbol, bajar en un ascensor que ha perdido el control, bajar a una
sima...
Se pueden elegir todas las acciones que queramos.
Los últimos cinco minutos se dedicarán a comentar las actividades realizadas, las
dificultades que se han tenido o aquellas acciones más fáciles o difíciles y aquellas
interpretaciones que han sido más creativas.
SESIÓN 3
1. Objetivos didácticos:
a) Practicar los movimientos básicos del mimo
b) Conocer qué es el lenguaje corporal: códigos y símbolos.
a. Improvisar manipulaciones con diferentes planos y objetos.
1. Temporización: 50 minutos.
2. Recursos ambientales y materiales: Gimnasio, material curricular elaborado
para la sesión: fichas explicativas con las diferentes posiciones y movimientos
básicos del mimo. Referencia bibliográfica.-"Mimo. El arte del silencio" Peter
Roberts. ED. TTARTTALO.
3. Actividades de clase.-
Juego de desinhibición: "Mi tía ha venido del Japón". El juego consiste en pasar
esta consigna de uno a otro y se responde: "¿y qué te ha traído?" "Un abanico".
Todos los participantes se sitúan en corro sentados y van pasándose estas
preguntas y respuestas cada regalo del Japón hay que escenificarlo y en cada
vuelta se irá añadiendo uno: abanico, mecedora, muñeca, tío vivo... Al final todo el
grupo estará en movimiento imitando de forma seguida cada uno de los gestos.
A continuación se distribuirán las fichas por todo el gimnasio y se harán parejas,
de tal manera que cada pareja disponga de un pequeño espacio para ir trabajando
los diferentes movimientos y posturas que se proponen en las fichas. Todos tienen
que pasar por todas ellas.
Movimientos y posturas (Consultar bibliografía): Posición cero, saludo,
inclinaciones y basculaciones, bisagra, cobra, espiga, saltamontes, olas corporales
y torsiones, crecimiento de planta o árbol, blok, clavo, robot y títere, ascender y
descender, muerto y caídas, rodamientos.
Manipulación de planos: Trabajo por parejas, uno enfrente de otro. Se les pide
que imaginen cada una de las propuestas y traten de representarla palpando su
superficie con las manos.
. Plano horizontal.- Mesa: "Palpo su superficie, localizo las esquinas. Apoyo mi
cuerpo en una mano sobre la mesa. Ahora apoyo mi cara en las manos y los
codos sobre la mesa. Me siento y escribo o leo un libro que apoyo sobre la mesa".
. Plano vertical.- Pared: (aquí la pareja trabajará con la misma pared) "Estoy frente
a una pared. Palpo su superficie de abajo hacia arriba y de lado a lado. Apoyo las
dos palmas, extiendo los brazos y empujo haciendo el máximo de fuerza. Cambio
de posición e intento empujar de lado, con el hombro y el brazo. Nuevamente
cambio la posición y empujo de espaldas. Los dos os ponéis de acuerdo y decidís
pintar la pared, uno con rodillo y otro con brocha gorda"
Variantes.- Empapelar una pared, poner carteles publicitarios, tratar de desplazar
una vaya de gran tamaño y peso, teniendo en cuenta que si no la sujeto puede
caer sobre nosotros...
. Combinación de planos.- (Uno enfrente de otro y nos pasamos los objetos que se
dicen palpándolos previamente: Esfera, cubo, pirámide, cono, prisma.
. Incidiendo en volumen y peso.- Pasarse un globo, una pelota de tenis, un balón
medicinal, coger del suelo un cubo lleno de agua y pasarlo al compañero/a, coger
una caja de gran tamaño y pedirle ayuda al compañero/a para transportarla (sin
palabras).
Le enseño a mi compañero la nueva silla que me he comprado, se la describo, me
siento en ella y le pido que la pruebe. Con este mismo ejercicio se pueden variar
los objetos: ordenador, cama, cuadro, bicicleta, escalera...
Variante.- Este ejercicio se puede realizar proponiendo previamente los objetos o
bien, una vez que cada pareja ha probado varios, dejar que cada alumno se
invente los suyos y trate de comunicarlo a su pareja entablando un diálogo
corporal sobre dicho objeto.
. Escenificar manipulaciones: Se divide la clase en grupos de cuatro. A cada
uno se le
Va a dar una escena que tiene que representar, en la cual deben manipular
determinados objetos con el máximo de realidad. Una vez representada se les
darán diferentes variantes. Cada grupo lo representa al resto de la clase. Escenas:
1. PARTIDO DE TENIS A DOBLES.
Variantes.- Con raquetas gigantes.
A cámara lenta o jugadores de la tercera edad.
Con una red de voley en lugar de tenis.
2. HACER UNA TORTILLA.
Variantes.- Los huevos son de avestruz.
Sois siameses unidos lateralmente por los brazos y sólo podéis utilizar uno
el derecho y otro el izquierdo.
La sartén mide dos metros de diámetro.
3. TENDER LA ROPA.
Variantes.- La cuerda está muy alta.
Tenéis que tender una sábana de diez metros.
Las pinzas miden un metro cada una.
4. PEGAR CARTELES EN UNA PARED.
Variantes.- Hay que poner el cartel muy alto y no tenéis escalera.
Tenéis que pegar un cartel de veinte metros de largo.
Es un día de mucho viento.
Podemos inventar más situaciones o bien darle a cada grupo una variante.
También se pueden hacer los grupos más numerosos y que cada grupo
represente la escena y sus variantes.
SESIÓN 4
1. Objetivos didácticos:
a. Conocer los centros de expresión del cuerpo y practicar con ellos.
b. Practicar gestos y posturas relacionándolos con diferentes estados de
ánimo y movimientos.
1. Temporización: 50 minutos.
2. Recursos ambientales y materiales: Gimnasio, pizarra vileda, láminas de
pinturas, esculturas o fotografías.
3. Actividades de clase:
Juego de desinhibición.- "Encuentra la pareja". Dos jugadores salen del
gimnasio para no enterarse de nada. El resto de la clase se distribuye en parejas
no habituales, para no dar pistas. A cada pareja se les pide que se pongan de
acuerdo y representen los dos una postura. Después se les distribuye por el
gimnasio en cuatro filas, todos sentados, de tal manera que las parejas queden
separadas y en diferentes filas y puestos. Entran los jugadores y se sitúan frente a
las filas. El juego consiste en ir nombrando personas de dos en dos, éstas
representarán su postura, si coincide este jugador gana y la pareja se levanta y va
con él. Este sigue jugando hasta que falla. Momento en el que le tocará jugar al
otro. Gana el que más parejas ha acertado.
Se explicarán cuáles son los centros de expresión del cuerpo: Cara, hombros y
brazos, pecho y tronco. En la cara se explicarán las variantes de expresión de
ojos-mirada, cejas y frente, y boca. El movimiento o postura de cada uno de ellos
transmite información sobre nuestro estado de ánimo o sentimientos.
Representación de posturas.- Se hacen grupos de seis o siete personas- Se
reparten láminas de diferentes cuadros pictóricos, esculturas o fotografías de
grupos de personas. A cada grupo se la da una lámina. Cada grupo debe
representar la lámina adoptando cada uno la postura del personaje que
representa. En cada grupo habrá personajes y director de la escena. Ejemplos:
Cuadros de Goya como "el fusilamiento del 2 de Mayo", "la gallinita ciega", "el
quitasol", retratos de familias reales... Esculturas como el pensador, el Lacoonte...
o fotografías de grupos de personas en los que cada personaje adopte claramente
una postura.
Fotografía y acción.- Se hacen grupos de seis personas, a cada uno se le
propone que imagine el tipo de agrupación y postura que pondrían para una foto
determinada. Deberán mantener la postura unos segundos y después seguir el
movimiento de cada personaje. El resto de la clase trata de adivinar. Ejemplos:
Foto de equipo de fútbol, de deportistas, de orquesta, de cazadores, cocinero...
También se les deja para que aporten sus propias ideas.
Representación de gestos.- Por parejas hay que salir y representar un gesto que
exprese un estado de ánimo o sentimiento. Cada uno de ellos se irá apuntando en
la pizarra hasta confeccionar una larga lista.
1. Relevos de gestos.- Cuatro filas de seis personas. Se escribirán en la
pizarra cuatro gestos básicos. Al último de cada fila se le dice uno de los gestos de
la pizarra. Cuando se dé la salida los últimos deberán pasar el gesto al de delante
hasta que llegue al primero de la fila, éste saldrá corriendo para llegar lo antes
posible a señalar el gesto que le han pasado. Gana la fila que llega antes y con el
gesto correcto.
2. Por grupos de tres o cuatro escenificar historias cortas, sin palabras, que
contengan varios gestos. Ejemplo: Llaman a la puerta, alguien sale a abrir y
cuando lo hace se da un susto de muerte, los visitantes se quitan los disfraces y
entonces el asustado pasa a alegrarse al comprobar que no son ladrones sino sus
amigos.
Los últimos minutos se utilizarán para explicarles en qué va a consistir la
evaluación. Se reparten las fichas a los grupos. Dichas fichas son el guión que
deberán presentar sobre su trabajo el día de la evaluación.
SESIÓN 5
1. Objetivos didácticos:
1. Desarrollar el trabajo facial para el dominio de los gestos.
2. Improvisar escenas sobre propuestas de personajes y situaciones.
1. Temporización: 50 minutos.
2. Recursos ambientales y materiales: Gimnasio y fichas explicativas de las
tareas.
3. Actividades de clase:
Juego de desinhibición.-" Haz lo tuyo". - Se le entrega una ficha a cada alumno
con un cometido que debe conocer él solo. Tiene que realizarlo por todo el
gimnasio dándole el mayor realismo posible. Durante unos minutos todos a la vez
realizan su cometido. Al terminar cada uno explica lo que hacía. Ejemplos de
cometidos:
. Sé un buen corredor.
. Intenta que alguien coja el teléfono.
. Corre de un extremo a otro de la clase anunciando la hora todo lo fuerte que
puedas.
. Saluda a cada uno de los personajes de la clase.
. Sé un jefe e intenta poner un poco de orden en medio del caos reinante.
. Barre el gimnasio.
. Túmbate en el centro del gimnasio y duerme.
. Intenta que alguien baile contigo.
. Monta a caballo por todo el gimnasio.
. Eres un perro en busca de un gato para perseguir.
. Eres un gato mimoso y tratas de que te acaricien.
. Juega al baloncesto.
. Todo el mundo lleva gafas. Tú se las quitas, las limpias y se las vuelves a
poner...
Trabajo facial.- Por parejas uno enfrente del otro. Uno tiene que mantenerse serio
y el otro debe hacerle reír. Intentar aguantar un minuto. Después cambiar papeles.
1. Por parejas van realizando los siguientes ejercicios de mirada: Seguir a una
mosca, seguir a una rana en el suelo, intentar ver a lo lejos, seguir un tren desde
la estación hasta perderlo en el horizonte, ser hipnotizado por un péndulo, mirar un
partido de tenis...
2. Por parejas mirar como: un borracho, un orgulloso, una persona llena de
ira, enamorado, cansado, triste, alegre...
3. Uno enfrente de otro tratan de buscar el mayor número de movimientos
posibles con las cejas y con la boca.
Improvisaciones.- Por grupos de seis escenificar anuncios de la televisión pero
sin palabras. El resto deben esperar a que termine la representación para intentar
adivinarlo.
1. Por parejas escenificar escenas concretas: una cita, un duelo, un parto...
2. Ejercicios individuales para los que quieran participar Se reparten los
papeles. Transformaciones.- un personaje se transforma en otro, por ejemplo: Un
pobre pidiendo y el rico que altivamente le da una limosna. Un espadachín en
plena pelea y el contrincante herido de muerte, un banquero detrás de la ventanilla
y el atracador...
3. Escenificar sobre diferentes situaciones cotidianas: Ducharse, levantarse de
la cama, sábado por la noche, comprar, esperando una llamada, corriendo a por el
autobús...
4. Por grupos escenificar historias que previamente se darán: Atraco a un
banco, una boda, un naufragio, una clase... Todas las historias deben tener
principio y final claros.
5. Improvisaciones sobre sus propias historias.
SESIONES 6 Y 7
En estas sesiones se comenzará igualmente con juegos de desinhibición, pero el
resto de la clase la dedicarán a preparar la evaluación. Cada grupo ocupará un
espacio, pudiendo salir al patio si el espacio se queda pequeño. El profesor se irá
pasando por todos los grupos para ayudar en la preparación.
SESIÓN 8
1. Objetivos didácticos:
a. Evaluación grupal y autoevaluación.
1. Temporización: 50 minutos. Los primeros diez minutos se dejarán para un
último ensayo.
2. Recursos ambientales y materiales: Se preparará el gimnasio con los
bancos o colchonetas en semicírculo grande para crear un escenario enfrente. A
cada grupo se le dará una ficha en la que irán valorando diferentes aspectos sobre
la actuación de los otros grupos y la suya propia.
3. Actividad para evaluar:
En grupos de seis o siete personas deben representar cualquiera de las siguientes
propuestas:
1. Un cuento o fábula. Puede haber un narrador que va contándola mientras el
resto de los personajes la van escenificando. Se pueden hacer
modificaciones en la historia o el final y darle otros matices cómicos.
2. Canción escenificada. Representar en mímica la letra de una canción,
puede hacerse dentro de una coreografía.
3. Tema libre. Representar una historia de libre creación, con principio y final
en la que participen todos los integrantes.
1. Aspectos a tener en cuenta para la valoración:
2. Todos/as los integrantes del grupo deberán tener un papel animado en su
representación.
3. Se valorará imaginación, creatividad y trabajo en equipo.
4. Podrá crearse un escenario con el material del gimnasio. A poder ser no se
utilizará material, de hacerlo se hará dándole una función distinta a la que tiene.
5. Se podrá utilizar vestuario o elementos decorativos para los personajes, así
como música o coreografías.
6. Se presentará la ficha del grupo en la que se especifica el guión y algunas
características de la representación.
7. La representación deberá tener un mínimo de dos a tres minutos.
EVALUACIÓN
Los criterios de evaluación ya han sido expuestos anteriormente por lo que
haremos una reseña de los criterios de calificación y de los aspectos que se han
tenido en cuenta.
La evaluación tendrá en cuenta no sólo la prueba final sino la evolución y
progresión de cada alumno/a durante las sesiones. Por ello los criterios de
evaluación serán:
1. Participación activa en las sesiones.
2. Iniciativa y creatividad.
3. Capacidad expresiva para resolver las tareas.
4. Trabajo y esfuerzo personal y en grupo.
5. Entrega de las fichas de clase.
6. Valoración de la prueba final y su ficha correspondiente.
La ficha de la prueba final constará de los siguientes aspectos:
1. Título
2. Componentes del grupo
3. Argumento
4. Personajes
5. Escenografía y/o material (Vestuario, elementos decorativos, recursos
coreográficos, música...)
6. Valoración personal del trabajo en equipo.
Además cada grupo deberá hacer una valoración de la prueba final de cada grupo.
Para ello el día de la evaluación se les repartirán las fichas de evaluación grupal y
autoevaluación. En ellas se valorarán los siguientes aspectos:
1. Preparación
2. Originalidad y creatividad
3. Lenguaje corporal en general
4. Si fuera cuento o historia, valoración de la mímica de cada personaje. (Mal,
regular, bien, muy bien, excelente)
La evaluación final valorará de forma global todos estos aspectos. Es importante
que los alumnos/as no sólo aprendan a valorar los trabajos de los demás, sino que
es una forma de formarlos como espectadores y observadores. Es otra forma de
aprender el lenguaje corporal de los demás y las diferentes formas de expresión
individuales.
Ir al índice
La palabra griega
"mimo" significa
imitación de la
realidad; el mimo
imita la vida que
ve, al principio
era una forma
hablada y
cantada, además
de corporal.
Suelen emplearse
una serie de
palabras
asociadas:
• Mímica:
conjunto de
gestos
corrientes y
otros ligados
a la
Marcel Marceau expresión
Imagen 2. http://img.dailymail.co.uk artística.
Los mimos son artistas que necesitan entrenar con profusión las
distintas partes de su cuerpo con el fin de transmitir la información
deseada a las personas que los observan. Resaltar que el simbolismo o
código específico y fuerte tecnificación lo convierten en una actividad
muy repetitiva, que exige una enseñanza directiva y analítica con poco
margen a la espontaneidad.
Objetivos
Verdadero Falso
Incorrecto!
Correcto!
« Anterior | Siguiente »
Ir al índice
Imagen 5. http://www.webfine.net
4. CABEZA: Utilizamos esta parte del cuerpo para señalar una serie de
ideas.
• Mover la cabeza de arriba a abajo: Indica asentimiento, conformidad con
una idea.
• Mover la cabeza de izquierda a derecha: Señala duda o disconformidad,
es un gesto de negación.
Un gesto universal.
Un gesto cultural.
Un gesto personal.
« Anterior
El mimo en educación
Resumen
Este artículo describe los aspectos mas interesantes del mimo, que lo hacen materia posible de
ser incluido en las aulas y una sesión que podremos llevar a cabo en nuestras clases de Educación
Física.
Palabras clave: Mimo. Lenguaje corporal. Pantomima. Educación.
1/1
1. Introducción
Tenemos que concienciar que el cuerpo no es un bloque rígido, sino que se compone
de módulos articulados.
2.4. Lateralidad
Que nuestros alumnos interioricen que nuestro cuerpo está dividido en dos partes
iguales y, debido a ello, somos bilaterales, podemos mover los dos lados, izquierdo y
derecho, de múltiples formas: en simetría o asimetría, simultánea o alternada, sin
cruzar o cruzada etc.
El área de base es formada por las piernas o miembros inferiores. Ellas sustentan la
estructura y el peso del cuerpo. Gracias a sus articulaciones, podemos sentarnos,
cruzar las piernas, agacharnos, arrodillarnos, acostarnos, trasladarnos en el espacio de
varias formas: andando, corriendo, saltando, patinando, bailando, escalando etc.
Aunque no sea la zona más importante para la expresión del mimo, no debe olvidarse
ya que colabora en la construcción de un personaje, de un carácter, de un estado de
ánimo etc.
• Brazos: son las partes más flexibles y de más fácil motricidad del cuerpo, debido
a sus articulaciones multidireccionales (hombro + codo + muñeca). Por los
movimientos de los brazos proyectamos al exterior los sentimientos y
emociones que se originan en el tronco. Los movimientos de los brazos
refuerzan, clarifican la expresión de todo el cuerpo. Así, en un estado de alegría
al ver a un ser querido, normalmente se elevarían el tronco, la cabeza, pasaría
la expresión a los hombros, a los brazos, que se alzarían o se abrirían
lateralmente para abrazar o acoger con las manos. En caso contrario, el
disgusto o enfado ante la presencia de alguien no querido o no deseado, se
expresa por el repliegue, el encogimiento del cuerpo, los brazos se cruzan como
para esconderse o protegerse etc.
Los sentidos como la vista, el gusto, el olfato toman su sede en la cara y, en ambos
extremos, el oído. Todo esto mantiene al rostro despierto, en estado permanente de
alerta, para captar todos los mensajes del mundo exterior y, como consecuencia,
devolverle las impresiones, producto de las vivencias experimentadas interiormente
(agrado, desagrado, etc.).
Para aprender a usar los músculos de la cara, se debe trabajar con cada uno
independientemente.
2.7. La respiración
La primera etapa para la relajación es el punto cero, donde las tensiones se reducen
al mínimo y en ese estado es posible percibir los bloqueos en diversas posiciones del
cuerpo. Esta inicial toma de conciencia consigo mismo, de observación interior y
escucha atenta, permite la recuperación energética y la renovación de fuerzas.
Podemos hacer una especie de inventario de diferentes puntos del cuerpo en contacto
con el suelo, cambiando de posturas. Cualquiera que sea la posición, al tomar
conciencia de los soportes, se reduce el tono muscular. Este ejercicio permite sentir las
tensiones allí donde las haya y relajarlas.
2.9. Improvisación
Este apartado es importante para los alumnos de primaria ya que: obliga a pensar, a
reflexionar; remueve al subconsciente; enriquece la imaginación y la despierta;
canaliza los sentimientos; ayuda a revivir emociones; aumenta la libertad y
coordinación en los movimientos; faculta una mejor comunicación; da seguridad y
autoconfianza; potencia la capacidad de observación y comprensión etc.
Creemos conveniente hacer un ligero repaso sobre los conceptos que vertebran toda
esta temática, como el concepto de lenguaje corporal y el de sus géneros más puros: el
mimo y la pantomima.
Todos los movimientos del cuerpo humano son objeto de estudio del lenguaje
corporal, desde los más intencionados o voluntarios como estrechar la mano, dar una
bofetada, besar, mirar etc.
Los elementos principales del lenguaje corporal son los gestos de rostro, manos y
postura.
El lenguaje no verbal es más auténtico que el verbal, y por lo tanto más difícil de
falsear.
Pensemos además que el lenguaje no verbal fue anterior al verbal. En los orígenes
de nuestra especie nos comunicábamos con signos, por ello no deberíamos dejar a un
lado un lenguaje que ha ido evolucionando con nosotros desde el principio de nuestros
días.
• Actividades de iniciación
• Actividades rítmicas
○ Escenificar gestos
• Trata de dar riqueza expresiva tanto a nivel gestual, postural como actitudinal.
• Es capaz de improvisar.
• “El espejo”. Por parejas, uno será el espejo y deberá imitar los movimientos y
gestos del compañero colocándose en frente de él. Los roles del juego se
intercambian tras unos minutos.
• “Bola energética”. Formamos un corro con todo el grupo (si es muy numeroso
formaremos dos), el juego consiste en pasar a mi compañero una bola
imaginaria las características de ésta van cambiando, puede ser: gigante y
pesada, muy pequeña, ardiendo, en forma de cubo etc.
• Pared. Pongamos las manos en una pared imaginaria. Tenemos los brazos
extendidos, adelantamos un paso y a la vez retrocedemos los brazos. De esta
manera las manos quedan fijadas en el aire y reforzamos la ilusión de una
pared. Así se producirá la sensación de que la pared esta al frente.
Ponemos las manos en la pared y nos acercamos a ella, damos un paso hacia la
izquierda, y extendemos los brazos hacia el brazo derecho.
• La cuerda floja. Simulamos que paso a paso, vamos andando por la cuerda
floja; flexionando las rodillas y tobillos, para aumentar la ilusión de lucha por
mantener el equilibrio. Procuramos que los dedos siempre estén en el mismo
plano o sujetando una barra horizontal.
• Empujar. Este ejercicio intenta dar la sensación de empujar algo a la altura del
pecho. Hinchamos el pecho en anticipación del siguiente paso, y cargamos todo
el cuerpo con la energía. Cuando empujamos hacia delante, las manos se
mueven hacia delante con tensión, mientras que el pecho se contrae, y se
mueve hacia atrás.
• Partido de tenis
• Boda
• Discoteca
• Velatorio
• Accidente de tráfico
• En la playa
Bibliografía
• AUBERT, CH. (1997) “El arte mímico”. México, Col. Escenografía.
• IVERN A. “El arte del mimo”. Buenos Aires. Edicial S.A. 1990.
Buscar